Το να έχεις ακμή στο δέρμα είναι σίγουρα πολύ ενοχλητικό. Το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να σας προτρέψει να το σκάσετε με τα δάχτυλά σας, αλλά αυτό μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το σπυράκι και να κάνει το σπυράκι να διαρκέσει περισσότερο. Με τη μέθοδο του μπατονέτας, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια χωρίς να ερεθίζετε ή να επιδεινώνετε την κατάσταση του δέρματός σας. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα νέα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και την κυστική ακμή και να αποφύγετε τα σπασίματα στην αρχή.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 8: Πώς να απαλλαγείτε από την κυστική ακμή;
Βήμα 1. Βρέξτε ένα βαμβάκι με ζεστό νερό
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πανί ή χαρτί κουζίνας που έχετε βρέξει με ζεστό νερό. Ζεστάνετε το νερό και περιμένετε μέχρι να είναι πάνω από τη θερμοκρασία δωματίου και, στη συνέχεια, υγράνετε ένα βαμβάκι.
Βήμα 2. Εφαρμόστε βαμβάκι στο σπυράκι για 10-15 λεπτά
Το ζεστό νερό θα τραβήξει το πύον και θα το ανεβάσει στην επιφάνεια του δέρματος έτσι ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα. Κρατήστε το βαμβάκι στο πρόσωπο μέχρι να πέσει η θερμοκρασία.
Βήμα 3. Επαναλάβετε αυτό το βήμα 3-4 φορές την ημέρα
Μετά από μερικές φορές, το σπυράκι θα στραγγίσει το πύον από μόνο του και μπορείτε να το σκουπίσετε. Προσπαθήστε να μην σκάσετε, μη γρατσουνίσετε ή σφίξετε το σπυράκι γιατί αυτό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει πρήξιμο και να επιδεινώσει τον ερεθισμό.
Μέθοδος 2 από 8: Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα;
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα προϊόν καθαρισμού που περιέχει σαλικυλικό οξύ
Τα μαύρα στίγματα είναι μικρά σπυράκια μεγέθους πόρων που μοιάζουν με μαύρες κηλίδες στο δέρμα. Αν δείτε μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σας, μην τα ξύσετε, καθώς μπορούν να κάνουν τα μαύρα στίγματα χειρότερα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο πλύσιμο προσώπου που περιέχει συγκέντρωση 2-4% σαλικυλικού οξέος, δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να δείτε τις αλλαγές σε λίγες εβδομάδες.
Η μέθοδος βαμβακιού δεν είναι αποτελεσματική στα μαύρα στίγματα επειδή τα μαύρα στίγματα δεν περιέχουν πύον. Ο μόνος τρόπος για να το ξεφορτωθείτε είναι να στεγνώσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα βακτήρια από τους πόρους χρησιμοποιώντας ένα πλύσιμο προσώπου
Μέθοδος 3 από 8: Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστική ακμή;
Βήμα 1. Πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά
Η κυστική ακμή (επίσης γνωστή ως σοβαρή ή σοβαρή ακμή) είναι ένα σπυράκι γεμάτο πύον που σχηματίζεται κάτω από το δέρμα. Εάν έχετε ακμή όπως αυτή, μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο δερματολόγο για τις επιλογές θεραπείας που μπορείτε να δοκιμάσετε. Συνήθως, ένας δερματολόγος θα σας δώσει αντιβιοτικά και τοπικά φάρμακα για χρήση. Μπορείτε να δείτε αποτελέσματα σε 2-3 μήνες.
- Η κυστική ακμή συνήθως εξαφανίζεται μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Εν τω μεταξύ, η κυστική ακμή μπορεί να διαρκέσει μήνες. Επιπλέον, αυτά τα σπυράκια είναι συνήθως μεγάλα και επώδυνα.
- Η μέθοδος βαμβακιού δεν είναι αποτελεσματική για την κυστική ακμή επειδή αυτά τα σπυράκια βρίσκονται στα βαθιά στρώματα του δέρματος.
Μέθοδος 4 από 8: Πώς να αφαιρέσετε ή να εξαλείψετε τα βακτήρια από την ακμή;
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας πριν θεραπεύσετε τα υπάρχοντα σπυράκια
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, αρωματικό πλύσιμο προσώπου και ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τα βακτήρια από το δέρμα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας προσεκτικά και τρίψτε το δέρμα με κυκλικές κινήσεις για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό και τρίψτε μια καθαρή πετσέτα στο δέρμα σας για να στεγνώσει.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα 2% συμπυκνωμένο προϊόν βενζοϋλο υπεροξειδίου ή αλοιφή στο σπυράκι
Μπορείτε να βρείτε ένα προϊόν όπως αυτό στα περισσότερα φαρμακεία. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε το προϊόν ή την αλοιφή στο σπυράκι (μόνο ένα λεπτό στρώμα) και αφήστε το προϊόν να στεγνώσει. Προσπαθήστε να μην έρθετε σε επαφή με τα ρούχα σας με το προϊόν, καθώς το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να λευκανθεί ή να ξεθωριάσει το χρώμα του υφάσματος.
- Εάν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο του μπατονέτας, εφαρμόστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου πριν βάλετε το βαμβάκι στο σπυράκι. Αυτό το προϊόν βοηθά στην αποστείρωση της περιοχής του σπυριού έτσι ώστε άλλα βακτήρια να μην εισέλθουν ή να μην χτυπήσουν το σπυράκι.
- Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου με ένα πλύσιμο προσώπου που περιέχει σαλικυλικό οξύ.
- Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε την κυστική ακμή, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα βενζοϋλο υπεροξειδίου στο δέρμα σας.
Μέθοδος 5 από 8: Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή στα σπυράκια;
Βήμα 1. Εφαρμόστε το πακέτο πάγου ή το πακέτο πάγου στην περιοχή που επηρεάζεται από την ακμή
Εάν το σπυράκι αισθάνεται πρησμένο ή φλεγμονή, ετοιμάστε ένα πακέτο πάγου και τυλίξτε το σε μια πετσέτα. Εφαρμόστε πάγο στο σπυράκι έως ότου η περιοχή αισθάνεται δροσερή και δεν πονάει και δεν τσιμπάει πλέον. Ο πάγος δεν μπορεί να απαλλαγεί από τα σπυράκια, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που νιώθετε. Η χρήση πάγου βοηθά επίσης το σπυράκι να φαίνεται μικρότερο και λιγότερο κόκκινο.
Μέθοδος 6 από 8: Τι είναι το λευκό εξόγκωμα ή η εκκένωση που βγαίνει από το σπυράκι;
Βήμα 1. Το κομμάτι ή το υγρό είναι ένας συνδυασμός ελαίου και βακτηρίων
Λευκά μαύρα στίγματα ή σπυράκια που μπορείτε να σπάσετε προκαλούνται συνήθως από φραγμένους πόρους με βακτήρια και λάδι ή σμήγμα. Τα βακτήρια στους πόρους θα συσσωρευτούν και θα προκαλέσουν την εμφάνιση πύου που είναι ένα λευκό υγρό που βγαίνει από το σπυράκι. Όταν το πύον βγει από το σπυράκι, το δέρμα θα αρχίσει να επουλώνεται ή να επουλώνεται.
Μέθοδος 7 από 8: Μπορεί η οδοντόκρεμα να απαλλαγεί από την ακμή;
Βήμα 1. Όχι
Η οδοντόκρεμα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Ενώ αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα (και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την οδοντόκρεμα ένα χρήσιμο συστατικό για την καταπολέμηση της ακμής), περιέχει επίσης μια ποικιλία συστατικών που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. Εάν έχετε ακμή που είναι επώδυνη ή επώδυνη, μια αλοιφή που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι καλύτερο προϊόν από την οδοντόκρεμα.
Μέθοδος 8 από 8: Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής;
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο πλύσιμο προσώπου και ζεστό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας μετά την εφίδρωση πολύ γιατί ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους σας.
Βήμα 2. Κρατήστε τα χέρια μακριά από το πρόσωπο
Τα χέρια σας μπορούν να μεταφέρουν πολλά βακτήρια στο δέρμα. Στο μέτρο του δυνατού, προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και να πλένετε τα χέρια σας πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη-κωμογονικά προϊόντα μακιγιάζ
Προϊόντα όπως αυτό είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να μην φράζουν τους πόρους. Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, θα πρέπει επίσης να το αφαιρείτε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε το προϊόν να φράξει τους πόρους σας.
