Ενώ βρίσκεστε στο πάτωμα σε πάρτι γενεθλίων ενός φίλου σας, βλέπετε την αγάπη σας να συνομιλεί με τον οικοδεσπότη. Αν θέλετε να χορέψετε μαζί της ή απλώς να τραβήξετε την προσοχή της, κάντε μερικές απλές, σαγηνευτικές κινήσεις για να την αποφύγετε. Μην ανησυχείτε αν αισθάνεστε ότι δεν είστε καλοί στο χορό γιατί υπάρχουν πολλές εύκολες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε. Μόλις είστε έτοιμοι για δράση, κουνήστε το σώμα σας σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες για να κάνετε την κίνησή σας τόσο σαγηνευτική ώστε να του αρέσει ο χορός σας ή να θέλει να χορέψει μαζί σας!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 14: Γυρίστε τους γοφούς σας σε σχήμα 8
Βήμα 1. Αυτή η απλή κίνηση κάνει τον τύπο -στόχο να προσέξει τη λεπτή μέση ή το επίπεδο στομάχι σας
Αν και πολύ εύκολη, αυτή η κίνηση τον εντυπωσίασε. Μεταφέρετε το βάρος σας στο δεξί πόδι και, στη συνέχεια, μετακινήστε το δεξί ισχίο σας προς τα εμπρός. Στον επόμενο ρυθμό, μετακινήστε το αριστερό ισχίο σας προς τα εμπρός ενώ τραβάτε το δεξί σας ισχίο πίσω. Κάνετε αυτές τις δύο κινήσεις επανειλημμένα σύμφωνα με τον ρυθμό του τραγουδιού ώστε να ενδιαφέρεται να δει το χορό σας.
Μπορείτε να μετακινήσετε τα χέρια σας όπως θέλετε κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης, για παράδειγμα κρατώντας τους γοφούς σας για να κάνετε το στυλ σας πιο ενδιαφέρον ή να κουνιέστε μπρος -πίσω στο επίπεδο του στήθους
Μέθοδος 2 από 14: Μάθετε την κίνηση δύο βημάτων
Βήμα 1. Τα βήματα και οι κούνιες του σώματος ενώ κάνετε αυτή τη βασική κίνηση του δείχνουν ότι μπορείτε να χορέψετε στο ρυθμό του τραγουδιού
Όταν κάνετε δύο βήματα, μετακινήστε τα πόδια σας στο ρυθμό του τραγουδιού. Διαφορετικά, ο συντονισμός των κινήσεών σας όταν χορεύετε φαίνεται λιγότερο ελκυστικός. Βάλτε το δεξί σας πόδι στο πλάι και στη συνέχεια τοποθετήστε το στο πάτωμα. Στη συνέχεια, πατήστε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το δίπλα στο δεξί σας πόδι. Στη συνέχεια, πατήστε το αριστερό σας πόδι στο πλάι για να κάνετε την ίδια κίνηση στην άλλη πλευρά.
- Δοκιμάστε να μετακινήσετε τα πόδια σας λίγο πιο γρήγορα τοποθετώντας το ένα πόδι στο πάτωμα δύο φορές πριν ενώσετε τα πόδια σας μαζί. Για παράδειγμα, βγάλτε το δεξί σας πόδι προς τα πλάγια, τοποθετήστε το στο πάτωμα, σηκώστε το λίγο πιο πάνω και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το δεξί σας πόδι πίσω στο πάτωμα με το επόμενο χτύπημα.
- Κάντε 4 γωνίες δύο βήματα ως παραλλαγή. Αντί να κινείστε δεξιά και αριστερά, προχωρήστε τα πόδια σας μπροστά στο πλάτος των ώμων και μετά μετακινηθείτε προς τα πίσω για να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
- Η κίνηση δύο βημάτων είναι η βάση για διάφορες χορευτικές κινήσεις. Εκτός από την εύκολη εκμάθηση, αυτή η κίνηση είναι πολύ χρήσιμη αν θέλετε να κατακτήσετε προηγμένες τεχνικές χορού.
Μέθοδος 3 από 14: Κατακτήστε την κίνηση του ρολού σώματος
Βήμα 1. Θα σας παρακολουθεί από την κορυφή ως τα νύχια καθώς κινείστε στο ρυθμό του τραγουδιού
Πρώτα απ 'όλα, τοποθετήστε το ένα πόδι 10-15 εκατοστά μπροστά από το άλλο για να διατηρήσετε την ισορροπία. Στρέψτε το πηγούνι σας προς τα εμπρός ενώ κοιτάτε ψηλά. Γυρίστε τους γοφούς σας προς τα εμπρός, έτσι ώστε το πάνω μέρος του σώματος να γέρνει προς τα πίσω και στη συνέχεια σπρώξτε το στήθος σας προς τα πάνω. Στη συνέχεια, γυρίστε τους γοφούς σας προς τα πίσω ενώ μεταφέρετε το βάρος σας στο πέλμα του πίσω ποδιού για να τερματίσετε αυτήν την κίνηση.
- Για να το κάνετε ευκολότερο, ξεκινήστε το ρολό σώματος μεταφέροντας το βάρος σας στο μπροστινό πόδι και στη συνέχεια κουνώντας το σώμα σας προς τα εμπρός.
- Αφιερώστε χρόνο για εξάσκηση, ώστε οι κινήσεις σας να είναι πιο ευέλικτες. Μην τα παρατάτε αν οι κινήσεις σας είναι ακόμα δύσκαμπτες την πρώτη φορά που κάνετε ρολό σώματος.
Μέθοδος 4 από 14: Εκτελέστε μια χειρονομία λείας twerk
Βήμα 1. Θα σας κοιτάξει με δέος καθώς θα κουνάτε τον κώλο σας
Προκειμένου να προσέξει πραγματικά τον χορό σας, βεβαιωθείτε ότι κοιτάζει τους γλουτούς και την πλάτη σας πριν κάνει αυτή την κίνηση. Εάν θέλετε να κάνετε την πιο εύκολη έκδοση, μεταφέρετε το βάρος σας στο μπροστινό μέρος του ποδιού και στη συνέχεια στις άκρες των ποδιών. Γυρίστε γρήγορα προς τα δεξιά και δείξτε τα πέλματα των ποδιών προς τα δεξιά και, στη συνέχεια, στρίψτε προς τα αριστερά. Κάντε αυτή την κίνηση επανειλημμένα, ενώ ταλαντεύετε τους γλουτούς σας εμπρός -πίσω σύμφωνα με τον ρυθμό του τραγουδιού.
- Εάν θέλετε να κυριαρχήσετε σε μια προηγμένη τεχνική, σταθείτε με τα πόδια σας φαρδύτερα από τους ώμους σας. Φουσκώστε το στήθος σας ενώ αγκυρώνετε την πλάτη σας έτσι ώστε οι γλουτοί σας να προεξέχουν προς τα πίσω. Λυγίστε τα γόνατά σας αργά, ισιώστε την πλάτη σας και στη συνέχεια τραβήξτε τους γλουτούς σας σε ουδέτερη θέση. Μόλις τα γόνατά σας λυγίσουν κατά 90 °, φουσκώστε το στήθος σας ενώ κουνάτε τους γλουτούς σας προς τα πίσω.
- Χαλαρώστε το σώμα σας ενώ κάνετε το tootk λείας, έτσι ώστε οι κινήσεις σας να μην είναι δύσκαμπτες.
Μέθοδος 5 από 14: Περιστρέψτε τα χέρια σας ενώ κάνετε το κούνημα Dougie
Βήμα 1. Αναδείξτε τις ικανότητές σας στο χορό κυριαρχώντας προηγμένες τεχνικές
Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι εντυπωσιάστηκε όταν σας είδε να χορεύετε στο ρυθμό του τραγουδιού. Ξεκινήστε να χορεύετε κάνοντας δύο βήματα αριστερά και δεξιά ακολουθώντας τον ρυθμό. Καθώς πατάτε προς τα αριστερά, μετακινήστε το δεξί σας χέρι σαν να κουνάτε ένα βαρύ σακίδιο πάνω από τον δεξιό σας ώμο, έτσι ώστε το σώμα σας να κινείται προς τα αριστερά. Καθώς πατάτε προς τα δεξιά, μετακινήστε το αριστερό σας χέρι.
- Χαλαρώστε τους γοφούς και τους ώμους σας για να μπορείτε να κινείστε πιο ελεύθερα όταν χορεύετε.
- Καθώς προχωράτε τα χέρια σας προς τα εμπρός, βουρτσίστε τα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας για να κάνετε τον χορό σας να φαίνεται σέξι.
Μέθοδος 6 από 14: Μετακινήστε το σώμα σας σε στυλ Biz Markie
Βήμα 1. Μετακινήστε ολόκληρο το σώμα σας για να δείξετε την ευελιξία σας
Στο πρώτο χτύπημα, πηδήξτε 15-20 εκατοστά προς τα δεξιά και, στη συνέχεια, γείρετε το σώμα σας ελαφρώς προς τα δεξιά. Σηκώστε το αριστερό σας χέρι, περιστρέψτε το προς τα εμπρός και, στη συνέχεια, τραβήξτε τα δάχτυλά σας. Στο επόμενο χτύπημα, πηδήξτε προς τα αριστερά και, στη συνέχεια, κουνήστε το δεξί σας χέρι προς τα εμπρός.
Μπορείτε να μετακινήσετε τα χέρια σας κατά βούληση. Δημιουργήστε τις δικές σας κινήσεις που ταιριάζουν στην προσωπικότητά σας
Μέθοδος 7 από 14: Χαλαρώστε το σώμα
Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, έτσι ώστε οι κινήσεις σας να μην είναι δύσκαμπτες
Λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας και στη συνέχεια στρέψτε το σώμα σας στο ρυθμό του τραγουδιού με μια χαλαρή κίνηση. Κουνήστε το κεφάλι σας στον ρυθμό και κουνήστε τα χέρια σας για να διατηρήσετε το σώμα σας χαλαρό. Ακούστε τον ρυθμό του τραγουδιού και κουνήστε το σώμα σας μπρος -πίσω σύμφωνα με τον ρυθμό, έτσι ώστε οι κινήσεις σας να μην φαίνονται περίεργες.
- Απολαύστε τη μουσική που παίζει ενώ προσέχετε τη γύρω κατάσταση, ώστε να παραμένετε χαλαροί ώστε οι κινήσεις σας να φαίνονται φυσικές.
- Ο χορός είναι μια ευκαιρία για διασκέδαση. Θα ενδιαφερθεί να σας παρακολουθεί αν φαίνεστε ευτυχισμένοι.
Μέθοδος 8 από 14: Τραβήξτε τα μαλλιά σας
Βήμα 1. Το παιχνίδι με τα μαλλιά μπορεί να είναι ένας κλασικός τρόπος φλερτ με τους άνδρες
Όταν συναντάτε τον τύπο -στόχο, χτενίστε τα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας ενώ κοιτάτε ψηλά για μια στιγμή. Χαϊδέψτε απαλά τις πλευρές του προσώπου σας στο λαιμό σας με μια χαλαρή κίνηση πριν τον κοιτάξετε ξανά, ώστε να είναι σίγουρος ότι σας αρέσει.
Κουνήστε τα μαλλιά σας σύμφωνα με τον ρυθμό του τραγουδιού ενώ χορεύετε, για παράδειγμα όταν κουνάτε τους γοφούς σας ενώ κάνετε τον αριθμό 8 ή δύο βήματα
Μέθοδος 9 από 14: Κοιτάξτε τον στα μάτια
Βήμα 1. Κοιτάξτε τα μάτια του για να νιώσετε συνδεδεμένοι
Ενώ είστε στο πάτωμα, αφιερώστε χρόνο για να μάθετε αν σας κοιτάζει επίμονα. Αν σε κοιτάζει, χαμογέλα του. Το να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον για λίγο μπορεί να νιώθετε αμήχανα στην αρχή, αλλά είναι ένας τρόπος να τον ενημερώσετε ότι περνάτε καλά.
Συνέχισε να χορεύεις κοιτάζοντάς τον. Μπορεί να σας αρέσει επίσης όταν συνειδητοποιεί ότι τον παρακολουθείτε συνεχώς
Μέθοδος 10 από 14: Αναβοσβήνει
Βήμα 1. Το κλείσιμο των ματιών σας μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι διασκεδάζετε
Περιμένετε μέχρι να σας κοιτάξει και, στη συνέχεια, διατηρήστε μια μακρά οπτική επαφή για να του πείτε ότι σας αρέσει. Αν θέλετε να είστε πιο οικείοι και ερωτευμένοι, κλείστε τα μάτια σας πολύ γρήγορα και μετά χαμογελάστε πριν κοιτάξετε μακριά. Αν περιμένετε να σας πλησιάσει, γείρετε προς το μέρος του και αναβοσβήνετε αργά.
Μέθοδος 11 από 14: Χαϊδέψτε το σώμα σας με τα χέρια σας
Βήμα 1. Αυτή η σέξι χειρονομία είναι ένα σημάδι ότι θέλετε να σας χαϊδεύει
Κάθε φορά που θέλετε να κάνετε μια αισθησιακή κίνηση ενώ είστε στο πάτωμα, τοποθετήστε τις παλάμες σας στους μηρούς σας και στη συνέχεια χτυπήστε τις μέχρι τα γόνατά σας. Λυγίστε τα γόνατά σας ενώ περιμένετε και, στη συνέχεια, χαϊδέψτε τους γλουτούς σας στις γάμπες σας. Όταν ξανασηκωθείτε, χαϊδέψτε τα πόδια σας από τις γάμπες σας μέχρι τους γοφούς σας.
- Εκτελέστε αυτήν την κίνηση για να εκθέσετε τους γλουτούς. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στους γοφούς σας και μετά χαϊδέψτε το πίσω μέρος των ποδιών σας. Όταν ξανασηκωθείτε, χαϊδέψτε τα πόδια σας από κάτω μέχρι τους γλουτούς σας για να το δει.
- Το να γλείφεις τα χείλη μπορεί να τον ξυπνήσει γιατί αυτή η κίνηση είναι πολύ αισθησιακή.
Μέθοδος 12 από 14: Αγγίξτε το σώμα σας σε αυτό
Βήμα 1. Η σωματική επαφή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι θέλετε να αλληλεπιδράσετε μαζί του
Αν είστε κοντά ο ένας στον άλλο, σταθείτε λίγο πιο κοντά. Ενώ χορεύετε, χτυπήστε το χέρι σας στο δικό του ή σπρώξτε τους γοφούς του με τους δικούς σας για να του πείτε ότι θέλετε προσοχή.
Εάν συνεχίσει να αποφεύγει, μπορεί να μην θέλει να κάνει φυσική επαφή. Σεβαστείτε την ιδιωτικότητά της για να μην εκνευριστεί
Μέθοδος 13 από 14: Ακολουθήστε τις κινήσεις
Βήμα 1. Κάντε το ίδιο για να του πείτε ότι σας αρέσει
Μόλις αρχίσει να πατάει, παρακολουθεί τις κινήσεις του και μετά μιμείται αυτό που κάνει ενώ προσαρμόζει τον ρυθμό του. Ποιος ξέρει, συνειδητοποιεί ότι θέλεις να χορέψεις μαζί του γιατί σε βλέπει να αντιγράφεις τις κινήσεις του.
Αυτό το βήμα μπορεί να εφαρμοστεί αν χορεύετε πολύ κοντά γιατί δεν μπορείτε να δείτε την κίνηση αν είστε μακριά ο ένας από τον άλλο
Μέθοδος 14 από 14: Πηγαίνετε τον στο πάτωμα
Βήμα 1. Πάρτε την πρωτοβουλία να του πείτε ότι θέλετε να χορέψετε μαζί του
Μην περιμένετε μέχρι να σας πάει στο πάτωμα αν θέλετε πραγματικά να χορέψετε μαζί του. Γιατί να μην πάτε κοντά του και να απλώσετε το χέρι σας; Αν σας κρατάει το χέρι, οδηγήστε τον σε άλλη περιοχή της αίθουσας χορού έτσι ώστε να καταλάβει τι θέλετε. Θα εντυπωσιαστεί αν έχετε μεγάλη αυτοπεποίθηση.
Αυτό το βήμα μπορεί να είναι μια σίγουρη συμβουλή για να ξεκινήσετε τη φυσική επαφή εξαλείφοντας την αίσθηση της απροθυμίας να αγγίξετε
Συμβουλές
- Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε στο πάτωμα! Εάν αισθάνεστε άβολα ή ένταση, μπορεί να το αισθανθεί.
- Μην ανησυχείτε για το πώς θα είναι οι κινήσεις ή η εμφάνισή σας. Θα χορεύετε με σιγουριά στο κέντρο της προσοχής!
