Η σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός ατόμου. Ως ένας από τους πρώτους δεσμούς που έχουν τα παιδιά, οι σχέσεις με τους γονείς γίνονται το σημείο αναφοράς για τις σχέσεις με άλλα άτομα αργότερα στη ζωή τους. Μια θετική σχέση γονέα-παιδιού ευνοεί την ανεξαρτησία, την περιέργεια, την αυτοεκτίμηση και την ικανότητα λήψης καλύτερων αποφάσεων. Προσπαθήστε να βελτιώσετε τη σχέση σας με το παιδί σας συμμετέχοντας στη ζωή του και ενισχύοντας την επικοινωνία μαζί του. Επίσης, μην ξεχνάτε να μαθαίνετε να εναρμονίζετε τις σχέσεις γονέων-παιδιών καθώς μεγαλώνετε.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Συμμετοχή στη ζωή των παιδιών
Βήμα 1. Βάλτε τον εαυτό σας στο ίδιο επίπεδο με το παιδί
Μπορείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας με το παιδί σας μέσω αλληλεπιδράσεων κατάλληλων για την ηλικία. Σκεφτείτε τρόπους για να διδάξετε μαθήματα, να εργαστείτε σε έργα και να παίξετε σε επίπεδο ικανότητας του παιδιού. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί σας να δεθεί μαζί σας και θα σας κάνει πιο προσιτό.
- Αν έχετε μικρό παιδί, καθίστε στο πάτωμα και φτιάξτε μια πόλη από μπλοκ παιχνιδιών. Εάν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο ή στην εφηβεία σας, σκεφτείτε να παίξετε μαζί ένα βιντεοπαιχνίδι.
- Είναι πιο εύκολο να κάνετε μια συνομιλία κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας δραστηριότητας παρά να προσπαθήσετε να κάνετε έναν διάλογο κατά τη διάρκεια του δείπνου.
Βήμα 2. Τονίστε τη σημασία του οικογενειακού χρόνου
Ενώ το παιδί σας πρέπει να καταλάβει ότι το αναγνωρίζετε και το σέβεστε ως άτομο, είναι σημαντικό να ενσταλάξετε τη σημασία της οικογένειας ως αδιάσπαστης μονάδας. Κάντε τον οικογενειακό χρόνο μια τακτική και ειδική ρουτίνα.
Προσπαθήστε να έχετε δείπνο με την οικογένεια κάθε βράδυ αν είναι δυνατόν και ζητήστε από όλους να μοιραστούν τις καλές και κακές εμπειρίες της ημέρας. Πηγαίνετε μαζί σε αθλητικές εκδηλώσεις, ταινίες ή εκδηλώσεις στην κοινότητα
Βήμα 3. Αφιερώστε χρόνο στην προσωπική επικοινωνία με κάθε παιδί
Είναι πολύ σημαντικό να περνάτε χρόνο μαζί ως ομάδα. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να προγραμματίσετε μια συγκεκριμένη ώρα για κάθε παιδί. Η αφιέρωση χρόνου σε ειλικρινείς συνομιλίες με παιδιά μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία δεσμών με κάθε παιδί. Επιπλέον, έχετε την ευκαιρία να εστιάσετε στις δυνάμεις και τα ταλέντα του κάθε παιδιού.
Χτίστε εγγύτητα με κάθε παιδί μέσα από το ίδιο χόμπι. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να μάθετε σε ένα από τα παιδιά σας πώς να ψαρεύει τα Σαββατοκύριακα ή να εξασκεί πιάνο με ένα άλλο. Αφιερώστε χρόνο κάθε εβδομάδα για να δημιουργήσετε μια ιδιαίτερη σχέση με κάθε παιδί
Βήμα 4. Ασχοληθείτε με τις ακαδημαϊκές, φιλικές και εξωσχολικές δραστηριότητες του παιδιού σας
Οι γονείς που έχουν καλές σχέσεις με τα παιδιά θα συμμετέχουν ενεργά στη ζωή τους. Μην περιμένετε να έχετε καλή σχέση με το παιδί σας λέγοντας «καλημέρα» και «καληνύχτα» κάθε μέρα.
- Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γονείς είναι απασχολημένοι με τη δουλειά και άλλες εργασίες, αλλά θα πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να γνωρίσετε το παιδί σας και να μάθετε τι συμβαίνει στη ζωή του.
- Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο, προσφέρετε να συμμετάσχετε σε σχολικές δραστηριότητες, προπονηθείτε στην ομάδα φούτσαλ ή συναντηθείτε τακτικά με τον δάσκαλο του παιδιού σας για να ελέγχετε τις ακαδημαϊκές επιδόσεις του παιδιού σας.
- Καθίστε δίπλα στα παιδιά ενώ κάνουν τις εργασίες τους. Βοηθήστε τους να απομνημονεύσουν γραμμές για μια σχολική παράσταση. Ζητήστε από τα παιδιά να καλέσουν τους φίλους τους για να ξέρετε τι είδους επιρροή είχε το παιδί.
Βήμα 5. Προσκαλέστε το παιδί να αστειευτεί
Ενημερώστε το παιδί σας ότι τα πράγματα μεταξύ σας δεν πρέπει να είναι πάντα σοβαρά. Φυσικά, θέλετε να σέβονται την εξουσία σας, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να γελάσετε μαζί τους. Η αίσθηση του χιούμορ μπορεί να φωτίσει τη ζωή ενός παιδιού και να δημιουργήσει υπέροχες αναμνήσεις.
Κάντε ανόητα πρόσωπα ή παράξενους ήχους με τα μικρότερα παιδιά, έτσι ώστε το φαγητό ή το παιχνίδι να μην βαρεθεί. Προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε ανόητα μπροστά στον έφηβο σας αστειεύοντας ή λέγοντας αστεία
Μέρος 2 από 3: Διατήρηση θετικής επικοινωνίας
Βήμα 1. Να είστε αξιόπιστοι
Ως γονέας, είναι σημαντικό να χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί σας. Η εμπιστοσύνη μπορεί να εκφραστεί σε διάφορους ρόλους γονέων. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι μπορούν να βασίζονται σε εσάς για τα πάντα. Αν πείτε ότι θα κάνετε κάτι, κάντε το. Τηρείτε πάντα τις υποσχέσεις σας. Αυτό επιτρέπει στο παιδί να διαμορφώσει τη βασική έννοια της προσκόλλησης που θα επηρεάσει άλλες σχέσεις στο μέλλον.
- Ωστόσο, εμπιστοσύνη σημαίνει επίσης να σέβεστε την ανάγκη του παιδιού σας για ιδιωτικότητα και να κρατάτε τα μυστικά του όταν τα μοιράζεται μαζί σας.
- Ωστόσο, η εμπιστοσύνη δεν σημαίνει ότι πρέπει να πιστεύετε όλα όσα λέει το παιδί σας, αλλά σημαίνει ότι θα προσπαθήσετε να του δώσετε αυτοπεποίθηση μέχρι να αποδειχθεί το αντίθετο.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να εξασκήσετε την ενεργή ακρόαση χωρίς περισπασμούς
Οι γονείς είναι συχνά απασχολημένοι, αλλά πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι νοιάζεστε για το τι έχει να πει. Ακόμα κι αν διαμαρτύρεται για τα ίδια προβλήματα στο σχολείο ή συνεχίζει να γκρινιάζει για τις ταραχές της εφηβικής ζωής, προσπαθήστε να του δώσετε την πλήρη προσοχή σας. Εάν ακούτε ενεργά το παιδί σας, θα ενισχύσετε τη σχέση σας με το παιδί σας και θα δείξετε πόσο σημαντική είναι για εσάς.
- Ρυθμίστε την αθόρυβη λειτουργία στο τηλέφωνο και απενεργοποιήστε την τηλεόραση. Μην αγνοείτε το παιδί μόνο για να προετοιμάσετε την απάντησή σας. Ακούστε προσεκτικά τι λέει το παιδί και προσπαθήστε να καταλάβετε το μήνυμα που προσπαθεί να μεταφέρει. Γυρίστε το πρόσωπό σας προς το μέρος του. Κάνω οπτική επαφή. Χρησιμοποιήστε ανοιχτή γλώσσα σώματος. Όταν ακούτε, μην κρίνετε ή μην κάνετε αρνητικές εκφράσεις του προσώπου.
- Προσπαθήστε να συνοψίσετε αυτά που ακούσατε αφού το παιδί τελείωσε την ομιλία του. Για παράδειγμα, αν η κόρη σας λέει: "Όλα τα κορίτσια στο σχολείο θα πάνε σε αυτό το στρατόπεδο την επόμενη εβδομάδα, αλλά πρέπει να πάμε σε αυτόν τον βαρετό γάμο!" Θα μπορούσατε να πείτε: «Νομίζω ότι στενοχωριέσαι που δεν μπορείς να πας για κατασκήνωση».
Βήμα 3. Εφαρμόστε τις 3 βασικές αρχές της αποτελεσματικής γονικής μέριμνας
Κάθε παιδί προσπαθεί να ξεπεράσει λίγο τα όρια όσον αφορά την επικοινωνία και τη συμπεριφορά. Ωστόσο, ως ενήλικας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να απαντήσετε σε κακή συμπεριφορά με ήρεμο και ώριμο τρόπο. Η εφαρμογή των 3 βασικών αρχών μπορεί να σας βοηθήσει να επιβάλλετε την πειθαρχία και να προστατέψετε τη συνολική σχέση γονέα-παιδιού.
- Να είσαι σταθερός. Περιγράψτε τις συνέπειες ορισμένων συμπεριφορών και εφαρμόστε τις με συνέπεια.
- Να είσαι δίκαιος. Βεβαιωθείτε ότι η τιμωρία είναι ανάλογη με το λάθος που έγινε. Προσπαθήστε να μην εφαρμόσετε υπερβολικές ή πολύ σοβαρές συνέπειες.
- Να είσαι φιλικός. Πείτε τα λόγια σας με έντονο και ευγενικό τόνο. Απλώς εξηγείτε το αδίκημα που διέπραξε και λέτε ποιες θα είναι οι συνέπειες. Μην ξεχάσετε να επαινέσετε το παιδί σας όταν κάνει καλά πράγματα.
Βήμα 4. Καθίστε δίπλα δίπλα και κάντε μια χαλαρή συζήτηση
Οι έφηβοι φοβούνται εύκολα εάν η επικοινωνία γίνεται πρόσωπο με πρόσωπο. Για να μειώσετε την πίεση στη συνομιλία, μπορείτε να προετοιμάσετε τη συζήτηση δίπλα -δίπλα. Δοκιμάστε να ρωτήσετε τον γιο σας σχετικά με τον εκφοβισμό που συνέβη στο σχολείο ενώ τον οδηγούσατε στην άσκηση ποδοσφαίρου. Ρωτήστε την κόρη σας αν υπάρχει ένας τύπος που τον αγαπάει ενώ εσείς οι δύο ψήνετε μπισκότα στην κουζίνα.
Εκμεταλλευτείτε αυτήν τη στιγμή για να μάθετε πραγματικά να γνωρίζετε το παιδί σας. Για να δημιουργήσετε μια ουσιαστική σχέση με οποιονδήποτε, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον γνωρίζοντας ποια είναι τα ενδιαφέροντα, τις προτιμήσεις, τα χόμπι του και ούτω καθεξής. Η δημιουργία σχέσεων με τα παιδιά εφαρμόζει επίσης τις ίδιες αρχές. Συζητήστε με το παιδί σε ένα χαρούμενο, χαρούμενο κλίμα, ενώ αστειεύεστε, αλλά ταυτόχρονα δείξτε ότι το σέβεστε και καθησυχάστε το παιδί ότι αυτό για το οποίο μιλά είναι σημαντικό για εσάς. Μην ξεχάσετε να πείτε ποια είναι τα δικά σας ενδιαφέροντα, συμπάθειες και υπόβαθρο. Επικεντρωθείτε σε κάτι που σας ενδιαφέρει και οι δύο. Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται εμπλεκόμενα και να ανοίγονται σε συζητήσεις όπως αυτή
Μέρος 3 από 3: Αλλαγή σχέσεων με την πάροδο του χρόνου
Βήμα 1. Αναθεωρήστε τους κανόνες και δώστε στο παιδί σας περισσότερη ελευθερία καθώς μεγαλώνει
Είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε τους κανόνες και τις κατευθυντήριες γραμμές που έχουν δημιουργηθεί και να τους αλλάξετε εάν είναι απαραίτητο καθώς μεγαλώνει το παιδί. Το παιδί σας θα πρέπει να δει ότι του εμπιστεύεστε ότι θα αναλάβει περισσότερες ευθύνες καθώς μεγαλώνει. Ταυτόχρονα, πρέπει επίσης να γνωρίζει ότι μεγαλύτερη ευθύνη σημαίνει και πιο σοβαρές συνέπειες εάν είναι αμελής.
Ενθαρρύνετε το παιδί να συνεργαστεί κάθισε μαζί του για να συζητήσει τους κανόνες. Θα μπορούσατε να πείτε: «Φαίνεται ότι δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε τους κανόνες για να επιστρέψετε στο σπίτι πριν από τις εννέα. Επειδή είσαι μεγαλύτερος, σκέφτηκα ότι θα μπορούσαμε να το παρατείνουμε κατά μία ώρα. Τι νομίζετε?"
Βήμα 2. Συμμετοχή των παιδιών στη λήψη αποφάσεων
Οι έφηβοι που βλέπουν τους γονείς τους να θέλουν ειλικρινά τη γνώμη τους θα έχουν ένα πολύ εξαιρετικό συναίσθημα. Πολλοί γονείς λαμβάνουν αποφάσεις μονομερώς χωρίς να αφήνουν τα παιδιά τους να συνεισφέρουν τις απόψεις τους. Ωστόσο, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν σε έφηβους και νέους ενήλικες, το να τους αφήσουμε να πουν τον λόγο τους μπορεί να τα εκπαιδεύσει προς την ανεξαρτησία.
- Αφήστε τα μεγαλύτερα παιδιά να έχουν περισσότερη ελευθερία στην επιλογή ρούχων, φαγητού, δραστηριοτήτων ή σχεδίων διακοπών. Μπορείτε να ζητήσετε τη γνώμη του εφήβου σας σχετικά με τον τρόπο χειρισμού οικογενειακών υποθέσεων για να δείξετε ότι σέβεστε την άποψή του.
- Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: "Δήμα, ποια ταινία πιστεύεις ότι θα ήταν καλή ταινία για μια οικογενειακή προβολή αυτό το Σαββατοκύριακο;" ή "Πού πρέπει να πάμε τις σχολικές διακοπές;"
Βήμα 3. Παρακινήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις και να είναι ανεξάρτητο
Εάν το παιδί σας έχει μια ισχυρή σχέση μαζί σας, θα πάρει τη δύναμη να αντιμετωπίσει προκλήσεις από το περιβάλλον γύρω του. Παρέχετε υποστήριξη στο παιδί, ενθαρρύνοντάς το παράλληλα να αναπτύξει μεγαλύτερη αυτο-αποτελεσματικότητα με την πάροδο του χρόνου.
- Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τον έφηβο να πλύνει το δικό του για να τον προετοιμάσει για τη ρουτίνα της ζωής στο πανεπιστήμιο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι πρέπει να μάθετε στο παιδί σας να υπερασπίζεται τον εκφοβισμό ή να εκφράζει ευγενικά τις απόψεις του σε έναν δάσκαλο που το βαθμολογεί άδικα.
- Η ενδυνάμωση αποκτάται μέσω της προοδευτικής διδασκαλίας. Πρέπει να μάθετε στο παιδί σας πώς να ολοκληρώνει μεγαλύτερες και πιο απαιτητικές εργασίες. Προσπαθήστε να προσομοιώσετε μια αγχωτική κατάσταση και πώς το χειρίστηκε. Στη συνέχεια, δώστε στοιχεία για να βοηθήσετε την ανάπτυξή του στο μέλλον.
Βήμα 4. Ανοίξτε και δείξτε την ανθρώπινη πλευρά σας
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, είναι φυσικό να θέλετε να δείξετε μια διαφορετική πλευρά του εαυτού σας εκτός από το να είστε γονιός, που είναι η ανθρώπινη πλευρά. Στην πραγματικότητα, η εμφάνιση της ανθρώπινης πλευράς στα παιδιά μπορεί να ενισχύσει τη μάθηση. Μοιραστείτε προσωπικές εμπειρίες, κατάλληλες για την ηλικία, για να τους βοηθήσετε να βρουν τρόπους να αναπτυχθούν και να μάθουν καλύτερα.
