Η τοποθέτηση φακών επαφής μπορεί να μην είναι εύκολη και ακόμη και λίγο τρομακτική την πρώτη φορά που το κάνετε. Μην ανησυχείς! Μετά από λίγη εξάσκηση, αυτό το έργο είναι πραγματικά απλό και εύκολο. Για να βάλετε τους φακούς επαφής στα μάτια σας, κρατήστε τα βλέφαρά σας ανοιχτά, ώστε να τα τοποθετήσετε εύκολα στα μάτια σας. Όταν έρθει η ώρα να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας, χρησιμοποιήστε την ίδια διαδικασία για να τους αφαιρέσετε. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε σωστά φακούς επαφής έτσι ώστε να διατηρείται η υγεία των ματιών.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Προσάρτηση φακών επαφής στα μάτια
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι χωρίς άρωμα
Βρέξτε τα χέρια, στη συνέχεια εφαρμόστε σαπούνι και τρίψτε για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε καλά τα χέρια για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα σαπουνιού. Στεγνώστε τα χέρια σας χτυπώντας τα με μια καθαρή πετσέτα μικροϊνών για να αποφύγετε το χνούδι.
- Πάντα στεγνώνετε τα χέρια σας με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα.
- Η καλύτερη επιλογή είναι μια πετσέτα μικροϊνών επειδή δεν αφήνει χνούδι και χνούδι στα χέρια σας, κάτι που θα μπορούσε να μπει σε φακούς επαφής. Εάν δεν έχετε πετσέτα μικροϊνών, δοκιμάστε να αφήσετε τα χέρια σας να στεγνώσουν στον αέρα εάν έχετε ευαίσθητα μάτια.
Βήμα 2. Ανοίξτε το καπάκι μιας από τις θήκες φακών επαφής και αφήστε το στην άκρη
Ανοίξτε μόνο μία θήκη (για 1 πλευρά ματιών) κάθε φορά, έτσι ώστε και οι δύο πλευρές του φακού επαφής να μην αναμειγνύονται ή να έχουν υποστεί τυχαία ζημιά. Συνηθίστε να ανοίγετε πάντα πρώτα τη μία πλευρά του ίδιου. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνηθίσετε να ανοίγετε τον φακό επαφής πρώτα για το δεξί μάτι και μετά το αριστερό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να σύρετε τον φακό επαφής έξω από τη θήκη
Γείρετε τη θήκη προς το μέρος σας και, στη συνέχεια, πιέστε ελαφρά τον φακό επαφής με το δάχτυλό σας. Μόλις ο φακός επαφής είναι στην άκρη του δακτύλου σας, τραβήξτε απαλά το δάχτυλο από τη θήκη και μεταφέρετε τον φακό επαφής στην παλάμη σας.
- Μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας για να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής, καθώς αυτό μπορεί να τους βλάψει.
- Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε φακούς επαφής καθώς μπορεί να καταστραφούν εύκολα.
Υπόδειξη:
Εάν ο φακός επαφής κολλήσει στο πλάι της θήκης, ανακινήστε απαλά τη θήκη για να την αφαιρέσετε. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε τους φακούς επαφής με διάλυμα καθαρισμού για να τους βρέξετε.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το φακό με διάλυμα καθαρισμού
Τοποθετήστε τον φακό επαφής στο κέντρο της παλάμης και στη συνέχεια ψεκάστε το διάλυμα φακών επαφής πάνω του. Κοιτάξτε τους φακούς επαφής για να δείτε αν έχουν κολλήσει βρωμιά πάνω τους. Δεν χρειάζεται να το τρίψετε αν δεν υπάρχει βρωμιά εκεί.
- Εάν υπάρχει βρωμιά στους φακούς επαφής, ψεκάστε πολύ από το διάλυμα στους φακούς και στη συνέχεια τρίψτε ελαφρά με τα δάχτυλά σας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης σε φακούς επαφής. Καθαρίστε μόνο τους φακούς επαφής χρησιμοποιώντας ειδική λύση για τους φακούς επαφής.
Βήμα 5. Τοποθετήστε τον φακό επαφής στην άκρη του δείκτη σας με την κοίλη πλευρά στραμμένη προς τα πάνω
Τοποθετήστε τον φακό επαφής στο δέρμα του δακτύλου και όχι στο νύχι. Βεβαιωθείτε ότι το κοίλο μέρος του φακού επαφής βρίσκεται στην άκρη του δακτύλου σας προς τα πάνω και ότι η πλευρά του φακού δεν είναι κολλημένη στο δάχτυλό σας. Το σχήμα θα είναι παρόμοιο με ένα μικρό μπολ.
Εάν το άκρο του φακού είναι φαρδύ, σημαίνει ότι είναι ανάποδα. Τοποθετήστε το ξανά στην παλάμη σας και χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων σας για να πιέσετε απαλά και να αναποδογυρίσετε το φακό έτσι ώστε να έχει τοποθετηθεί σωστά
Βήμα 6. Κρατήστε το βλέφαρο ανοιχτό χρησιμοποιώντας το μεσαίο δάχτυλο και το άλλο χέρι, εάν είναι απαραίτητο
Γυρίστε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη. Στη συνέχεια, τραβήξτε απαλά το βλέφαρό σας προς τα κάτω χρησιμοποιώντας το μεσαίο δάχτυλο του χεριού που κρατά τον φακό επαφής. Eyesσως χρειαστεί να ανοίξετε το άνω βλέφαρό σας εάν τα μάτια σας είναι πολύ ευαίσθητα στην αφή. Χρησιμοποιήστε απαλά το άλλο χέρι για να σηκώσετε και να κρατήσετε το πάνω βλέφαρο από το να αναβοσβήνει. Αυτό κάνει τα μάτια πιο ανοιχτά, γεγονός που σας διευκολύνει να βάλετε φακούς επαφής.
Το άνω βλέφαρο πρέπει να είναι ανοιχτό εάν συνεχίζετε να αναβοσβήνετε ή τα μάτια σας είναι πολύ μικρά. Αυτό είναι φυσιολογικό εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής για πρώτη φορά επειδή τα μάτια σας δεν έχουν συνηθίσει να εκτίθενται σε ξένα αντικείμενα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μην χρειάζεται πλέον να ανοίξετε το άνω βλέφαρο
Βήμα 7. Τοποθετήστε τον φακό επαφής στο μάτι ήρεμα και σταθερά
Προσπαθήστε να μην αναβοσβήνετε ή να μην κινείστε ξαφνικά. Probablyσως είναι καλύτερο να κοιτάζετε προς τα πάνω για να μην αναβοσβήνετε τυχαία στο reflex. Επίσης, προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο μάτι που θα εισέλθει ο φακός επαφής για να μην αναβοσβήνετε.
Βήμα 8. Τοποθετήστε απαλά τον φακό επαφής στην ίριδα
Κρατήστε τον φακό επαφής κοντά στο βολβό των ματιών και στη συνέχεια πιέστε ελαφρά. Οι φακοί επαφής θα κολλήσουν εύκολα στα μάτια επειδή απορροφούνται από την υγρασία. Στη συνέχεια, σηκώστε τα δάχτυλά σας μακριά από τα μάτια σας.
Οι φακοί επαφής πρέπει να είναι προσαρτημένοι στην ίριδα, το οποίο είναι το μέρος του ματιού που έχει χρώμα. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να τοποθετήσετε τον φακό επαφής απευθείας σε αυτήν την περιοχή
Παραλλαγή:
Εάν συνεχίζετε να αναβοσβήνετε, κοιτάξτε ψηλά και τοποθετήστε τον φακό επαφής στο λευκό του ματιού σας. Κρατήστε το μάτι ανοιχτό και μετακινήστε το μάτι προς τα κάτω προς τον φακό επαφής. Στη συνέχεια, σηκώστε απαλά το πάνω βλέφαρο και χαμηλώστε το στο φακό επαφής. Το τελευταίο βήμα, πιέστε ελαφρά τα βλέφαρα για να αφαιρέσετε τις φυσαλίδες αέρα έτσι ώστε οι φακοί επαφής να κολλήσουν σφιχτά.
Βήμα 9. Αφήστε τα βλέφαρά σας και αναβοσβήνετε αργά μέχρι οι φακοί επαφής να αισθάνονται άνετα
Αναβοσβήνετε αργά μερικές φορές, προσέχοντας να μην μετακινήσετε τον φακό επαφής εκτός θέσης. Κοιτάξτε στον καθρέφτη για να ελέγξετε εάν οι φακοί επαφής είναι στη θέση τους και μπορείτε να τους δείτε. Δώστε προσοχή στο εάν το μάτι είναι πληγωμένο ή ερεθισμένο. Οι φακοί επαφής πρέπει να αισθάνονται άνετα.
Εάν το μάτι είναι επώδυνο και φαγούρα, αφαιρέστε τον φακό επαφής και καθαρίστε τον με ένα διάλυμα. Μετά από αυτό, δοκιμάστε να το εισάγετε ξανά
Βήμα 10. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία στον άλλο φακό
Εάν έχετε και τους δύο φακούς επαφής στο μάτι σας, κοιτάξτε γύρω σας για να βεβαιωθείτε ότι βλέπετε καλά. Όταν τελειώσετε, πετάξτε το διάλυμα φακών επαφής που υπήρχε στο δοχείο, στη συνέχεια ξεπλύνετε και κλείστε το δοχείο.
Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε διάλυμα που έχει χρησιμοποιηθεί καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων των ματιών. Χρησιμοποιείτε μόνο νέο διάλυμα φακών επαφής
Μέθοδος 2 από 3: Αφαίρεση φακών επαφής
Βήμα 1. Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας
Βρέξτε τα χέρια σας με ζεστό νερό και μετά τρίψτε τα για περίπου 30 δευτερόλεπτα με σαπούνι. Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα μικροϊνών για να τα στεγνώσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν κολλήσει ίνες πετσέτας στα χέρια σας.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα.
Βήμα 2. Λιπάνετε τα μάτια σας με οφθαλμικές σταγόνες που είναι ασφαλείς για φακούς επαφής εάν έχετε ξηροφθαλμία
Αυτό είναι μόνο προαιρετικό, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο εάν ο φακός επαφής στεγνώσει όταν κολλάει στο μάτι. Αυτές οι σταγόνες ματιών θα βρέξουν τον φακό επαφής, ώστε να μπορείτε εύκολα να τον αφαιρέσετε αργότερα. Βάλτε περίπου 2 έως 3 σταγόνες σταγόνας επαναδιαβροχής (διάλυμα λιπαντικού) στο μάτι για να το υγράνετε.
- Ελέγξτε τη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι οι σταγόνες επαναδιαβροχής είναι ασφαλείς για χρήση σε φακούς επαφής. Διαφορετικά, μην το χρησιμοποιείτε γιατί μπορεί να καταστρέψει τον φακό επαφής.
- Εάν δεν υπάρχει σταγόνα επαναδιαβροχής, μπορείτε να υγράνετε το μάτι με αλατούχο διάλυμα. Μη χρησιμοποιείτε διαλύματα καθαρισμού φακών επαφής γιατί μπορεί να στεγνώσουν και να ερεθίσουν τα μάτια σας.
Βήμα 3. Τραβήξτε το βλέφαρο προς τα κάτω χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας
Χρησιμοποιήστε το μεσαίο δάχτυλό σας για να ανοίξετε το κάτω καπάκι έτσι ώστε να φαίνεται το λευκό των ματιών σας. Συνεχίστε να κρατάτε το βλέφαρο όταν αφαιρείτε τον φακό επαφής.
Εάν ο φακός επαφής ξεφύγει από τη θέση του πριν τον αφαιρέσετε, αναβοσβήνετε μερικές φορές για να επαναφέρετε τον φακό στην ίριδα
Βήμα 4. Αγγίξτε και σύρετε τον φακό επαφής προς τα κάτω χρησιμοποιώντας το δείκτη σας
Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι του δακτύλου σας για να αγγίξετε την άκρη του φακού επαφής. Ο φακός επαφής θα κολλήσει στο μαξιλάρι. Στη συνέχεια, σύρετε αργά τον φακό επαφής στο κάτω μέρος του ματιού. Οι φακοί επαφής θα αισθάνονται διπλωμένοι όταν φτάσουν στην άκρη του κάτω βλεφάρου.
Βήμα 5. Κολλήστε και πιέστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας στο εξωτερικό του φακού επαφής για να τον αφαιρέσετε
Πιέστε απαλά τα δύο δάχτυλα γύρω από τον φακό επαφής και, στη συνέχεια, τραβήξτε τον φακό από το μάτι. Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε φακούς επαφής για να μην τους σκίζετε ή σκίζετε κατά λάθος.
Χρησιμοποιήστε το δάχτυλο μόνο όταν αγγίζετε φακούς επαφής. Οι φακοί επαφής μπορεί να καταστραφούν εάν χρησιμοποιείτε τα νύχια σας
Βήμα 6. Τοποθετήστε τον φακό επαφής στην παλάμη και καθαρίστε τον
Τοποθετήστε τον φακό επαφής στην παλάμη του χεριού προς τα πάνω και στη συνέχεια ψεκάστε τον με διάλυμα καθαρισμού φακών επαφής. Τρίψτε απαλά κάθε πλευρά του φακού για να τον καθαρίσετε. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε ξανά τους φακούς επαφής για να καθαρίσετε την υπόλοιπη βρωμιά.
Πετάξτε τους παλιούς ή κατεστραμμένους φακούς επαφής
Βήμα 7. Βάλτε τους φακούς επαφής στη θήκη και ρίξτε το νέο διάλυμα φακών επαφής
Τοποθετήστε απαλά τον φακό επαφής στη θήκη και στη συνέχεια ρίξτε το νέο διάλυμα φακών επαφής σε αυτό. Βάλτε το καπάκι στη θήκη για να διατηρήσετε τους φακούς επαφής ασφαλείς.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει τον φακό στη θήκη στο σωστό μέρος του ματιού.
- Μη χρησιμοποιείτε παλιά διαλύματα φακών επαφής. Χρησιμοποιήστε μόνο μια νέα λύση κάθε φορά που αποθηκεύετε φακούς επαφής.
Βήμα 8. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία στους άλλους φακούς επαφής
Τραβήξτε απαλά το κάτω βλέφαρο και αφαιρέστε τον φακό επαφής από το άλλο μάτι. Καθαρίστε το φακό με διάλυμα φακών επαφής και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το στη θήκη στο σωστό μέρος του ματιού. Γεμίστε το δοχείο με το διάλυμα φακών επαφής και σφραγίστε το καλά.
Υπόδειξη:
Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τους φακούς επαφής καθαρίζοντάς τους καθημερινά και αποθηκεύοντάς τους σε μια νέα λύση. Η υγεία των ματιών είναι πολύ σημαντική. Μην ρισκάρεις!
Μέθοδος 3 από 3: Εξάσκηση καλών συνηθειών
Βήμα 1. Ελέγξτε τους φακούς επαφής για δάκρυα, δάκρυα ή βρωμιά πριν τους βάλετε
Μην βάζετε φακούς επαφής στα μάτια σας εάν είναι δυνητικά ερεθιστικοί. Κρατήστε τον φακό επαφής κοντά στο μάτι και ελέγξτε για βρωμιά ή ζημιά.
- Πετάξτε τους φακούς επαφής που φαίνονται χαλασμένοι και χρησιμοποιήστε καινούργιους.
- Εάν υπάρχει βρωμιά και σκόνη στους φακούς επαφής, ξεπλύνετε και καθαρίστε τους φακούς με διάλυμα φακών επαφής.
Βήμα 2. Αλλάξτε τους φακούς επαφής σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Οι περισσότεροι φακοί επαφής έχουν σχεδιαστεί για μία χρήση, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τους αλλάζετε συχνά. Ανάλογα με τον τύπο και τη μάρκα των φακών επαφής που χρησιμοποιείτε, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ότι πρέπει να τους αντικαθιστάτε κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα, κάθε δύο εβδομάδες ή κάθε μήνα. Ακολουθείτε πάντα αυτό το πρόγραμμα και αλλάξτε τους φακούς επαφής σύμφωνα με τις οδηγίες. Αυτό είναι χρήσιμο για να διατηρείτε τα μάτια σας υγιή.
- Οι μαλακοί φακοί επαφής συνήθως αντικαθίστανται καθημερινά, εβδομαδιαίως, δύο εβδομάδες ή μηνιαίως. Οι φακοί επαφής εκτεταμένης φθοράς μπορούν να φορεθούν όλη τη νύχτα και συνήθως πρέπει να αλλάζονται εβδομαδιαίως, δύο εβδομάδες ή μηνιαίως, ανάλογα με τη μάρκα και τις ανάγκες σας. Οι αδιάβροχοι διαπερατοί φακοί είναι κατασκευασμένοι από άκαμπτα και ανθεκτικά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και 1 έτος. Ωστόσο, ο γιατρός θα δώσει πρόσθετες οδηγίες καθαρισμού για τη θεραπεία του. Αυτός ο τύπος φακού σπάνια συνταγογραφείται από γιατρούς.
- Ποτέ μην προσπαθείτε να εξοικονομήσετε χρήματα φορώντας φακούς επαφής για πολύ καιρό. Οι φακοί επαφής έχουν σχεδιαστεί για να διαρκούν ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Εάν η χρονική περίοδος έχει λήξει, οι φακοί επαφής θα αρχίσουν να αλλοιώνονται και θα δυσφορούν να φορεθούν. Αυτοί οι φακοί τείνουν επίσης να συλλέγουν βακτήρια, μικρόβια και συντρίμμια που μπορούν να βλάψουν τα μάτια.
Βήμα 3. Κοιμηθείτε με τους φακούς επαφής σας στη θέση τους μόνο εάν το εγκρίνει ο γιατρός σας
Μπορεί να δυσκολεύεστε να βγάζετε τους φακούς επαφής σας κάθε βράδυ, αλλά αυτό είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Ο ύπνος με φακούς επαφής που δεν έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση μπορεί να στεγνώσει τα μάτια σας, να αποκτήσει βακτήρια και να σας θέσει σε κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών (όπως έλκη). Αφαιρείτε πάντα τους φακούς επαφής τη νύχτα, εκτός εάν ο γιατρός σας σας επιτρέψει να τους φοράτε την ώρα του ύπνου.
Εάν έχετε ξηροφθαλμία, μπορεί να μην μπορείτε να κοιμηθείτε φορώντας φακούς επαφής ακόμη και αν το επιτρέπει ο γιατρός σας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε ξηροφθαλμία
Βήμα 4. Καθαρίζετε ή αντικαθιστάτε τη θήκη των φακών επαφής κάθε 3 μήνες
Με την πάροδο του χρόνου, η θήκη των φακών επαφής θα λερωθεί. Για να το καθαρίσετε, βράστε νερό σε μια κατσαρόλα και μετά τοποθετήστε τη θήκη των φακών επαφής σε βραστό νερό για τουλάχιστον 3 λεπτά. Σβήστε τη φωτιά και αφαιρέστε τη θήκη των φακών επαφής από το νερό χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα ή λαβίδα. Αφήστε το δοχείο να κρυώσει πριν το χειριστείτε. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το δοχείο με αλατούχο διάλυμα πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά
Εναλλακτικά, αγοράστε ένα νέο δοχείο (και αυτό είναι ίσως η ασφαλέστερη επιλογή)
Προειδοποίηση:
Εάν το δοχείο φαίνεται κατεστραμμένο ή ραγισμένο, αντικαταστήστε το αμέσως, ακόμη και αν το αγοράσατε. Ραγισμένα ή κατεστραμμένα δοχεία αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
Βήμα 5. Αποφύγετε τη χρήση σάλιου ή νερού βρύσης για τον καθαρισμό των φακών επαφής
Ποτέ μην καθαρίζετε τους φακούς επαφής τοποθετώντας τους στο στόμα σας γιατί μπορεί να λερωθούν πολύ. Το σάλιο είναι ένα μη αποστειρωμένο υλικό και μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και μικρόβια σε φακούς επαφής. Το νερό της βρύσης δεν είναι επίσης στείρο και μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια ή τις χημικές ουσίες στο νερό να κολλήσουν στους φακούς επαφής. Επιπλέον, το σάλιο και το νερό κάνουν τους φακούς επαφής στεγνούς. Χρησιμοποιήστε μόνο διάλυμα φακών επαφής για να τα καθαρίσετε.
Πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας διάλυμα φακών επαφής όταν φεύγετε από το σπίτι. Μπορείτε να φέρετε το διάλυμα συσκευασμένο σε ένα μικρό μπουκάλι (το οποίο συνήθως χρησιμοποιείται για δείγματα) έτσι ώστε να μπορεί να τοποθετηθεί εύκολα σε μια σακούλα
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες που είναι ασφαλείς για χρήση σε φακούς επαφής
Οι περισσότερες σταγόνες μπορεί να στεγνώσουν τους φακούς επαφής, παρόλο που λένε ότι έχουν σχεδιαστεί για ξηροφθαλμία. Εάν θέλετε να ενυδατώσετε τα μάτια σας όταν φοράτε φακούς επαφής, διαβάστε την περιγραφή στις οφθαλμικές σταγόνες για να δείτε εάν το προϊόν είναι ασφαλές για φακούς επαφής.
Οι σταγόνες ματιών που είναι ασφαλείς για φακούς επαφής εμφανίζονται συνήθως κοντά σε διαλύματα φακών επαφής που μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία. Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε μέσω διαδικτύου
Βήμα 7. Αφαιρέστε τους φακούς επαφής πριν κάνετε ντους (είτε μούσκεμα είτε χρησιμοποιώντας το ντους)
Οι φακοί επαφής μπορούν να καταστραφούν εύκολα εάν εκτίθενται σε νερό βρύσης και αφρό από προϊόντα προσωπικής περιποίησης. Αυτό μπορεί να στεγνώσει τους φακούς επαφής και να αφήσει επιβλαβή κατάλοιπα και βακτήρια. Πάντα αφαιρείτε τους φακούς επαφής πριν κάνετε ντους για να μην τους προκαλέσετε ζημιά.
Τα μάτια σας μπορεί να μολυνθούν εάν κρατάτε τους φακούς επαφής σας ντους ή μούσκεμα στην μπανιέρα
Βήμα 8. Αποφύγετε το κολύμπι ή το μούλιασμα σε υδρομασάζ όταν οι φακοί επαφής δεν έχουν αφαιρεθεί
Οι πισίνες, οι αποχετεύσεις και τα υδρομασάζ είναι γεμάτα μικρόβια, βακτήρια και μερικές φορές χημικές ουσίες. Οι πιτσιλιές νερού που αγγίζουν το δέρμα μπορούν να μπουν στα μάτια και τους φακούς επαφής, οι οποίοι μπορεί να βλάψουν ή να μολύνουν τους φακούς. Αυτό μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας ή να μολυνθεί. Έτσι, αφαιρέστε τους φακούς επαφής σας πριν μπείτε στο νερό και, στη συνέχεια, φορέστε τα γυαλιά σας.
Η χρήση φακών επαφής ενώ κολυμπάτε δεν είναι ασφαλής ακόμα κι αν τους καθαρίσατε
Βήμα 9. Δώστε ανταλλακτικά γυαλιά που ταιριάζουν στην τρέχουσα κατάσταση των ματιών σας
Ενώ μπορεί να φοράτε φακούς επαφής τις περισσότερες φορές, θα πρέπει να έχετε ανταλλακτικά γυαλιά για να τα φοράτε όταν δεν τα φοράτε. Φοράτε γυαλιά τη νύχτα για να κάνετε στα μάτια σας ένα διάλειμμα από τους φακούς επαφής. Επίσης, φορέστε γυαλιά εάν τα μάτια σας είναι ερεθισμένα ή υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη.
- Πηγαίνετε στον οφθαλμίατρο εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη στα μάτια.
- Εάν δεν έχετε πολλά χρήματα για να αγοράσετε ανταλλακτικά γυαλιά, αναζητήστε φθηνά γυαλιά. Για παράδειγμα, μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά μέσω Διαδικτύου με τιμές που ξεκινούν από 100 χιλ. Rp. Ζητήστε από το γιατρό σας αντίγραφο της συνταγής για την πάθηση των ματιών σας μαζί με την απόσταση μεταξύ των μαθητών (αυτό το μέτρο απαιτείται εάν θέλετε να αγοράσετε γυαλιά).
Συμβουλές
- Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να βάλουν φακούς επαφής την πρώτη φορά που το κάνουν. Μην ανησυχείτε, λοιπόν, αν το αντιμετωπίζετε κι εσείς. Εάν αισθάνεστε απογοητευμένοι, κάντε ένα διάλειμμα για να ηρεμήσετε. Μετά από αυτό, προσπαθήστε ξανά.
- Όταν φοράτε για πρώτη φορά φακούς επαφής, μπορεί να αισθάνεστε περίεργα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
- Εάν οι φακοί επαφής πέσουν από τα μάτια σας, ξεπλύνετε τους καλά χρησιμοποιώντας διάλυμα φακών επαφής.
- Εάν ο φακός επαφής δεν είναι πλέον κατάλληλος για την κατάσταση των ματιών, συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει να δοκιμάσετε μια άλλη μάρκα.
- Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα είναι στεγνά και οι φακοί επαφής υγροί. Αυτό γίνεται έτσι ώστε ο φακός επαφής να μπορεί να γλιστρήσει εύκολα από το δάχτυλό σας όταν τον βάλετε.
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών πριν βάλετε ή αφαιρέσετε φακούς επαφής. Σε αυτήν την περίπτωση, το απολυμαντικό χεριών δεν μπορεί να αντικαταστήσει το συνηθισμένο σαπούνι χεριών.
- Εάν τα μάτια σας αισθάνονται σπασμένα, πληγωμένα ή κόκκινα, μην φοράτε φακούς επαφής. Αντ 'αυτού, φορέστε ανταλλακτικά γυαλιά και πηγαίνετε στον οφθαλμίατρο.
- Εάν τα μάτια σας έχουν πόνο ή δυσφορία, ακόμη και μετά την αφαίρεση των φακών επαφής σας, συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.
- Φορέστε τους φακούς επαφής πρώτα πριν βάλετε μακιγιάζ, έτσι ώστε οι φακοί επαφής να μην μολυνθούν. Στο τέλος της ημέρας, αφαιρέστε τους φακούς επαφής πριν αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών.
