Για εσάς που σας αρέσει να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, καταλάβετε ότι η έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως μπορεί να φέρει μεγαλύτερη πιθανότητα βλάβης από ό, τι νομίζετε. Εκτός από τον κίνδυνο πρόκλησης καρκίνου του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει μαύρες κηλίδες στο δέρμα ή να κάνει το δέρμα σας να καεί! Εάν σας έχει συμβεί αυτός ο κίνδυνος, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την κατάσταση του δέρματός σας, ένα από τα οποία είναι η εφαρμογή σπιτικής κρέμας λεύκανσης δέρματος. Εκτός από πολύ εύκολο να γίνουν, μερικές από τις παρακάτω συνταγές κρέμας περιέχουν επίσης συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι σας. Τι περιμένεις? Κάντε το αμέσως στην πράξη!
Συστατικά
Κρέμα λεύκανσης λεύκανσης δέρματος
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- 250 γραμμάρια απλό βιολογικό γιαούρτι
- 2-3 σταγόνες ροδόνερο
Κρέμα λεύκανσης δέρματος από Almon
- 5-6 αμύγδαλα
- 250 γραμμάρια απλό βιολογικό γιαούρτι
- 1 κουτ. μέλι
- 2 κουτ. χυμό λεμονιού
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία μιας κρέμας λεύκανσης δέρματος από λεμόνι
Βήμα 1. Ανακατέψτε γιαούρτι και χυμό λεμονιού
Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού και 250 γραμμάρια απλό βιολογικό γιαούρτι σε ένα μικρό μπολ. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να αναμειχθούν καλά τα δύο.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε φρεσκοστυμμένο λεμόνι!
- Ο χυμός λεμονιού περιέχει βιταμίνη C, η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη μείωση της παραγωγής μελανίνης ή βαφής στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το χρώμα του δέρματός σας δεν θα σκουρύνει ή θα καεί.
- Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ το οποίο είναι αποτελεσματικό στην απολέπιση και φωτεινότητα του δέρματος.
Βήμα 2. Ρίξτε μερικές σταγόνες ροδόνερο
Αφού αναμίξετε το γιαούρτι και το χυμό λεμονιού, προσθέστε 2 έως 3 σταγόνες ροδόνερο σε αυτό. Ανακατεύουμε ξανά μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά.
Το ροδόνερο είναι αποτελεσματικό στη μείωση του οιδήματος και της ερυθρότητας του δέρματος
Βήμα 3. Μεταφέρετε την κρέμα σε αεροστεγές δοχείο και τοποθετήστε την στο ψυγείο
Αφού αναμίξετε την κρέμα με το ροδόνερο, μεταφέρετε την κρέμα σε αεροστεγές δοχείο ή άλλο σφραγισμένο δοχείο. Δεδομένου ότι η κρέμα περιέχει γιαούρτι, φροντίστε να την αποθηκεύετε πάντα στο ψυγείο. Υποτίθεται ότι η ποιότητα της κρέμας θα παραμείνει καλή για 1 έως 2 εβδομάδες. Αν η κρέμα αρχίσει να μουχλιάζει, πετάξτε την αμέσως!
Μειώστε τη συνταγή για κρέμα αν νομίζετε ότι θα είναι πολύ για τις ανάγκες σας
Βήμα 4. Εφαρμόστε την κρέμα το βράδυ
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια λευκαντική κρέμα κάθε μέρα. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα ότι το γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια κρέμα λεύκανσης μόνο το βράδυ! Πριν πάτε για ύπνο, απλώστε την κρέμα στην επιφάνεια του δέρματος και κάντε ένα ελαφρύ μασάζ έτσι ώστε η κρέμα να απορροφηθεί πιο εύκολα. Το πρωί, ξεπλύνετε την κρέμα με ζεστό νερό και ένα φιλικό προς το δέρμα σαπούνι καθαρισμού.
Ορισμένοι τύποι δέρματος είναι πιο ευαίσθητοι στο γαλακτικό οξύ και τη βιταμίνη C. Για όσους από εσάς έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να εφαρμόζετε την κρέμα κάθε δεύτερη μέρα μέχρι το δέρμα σας να εξοικειωθεί πλήρως με τα συστατικά του
Μέθοδος 2 από 2: Ανάμειξη κρέμας λεύκανσης δέρματος αμυγδάλου
Βήμα 1. Αλέστε τα αμύγδαλα με τη βοήθεια ενός επεξεργαστή τροφίμων
Τοποθετήστε 5 έως 6 ολόκληρα ανάλατα αμύγδαλα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, επεξεργαστείτε μέχρι να μετατραπούν σε λεπτή σκόνη (περίπου 5-10 δευτερόλεπτα).
- Εάν δεν έχετε επεξεργαστή τροφίμων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή μύλο κόκκων καφέ.
- Τα αμύγδαλα είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη Ε που είναι μια αντιοξειδωτική ουσία για την πρόληψη του αποχρωματισμού του δέρματος λόγω της έκθεσης στο ηλιακό φως.
Βήμα 2. Ανακατέψτε σκόνη αμυγδάλου με γιαούρτι, μέλι και χυμό λεμονιού
Βάλτε τη σκόνη αμυγδάλου σε ένα μικρό μπολ. αναμείξτε με 250 γραμμάρια απλού βιολογικού γιαουρτιού, 1 κουτ. μέλι, και 2 κουτ. χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά.
- Το γιαούρτι είναι πολύ πλούσιο σε γαλακτικό οξύ το οποίο είναι σε θέση να απολεπίσει και να φωτίσει τις σκοτεινές κηλίδες στο δέρμα.
- Το μέλι περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο και να το διατηρήσουν φωτεινό.
- Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C που είναι αποτελεσματική στη διατήρηση του χρώματος του δέρματος φωτεινό.
Βήμα 3. Βάλτε την κρέμα σε ένα δοχείο, αποθηκεύστε στο ψυγείο
Μόλις αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά, ρίχνουμε την κρέμα σε αεροστεγές δοχείο. Βάλτε την κρέμα στο ψυγείο για να διατηρήσετε την ποιότητα του γιαουρτιού σε αυτό.
- Υποτίθεται ότι η ποιότητα της κρέμας μπορεί να διαρκέσει για 1 έως 2 εβδομάδες. Εάν η κρέμα φαίνεται μουχλιασμένη, πετάξτε την αμέσως!
- Μειώστε την ποσότητα στη συνταγή αν το αποτέλεσμα είναι πολύ για τις ανάγκες σας.
Βήμα 4. Εφαρμόστε την κρέμα πριν πάτε για ύπνο το βράδυ
Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, είναι καλύτερο να μην εφαρμόζετε την κρέμα το πρωί ή το απόγευμα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε την κρέμα λίγο πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.
- Για τους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος, χρησιμοποιήστε μια κρέμα λεύκανσης δύο φορές την ημέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, η περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ και βιταμίνες στην κρέμα έχει τη δυνατότητα να ερεθίσει το δέρμα σας. Επομένως, χρησιμοποιήστε την κρέμα σταδιακά έως ότου το δέρμα σας συνηθίσει εντελώς.
- Το πρωί, ξεπλένετε πάντα την κρέμα με ζεστό νερό και ένα φιλικό προς το δέρμα σαπούνι καθαρισμού. Πριν βγείτε έξω, βεβαιωθείτε ότι φοράτε πάντα αντηλιακό για να προστατεύετε το δέρμα σας από το άμεσο ηλιακό φως.
