Όπως και οι άνδρες, οι γυναίκες συνήθως αισθάνονται πίεση ή σφίξιμο στο στήθος όταν έχουν καρδιακή προσβολή. Αλλά οι γυναίκες συχνά βιώνουν και άλλα συμπτώματα, δηλαδή συμπτώματα καρδιακής προσβολής που δεν είναι καλά αναγνωρισμένα και στην πραγματικότητα είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή από τους άνδρες, λόγω λανθασμένης διάγνωσης ή καθυστερημένης θεραπείας. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχετε εάν είστε γυναίκα. Εάν νομίζετε ότι πάσχετε από καρδιακή προσβολή, καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 119 για άμεση βοήθεια.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Προσέξτε για ενόχληση στο στήθος ή στην πλάτη
Ένα από τα κύρια συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής είναι μια αίσθηση βάρους, σφίξιμο, τσίμπημα ή πίεση στο στήθος ή στο πάνω μέρος της πλάτης. Αυτός ο πόνος δεν εμφανίζεται ξαφνικά ή έντονος. Αυτό μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά, μετά εξαφανίζεται και εμφανίζεται ξανά.
Μερικοί άνθρωποι συγχέουν μια καρδιακή προσβολή με καούρα ή δυσπεψία. Εάν ο πόνος δεν εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό, εάν δεν έχετε συνήθως καούρα ή εάν ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία (αίσθηση σαν να ρίχνετε), πρέπει να πάτε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών
Βήμα 2. Προσδιορίστε τη δυσφορία στο πάνω μέρος του σώματος
Οι γυναίκες που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή μπορεί να εμφανίσουν οξύ πόνο ή πονόλαιμο που μοιάζει με πονόδοντο και εμφανίζεται στη γνάθο, το λαιμό, τους ώμους ή την πλάτη. Αυτός ο πόνος προκύπτει επειδή τα νεύρα που τροφοδοτούν αυτά τα μέρη τροφοδοτούν επίσης την καρδιά. Αυτός ο πόνος μπορεί να έρθει και να φύγει για λίγο πριν επιδεινωθεί τελικά. Μπορεί επίσης να χειροτερέψει ώστε να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας.
- Αυτός ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός σε όλα τα μέρη ταυτόχρονα ή μόνο σε μερικές από τις θέσεις που αναφέρονται παραπάνω.
- Οι γυναίκες συχνά δεν αισθάνονται τον πόνο στο χέρι ή στον ώμο που αισθάνονται συχνά οι άνδρες όταν έχουν καρδιακή προσβολή.
Βήμα 3. Αναζητήστε συμπτώματα ζάλης ή/και απώλειας ισορροπίας
Εάν ξαφνικά αισθανθείτε λιποθυμία, η καρδιά σας μπορεί να μην παίρνει το αίμα που χρειάζεται. Εάν η δυσκολία στην αναπνοή ή ο κρύος ιδρώτας συνοδεύει ζάλη (αίσθηση ότι το δωμάτιο περιστρέφεται) ή απώλεια ισορροπίας (αίσθηση ότι μπορεί να λιποθυμήσετε), μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή. Η μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.
Βήμα 4. Προσέξτε για δύσπνοια
Εάν ξαφνικά δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής. Το να δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις σημαίνει να νιώθεις σαν να μην μπορείς να αναπνεύσεις. Εάν έχετε δύσπνοια, προσπαθήστε να αναπνεύσετε με τα χείλη σφιγμένα (σαν να σφυρίζετε). Χρησιμοποιείτε λιγότερη ενέργεια όταν αναπνέετε με αυτόν τον τρόπο. Αυτός ο τρόπος αναπνοής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί και να μειώσετε την αίσθηση της «αναπνοής».
Εάν έχετε καρδιακή προσβολή, η αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες και την καρδιά αυξάνεται ενώ η λειτουργία άντλησης της καρδιάς μειώνεται
Βήμα 5. Προσέξτε για γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως ναυτία, δυσπεψία και έμετο
Τα γαστρεντερικά συμπτώματα είναι συμπτώματα καρδιακής προσβολής που είναι συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτά τα συμπτώματα συχνά παραβλέπονται από τις γυναίκες ως αποτέλεσμα του στρες ή της γρίπης. Αυτό είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας και έλλειψης οξυγόνου στο αίμα. Τα αισθήματα ναυτίας και δυσπεψίας διαρκούν για μια στιγμή.
Βήμα 6. Εξετάστε αν έχετε πρόβλημα αναπνοής όταν ξυπνάτε
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν οι μαλακοί ιστοί του στόματος, όπως η γλώσσα και ο λαιμός, μπλοκάρουν τον ανώτερο αεραγωγό.
- Η διάγνωση της άπνοιας στον ύπνο σημαίνει ότι σταματάτε να αναπνέετε για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή η διαταραχή στη διαδικασία της αναπνοής μειώνει τη ροή αίματος από την καρδιά.
- Η έρευνα του Πανεπιστημίου Yale δείχνει ότι η άπνοια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ή καρδιακής προσβολής κατά περίπου 30 τοις εκατό (σε διάστημα πέντε ετών). Εάν ξυπνήσετε και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή.
Βήμα 7. Σκεφτείτε αν νιώθετε άγχος
Ο ιδρώτας, η δύσπνοια και ο γρήγορος καρδιακός ρυθμός (αίσθημα παλμών) συχνά συνοδεύουν το άγχος. Αυτά τα συμπτώματα είναι επίσης κοινά με καρδιακή προσβολή. Εάν ξαφνικά αισθάνεστε ανήσυχοι (ανήσυχοι), είναι πιθανό τα νεύρα σας να αντιδρούν με υπερβολική δουλειά στην καρδιά. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία σε ορισμένες γυναίκες.
Βήμα 8. Αναζητήστε σημάδια λήθαργου και κόπωσης
Αν και η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της πολυάσχολης εργασίας, μπορεί επίσης να προκληθεί από μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών επειδή πρέπει να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε (περισσότερο από το συνηθισμένο), το αίμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντλεί το σώμα σας σε φυσιολογικά επίπεδα και μπορεί να υποδεικνύει ότι κινδυνεύετε από καρδιακή προσβολή. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επίσης ένα αίσθημα βάρους στα πόδια τις εβδομάδες ή τους μήνες που προκαλεί καρδιακή προσβολή.
Μέθοδος 2 από 2: Κατανοήστε τη σημασία του προσδιορισμού των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή
Οι γυναίκες που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να πεθάνουν ως αποτέλεσμα καθυστερημένης θεραπείας ή λανθασμένης διάγνωσης. Εάν νομίζετε ότι πάσχετε από καρδιακή προσβολή, βεβαιωθείτε ότι το λέτε όταν καλείτε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 119. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι ο γιατρός σας εξετάζει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής, ακόμη και αν τα συμπτώματα δεν ταιριάζουν με αυτά της καρδιάς επίθεση.
Μην καθυστερείτε τη θεραπεία εάν νομίζετε ότι έχετε καρδιακή προσβολή ή έχετε καρδιακά προβλήματα
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και κρίσης πανικού
Οι κρίσεις πανικού προκύπτουν λόγω αγχωτικών καταστάσεων. Τι ακριβώς προκαλεί ένα άτομο να αναπτύξει διαταραχή πανικού δεν είναι γνωστό. Ωστόσο, η κατάσταση τείνει να τρέχει σε οικογένειες. Γυναίκες και άτομα ηλικίας 20-30 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα που είναι κοινά κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, αλλά όχι σπάνια κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής είναι:
- Ισχυρός τρόμος
- Ιδρωμένες παλάμες
- κόκκινο πρόσωπο
- Πάγωμα
- Μυικός σπασμός
- Η αίσθηση ότι θέλω να φύγω
- Φόβος "να τρελαθώ"
- Ζεστή αίσθηση στο σώμα
- Δυσκολία στην κατάποση ή σφίξιμο στο λαιμό
- Πονοκέφαλο
- Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποχωρήσουν μέσα σε 5 λεπτά ή να αυξηθούν μετά από 20 λεπτά.
Βήμα 3. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν έχετε συμπτώματα κρίσης πανικού, αλλά είχατε προηγουμένως καρδιακή προσβολή
Εάν κάποιος που έχει υποστεί καρδιακή προσβολή έχει κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, θα πρέπει να πάει στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με διαταραχή πανικού και ανησυχεί για έμφραγμα πρέπει να ζητήσει αξιολόγηση της καρδιακής κατάστασης.
