Το να συναναστρέφεσαι με λάθος φίλους μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα ακόμη και αν δεν εμπλακείς σε αυτές τις κακές επιλογές. Άλλοι άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένων των γονέων σας) συχνά θα σας βρουν ένοχους ότι είστε φίλοι με λάθος άτομα και μπορεί να έχετε προβλήματα ακόμη και αν δεν κάνατε κάτι κακό. Η απομάκρυνση από τέτοιου είδους ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολη, οπότε συνήθως είναι καλύτερο να τους αποφύγετε.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Απαλλαγείτε από κακούς φίλους
Βήμα 1. Ξεκινήστε να κρατάτε αποστάσεις
Σταματήστε σταδιακά να δέχεστε προσκλήσεις για να μαζευτείτε. Αν σας καλέσουν να έρθετε στο σπίτι τους, αποφύγετε το. Προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστοι ή βρείτε δικαιολογίες.
-
Δοκιμάστε ένα από αυτά τα παραδείγματα:
- «Πραγματικά δεν έχω διάθεση να μαζευτούμε σήμερα».
- «Ευχαριστώ για την πρόσκληση, αλλά δεν αισθάνομαι καλά σήμερα».
- Σταματήστε να του λέτε και προσωπικά πράγματα. Η συνέχιση της στενής φιλίας θα κάνει μόνο δύσκολο να τελειώσει η σχέση μακροπρόθεσμα.
Βήμα 2. Βρείτε λόγους για να το αποφύγετε
Ξεκινήστε να ψάχνετε για δικαιολογίες αν δεν μπορείτε να τις βρείτε. Αυτό θα βοηθήσει αν είναι κακός φίλος και θέλετε σιγά σιγά να σταματήσετε να κάνετε παρέα μαζί του. Στο τέλος άρχισε να συνειδητοποιεί και να σε αφήνει.
- Μερικά καλά παραδείγματα λόγων είναι ότι πρέπει να φροντίζετε τα αδέρφια σας, οι γονείς σας να σας προσέχουν ή να παρακολουθείτε σχολικές δραστηριότητες και αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν πολύ χρόνο.
-
Δοκιμάστε ένα από αυτά τα παραδείγματα:
- «Εκτιμώ την πρόσκλησή σας, αλλά έχω πολλές δουλειές απόψε».
- «Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ σήμερα επειδή οι γονείς μου είπαν να κάνω δουλειές στο σπίτι».
Βήμα 3. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τη φίλη σας εάν θέλετε πραγματικά να συνεχίσετε να κάνετε παρέα μαζί της
Μιλήστε για τη συμπεριφορά του και πείτε του γιατί σας ενοχλούν οι πράξεις του. Δώστε του προτάσεις για το πώς να αλλάξει αν είναι πρόθυμος να ακούσει.
- Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τον φίλο σας είναι ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε για τη συμπεριφορά του, μιλάτε με έναν σύμβουλο ή τους γονείς τους, προσφέρετε να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε κάτι αγχωτικό στη ζωή τους που μπορεί να τον αναγκάσει να συμπεριφερθεί άσχημα (όπως εργασίες στο σπίτι, προβλήματα στο σπίτι και ούτω καθεξής). άλλα), ή βοηθήστε να βρείτε μια θετική διέξοδο στη ζωή (όπως αθλητισμός, δραστηριότητα στην εκκλησία, ενασχόληση με άλλα χόμπι ή σχολικές δραστηριότητες).
-
Δοκιμάστε ένα από αυτά τα παραδείγματα:
- «Εκνευρίζομαι όταν με κάνεις να νιώθω ότι δεν είμαι καλός φίλος».
- «Δεν μου αρέσει να με πιέζουν να κάνω πράγματα που δεν θέλω να κάνω. Ελπίζω να μην το κάνεις αυτό ».
- «Θα χαρώ να σας βοηθήσω να βρείτε έναν τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης».
Βήμα 4. Μη φοβάστε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Εάν ο φίλος σας συμπεριφέρεται συνεχώς άσχημα και δεν σας αφήνει, συνεχίστε να τον αποφεύγετε. Αν όμως σε ακολουθεί, πες του ότι δεν θέλεις να κάνεις παρέα πια μαζί του.
-
Δοκιμάστε ένα από αυτά τα παραδείγματα:
- «Δεν νομίζω ότι το να είμαι φίλος μαζί σου είναι καλό για μένα αυτή τη στιγμή. Φαίνεται ότι πρέπει πρώτα να σταματήσω ».
- «Νιώθω ότι πρέπει να συγκεντρωθώ σε άλλα πράγματα αυτήν τη στιγμή. Δεν μπορώ να είμαι φίλος μαζί σου πια ».
Μέρος 2 από 3: Επιλέγοντας καλούς φίλους
Βήμα 1. Σκεφτείτε τον τύπο του φίλου που θέλετε
Τι ιδιότητες αναζητάτε σε έναν φίλο; Η γνώση αυτών των πραγμάτων εκ των προτέρων θα σας βοηθήσει να ξέρετε τι να ψάξετε όταν κάνετε νέους φίλους. Αναζητήστε άτομα που έχουν τις θετικές ιδιότητες που θέλετε στη ζωή.
- Μερικά χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η καλοσύνη, η ειλικρίνεια, η πίστη, η ευφυΐα ή η δημιουργικότητα.
- Σκεφτείτε τρόπους να πείτε αν κάποιος έχει αυτές τις ιδιότητες. Για παράδειγμα, κάποιος που παίρνει καλούς βαθμούς στο σχολείο είναι πιθανό να είναι έξυπνος. Κάποιος που εργάζεται εθελοντικά σε ένα γηροκομείο είναι πιθανό να είναι καλόκαρδος άνθρωπος. Κάποιος που είναι πολύ ενεργός στο μάθημα της τέχνης είναι πιθανώς ένα δημιουργικό άτομο.
Βήμα 2. Γνωρίστε τους ανθρώπους από τις δραστηριότητές σας
Προσπαθήστε να κάνετε φίλους με άτομα που έχουν καλή ηθική. Ένα καλό μέρος για να συναντήσετε αυτούς τους ανθρώπους είναι μια ομάδα νεολαίας σε έναν χώρο λατρείας ή μια ομάδα δραστηριοτήτων που οργανώνεται μέσω του σχολείου σας. Τα άτομα που εμπλέκονται σε δραστηριότητες και κοινότητες είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά του
Κάντε το πριν ξεκινήσετε να κάνετε παρέα με νέα άτομα. Αν κάνει φασαρία στο σχολείο, του αρέσει να τσακώνεται ή εκφοβίζει άλλους, μην τον πλησιάζετε πολύ.
Βήμα 4. Επιλέξτε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα και στόχους
Η συναναστροφή με ομοϊδεάτες είναι σημαντική. Η παροιμία «είσαι ό, τι τρως» ισχύει για τους φίλους που επιλέγεις. Αν κάνεις παρέα με άτομα με κίνητρα, θα σε χαλάσει και εσένα. Εάν περνάτε χρόνο με άτομα που δεν ενδιαφέρονται για το σχολείο ή δεν συμπεριφέρονται καλά με άλλους ανθρώπους, τότε αυτή η συμπεριφορά θα σας εξαφανίσει.
Βήμα 5. Μιλήστε με έναν αξιόπιστο σύμβουλο
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στη ζωή σας (γονείς, δάσκαλοι, σύμβουλοι) που έχουν περισσότερη εμπειρία από εσάς και θα χαρούν να σας δώσουν συμβουλές για το πώς να βρείτε και να κάνετε καλούς φίλους. Εκμεταλλευτείτε τις συμβουλές τους μιλώντας με τον φίλο σας και ζητώντας τη γνώμη του. Αυτό μπορεί να βοηθήσει!
Μέρος 3 από 3: Προσέλκυση των σωστών φίλων
Βήμα 1. Γίνετε καλός άνθρωπος
Εάν θέλετε να προσελκύσετε την προσοχή ενός συγκεκριμένου ατόμου που θα γίνει καλός φίλος, πρέπει να είστε ένας καλός άνθρωπος που απολαμβάνει να βρίσκεται κοντά σε άλλους ανθρώπους. Να είστε ευγενικοί με τους άλλους, να βοηθάτε τους γύρω σας και να θέτετε στόχους για τη ζωή σας.
Να είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχετε στη ζωή και για όλα όσα έχουν κάνει οι άλλοι για εσάς. Όλοι αισθάνονται ευτυχισμένοι όταν εκτιμώνται. Ενημερώστε τους άλλους ότι τους είστε ευγνώμονες
Βήμα 2. Πάρτε καλές αποφάσεις
Οι άνθρωποι δεν θέλουν να περνούν χρόνο με άλλους ανθρώπους που θα τους βάλουν σε μπελάδες ή θα τους επηρεάσουν αρνητικά. Πάρτε αποφάσεις στη δική σας ζωή που θα έχουν θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας και στους γύρω σας.
Πριν πάρετε μια απόφαση, σκεφτείτε τις επιλογές σας και τα πιθανά αποτελέσματα κάθε επιλογής, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά και ζητήστε συμβουλές από άτομα που εμπιστεύεστε
Βήμα 3. Κάντε επιτεύγματα στο σχολείο
Εάν είστε έφηβοι, ένας εύκολος τρόπος για να κρίνουν οι άλλοι τον τύπο σας είναι να παρατηρήσετε πόσο εστιάζετε στο σχολείο. Εάν καταβάλλετε προσπάθεια και προσπαθήσετε να πετύχετε στην τάξη, αυτό θα αντανακλά καλά στον τύπο σας και θα προσελκύσει την προσοχή άλλων ανθρώπων που θα γίνουν καλοί φίλοι σας.
Αυτό θα είναι επίσης ένα καλό σημάδι για τους γονείς του πιθανού φίλου σας. Μερικές φορές οι γονείς μπορεί να είναι καχύποπτοι για έναν νέο φίλο. Αλλά αν τα πάτε καλά στο σχολείο, οι περισσότεροι γονείς θα σας εμπιστευτούν περισσότερο από την αρχή
Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε
Μερικές φορές προσελκύουμε την προσοχή ενός λανθασμένου τύπου ανθρώπου επειδή δεν είμαστε ικανοί να είμαστε συναισθηματικά καλοί φίλοι αυτή τη στιγμή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε-όπως μέσω συμβουλευτικής/θεραπείας, φροντίδας του σώματός σας μέσω τακτικής διατροφής και άσκησης ή συνομιλίας για τα προβλήματά σας με κάποιον που εμπιστεύεστε.
- Μερικά παραδείγματα πραγμάτων για τα οποία μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια πριν προσελκύσετε τον σωστό τύπο φίλου είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, διάφορα ψυχολογικά προβλήματα (όπως κατάθλιψη) ή θέματα ελέγχου θυμού. Αυτές είναι πτυχές της ζωής που πρέπει να βελτιωθούν για να προσελκύσουν την προσοχή του τύπου του φίλου που θέλετε.
- Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή κατάθλιψη ή είστε αυτοκτονικός, ζητήστε άμεση βοήθεια. Μιλήστε με το γιατρό σας ή καλέστε την υπηρεσία πρόληψης αυτοκτονιών στα (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810.
Συμβουλές
- Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τους κακούς φίλους είναι να μην μπλέξετε ποτέ μαζί τους.
- Μην ξεγελιέστε από την εμφάνιση ή τη γοητεία ενός ατόμου. Τα φαινόμενα μπορεί να απατούν.
- Στην αρχή, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε χαμένοι σε αυτή τη φιλία, αλλά θα το ξεπεράσετε.
- Εάν δεν βγείτε εγκαίρως, η ζημιά που θα προκαλέσουν αυτοί οι άνθρωποι στη ζωή σας θα σας προβληματίσει. Δεν θα το παρατηρήσετε μέχρι να γίνει η ζημιά!
- Μην αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από αυτό. Ελέγξτε το προσεκτικά.
- Αυτό μπορεί να λειτουργήσει εάν ο φίλος σας έχει κακούς φίλους ή είναι κακός φίλος.
- Μην έχετε επιθετικό/κυρίαρχο αγόρι. Αυτό θα σας κάνει πιο δύσκολο να το αποφύγετε ή να τερματίσετε τη σχέση.
- Μην κάνετε παρέα με ανθρώπους μόνο και μόνο επειδή έχουν τα ωραιότερα ρούχα, τα πιο έξυπνα κινητά τηλέφωνα και τα πιο πρόσφατα gadget.
