Οι έφηβοι χρειάζονται διαφορετικά πράγματα από τους γονείς τους από ό, τι χρειάζονταν όταν ήταν παιδιά. Οι έφηβοι χρειάζονται υψηλότερο βαθμό ελευθερίας και χρειάζονται βοήθεια για να αντιμετωπίσουν τις απαιτήσεις του μεγάλου. Μερικές φορές είναι δύσκολο για τους γονείς να το χειριστούν. Μάθετε πώς να διαπραγματεύεστε με τους γονείς σας και πώς να κερδίζετε και να διατηρείτε την εμπιστοσύνη τους.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Μιλώντας στους γονείς σας
Βήμα 1. Ζητήστε να συναντηθείτε με έναν ή και τους δύο γονείς σας
Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για αυτήν τη συνάντηση, αναπτύσσοντας μια λίστα με αυτά για τα οποία θέλετε να μιλήσετε. Για παράδειγμα, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που θα θέλατε να αρθούν, όπως παλαιότερη απαγόρευση κυκλοφορίας ή απαγόρευση παρακολούθησης περισσότερων ταινιών ενηλίκων; Or υπάρχει κάτι που θα θέλατε να μπορείτε να κάνετε, όπως να επιλέξετε τα ρούχα σας ή να βγείτε με φίλους;
Η συζήτηση αυτής της λίστας με έναν έμπιστο ενήλικα μπορεί να είναι χρήσιμη, όπως με έναν δάσκαλο ή προπονητή, πριν προσεγγίσετε τους γονείς σας. Αυτό το άτομο θα μπορεί να σας δώσει την άποψη ενός ενήλικα για το αίτημά σας. Λάβετε υπόψη τις συμβουλές τους καθώς βελτιώνετε τη λίστα σας
Βήμα 2. Επιλέξτε έναν ήσυχο χρόνο και μέρος για αυτήν τη συνομιλία
Πρέπει να σχεδιάσετε τη συζήτηση για να λειτουργήσει. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι εσείς και οι γονείς σας έχετε έναν προσεκτικό και σεβαστό διάλογο. Εάν η συζήτηση μετατραπεί σε έντονο καβγά, θα καταστρέψετε τους δικούς σας στόχους.
- Τα αυτοκίνητα είναι συνήθως ένα καλό μέρος για συνομιλία. Δεν χρειάζεται να διατηρείτε οπτική επαφή και μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε μια σκηνή του δρόμου ή κάτι στο ραδιόφωνο για να μεταφέρετε φυσικά τη συζήτηση σε λιγότερο έντονα θέματα.
- Αποφύγετε να αναφέρετε δύσκολα θέματα αργά το βράδυ, όταν όλοι είναι κουρασμένοι.
- Προσπαθήστε να μιλήσετε μόνοι σας με τους γονείς σας, χωρίς άλλα αδέλφια γύρω σας.
Βήμα 3. Εξηγήστε με σαφήνεια το αίτημά σας
Εξηγήστε γιατί κάθε ένα από αυτά τα αιτήματα είναι σημαντικό για εσάς και τι περιμένετε από αυτά. Επίσης, εξηγήστε πώς μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας υπό έλεγχο, ακόμη και αν έχετε μεγαλύτερη ελευθερία από αυτούς.
Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Θέλω να μπορώ να κάνω παρέα στο εμπορικό κέντρο με τους φίλους μου μέχρι τις εννέα το βράδυ της Παρασκευής. Μου αρέσει πολύ να περνάω χρόνο με τους φίλους μου και συχνά δεν έχω την ευκαιρία να κάνω παρέα τις καθημερινές γιατί έχω πολλή δουλειά να κάνω. "και εξωσχολικές δραστηριότητες. Θα φέρω το κινητό μου ώστε η μαμά και ο μπαμπάς να μπορούν να ελέγχουν όταν λείπω και θα είμαι σπίτι τη συμφωνημένη ώρα."
Βήμα 4. Ακούστε προσεκτικά τα σχόλια των γονιών σας
Το να τους ακούς δείχνει ότι τους σέβεσαι. Ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε με κάτι που λένε, μπορείτε ευγενικά να ζητήσετε μια ταξινόμηση και εξήγηση και μετά ακούστε τι έχουν να πουν. Κάνοντάς το, αν και μπορεί να χρειαστεί να είστε λίγο πεισματάρης για κάποια πράγματα, δεν αγνοείτε απλώς τις συμβουλές και τα αιτήματά τους.
- Αναλογιστείτε ξανά αυτά που ακούσατε. Αυτό το βήμα βοηθά να διασφαλίσετε ότι καταλαβαίνετε πραγματικά τι λένε οι γονείς σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Παρατήρησα ότι η μαμά και ο μπαμπάς ανησυχούν ότι θα πιω ή θα κάνω ναρκωτικά με τους φίλους μου αν κάνω παρέα το βράδυ. Είναι αλήθεια;"
- Talkingσως η συζήτηση για πιθανά σενάρια μαζί τους να βοηθήσει. Για παράδειγμα, εάν οι γονείς σας λένε «φοβάμαι ότι δεν θα ξέρω πού βρίσκεστε τη νύχτα», μπορείτε να μιλήσετε για διαφορετικές προσεγγίσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να παράσχετε ένα λεπτομερές δρομολόγιο με εναλλακτικά άτομα για επικοινωνία, εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να απαντήσετε στο τηλέφωνό σας.
Βήμα 5. Μιλήστε για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποκτήσετε περισσότερη ελευθερία
Ποια είναι μερικά σημάδια ωριμότητας που αναζητούν οι γονείς σας; Έχετε κάποιο συγκεκριμένο μοτίβο συμπεριφοράς που τους ανησυχεί; Ακόμα κι αν οι γονείς σας δεν είναι έτοιμοι να ικανοποιήσουν το αίτημά σας, μπορεί να είναι πρόθυμοι να συμφωνήσουν σε ένα σχέδιο: εάν δείξετε ένα ορισμένο επίπεδο ωριμότητας για κάποιο χρονικό διάστημα, θα εξετάσουν το αίτημά σας.
Βήμα 6. Ρωτήστε τους γονείς για τα δικά τους εφηβικά χρόνια
Οι γονείς συχνά επηρεάζονται από τις αναμνήσεις των εφήβων τους. Μπορεί να στοιχειώνονται από τα ρίσκα που πήραν ή τις κακές επιλογές που έκαναν. Ρωτήστε τους γονείς σας για τις εμπειρίες τους. Να είστε έτοιμοι να ακούσετε με ενσυναίσθηση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που λέει η ιστορία για τους φόβους τους. Μιλήστε για τις επιλογές που κάνετε και πώς η δική σας ζωή είναι παρόμοια ή διαφορετική από τη δική τους.
Βήμα 7. Ζητήστε από έναν έμπιστο ενήλικα να μιλήσει με τους γονείς σας
Εάν οι γονείς σας αρνούνται να υποχωρήσουν ή δεν θα ακούσουν καν το αίτημά σας, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν δάσκαλο, έναν θρησκευτικό ηγέτη ή έναν δάσκαλο. Μπορεί να είναι σε θέση να εξηγήσουν στους γονείς σας ότι η ανάγκη σας για μεγαλύτερη ελευθερία αντιστοιχεί στο στάδιο της ανάπτυξής σας. Και θα είναι σε θέση να σας δώσουν μια νέα οπτική για εσάς και πώς συμπεριφέρεστε έξω από το σπίτι.
Βήμα 8. Θυμηθείτε ότι η σχέση σας δεν θα αλλάξει πραγματικά λόγω μιας μεγάλης συνομιλίας
Πρέπει να επιστρέφετε σε αυτό το θέμα κατά καιρούς. Εάν οι γονείς σας συμφωνήσουν να δώσουν έστω και ένα στοιχείο εκτός της λίστας σας, η συνομιλία ήταν επιτυχής. Η δουλειά σας τώρα είναι να δείξετε ότι μπορείτε να κρατήσετε αυτήν την αυξημένη ελευθερία και ευθύνη, έτσι ώστε να επανέλθουν για να εξετάσουν θετικά άλλα αιτήματα αργότερα.
Μέρος 2 από 3: Επίδειξη ευθύνης
Βήμα 1. Ποτέ μην σπάσετε την εμπιστοσύνη των γονιών σας
Ακολουθήστε τη συμφωνία που κάνατε μαζί τους. Ποτέ μην τους λέτε ψέματα για το πώς θα χρησιμοποιήσετε την αυξημένη ελευθερία που έχετε διαπραγματευτεί.
- Εάν έχετε κινητό τηλέφωνο, απαντήστε σε μηνύματα και κλήσεις από τους γονείς σας. Μπορεί να επικοινωνούν πιο συχνά μαζί σας τις πρώτες μέρες, καθώς προσαρμόζονται στην αυξημένη ανεξαρτησία σας. Κάνε υπομονή.
- Μην αργήσεις. Αν υποτίθεται ότι θα είστε σπίτι μέχρι τις δέκα το βράδυ, προσπαθήστε να είστε σπίτι μέχρι τις 21:45 - με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο σε περίπτωση που έχετε κολλήσει σε αργό λεωφορείο, για παράδειγμα. Εάν δεν θέλετε να είστε αργά στο σπίτι, καλέστε τους γονείς σας το συντομότερο δυνατό για να τους ενημερώσετε για την κατάσταση.
Βήμα 2. Κρατήστε την υπόσχεσή σας ακόμα κι αν πρέπει να εγκαταλείψετε να κάνετε κάτι διασκεδαστικό
Η ικανότητα να καθυστερείτε την ικανοποίηση για να τηρήσετε τις υποσχέσεις σας στους άλλους είναι ένα σημαντικό σημάδι ωριμότητας. Δείχνει επίσης ότι αναπτύσσετε έναν καλό χαρακτήρα.
Βήμα 3. Κρατήστε όλες τις παρορμήσεις σας υπό έλεγχο
Μην αφήσετε τα συναισθήματα ή τις επιθυμίες σας να ξεφύγουν από τον έλεγχο, ώστε να κάνετε κακές επιλογές ή να πείτε ανεύθυνα πράγματα. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος για να δείξετε ότι μπορείτε να πάρετε καλές αποφάσεις.
- Για παράδειγμα, είναι φυσικό να θυμώνετε κάθε τόσο, αλλά μην πετάτε απλώς τον εκνευρισμό. Κάντε ένα σχέδιο για να ηρεμήσετε. Εάν αισθάνεστε ότι το αίμα σας βράζει, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, μετρήστε έως το δέκα ή δικαιολογήστε τον εαυτό σας από το να βγείτε έξω ή στο μπάνιο.
- Ο εγκέφαλός σας έχει σχεδιαστεί για να αναζητά πιο επικίνδυνες και επικίνδυνες συμπεριφορές σε αυτό το σημείο της ζωής σας. Ενώ αυτό είναι ένα φυσικό μέρος του να είσαι έφηβος, οι γονείς σου θα πρέπει επίσης να δουν στοιχεία ότι μπορείς να ελέγξεις τις επιθυμίες σου και να φροντίσεις τον εαυτό σου.
Βήμα 4. Αναλάβετε την ευθύνη για το σεξ, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε παράνομα ναρκωτικά. Εάν είστε αρκετά μεγάλοι για να κάνετε σεξ, ασκήστε υγιές σεξ, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης προφυλακτικών ή άλλων μορφών προστασίας.
Βήμα 5. Αποδεχτείτε ότι οι γονείς σας θα σας θέσουν όρια
Για παράδειγμα, οι περισσότεροι γονείς θα παρακολουθούν ποιες ιστοσελίδες επισκέπτονται οι έφηβοι τους και πώς χρησιμοποιούν τα παιδιά τους τα κοινωνικά μέσα. Αυτά τα όρια είναι μέρος του καθήκοντός τους ως γονέων.
Μην συγκρίνετε τους γονείς σας με τους γονείς των φίλων σας. Σε κανέναν δεν αρέσει να πιέζεται από παρόμοιες συγκρίσεις. Και πιθανότατα δεν γνωρίζετε ολόκληρη την ιστορία, ακόμη και για τη ζωή των φίλων σας. Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε στη σχέση σας με τους δικούς σας γονείς
Βήμα 6. Αποδείξτε την ικανότητά σας να φροντίζετε τους άλλους
Ένα άλλο σημάδι ωριμότητας που θα παρατηρήσουν οι γονείς σας είναι η ενσυναίσθηση και η φροντίδα. Οι γονείς σας θα σας εμπιστευτούν ακόμη περισσότερο εάν γνωρίζουν ότι είστε ικανοί να αντιμετωπίζετε τους άλλους με διακριτικότητα.
- Εγγραφείτε σε εθελοντικές δραστηριότητες σε τακτική βάση. Εάν είστε σε θέση να συμβάλλετε σταθερά και τακτικά στον εθελοντισμό, οι γονείς σας θα γνωρίζουν ότι είστε ένας υπεύθυνος και γενναιόδωρος έφηβος.
- Να είστε ευγενικοί με τα αδέλφια σας. Προσπαθήστε να τα καταλάβετε από την άποψη ενός ενήλικα, παρά από την άποψη ενός συναδέλφου σας.
Μέρος 3 από 3: Living the Dynamics of Youth and Parents
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι οι γονείς σας μπορεί να είναι περισσότερο στενοχωρημένοι από τη σύγκρουση μαζί σας από εσάς
Οι γονείς είναι συχνά πιο στενοχωρημένοι από καθημερινούς τσακωμούς ή καβγάδες από τους εφήβους τους. Μπορεί ακόμα να επιβαρύνονται από μια σύγκρουση που έχετε σχεδόν ξεχάσει.
Εάν οι γονείς σας εξακολουθούν να είναι ενοχλημένοι για μια παλιά σύγκρουση, μην αγνοείτε τα συναισθήματά τους. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τι εξακολουθεί να τους ενοχλεί και ακούστε τις απαντήσεις τους
Βήμα 2. Αποδεχτείτε ότι υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για να καταλάβετε κάτι
Οι έφηβοι και οι γονείς βλέπουν συχνά μια σύγκρουση από διαφορετικά πλαίσια. Οι έφηβοι είναι πιο πιθανό να δώσουν έμφαση στην προσωπική επιλογή, ενώ οι γονείς τους είναι πιο πιθανό να επικεντρωθούν στο υποκείμενο ζήτημα του σωστού έναντι του λάθους. Για παράδειγμα, μπορεί να βλέπετε ένα ακατάστατο δωμάτιο ως τρόπο ζωής, ενώ οι γονείς σας μπορεί να βλέπουν κάποιο βαθμό βρωμιάς ως θεμελιώδες λάθος.
Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό, προσπαθήστε να μην πείτε στους γονείς σας ότι ο τρόπος που βλέπουν τα πράγματα είναι εντελώς λάθος. Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε σε πρακτικά ζητήματα: πόσο συχνά οι γονείς σας περιμένουν να κάνετε τα δικά σας ρούχα; Δεν θα τους ενοχλούσε πολύ το ακατάστατο δωμάτιό σας αν η πόρτα ήταν ερμητικά κλειστή;
Βήμα 3. Επιβεβαιώστε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας αισθάνονται πραγματικά αυτό που πιστεύετε ότι νιώθουν
Τείνετε να είστε πιο συναισθηματικοί σε αυτή τη φάση της ζωής σας. Επίσης, μπορεί να έχετε την τάση να βλέπετε συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους, παρόλο που δεν είναι πραγματικά εκεί. Εξασκηθείτε στο να κάνετε ένα τεστ πραγματικότητας: ρωτήστε ήρεμα τους γονείς σας πώς νιώθουν για κάτι ή ρωτήστε ακόμη: «youσουν νευριασμένος μαζί μου όταν μπήκα;»
Βήμα 4. Περάστε χρόνο μαζί
Το να κάνετε διασκεδαστικές δραστηριότητες μαζί μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια καλή σχέση με τους γονείς σας. Βλέποντάς σας στον έξω κόσμο, περνώντας διαφορετικές καταστάσεις με ωριμότητα και χάρη θα βοηθήσει τους γονείς σας.
Για παράδειγμα, το να πηγαίνετε μαζί τους γονείς σας για πεζοπορία μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν πιο ανοιχτοί στο να σας επιτρέψουν να πάτε κάμπινγκ για μια νύχτα αργότερα
Βήμα 5. Αφήστε τους γονείς σας να συναντήσουν τους φίλους σας
Οι έφηβοι φυσικά θα επιδιώξουν να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους φίλους τους παρά με τους γονείς τους. Αλλά αν αφήσετε τους γονείς σας να γνωρίσουν τους φίλους σας, θα είναι ευκολότερο για αυτούς να σας δώσουν την άδεια να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας αργότερα ή με πιο φιλελεύθερους τρόπους.
Βήμα 6. Συζητήστε με τους γονείς σας για σημαντικά θέματα
Εάν μπορείτε να μιλήσετε σοβαρά και ανοιχτά για θέματα ενηλίκων όπως οι σχέσεις και το μέλλον, θα έχετε μια καλύτερη και πιο ώριμη σχέση με τους γονείς σας. Το να ζητήσετε τη συμβουλή τους σχετικά με τις σχέσεις και την πρόληψη της εγκυμοσύνης ή των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων μπορεί να βοηθήσει τους γονείς σας να καταλάβουν ότι αντιμετωπίζετε αυτά τα ζητήματα ως ενήλικας. Επιπλέον, θα μάθετε από τις εμπειρίες τους σχετικά με το σεξ και τον ρομαντισμό.
- Χρησιμοποιήστε παραδείγματα από τηλεοπτικές εκπομπές ή άρθρα περιοδικών για να αναδείξετε ένα συγκεκριμένο θέμα.
- Γράψτε τυχόν ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε.
- Στείλτε ένα σύντομο μήνυμα ή email για να ελαφρύνετε τη διάθεση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μήνυμα ως έναν τρόπο για να ορίσετε έναν χρόνο ομιλίας αργότερα, όταν και οι δύο μπορείτε να συγκεντρωθείτε στη συνομιλία.
Βήμα 7. Καθορίστε εάν χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια
Κάποια σύγκρουση είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στη σχέση σας με τους γονείς σας, αλλά οι συχνοί και έντονοι καυγάδες είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τσακώνεστε με τους γονείς σας, ζητήστε συμβουλές και καθοδήγηση από έναν έμπιστο ενήλικα εκτός της οικογένειάς σας.
