Με βάση τα δεδομένα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), περίπου 735.000 Αμερικανοί αντιμετωπίζουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο και 525.000 από αυτούς το βιώνουν για πρώτη φορά. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αλλά η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων και συμπτωμάτων ενός εμφράγματος μπορεί να αποτρέψει τον θάνατο και τη συνακόλουθη σωματική αναπηρία. Περίπου το 47% των ξαφνικών καρδιακών ανακοπών συμβαίνουν έξω από το νοσοκομείο. Αυτό δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα σημάδια κινδύνου που μεταδίδονται από το σώμα τους. Το να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής και να καλέσετε αμέσως τον αριθμό του επείγοντος μπορεί να αποτρέψει σοβαρότερα καρδιακά προβλήματα και να σώσει τη ζωή σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αναγνώριση των κλασικών συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής
Βήμα 1. Προσέξτε για πόνο στο στήθος ή ευαισθησία
Με βάση μια έρευνα που διεξήχθη από το CDC, το 92% των ανθρώπων γνωρίζει ότι ο πόνος στο στήθος είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής, αλλά μόνο το 27% των ανθρώπων καταλαβαίνει όλα τα συμπτώματα και γνωρίζει πότε να καλέσει τον αριθμό του επείγοντος. Ενώ ο πόνος στο στήθος είναι ένα συνηθισμένο και κλασικό σύμπτωμα, μπορεί αρχικά να νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε επιγαστρικό πόνο ή αίσθημα καψίματος στο στήθος σας.
- Ο πόνος στο στήθος από καρδιακή προσβολή αισθάνεται ότι κάποιος πιέζει δυνατά το στήθος σας ή ότι κάτι βαρύ είναι πάνω του. Αυτός ο πόνος επίσης δεν μπορεί να ξεπεραστεί με τη χρήση αντιόξινων.
- Ωστόσο, σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Journal of the American Medical Association, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το 31% των ανδρών και το 42% των γυναικών δεν είχαν ποτέ πόνο στο στήθος που προκαλούνταν συνήθως από καρδιακή προσβολή. Οι ασθενείς με διαβήτη διατρέχουν επίσης μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης των κλασικών συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής.
Βήμα 2. Προσέξτε τον πόνο στο πάνω μέρος του σώματος
Ο πόνος από καρδιακή προσβολή μπορεί να επεκταθεί στους άνω ώμους, τα χέρια, την πλάτη, το λαιμό, τα δόντια ή το σαγόνι. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην αισθάνεστε καν πόνο στο στήθος. Ο πονόδοντος ή ο χρόνιος πόνος στο άνω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι καρδιακής προσβολής.
Βήμα 3. Προσέξτε στην αρχή ήπια συμπτώματα
Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές ξεκινούν με ήπια συμπτώματα όπως περιγράφονται παρακάτω. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να το κρατήσετε. Καλέστε αμέσως τον αριθμό του επείγοντος εάν αυτά τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν μέσα σε 5 λεπτά.
Βήμα 4. Αξιολογήστε εάν ο πόνος οφείλεται στη στηθάγχη, εάν ο ασθενής που μπορεί να πάθει καρδιακή προσβολή έχει ιστορικό της νόσου
Μπορεί η στηθάγχη να υποχωρήσει γρήγορα μετά τη λήψη φαρμάκων; Μερικοί άνθρωποι με στεφανιαία νόσο εμφανίζουν στηθάγχη ή πόνο στο στήθος όταν είναι κουρασμένοι. Αυτό συμβαίνει όταν ο καρδιακός μυς δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο για να υποστηρίξει τις δραστηριότητές του. Τα άτομα με στηθάγχη μπορεί να έχουν φάρμακα που μπορούν να ανοίξουν τις αρτηρίες της καρδιάς και να ανακουφίσουν τον πόνο. Εάν η στηθάγχη δεν υποχωρήσει γρήγορα μετά από ξεκούραση ή λήψη φαρμάκων, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει καρδιακή προσβολή.
Βήμα 5. Προσέξτε για πόνο στο στομάχι, ναυτία ή έμετο
Ο πόνος από καρδιακή προσβολή μπορεί να γίνει αισθητός στο στομάχι. Μπορεί να αισθάνεστε σαν μια αίσθηση καψίματος στο στήθος σας που δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη αντιόξινων. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ναυτία και έμετο, χωρίς πόνο στο στήθος ή συμπτώματα γρίπης στο στομάχι.
Βήμα 6. Καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν υποψιάζεστε ότι έχετε καρδιακή προσβολή
Μην προσπαθήσετε να κάνετε κάτι άλλο πρώτα. Μην καθυστερείτε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η καλύτερη πιθανότητα ανάρρωσης χωρίς σοβαρή βλάβη του καρδιακού μυός επιτυγχάνεται με ιατρική βοήθεια εντός 1 ώρας από τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής.
Μην ξεκινήσετε τη θεραπεία με ασπιρίνη μόνοι σας. Ιατρικοί εργαζόμενοι, νοσηλευτές και γιατροί στα επείγοντα θα καθορίσουν αν η ασπιρίνη είναι κατάλληλη για εσάς
Μέθοδος 2 από 4: Παρακολούθηση άτυπων συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής
Βήμα 1. Προσέξτε άτυπα συμπτώματα σε γυναίκες ασθενείς
Οι γυναίκες βιώνουν άτυπα συμπτώματα ή ασυνήθιστα σημάδια καρδιακής προσβολής συχνότερα από τους άνδρες. Κάποιοι από αυτούς είναι:
- Ξαφνικά νιώθω αδύναμος
- Σωματικός πόνος
- Αίσθημα αδιαθεσίας ή αίσθηση γρίπης
- Διαταραχή ύπνου
Βήμα 2. Προσέξτε να λαχανιάσετε χωρίς προφανή λόγο
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα καρδιακής προσβολής που μπορεί να εμφανιστεί πριν από πόνο στο στήθος. Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να εισάγετε αρκετό οξυγόνο στους πνεύμονές σας ή αισθάνεστε ότι μόλις τελειώσατε έναν αγώνα.
Βήμα 3. Προσέξτε για το άγχος, την εφίδρωση και το ζάλη
Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν επίσης συναισθήματα άγχους χωρίς προφανή λόγο. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ζάλη ή να έχετε κρύο ιδρώτα χωρίς πόνο στο στήθος ή άλλα συμπτώματα.
Βήμα 4. Προσέξτε μια πολύ δυνατή καρδιά
Χτυπάει η καρδιά σου; Εάν η καρδιά σας χτυπά δυνατά ή χτυπά πολύ γρήγορα ή αισθάνεστε αίσθημα παλμών ή αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό, αυτά είναι επίσης άτυπα ή ασυνήθιστα συμπτώματα καρδιακής προσβολής.
Μέθοδος 3 από 4: Μέτρηση παραγόντων κινδύνου καρδιακής προσβολής
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή
Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν με αλλαγή στον τρόπο ζωής και υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούν να αλλάξουν. Αφού γνωρίζετε ποιες ενέργειες μπορούν να μειώσουν ή να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, μπορείτε να κάνετε καλύτερες επιλογές.
Βήμα 2. Κατανοήστε τους μη αναστρέψιμους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή
Αυτός ο παράγοντας είναι μη αναστρέψιμος και πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη μέτρηση του γενικού κινδύνου καρδιακής προσβολής. Οι μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Ηλικία: άνδρες άνω των 45 ετών και γυναίκες άνω των 55 ετών κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή προσβολή.
- Οικογενειακό ιστορικό: εάν ένας στενός συγγενής είχε καρδιακή προσβολή σε μικρή ηλικία, ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος.
- Ιστορικό αυτοάνοσων ασθενειών: εάν έχετε ιστορικό αυτοάνοσων ασθενειών όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα ή λύκος, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
- Προεκλαμψία: μια κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Βήμα 3. Κατανοήστε τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής προσβολής που μπορείτε να αλλάξετε
Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να μειωθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, για παράδειγμα σταματώντας τις αρνητικές συμπεριφορές ή ξεκινώντας θετικές συνήθειες. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Κάπνισμα: το κάπνισμα είναι ο μοναδικός παράγοντας κινδύνου για αιφνίδιο καρδιακό θάνατο σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
- Υψηλή πίεση του αίματος.
- Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
- Διαβήτης
- Ευσαρκία.
- Υψηλή χοληστερόλη.
- Άγχος και χρήση ναρκωτικών.
Βήμα 4. Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Φυσική δραστηριότητα κάθε μέρα. Δοκιμάστε να κάνετε έναν χαλαρό περίπατο 15 λεπτών μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή χαμηλή σε αλάτι, trans λιπαρά και υδατάνθρακες, αλλά υψηλή σε ακόρεστα λιπαρά και πρωτεΐνες.
- Κόψε το κάπνισμα.
- Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με τη φροντίδα και τη θεραπεία εάν κινδυνεύετε από καρδιακή προσβολή ή αναρρώνετε από ένα.
Μέθοδος 4 από 4: Κατανόηση της ιατρικής θεραπείας για καρδιακή προσβολή
Βήμα 1. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα στο τμήμα επειγόντων περιστατικών
Ένα έμφραγμα είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να ανταποκριθεί καλά στην άμεση θεραπεία. Εάν εσείς ή ένας φίλος σας έρθετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για καρδιακή προσβολή, η ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί γρήγορα.
Βήμα 2. Πάρτε EKG
Το ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι μια εξέταση που πραγματοποιείται για τη μέτρηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας της καρδιάς. Τα αποτελέσματα θα δείξουν την έκταση της βλάβης στον καρδιακό μυ ή θα επιβεβαιώσουν ότι πάσχετε από καρδιακή προσβολή. Ο τραυματισμένος καρδιακός μυς δεν θα μεταφέρει ηλεκτρική ενέργεια μέσω ηλεκτροδίων που είναι προσαρτημένα στο στήθος και καταγράφονται σε χαρτί για να το αξιολογήσει ο γιατρός.
Βήμα 3. Κάντε μια εξέταση αίματος
Τραυματισμός του καρδιακού μυός από καρδιακή προσβολή προκαλεί απελευθέρωση ειδικών χημικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος. Η τροπονίνη είναι μια χημική ένωση που θα παραμείνει στο αίμα για 2 εβδομάδες. Αυτή η ένωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παράμετρος για την εξέταση της παρουσίας μιας προηγουμένως μη διαγνωσμένης καρδιακής προσβολής.
Βήμα 4. Προετοιμαστείτε να υποβληθείτε σε εξέταση με καρδιακό καθετήρα
Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει μια εξέταση καρδιακού καθετηριασμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένας καθετήρας εισάγεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο για να εισέλθει στην καρδιά. Ένας καθετήρας καρδιάς εισάγεται συχνά μέσω μιας αρτηρίας στη βουβωνική χώρα και θεωρείται μια διαδικασία σχετικά χαμηλού κινδύνου. Κατά τη διάρκεια του καρδιακού καθετηριασμού, ο γιατρός σας μπορεί:
- εξετάστε την καρδιά με ακτίνες Χ και βαφή αντίθεσης. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να δει ποιες αρτηρίες είναι στενωμένες ή μπλοκαρισμένες.
- ελέγξτε την πίεση του θαλάμου της καρδιάς.
- πάρτε ένα δείγμα αίματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου στους θαλάμους της καρδιάς.
- κάνε βιοψία.
- ελέγξτε την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αποτελεσματικά το αίμα.
Βήμα 5. Προετοιμαστείτε για τεστ καρδιακού στρες μόλις επιλυθεί η καρδιακή προσβολή
Λίγες εβδομάδες μετά από καρδιακή προσβολή, μπορεί να κάνετε ένα τεστ στρες για να αξιολογήσετε την ανταπόκριση των αγγείων της καρδιάς σας στην άσκηση. Θα περπατήσετε σε διάδρομο και θα έχετε ηλεκτρόδια σε μηχανή EKG που θα μετρήσει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Αυτή η εξέταση θα βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει μακροχρόνια θεραπεία για την κατάστασή σας.
Συμβουλές
Ενημερώστε τους φίλους και την οικογένειά σας για τα ασυνήθιστα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής για να αποτρέψετε την καρδιακή προσβολή να μην διαγνωστεί ή να αντιμετωπιστεί
Προειδοποίηση
- Εάν αντιμετωπίσετε αυτά ή άλλα συμπτώματα που δεν αναγνωρίζετε, μην περιμένετε ή προσπαθήστε να τα αντέξετε. Καλέστε αμέσως τον αριθμό έκτακτης ανάγκης του πλησιέστερου νοσοκομείου και ζητήστε ιατρική βοήθεια. Η έγκαιρη θεραπεία θα δώσει καλύτερα αποτελέσματα.
- Μην μετακινείστε ή μην κάνετε έντονες δραστηριότητες αν νομίζετε ότι πάσχετε από καρδιακή προσβολή. Αυτό θα προκαλέσει μόνο σοβαρότερο τραυματισμό στην καρδιά. Ζητήστε από κάποιον κοντά σας να καλέσει το τμήμα επειγόντων περιστατικών.
