Οι ιμάντες σουτιέν σας βλάπτουν τους ώμους σας και αφήνουν κόκκινα σημάδια; Or ίσως το αντίστροφο, και οι ιμάντες σουτιέν σας γλιστρούν πάντα από τους ώμους σας; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να προσαρμόζετε τους ιμάντες σουτιέν στο σωστό μέγεθος και τι σημαίνει εάν οι ιμάντες σουτιέν σας δεν αισθάνονται σωστά.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση μήκους ιμάντα σουτιέν
Βήμα 1. Εντοπίστε τη ρύθμιση της διαφάνειας στους ιμάντες σουτιέν σας
Αυτά είναι μικρά μεταλλικά ή πλαστικά κλιπ που μπορείτε να γλιστρήσετε πάνω και κάτω στο μήκος του ιμάντα σουτιέν σας. Ορισμένοι ρυθμιστές μπορούν να μετακινηθούν κατά μήκος του σχοινιού, ενώ άλλοι μπορούν να μετατοπιστούν μόνο στο μισό.
- Σε νεότερα σουτιέν, πιθανότατα θα βρείτε τους ρυθμιστές πίσω από τους ιμάντες, κοντά στο ελαστικό σουτιέν (το μέρος που συνδέει το σουτιέν στην πλάτη σας).
- Ορισμένα σουτιέν, όπως και τα περισσότερα αθλητικά σουτιέν, είναι κατασκευασμένα με ένα μόνο φύλλο υλικού και επομένως δεν διαθέτουν ρυθμιζόμενους ιμάντες. Εάν οι ιμάντες σας είναι πολύ χαλαροί ή πολύ σφιχτοί σε αυτόν τον τύπο σουτιέν, τότε το πρόβλημα είναι το μέγεθος και χρειάζεστε ένα νέο σουτιέν.
- Είναι συνήθως ευκολότερο να προσαρμόσετε τους ιμάντες σουτιέν σας αν δεν τους φοράτε. Οι προσαρμογείς θα είναι συνήθως πίσω σας, στους οποίους θα είναι δύσκολο να φτάσετε αν δεν αφαιρέσετε το σουτιέν σας.
Βήμα 2. Σφίξτε τους χαλαρούς ιμάντες σουτιέν κρατώντας τους ρυθμιστές με τα δάχτυλα στο ένα χέρι και τραβώντας το μπροστινό μέρος του ιμάντα προς το κύπελλο σουτιέν με το άλλο χέρι
Καθώς ο ιμάντας περνά μέσα από τους ρυθμιστές, οι ρυθμιστές θα πλησιάσουν τα ελαστικά σουτιέν. Όσο πιο κοντά είναι ο ρυθμιστής στο ελαστικό, τόσο πιο κοντός και σφιχτός θα είναι ο ιμάντας σας.
Εάν δοκιμάζετε ένα νέο σουτιέν και πρέπει να προσαρμόσετε τους ιμάντες στην πιο σφιχτή θέση, τότε το σουτιέν δεν είναι κατάλληλο για εσάς. Οι ιμάντες σουτιέν θα χαλαρώσουν με την πάροδο του χρόνου, οπότε θα πρέπει να έχετε χώρο για να τους σφίξετε αργότερα. Δοκιμάστε σουτιέν με μικρότερο μέγεθος ελαστικών
Βήμα 3. Χαλαρώστε τους σφιχτούς ιμάντες σουτιέν κρατώντας τον ρυθμιστή στο ένα χέρι και τραβώντας τον πίσω ιμάντα μακριά από τον ρυθμιστή
Ο ρυθμιστής θα κινηθεί πιο κοντά στο κύπελλο στο σουτιέν. Όσο πιο κοντά είναι οι ρυθμιστές στα κύπελλα σουτιέν, τόσο πιο κοντοί και σφιχτοί θα είναι οι ιμάντες.
Βήμα 4. Τακτοποιήστε ένα άλλο σχοινί, αλλά λάβετε υπόψη ότι πιθανότατα δεν θα κάνετε το ίδιο μέγεθος με το πρώτο σχοινί
Το στήθος σας δεν έχει το ίδιο μέγεθος ή σχήμα, οπότε ο ένας ιμάντας μπορεί να είναι πιο σφιχτός ή πιο χαλαρός από τον άλλο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να προσέχετε.
Βήμα 5. Δοκιμάστε να φορέσετε το σουτιέν σας και κάντε προσαρμογές όπως απαιτείται
Εάν ο ιμάντας σας είναι προσαρτημένος στο σωστό μέγεθος, θα κάθεται σταθερά στο στήθος σας και θα στηρίζει το κύπελλο στο στήθος σας.
- Προσαρμόζετε πάντα το μέγεθος του σουτιέν σας μετά το πλύσιμο, γιατί η διαδικασία πλύσης μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση των συνδετήρων προσαρμογής.
- Εάν οι ιμάντες σουτιέν έχουν προσαρμοστεί στο πιο σφιχτό ή χαλαρό μέγεθος και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα (οι ιμάντες γλιστρούν από τους ώμους σας ή οι ιμάντες βλάπτουν το δέρμα σας), διαβάστε τις παρακάτω ενότητες για να μάθετε σχετικά με πιθανές αιτίες και πώς να τις διορθώσετε Το
Μέρος 2 από 3: Αναγνωρίζοντας γιατί οι ιμάντες είναι πολύ χαλαροί
Βήμα 1. Δώστε προσοχή στην κλίση των ώμων σας
Μερικές γυναίκες γεννιούνται με στενούς ή κεκλιμένους ώμους και άλλες τους έχουν καθώς μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να κάνει τους ιμάντες δύσκολο να κρατηθούν στους ώμους, ακόμα κι αν το σουτιέν σας έχει το σωστό μέγεθος. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό στυλ σουτιέν.
- Lookάξτε για σουτιέν με ιμάντες πιο κοντά στο κέντρο της πλάτης σας, όπως παπούτσια, ιπποδρομίες ή ιμάντες που διασχίζουν την πλάτη σας.
- Αποφύγετε τα σουτιέν με μοντέλα camisole, τα οποία είναι ίσια προς τα κάτω και συνδέονται απευθείας με το σουτιέν σε μια συγκεκριμένη γωνία.
- Δοκιμάστε ένα σουτιέν αλτήρα, το οποίο περνάει γύρω από το λαιμό σας και ταιριάζει ακριβώς μπροστά από το σουτιέν.
- Βεβαιωθείτε ότι το μπροστινό μέρος του ιμάντα σουτιέν σας ταιριάζει στο κύπελλο ακριβώς πάνω από το πάνω μέρος του στήθους σας ή στη θηλή σας.
- Τα σουτιέν με αποσπώμενα λουριά θα σας επιτρέψουν να δοκιμάσετε μια ποικιλία στυλ (racerbacks, cross strap, straps), ώστε να χωρέσετε στο πιο άνετο μοντέλο ή να φορέσετε διαφορετικά ρούχα.
- Μπορείτε να αγοράσετε ένα κλιπ που συνδέεται με τους ιμάντες σουτιέν, για να συνδυάσετε τα δύο σε στυλ racerback και να το κρατήσετε στους ώμους σας.
Βήμα 2. Δοκιμάστε την ευελιξία του σχοινιού σας
Με την πάροδο του χρόνου, οι ιμάντες σουτιέν θα χάσουν την ελαστικότητά τους και θα χαλαρώσουν, απαιτώντας να τους σφίξετε ξανά. Εάν χάσετε πάρα πολύ την ευελιξία, μπορεί να μην μπορείτε να το πιάσετε αρκετά για να χωρέσει στον ώμο σας.
- Σύρετε το δάχτυλό σας κάτω από τον ιμάντα και τραβήξτε το προς τα πάνω. Εάν μπορεί εύκολα να τεντωθεί μέχρι τα αυτιά σας, τότε ο ιμάντας έχει χαλαρώσει και πρέπει να αντικατασταθεί.
- Εάν φροντίζετε καλά τα σουτιέν σας (μην φοράτε το ίδιο σουτιέν κάθε μέρα, πλένετε στο χέρι και στεγνώνετε στον αέρα και τα φοράτε καλά), θα πρέπει να διαρκούν 6-9 μήνες ή περισσότερο.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας δεν είναι πολύ μεγάλο
Τα ελαστικά πρέπει να εφαρμόζουν άνετα στην πλάτη σας και κάθετα στο έδαφος. Το στήθος σας πρέπει να γεμίζει το κύπελλο χωρίς κράμπες (υποδηλώνει ότι έχετε τέσσερα στήθη) και το κύπελλο πρέπει να είναι στερεωμένο στο στήθος σας.
Εάν το σουτιέν σας δεν πληροί τα παραπάνω κριτήρια, δοκιμάστε μικρότερη περιφέρεια ή μέγεθος φλιτζανιού. Μπορείτε να το μετρήσετε μόνοι σας ή να το κάνετε για να βρείτε ένα σουτιέν που μπορείτε να φορέσετε άνετα
Βήμα 4. Κοντά τις τιράντες σουτιέν
Οι κοντές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ότι τα λουράκια σουτιέν τους είναι πάντα πολύ μακριά, ανεξάρτητα από το πόσο το έχουν συρρικνώσει. Ένα ράφτη ή κατάστημα εσωρούχων μπορεί να σας βοηθήσει, ή μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι κόβοντας 2 έως 5 εκατοστά από το κορδόνι και ράβοντάς το ξανά μαζί.
Μέρος 3 από 3: Αναγνωρίζοντας γιατί το σχοινί είναι πολύ σφιχτό
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι τα ελαστικά σουτιέν έχουν το σωστό μέγεθος
Οι ιμάντες σουτιέν σας δεν πρέπει να στηρίζουν πολύ το στήθος σας-ένα σουτιέν που ταιριάζει θα στηρίξει σχεδόν ολόκληρο το μπούστο σας. Εάν τα ελαστικά σουτιέν είναι πολύ χαλαρά, θα πρέπει να συντομεύσετε τους ιμάντες για να σφίξετε το σουτιέν σας, έτσι ώστε οι ιμάντες να μπορούν να ασκήσουν υπερβολική πίεση στο δέρμα σας.
- Τα ελαστικά του σουτιέν σας πρέπει να ταιριάζουν άνετα, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να μην μπορείτε να γλιστρήσετε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στο ύφασμα και το δέρμα σας στο μπροστινό μέρος του σουτιέν σας.
- Τα ελαστικά πρέπει να είναι κάθετα στο έδαφος και όχι υψηλότερα από το κάτω μέρος των ωμοπλάτων σας.
- Εάν μετρήσετε το στήθος σας και διαπιστώσετε ότι το σουτιέν σας έχει το σωστό μέγεθος αλλά είναι ακόμα πολύ χαλαρό, τότε το σουτιέν σας είναι φθαρμένο και πρέπει να αντικατασταθεί.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος του φλιτζανιού σας είναι σωστό
Εάν το φλιτζάνι σας είναι πολύ μεγάλο, μπορεί να σφίγγετε πολύ τους ιμάντες σας για να εμποδίσετε το φλιτζάνι σας να φαίνεται πολύ μυτερό ή να το τραβάει έτσι ώστε να φαίνεται να κολλάει στο στήθος σας.
- Εάν το μέγεθος του φλιτζανιού σας είναι πολύ μικρό, οι ιμάντες μπορεί να μην είναι αρκετά μακρύι για να τραβήξουν και να στηρίξουν το στήθος σας με αποτέλεσμα οι ιμάντες σας να βλάψουν τους ώμους σας.
- Ένα σουτιέν του σωστού μεγέθους θα έχει φλιτζάνια που κολλάνε στο στήθος σας, χωρίς να τσιμπάει ή να προκαλεί το στήθος σας να σκάσει από το πλάι ή από πάνω.
- Εάν το κέντρο του σουτιέν (το μέρος μεταξύ των φλιτζανιών) δεν είναι προσαρτημένο στο στήθος σας, τότε τα κύπελλα σας μπορεί να είναι πολύ μικρά, με αποτέλεσμα να σφίγγετε τους ιμάντες σας και να βλάπτετε το δέρμα σας.
Βήμα 3. Φορέστε σουτιέν με φαρδύτερους ιμάντες
Τα περισσότερα σουτιέν πλήρους στήριξης έχουν φαρδύτερους ιμάντες, οι οποίοι μπορούν να κατανείμουν το βάρος καλύτερα από τους μικρότερους ιμάντες και παρέχουν περισσότερη άνεση.
Ακόμη και με το σωστό μέγεθος σουτιέν, οι μικροί ιμάντες εξακολουθούν να βλάπτουν γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος. Προσπαθήστε να το αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο
Βήμα 4. Αγοράστε τακάκια για να ταιριάζουν κάτω από τους ιμάντες σουτιέν σας
Εάν το σουτιέν σας αισθάνεται άνετο αλλά οι ιμάντες εξακολουθούν να προκαλούν δυσφορία, αγοράστε μαξιλάρια ειδικά σχεδιασμένα για ιμάντες σουτιέν. Αυτά τα μαξιλάρια ταιριάζουν κάτω από τους ιμάντες ή γύρω από τους ιμάντες και θα είναι σύμφωνα με το σχήμα του δέρματος, ώστε να μην κολλάνε κάτω από τα ρούχα σας.
Ορισμένοι ιμάντες σουτιέν, ειδικά αυτοί με φαρδύτερους ιμάντες, είναι κατασκευασμένοι με επένδυση στους ιμάντες για μεγαλύτερη άνεση
Συμβουλές
Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να βρείτε το σωστό σουτιέν για το σώμα σας, προσεγγίστε έναν έμπειρο υπάλληλο σε κατάστημα εσωρούχων ή τμήμα ρούχων. Θα μετρήσουν το στήθος σας και θα σας βοηθήσουν να βρείτε πολλές επιλογές για να αποκτήσετε το σωστό σουτιέν.
