Τα ξηρά, ξεφλουδισμένα πετσάκια μπορεί να είναι επώδυνα και να αποσπούν την προσοχή. Ευτυχώς, μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς πολύ χρόνο ή προσπάθεια. Απλά πρέπει να αντιμετωπίζετε τα χέρια σας με μεγάλη προσοχή.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Ενυδατικές επιδερμίδες
Βήμα 1. Φτιάξτε μια κρέμα για τα πετσάκια
Εάν έχετε χρόνο, μπορείτε να φτιάξετε μια πολύ αποτελεσματική κρέμα επιδερμίδας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κρέμα χεριών και λάδι. Δείτε πώς:
- Ζεσταίνετε 1/3 φλιτζάνι κρέμα χεριών αναμεμειγμένο με λίγο ελαιόλαδο (ή λάδι από σπόρους σταφυλιού εάν έχετε) και 3-4 σταγόνες λάδι λεβάντας (το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής) στο φούρνο μικροκυμάτων σε χαμηλή θερμοκρασία ζεστό στην αφή.
- Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα αυτής της κρέμας σε κάθε νύχι και κάντε απαλό μασάζ στα νύχια, τα πετσάκια και το περιβάλλον δέρμα, για περίπου ένα ή δύο λεπτά σε καθένα. Αυτή η κρέμα είναι ιδανική για τα χέρια σας (και τα πόδια!) Και διατηρεί τα επιδερμίδες σας απαλά.
- Μπορείτε να αποθηκεύσετε και να ξαναζεστάνετε αυτήν την κρέμα για έως και 3 ημέρες στο ψυγείο εάν την αποθηκεύσετε σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο για γρήγορα και εύκολα αποτελέσματα
Το ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ξεφλουδιστικών επιδερμίδων. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου σε κάθε επιδερμίδα νυχιών. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το λάδι απευθείας με τα δάχτυλά σας ή χρησιμοποιώντας ένα υγρό βαμβάκι. Κάντε μασάζ με ελαιόλαδο σε κάθε επιδερμίδα για 1-2 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε το λάδι να μουλιάσει πριν πλύνετε τα χέρια σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο ελαιόλαδο με το λάδι που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα
Βήμα 3. Επισκεφθείτε ένα κομμωτήριο που παρέχει θεραπείες με ζεστό κερί
Εάν θέλετε, μπορείτε να πάτε σε ένα κομμωτήριο ή σαλόνι νυχιών για αυτή τη θεραπεία. Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για χέρια, νύχια και επιδερμίδες.
- Σε θεραπεία θερμού κεριού, ένα ειδικό κερί λιπαντικό λιώνει και εφαρμόζεται στα χέρια και τις άκρες των δακτύλων. Στη συνέχεια, σας ζητείται να φορέσετε ένα ζευγάρι πλαστικά γάντια και να τα βάλετε σε ειδικά γάντια.
- Μετά από 10 έως 15 λεπτά, τα ειδικά γάντια θα αφαιρεθούν και το κερί θα αφαιρεθεί από τα χέρια σας. Θα βρείτε το δέρμα και τα πετσάκια των χεριών σας να νιώθουν μαλακά και ελαστικά.
- Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να αγοράσετε ένα σετ διαδικτυακής θεραπείας με κερί παραφίνης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη
Αν ψάχνετε για μια φθηνή αλλά αποτελεσματική επιλογή για την ενυδάτωση των επιδερμίδων σας, δοκιμάστε να αγοράσετε ένα κουτί βαζελίνη και να εφαρμόσετε μια γενναιόδωρη ποσότητα αυτού του προϊόντος σε κάθε επιδερμίδα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Η βαζελίνη θα μαλακώσει τα πετσάκια σας και θα τα αποτρέψει από το ξεφλούδισμα, αλλά μπορεί να αισθάνεται πολύ λιπαρή αν την εφαρμόσετε ενώ είστε ενεργός.
Αν και τα αποτελέσματα είναι καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται με άλλα προϊόντα, το βαζελίνη είναι μια φθηνή εναλλακτική θεραπεία. Μπορείτε να αγοράσετε ένα μεγάλο δοχείο σε χαμηλή τιμή
Βήμα 5. Δοκιμάστε αιθέρια έλαια
Αυτό το προϊόν μπορεί να ενυδατώσει αποτελεσματικά τις επιδερμίδες και έχει ένα ευχάριστο άρωμα! Μερικά παραδείγματα αποτελεσματικών αιθέριων ελαίων είναι τα έλαια jojoba και εσπεριδοειδών, ενώ το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία μικρών λοιμώξεων.
Επειδή είναι πολύ συμπυκνωμένα, τα περισσότερα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται με ένα έλαιο φορέα πριν χρησιμοποιηθούν απευθείας στο δέρμα. Τα καλά έλαια μεταφοράς περιλαμβάνουν ελαιόλαδο, λάδι σταφυλιού ή λάδι καρύδας
Βήμα 6. Όταν είναι επείγον, εφαρμόστε βάλσαμο για τα χείλη
Εάν βρίσκεστε έξω και οι επιδερμίδες σας σας ενοχλούν, δοκιμάστε να ψάξετε στην τσάντα σας βάλσαμο για τα χείλη και τρίψτε λίγο από αυτό στα πετσάκια σας. Αυτό το προϊόν θα πρέπει να μπορεί να λύσει το πρόβλημα για λίγο έως ότου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών για να το αντιμετωπίσετε.
Μέρος 2 από 3: Φροντίδα για επιδερμίδες
Βήμα 1. Βυθίστε τις άκρες των δαχτύλων σας σε ζεστό νερό
Μουλιάστε τα χέρια σας σε ζεστό (αλλά όχι βραστό) νερό ή προσπαθήστε να μουλιάσετε ολόκληρο το σώμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα βοηθήσει να μαλακώσουν οι επιδερμίδες και τα συσσωρευμένα κύτταρα του δέρματος. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού ή ξύδι στο νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Βήμα 2. Σπρώξτε την επιδερμίδα με το πορτοκαλί ραβδί
Μόλις οι επιδερμίδες μαλακώσουν, θα πρέπει να είναι εύκολο να τις σπρώξετε με το πορτοκαλί ραβδί.
- Τα πορτοκαλί μπαστούνια είναι μικρά μπαστούνια από ξύλο ή μέταλλο που χρησιμοποιούνται για να σπρώχνουν τις επιδερμίδες και να καθαρίζονται κάτω από τα νύχια. Αυτά τα προϊόντα είναι φθηνά και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα ειδών ομορφιάς ή στο διαδίκτυο.
- Χρησιμοποιήστε το επίπεδο άκρο του ραβδιού για να σπρώξετε τα πετσάκια. Προσπαθήστε να είστε πολύ ευγενικοί - αν πιέσετε πολύ, θα μπορούσατε να βλάψετε τον εαυτό σας και να επιδεινώσετε το πρόβλημα της επιδερμίδας σας!
- Σπρώξτε τις επιδερμίδες μέχρι να φτάσουν σε σχήμα μισοφέγγαρου (που συνήθως ονομάζεται luna) στο κάτω μέρος κάθε νυχιού. Μην το κάνετε περισσότερες από μία ή δύο φορές το μήνα γιατί οι επιδερμίδες είναι πολύ ευαίσθητες.
- Τα πορτοκαλί μπαστούνια από μέταλλο πρέπει να αποστειρώνονται μετά τη χρήση ενώ αυτά από ξύλο πρέπει να απορρίπτονται.
Βήμα 3. Ποτέ μην κόβετε πετσάκια
Η επιδερμίδα είναι σημαντική επειδή προστατεύει την περιοχή όπου μεγαλώνει το νύχι εμποδίζοντας τη βρωμιά ή τα βακτήρια να εισέλθουν σε αυτό. Επομένως, δεν πρέπει ποτέ να κόβετε τα πετσάκια σας και πρέπει απλώς να τα απομακρύνετε.
- Η κοπή της επιδερμίδας σημαίνει ότι αυτό το προστατευτικό στρώμα χάνεται, αφήνοντας το καρφί σε κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, το δέρμα της επιδερμίδας γίνεται πιο σκληρό και κινδυνεύει περισσότερο να σπάσει και να ξεφλουδίσει.
- Μην φοβάστε ότι τα πετσάκια σας θα μεγαλώσουν γρηγορότερα όταν σταματήσετε να τα κόβετε - αυτό είναι απλώς ένας μύθος. Ο ρυθμός ανάπτυξης της επιδερμίδας θα παραμείνει ο ίδιος ακόμη και αν σταματήσετε να το κόβετε.
Βήμα 4. Ενυδατώστε τα πετσάκια τακτικά
Η τακτική ενυδάτωση των επιδερμίδων είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα των επιδερμίδων. Πρέπει να ενυδατώνεστε δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
- Μην ξεχνάτε ότι οι επιδερμίδες είναι κατασκευασμένες από δέρμα (αν και είναι πιο παχιές σε υφή) και ολόκληρο το δέρμα πρέπει να ενυδατωθεί για να διατηρείται ενυδατωμένο και να αποφεύγεται το ξεφλούδισμα και το σπάσιμο.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χεριών που απορροφάται γρήγορα και δεν κάνει τα χέρια σας λιπαρά. Ωστόσο, το βράδυ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια πιο βαριά κρέμα χεριών ή αλοιφή επιδερμίδας για να την ενυδατώσετε πιο διεξοδικά.
- Αφού ενυδατώσετε τα χέρια και τα πετσάκια σας τη νύχτα, είναι καλή ιδέα να βάλετε ένα ζευγάρι βαμβακερά ή μάλλινα γάντια πριν πάτε για ύπνο. Αυτό εμποδίζει την κρέμα ή την αλοιφή στα χέρια να κολλήσει στα σεντόνια. Επίσης, η θερμότητα από τα γάντια θα βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει πραγματικά την ενυδατική κρέμα. Όταν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, τα χέρια και οι επιδερμίδες σας θα αισθάνονται πραγματικά απαλά!
Βήμα 5. Εάν τα πετσάκια είναι ραγισμένα και επώδυνα, χρησιμοποιήστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή
Εάν το δέρμα γύρω από το νύχι αισθάνεται ραγισμένο και ερεθισμένο, μπορεί να έχετε μια μικρή λοίμωξη. Εάν συμβαίνει αυτό, είναι καλή ιδέα να αντιμετωπίσετε τη μόλυνση προτού επουλωθούν οι επιδερμίδες.
- Μπορείτε να το κάνετε αυτό εφαρμόζοντας επαρκή ποσότητα αντιβακτηριακής αλοιφής (όπως η νεοσπορίνη) στις επιδερμίδες.
- Μόλις εφαρμόσετε μια αντιβακτηριακή αλοιφή (η οποία είναι πιο αποτελεσματική από μια αντιβακτηριακή κρέμα), είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο σε καθένα από τα προσβεβλημένα νύχια.
- Αφήστε αυτό το έμπλαστρο για μια νύχτα και το πρωί θα βρείτε τα πετσάκια σας να φαίνονται και να αισθάνονται καλύτερα!
Βήμα 6. Μάθετε πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό
Εάν οι επιδερμίδες σας πονάνε, έχουν πύον ή πρήξιμο ή εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες, μπορεί να έχετε μια λοίμωξη που ονομάζεται παρονυχία. Εάν νομίζετε ότι αυτό είναι το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό γιατί χρειάζεστε αντιβιοτικά για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος μόλυνσης.
Μέρος 3 από 3: Αποτροπή του στεγνώματος των επιδερμίδων
Βήμα 1. Προστατέψτε τα χέρια σας σε κρύο καιρό
Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει τα χέρια τόσο στεγνά ώστε τα πετσάκια να σπάνε και να ξεφλουδίζουν.
- Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προστατεύετε τα χέρια σας όταν βρίσκεστε σε μια χώρα που αντιμετωπίζει χειμώνα ή όταν ο καιρός είναι κρύος εκεί που βρίσκεστε.
- Φοράτε πάντα γάντια όταν βγαίνετε έξω και θυμηθείτε να έχετε μαζί σας κρέμα χεριών σε μια τσάντα που μπορείτε να φοράτε τακτικά.
Βήμα 2. Κρατήστε τα δάχτυλα μακριά από το στόμα
Οι άνθρωποι που τους αρέσει να δαγκώνουν τα νύχια τους ή τα πετσάκια τους έχουν την τάση να έχουν ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα στα δάχτυλά τους.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε λοίμωξη εάν το κάνετε επειδή το στόμα σας περιέχει βακτήρια που μπορούν να μεταφερθούν στα νύχια σας. Το σάλιο περιέχει επίσης ένζυμα που μπορούν να σπάσουν το δέρμα, καθιστώντας το ακόμη πιο ξηρό.
- Επομένως, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε το στέγνωμα και το ξεφλούδισμα των επιδερμίδων σας είναι να σταματήσετε να τα δαγκώνετε και να κρατάτε τα χέρια σας μακριά από το στόμα σας.
- Για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να αγοράσετε μια αλοιφή που έχει άσχημη γεύση για να την εφαρμόσετε στα νύχια σας. Τα δάχτυλά σας έχουν τόσο άσχημη γεύση που δεν θα θέλετε να τα δαγκώσετε ξανά!
Βήμα 3. Αποφύγετε τα προϊόντα που κάνουν τα χέρια σας στεγνά
Τα ξηρά χέρια μπορούν να επιταχύνουν τα πετσάκια να σπάσουν και να ξεφλουδίσουν, οπότε βεβαιωθείτε ότι τα προστατεύετε από ουσίες που τα στεγνώνουν.
- Τα χέρια μπορεί να στεγνώσουν πολύ εάν πλένετε συχνά τα πιάτα σε ζεστό σαπουνόνερο. Προσπαθήστε λοιπόν να το προστατεύετε φορώντας λαστιχένια γάντια κάθε φορά που το κάνετε.
- Εάν δεν σας αρέσει να φοράτε γάντια, δοκιμάστε να αγοράσετε ένα πιο ήπιο, πιο ενυδατικό σαπούνι πιάτων.
- Μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών με βάση ακετόνη καθώς τραβάει την υγρασία από τα νύχια. Επίσης, δεν πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά γιατί αν το κάνετε πολύ συχνά, τα φυσικά έλαια από την επιφάνεια του δέρματος και των νυχιών θα εξαφανιστούν.
Βήμα 4. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα καλύψει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια. Οι επιδερμίδες σας θα ενυδατωθούν και τα νύχια σας θα γίνουν πιο γρήγορα στο σώμα. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Επιλέξτε βιολογικά φρούτα και λαχανικά αν μπορείτε.
Για να δυναμώσετε τα νύχια, φάτε αυγά, αμύγδαλα, φράουλες, κοτόπουλο, λιναρόσπορο, λάδι καρύδας, φακές, καρπούζι, πιπεριές και περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως
Βήμα 5. Καλύψτε τις ανάγκες του σώματος σε υγρά
Τα επαρκή υγρά του σώματος θα διατηρήσουν την υγρασία του δέρματος διατηρώντας παράλληλα υγιή πετσάκια. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα για να ενυδατώσετε τις επιδερμίδες και να αποτρέψετε την ξηρότητα του δέρματος.
- Εάν είστε πολύ δραστήριοι, πιείτε περισσότερο νερό!
- Να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όπου κι αν πάτε, ώστε να είναι πιο εύκολο για εσάς να πίνετε νερό ενώ ταξιδεύετε.
Βήμα 6. Επιλέξτε έναν καλό θεραπευτή μανικιούρ
Είναι καλή ιδέα να επιλέξετε έναν καλό θεραπευτή μανικιούρ και πεντικιούρ γιατί ένας άπειρος θεραπευτής μπορεί να βλάψει τα χέρια σας.
- Ορισμένοι θεραπευτές νυχιών μπορούν να αντιμετωπίσουν τα νύχια και τα πετσάκια τόσο σκληρά ώστε να τα κάνουν να ξεφλουδίζουν, να σκάνε και να πονάνε.
- Εάν ο θεραπευτής νυχιών προσπαθεί να κόψει τις επιδερμίδες ή προσπαθήσει να σπρώξει τα πετσάκια πολύ, ζητήστε ευγενικά να σταματήσουν. Έχετε τα νύχια, οπότε έχετε το δικαίωμα να καθορίσετε τι είδους θεραπεία λαμβάνει.
- Εάν ο θεραπευτής κόψει τα πετσάκια σας έτσι ώστε να αισθάνεστε πληγή ή έχετε λοίμωξη, μπορεί να οφείλεται στο ότι ο εξοπλισμός δεν ήταν αποστειρωμένος σωστά. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα άλλο κομμωτήριο νυχιών.
Συμβουλές
- Παρατηρήστε τις αλλαγές στην κατάσταση των νυχιών. Εάν υπάρχουν σβώλοι, λευκές γραμμές και νύχια που ξαφνικά γίνονται πολύ παχιά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη προβλήματος υγείας και μερικά από αυτά τα προβλήματα υγείας είναι αρκετά σοβαρά.
- Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη σημασία της φροντίδας των νυχιών. Εκτός από τη διατήρηση της εμφάνισης, τα νύχια αποτελούν σημαντικό δείκτη υγείας. Εάν δεν είστε σίγουροι αν τα νύχια σας είναι φυσιολογικά ή όχι ή αυτό μπορεί να είναι ένδειξη προβλήματος υγείας, προσπαθήστε να επισκεφθείτε γιατρό.
- Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα κάνει όλο το σώμα στεγνό και το πιο ορατό μέρος είναι το δέρμα.
- Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να διατηρείτε τα πετσάκια σας καθαρά.
- Ποτέ μην δαγκώνετε τα νύχια ή τα πετσάκια σας καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
Προειδοποίηση
- Μην αφαιρείτε τελείως την επιδερμίδα ή μην αφήνετε κάποιον άλλον να το κάνει. Maybeσως συναντήσετε έναν θεραπευτή κομμωτηρίου που είναι πρόθυμος να το κάνει, μην το αφήσετε να συμβεί! Οι καλοί θεραπευτές γνωρίζουν ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει. Μην αφήσετε ποτέ κανέναν να το κάνει. Οι επιδερμίδες πρέπει να σπρώχνονται μόνο μετά από βύθιση σε ζεστό νερό για πέντε λεπτά. Μετά από αυτό, τα χαλαρά νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να αποκοπούν, αλλά ολόκληρη η επιδερμίδα δεν πρέπει να τραβηχτεί. Εάν γίνει αυτό και παρατηρήσετε ότι τα νύχια σας είναι πρησμένα, κόκκινα ή πληγωμένα, μπορεί να έχετε λοίμωξη λόγω βρώμικου εξοπλισμού. Η κοπή της επιδερμίδας είναι μια ανθυγιεινή πράξη. Αυτό θα μπορούσε να κάνει αυτό που κάνει τα πετσάκια σας να σπάσουν.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε διερευνήσει διεξοδικά το κομμωτήριο που πρόκειται να φροντίσετε τα νύχια. Γίνετε έξυπνος καταναλωτής. Ρωτήστε πώς καθαρίζουν τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται.
