Μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή συλλογιζόμενοι τι θέλετε να ξεκινήσετε από την αρχή. Θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή επειδή η σχέση ή ο γάμος σας μόλις τελείωσε; Πρέπει να μετακομίσετε έξω από την πόλη ή στο εξωτερικό; Maybeσως θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα καριέρα ή έναν νέο τρόπο ζωής; Maybeσως χάσατε το σπίτι σας από πυρκαγιά ή φυσική καταστροφή; Σε κάθε περίπτωση, το να ξεκινήσεις μια νέα ζωή σημαίνει να κάνεις αλλαγές. Το να κάνεις νέα πράγματα είναι συχνά τρομακτικό γιατί θα αντιμετωπίσεις διαφορετικές καταστάσεις που δεν γνωρίζεις. Η έναρξη μιας νέας ζωής απαιτεί θάρρος και αποφασιστικότητα. Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε με σκληρή δουλειά και αφοσίωση.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία για μια νέα ζωή
Βήμα 1. Καθορίστε τι θέλετε
Maybeσως θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή επειδή θέλετε να κάνετε μια αλλαγή ή επειδή πρέπει, για παράδειγμα λόγω ενός τραγικού γεγονότος που έβλαψε το σπίτι, τη δουλειά ή τις σχέσεις σας. Ωστόσο, το πρώτο βήμα για να ξεκινήσετε από την αρχή είναι να γνωρίζετε ποιος είναι ο σκοπός σας στη ζωή.
- Ακόμα κι αν πρέπει να ξεκινήσετε μια νέα ζωή με βαριά καρδιά, η ιεράρχηση των σημαντικών πραγμάτων που πρέπει να κάνετε μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. Θα νιώσετε πιο σίγουροι και αισιόδοξοι για την οικοδόμηση μιας νέας ζωής θέτοντας σαφείς στόχους και τι πρέπει να κάνετε για να τους πετύχετε.
- Ο προσδιορισμός του τι ακριβώς θέλετε σας επιτρέπει να σκεφτείτε τι πρέπει να προσέξετε και να προσδιορίσετε τι μπορείτε να αλλάξετε.
Βήμα 2. Εξετάστε τις συνέπειες
Εάν αυτή η αλλαγή ήταν δική σας επιλογή, αξίζει να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε όλες τις συνέπειες.
- Οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή είναι συνήθως δύσκολο να επιστρέψουν όπως ήταν πριν. Σκεφτείτε καλά τι θα κερδίσετε και τι θα πρέπει να εγκαταλείψετε για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή.
- Για παράδειγμα, ίσως σκέφτεστε να πουλήσετε το σπίτι σας και να μετακομίσετε σε άλλη πόλη. Πολλά νέα πράγματα σε ένα νέο μέρος, αλλά μετά την πώληση του σπιτιού σας, η κατοχή ενός νέου σπιτιού μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη όσο νομίζετε.
- Ο χωρισμός με έναν παλιό φίλο ή μέλος της οικογένειας μπορεί να δημιουργήσει ένα χάσμα που είναι δύσκολο να διορθωθεί εάν θέλετε ποτέ να επικοινωνήσετε ξανά μαζί τους.
- Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή ή να κάνετε μεγάλες αλλαγές. Απλώς, πάρτε μια απόφαση αφού το εξετάσετε προσεκτικά.
Βήμα 3. Μάθετε το πρόβλημα
Αν ήταν εύκολο να ξεκινήσει μια νέα ζωή, όλοι θα το έκαναν ανά πάσα στιγμή. Τα πολλά εμπόδια που πρέπει να αντιμετωπιστούν είναι ένας από τους λόγους που είναι δύσκολο να γίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τι μπορεί να σας εμποδίζει, ώστε να μπορέσετε να αναπτύξετε ένα σχέδιο για να το επιλύσετε.
- Maybeσως θέλετε να μετακομίσετε και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή σε άλλη πόλη ή χώρα. Καθορίστε ποιες πτυχές της ζωής σας θα επηρεαστούν. Εάν θέλετε να μετακομίσετε σε ένα μακρινό μέρος, είστε έτοιμοι να αφήσετε την τρέχουσα κοινότητα και τους φίλους σας και να προσαρμοστείτε σε ένα νέο περιβάλλον; Συγκρίνετε το τρέχον και το νέο κόστος ζωής σας. Μπορείτε να το εκπληρώσετε; Υπάρχουν θέσεις εργασίας για εσάς; Η μετάβαση σε άλλη χώρα απαιτεί περισσότερη σκέψη και προγραμματισμό. Μάθετε αν πρέπει να λάβετε άδεια για να μετακομίσετε ή να εργαστείτε στον προορισμό σας. Επίσης, η εύρεση κατοικίας, νομίσματος, τραπεζικών συναλλαγών και μεταφορών θα είναι πολύ διαφορετική από αυτή που έχετε συνηθίσει σήμερα.
- Εάν δεν έχετε αρκετές οικονομίες για να σταματήσετε να εργάζεστε και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή ενώ κάνετε σέρφινγκ (ή ό, τι κι αν είναι το όνειρό σας), συνεχίστε να εργάζεστε. Όχι ότι πρέπει να σταματήσετε να ονειρεύεστε, αλλά υπάρχουν εμπόδια που πρέπει να σκεφτείτε. Κάντε σχέδια πρακτικά και ρεαλιστικά.
Βήμα 4. Κάντε ένα σχέδιο
Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τους στόχους σας και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Αφιερώστε χρόνο για να καθίσετε και να γράψετε το σχέδιό σας, ακόμα κι αν χρειαστεί να το σχεδιάσετε πολλές φορές πριν μπορέσετε να εξετάσετε διαφορετικούς τρόπους.
- Χωρίστε τη ζωή σας σε πολλές βασικές πτυχές που θέλετε να αλλάξετε, για παράδειγμα, θέλετε να έχετε μια νέα καριέρα/εργασία, να μετακομίσετε κατοικία, να έχετε έναν νέο εραστή, νέους φίλους κ.λπ.
- Μετά από αυτό, θέστε προτεραιότητες για κάθε αλλαγή σε κάθε πτυχή της ζωής και επιλέξτε την πιο σημαντική πτυχή.
- Σκεφτείτε πρακτικούς τρόπους για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Εξετάστε τα απαραίτητα βήματα, τη διαθεσιμότητα κεφαλαίων, την υποστήριξη των άλλων στη ζωή σας και την ενέργεια που απαιτείται για να κάνετε αλλαγές.
- Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αλλάξετε καριέρα, καθορίστε τα βήματα που πρέπει να κάνετε και τις πτυχές της ζωής σας που θα επηρεαστούν. Οικογένεια, φίλοι, εκπαίδευση, μισθός, διάρκεια ταξιδιού στην εργασία και ώρες εργασίας μπορεί να είναι μεταβλητές που θα αλλάξουν στη νέα σας ζωή. Βάλτε τα δυνατά σας για να προβλέψετε τον αντίκτυπο που θα συμβεί σε διάφορες πτυχές της ζωής λόγω των αλλαγών που θέλετε.
Βήμα 5. Αφιερώστε χρόνο για να αναθεωρήσετε το σχέδιό σας
Maybeσως χρειαστεί να κάνετε ένα «σχέδιο ζωής» μερικές φορές. Αφού συντάξετε ένα σχέδιο και το αφήσετε στην άκρη για λίγο, θα εμφανιστούν νέα πράγματα, ώστε να αισθανθείτε την ανάγκη να παραλείψετε κάποια σημεία από το αρχικό σας σχέδιο.
- Μη βιάζεσαι. Αφού προσθέσετε, αφαιρέσετε και δώσετε προτεραιότητα σε πτυχές της ζωής σας, σπάστε αυτό το μεγάλο σχέδιο σε μικρότερα σχέδια με ευκολότερες πληροφορίες και εργασίες.
- Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για μια νέα ζωή, αναθεωρείτε συχνά τα σχέδιά σας και κάνετε αναθεωρήσεις εάν είναι απαραίτητο.
Μέθοδος 2 από 2: Δημιουργία νέας ζωής
Βήμα 1. Ολοκληρώστε καλά όλες τις υποθέσεις
Συνήθως, πρέπει να καθαρίσετε πρώτα την οικονομική σας κατάσταση πριν ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Maybeσως θα καλείτε συχνά ή θα έρχεστε σε χρηματοπιστωτικά ιδρύματα. Όλοι θα προσπαθήσουν να μείνουν μακριά από προβλήματα, αλλά η ολοκλήρωση των οικονομικών όσο το δυνατόν νωρίτερα θα διευκολύνει τα πράγματα.
- Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή επειδή χάσατε το σπίτι σας σε πυρκαγιά, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία το συντομότερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να το φροντίσετε και να λάβετε αποζημίωση.
- Εάν θέλετε να συνταξιοδοτηθείτε πρόωρα, επικοινωνήστε με ένα ίδρυμα διαχείρισης συνταξιοδοτικών ταμείων για να μάθετε ποιο πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.
- Εάν χάσετε τη δουλειά σας, προσπαθήστε να βρείτε μια νέα δουλειά για να μπορέσετε να αναπτύξετε καριέρα.
- Όλα αυτά θα είναι μακριά από πολυτέλειες και απολαύσεις, αλλά αυτές είναι ενέργειες που πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε τη διαθεσιμότητα των πόρων που χρειάζεστε όταν ξεκινάτε μια νέα ζωή.
Βήμα 2. Ξεκινήστε μια νέα ρουτίνα
Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια νέα ρουτίνα για τον εαυτό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να εφαρμόσετε το σχέδιό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα νιώσετε ευκολότερα όταν εφαρμόσετε μια διαφορετική συμπεριφορά στη νέα σας ζωή.
- Για παράδειγμα, ίσως έχετε συνηθίσει να ξυπνάτε νωρίς ή προτιμάτε να εργάζεστε από το σπίτι αντί να πηγαίνετε στο γραφείο. Υπάρχουν τόσες πολλές πτυχές που θα επηρεαστούν και οι αλλαγές που μπορείτε να κάνετε όταν ξεκινάτε μια νέα ζωή.
- Υπάρχουν αλλαγές που συμβαίνουν επειδή αποφασίζετε πού θα ζήσετε, τι θα κάνετε, σχεδιάζετε να σπουδάσετε ξανά, να κάνετε παιδιά ή έναν σύντροφο και στο τέλος, τι είδους ζωή θέλετε.
- Θα χρειαστείτε τρεις έως έξι εβδομάδες για να μπείτε στη νέα ρουτίνα και να αντικαταστήσετε την παλιά ρουτίνα. Μετά από αυτό, θα συνηθίσετε να κάνετε τη νέα ρουτίνα.
Βήμα 3. Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Το ταξίδι σας είναι δική σας απόφαση.
- Η εστίαση σε αυτό που δεν έχετε ή στην επιτυχία των άλλων σας αφήνει μόνο απογοητευμένους και αυτοκαταστροφικούς. Κάντε το καλύτερο με αυτό που έχετε για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή.
- Η σπατάλη χρόνου απλώς συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους σας αποσπά από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τους στόχους σας.
Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια
Η έναρξη μιας νέας ζωής είναι μια μεγάλη δουλειά που θα είναι ευκολότερη αν κάποιος άλλος είναι εκεί για να παρέχει υποστήριξη. Είτε ξεκινάτε μια νέα ζωή μόνοι σας είτε αναγκάζεστε από συνθήκες, η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να είναι πολύ επωφελής.
- Η συναισθηματική υποστήριξη από μέλη της οικογένειας, φίλους και άλλους που περνούν παρόμοια κατάσταση μπορεί να μειώσει το άγχος καθώς ξεκινάτε μια νέα ζωή.
- Επιπλέον, εάν ξεκινάτε μια νέα ζωή λόγω απώλειας ή τραγικής εμπειρίας, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας. Θα ανακάμψετε γρηγορότερα εάν λάβετε βοήθεια από έναν εκπαιδευμένο και συμπονετικό θεραπευτή.
- Ακόμα κι αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας, για παράδειγμα μετακομίζοντας σε άλλη πόλη, ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα προσαρμογής. Μπορεί να είστε κάτω από πολύ άγχος, να νιώθετε πολύ κατάθλιψη ή να ανησυχείτε για το πώς θα ζήσετε τη νέα σας ζωή. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας εκπαιδεύονται να ακούν, να συμπάσχουν και να σας βοηθούν να βρείτε άνεση, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για τα προβλήματά σας.
Βήμα 5. Κάντε υπομονή
Μια νέα ζωή δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αναγνωρίστε ότι το να αλλάζεις και να κάνεις πράγματα διαφορετικά είναι μια διαδικασία. Δεν είναι όλες οι πτυχές αυτής της διαδικασίας υπό τον έλεγχό σας.
Ο χρόνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την προσαρμογή στη νέα σας ζωή. Εάν πιστεύετε στη διαδικασία, θα εμφανιστεί μια νέα ζωή και θα μπορείτε να προσαρμοστείτε
Συμβουλές
- Με πολλούς τρόπους, το να καταλάβετε τι θέλετε και να τηρήσετε ένα σχέδιο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Όπως και με το τρέξιμο ενός μαραθωνίου, δεν αποφασίζετε ότι θέλετε να τρέξετε έναν μαραθώνιο και στη συνέχεια να τρέξετε 40 χιλιόμετρα την επόμενη μέρα. Κάντε ένα σχέδιο και αυξήστε σταδιακά την απόσταση κάθε εβδομάδα.
- Να είσαι ευέλικτος. Μην τα παρατάτε εύκολα αν δεν τα καταφέρετε. Αλλάξτε πράγματα που δεν είναι σωστά, αναθεωρήστε τα σχέδιά σας και συνεχίστε να προσπαθείτε.
Προειδοποίηση
Σκεφτείτε καλά πριν κάνετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας. Υπάρχει ένα ρητό: "τη γέφυρα που σπάς δεν μπορείς να την ξαναφτιάξεις". Τη ζωή που άφησες πίσω, ίσως να μην μπορείς να την έχεις πια
Σχετικά άρθρα wikiHow
- Πώς να ξαναχτίσετε τη ζωή σας
- Πώς να κυριαρχήσετε στο μυαλό
