Η κρέμα μπάνιου λειτουργεί για να καθαρίζει το δέρμα όπως το συνηθισμένο υγρό σαπούνι μπάνιου, αλλά οι κρέμες μπάνιου έχουν επίσης συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα. Οι κρέμες μπάνιου είναι καλές για άτομα με ξηρό δέρμα, ευαίσθητο δέρμα ή άτομα με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, αλλά ο καθένας μπορεί να απολαύσει τα οφέλη τους. Εάν είστε έτοιμοι να αντικαταστήσετε το σαπούνι σας με μια κρέμα ντους, επιλέξτε το προϊόν και το απλικατέρ. Στη συνέχεια, είστε έτοιμοι να κάνετε ντους ενυδατώνοντας το δέρμα σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Επιλέγοντας μια κρέμα ντους
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε κρέμα ντους εάν το δέρμα σας είναι φυσιολογικό, ξηρό ή ευαίσθητο
Ελέγξτε το δέρμα σας για να δείτε εάν η χροιά σας είναι ομοιόμορφη, χωρίς λιπαρά σημεία ή ατέλειες, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι φυσιολογικό. Διαφορετικά, ελέγξτε αν το δέρμα σας αισθάνεται σφιγμένο, φαγούρα ή τραχύ και προσέξτε για ρωγμές ή ξεφλούδισμα. Αυτά είναι σημάδια ξηροδερμίας. Επίσης, σκεφτείτε εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας μπορεί να είναι ευαίσθητο.
- Δεδομένου ότι η κρέμα ντους θα προσθέσει υγρασία στο δέρμα, είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν το δέρμα σας χρειάζεται περισσότερη τροφή.
- Οι κρέμες ντους μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για λιπαρά δέρματα, καθώς περιέχουν επίσης λάδι. Μπορείτε να προτιμήσετε να χρησιμοποιήσετε απλό αφρόλουτρο ή ενυδατικό σαπούνι αντ 'αυτού.
Βήμα 2. Βρείτε ένα προϊόν που περιέχει το λάδι ή την ενυδατική κρέμα που θέλετε
Οι κρέμες μπάνιου περιέχουν έλαια ή ενυδατικές κρέμες που προσθέτουν υγρασία και αφήνουν ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα. Διαβάστε την ετικέτα του προϊόντος για να προσδιορίσετε το λάδι ή την ενυδατική κρέμα στην κρέμα. Επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν λάδι ή βούτυρο καριτέ για πιο απαλό δέρμα και λεπτότερο προστατευτικό στρώμα. Για να διατηρήσετε την υγρασία, αγοράστε προϊόντα που περιέχουν βαζελίνη (βαζελίνη).
- Για παράδειγμα, πολλές κρέμες ντους περιέχουν έλαια όπως ηλιέλαιο, αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή λάδι σόγιας. Ωστόσο, αυτή η κρέμα ντους μπορεί επίσης να περιέχει βούτυρο καριτέ ή βαζελίνη.
- Το λάδι και το βούτυρο καριτέ θα απορροφηθούν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος για να προσθέσουν υγρασία. Επιπλέον, αυτά τα δύο συστατικά θα δημιουργήσουν ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα που είναι συνήθως υδατοδιαπερατό.
- Από την άλλη πλευρά, το βαζελίνη δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα αλλά είναι αδιαπέραστο από το νερό. Αυτό σημαίνει ότι το βαζελίνη θα συγκρατήσει την υγρασία στο εσωτερικό, αλλά καθιστά αδύνατο το δέρμα σας να αναπνεύσει. Επιπλέον, εμποδίζει την πρόσθετη υγρασία, όπως η λοσιόν, να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
Βήμα 3. Επιλέξτε ένα προϊόν με λιγότερο περιεχόμενο για να αποφύγετε την κολλητικότητα
Οι κρέμες ντους αφήνουν ένα στρώμα υγρασίας, το οποίο μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται κολλώδες. Εάν αυτό σας ενοχλεί, αναζητήστε ένα προϊόν που περιέχει μόνο ένα λάδι ή ενυδατική κρέμα. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα σας δεν θα έχει πολλαπλά στρώματα υγρασίας μετά το ντους.
Το ξηρό δέρμα είναι λιγότερο πιθανό να είναι κολλώδες από το κανονικό ή λιπαρό δέρμα. Εάν το δέρμα σας περιέχει ήδη πολλά φυσικά έλαια, η ενυδατική κρέμα από την κρέμα ντους μπορεί να παραμείνει στην επιφάνεια του δέρματος
Βήμα 4. Αποφύγετε τα αρώματα εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή ευαίσθητο
Ενώ το άρωμα μπορεί να εμπλουτίσει την εμπειρία του μπάνιου, δεν είναι καλή ιδέα αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Δυστυχώς, τα αρώματα μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα, με αποτέλεσμα να φαγούρα, ξηρό ή κόκκινο δέρμα. Απλώς επιλέξτε μια φόρμουλα χωρίς άρωμα.
Ελέγξτε την ετικέτα για να δείτε εάν το προϊόν είναι άρωμα. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι το προϊόν είναι ασφαλές για ευαίσθητο δέρμα. Επιπλέον, η λίστα των συστατικών θα σας πει επίσης εάν το προϊόν περιέχει άρωμα
Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή κρέμας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας ως το πιο εύκολο και καθαρό εργαλείο
Οι περισσότεροι εφαρμοστές μπορούν να προσκαλέσουν βακτήρια, εκτός από τα χέρια σας. Τα χέρια πλένονται εύκολα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον, τα χέρια σας μπορεί να είναι πιο ήπια επιλογή από άλλα εφαρμοστή. Αν δεν σας αρέσει πολύ το απλικατέρ, απλώς χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να εφαρμόσετε την κρέμα ντους.
- Τα χέρια σας κάνουν καλές εφαρμογές εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό ή έχει κάποια κατάσταση του δέρματος.
- Θυμηθείτε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερη κρέμα εάν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να την εφαρμόσετε.
Βήμα 2. Επιλέξτε ένα σφουγγάρι ή λούφα για να κάνετε απολέπιση στο δέρμα και να δημιουργήσετε αφρό
Αν σας αρέσει να δημιουργείτε πολύ αφρό, τότε ένα σφουγγάρι είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα σφουγγάρι ή μια λούφα καθώς και τα δύο είναι υπέροχα απολεπιστικά που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα απαλό.
Τα σφουγγάρια και οι λούφα μπορεί να αισθάνονται τραχύ, κάτι που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μόνο τα χέρια σας ή ένα πανί
Προειδοποίηση:
Τα βακτήρια ευδοκιμούν σε σφουγγάρια και λούφα, οπότε είναι σημαντικό να τα διατηρείτε καθαρά. Αφήστε το σφουγγάρι ή τη λούφα να στεγνώσει μετά από κάθε ντους. Στη συνέχεια, μία φορά την εβδομάδα, μουλιάστε για 5 λεπτά σε μείγμα χλωρίνης 1: 9 και νερού. Επίσης, αλλάζετε το σφουγγάρι ή τη λούφα κάθε 3 έως 4 εβδομάδες.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα πανί εάν θέλετε ένα απαλό, πλενόμενο απλικατέρ
Μπορείτε να αγοράσετε νέα πανιά καθημερινά, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το απλικατέρ αλλά ανησυχείτε για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον, το πανί είναι μαλακό, οπότε πιθανότατα θα σας αρέσει πώς αισθάνεται όταν χτυπά το δέρμα σας.
- Ένα μαλακό πανί είναι ίσως η καλύτερη επιλογή για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας.
- Πλύνετε το πανί σας μετά από κάθε χρήση.
Υπόδειξη:
Τα σφουγγάρια και οι λούφα συνήθως παράγουν περισσότερο αφρό από τα πανιά.
Μέρος 3 από 3: Καθαρισμός του σώματος
Βήμα 1. Βρέξτε το δέρμα με ζεστό νερό, έτσι ώστε η κρέμα να απλώνεται εύκολα
Σταθείτε κάτω από το τρεχούμενο νερό από το ντους ή χρησιμοποιήστε τα χέρια ή το απλικατέρ για να βρέξετε το δέρμα σας. Απλώς μείνετε στο ντους για μερικά δευτερόλεπτα, καθώς το να περνάτε πολύ χρόνο στο ντους μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
- Εάν είστε στο ντους, βγείτε από το ντους ενώ εφαρμόζετε την κρέμα ντους.
- Περιορίστε το χρόνο ντους σας στα 5-10 λεπτά, καθώς τα μεγάλα ντους μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας.
Υπόδειξη:
Σε σύγκριση με το ζεστό νερό, το ζεστό νερό είναι μια καλύτερη επιλογή για μπάνιο σε μπανιέρα ή ντους. Εάν το νερό είναι πολύ ζεστό, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει.
Βήμα 2. Ρίξτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 ml) κρέμα ντους στο χέρι ή το απλικατέρ σας
Ανοίξτε το καπάκι της φιάλης κρέμας ντους και ρίξτε το στα χέρια σας, σφουγγάρι, λούφα ή πανί. Στη συνέχεια, κλείστε τη φιάλη πριν την τοποθετήσετε ξανά.
Χρειάζεστε μόνο κρέμα ντους περίπου στο μέγεθος ενός νομίσματος. Οι πλύσεις σώματος δεν απαιτούν πολλή κρέμα, εκτός αν το σώμα σας είναι πολύ βρώμικο. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική χρήση κρέμας μπορεί να αφήσει μια μεμβράνη στο δέρμα και να φράξει τους πόρους σας
Βήμα 3. Τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους ή πιέστε το απλικατέρ για να δημιουργήσετε αφρό
Εάν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, απλά πρέπει να το τρίψετε στο χέρι σας για να δημιουργήσετε τριβή. Για λούφα ή σφουγγάρι, πιέστε στο κέντρο για να αφρίσει. Με ένα πανί, τρίψτε και στύψτε για να γίνει ελαφρώς αφρώδες.
- Λάβετε υπόψη ότι το πανί δεν θα δημιουργήσει πολύ αφρό, οπότε απλώς σφίξτε το 1 ή 2 φορές.
- Επίσης, οι φυσικές και οργανικές κρέμες ντους συνήθως δεν παράγουν πολύ αφρό.
Βήμα 4. Εφαρμόστε κρέμα ντους σε όλο το δέρμα
Ξεκινήστε από το λαιμό και συνεχίστε μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα υπάρχει κρέμα ντους που κατά λάθος ρέει σε άλλα μέρη του σώματος που έχουν σαπουνιστεί. Επιπλέον, σας βοηθά να μετακινηθείτε από το πιο καθαρό στο πιο βρώμικο.
- Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε περισσότερη κρέμα ντους στα χέρια σας ή στο απλικατέρ όπως χρειάζεται.
- Μην τρίβετε κρέμα ντους στο πρόσωπο ή στα γεννητικά όργανα. Και τα δύο είναι ευαίσθητα μέρη του σώματος, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για να τα καθαρίσετε. Για τα γεννητικά όργανα, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο, άρωμα σαπούνι για να το καθαρίζετε κάθε μέρα.
Βήμα 5. Ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό
Σταθείτε στο ντους και αφήστε το νερό να ξεπλύνει όλη την κρέμα ντους. Εάν είστε στην μπανιέρα, ξεπλύνετε καλά το σφουγγάρι, τη λούφα ή το πανί σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπη κρέμα ντους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να ξεπλύνετε το σώμα σας έως ότου το δέρμα σας είναι καθαρό.
Θυμηθείτε να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, καθώς μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας
Βήμα 6. Βγείτε από το ντους και στεγνώστε με μια πετσέτα
Σταθείτε σε στρώμα μπάνιου ή πετσέτα για να αποφύγετε τις γλιστερές λακκούβες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Προσπαθήστε να μην τρίβετε το δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Προσέξτε να μην γλιστρήσετε όταν βγαίνετε από το ντους ή την μπανιέρα. Η κρέμα ντους μπορεί να κάνει το πάτωμα του μπάνιου γλιστερό
Βήμα 7. Ενυδατώστε μετά το μπάνιο με κρέμα ντους για να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα
Παρόλο που οι κρέμες μπάνιου περιέχουν ήδη ενυδατικές κρέμες, δεν αντικαθιστούν τις κανονικές ενυδατικές κρέμες. Τρίψτε τη λοσιόν σώματος, την κρέμα ή το βούτυρο σώματος στο δέρμα για να προσθέσετε υγρασία και να παρέχετε ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα.
- Οι κρέμες και τα βούτυρα σώματος περιέχουν περισσότερη ενυδατική κρέμα από τις λοσιόν σώματος.
- Εάν χρησιμοποιείτε κρέμα ντους που περιέχει βαζελίνη, η ενυδατική σας κρέμα δεν θα απορροφηθεί σωστά από το δέρμα.
Συμβουλές
- Οι κρέμες ντους είναι πιο ενυδατικές από τα συνηθισμένα υγρά σαπούνια ή αφρόλουτρα.
- Για να μάθετε αν ένα προϊόν είναι κρέμα ντους, ελέγξτε την ετικέτα.
Προειδοποίηση
- Μην χρησιμοποιείτε κρέμα ντους στο πρόσωπο. Το δέρμα του προσώπου σας είναι ευαίσθητο, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια φόρμουλα καθαρισμού ειδικά για το πρόσωπό σας.
- Να είστε προσεκτικοί χρησιμοποιώντας κρέμα ντους, καθώς μπορεί να κάνει το μπάνιο ή το ντους σας πολύ γλιστερό. Δεν θέλετε να έχετε ατύχημα με ολίσθηση και πτώση.
