Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια θα σας κάνουν γενικά να φαίνεστε κουρασμένοι ή άρρωστοι. Εάν αυτή η κατάσταση είναι πολύ προφανής, μπορεί να αισθάνεστε αμήχανα και ενοχλημένα. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να υποδηλώνουν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, κακή διατροφή, αφυδάτωση, έλλειψη ύπνου και αλλεργίες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές λύσεις που μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, για παράδειγμα με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών, μακιγιάζ, κρέμες ματιών και δερματολογικές διαδικασίες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Χρήση μακιγιάζ
Βήμα 1. Επιλέξτε τη σωστή κάμερα ατέλειας
Χρησιμοποιήστε μια μάσκα ατέλειας που είναι δύο φορές πιο φωτεινή από τον τόνο του δέρματός σας. Οι περισσότερες μάρκες μακιγιάζ παρέχουν μια ατέλεια μάσκα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καλύπτει τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Επιλέξτε μια μάσκα ατέλειας που είναι αρκετά υγρή και δεν θα δείχνει τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια.
Βήμα 2. Επιλέξτε το σωστό χρώμα
Μερικοί μαύροι κύκλοι είναι συνήθως μια γαλαζωπή ή μοβ απόχρωση, οπότε μπορείτε να εξουδετερώσετε αυτά τα χρώματα χρησιμοποιώντας μια κιτρινωπή μάσκα απόχρωσης.
Βήμα 3. Εφαρμόστε μια μάσκα μουτζούρας κάτω από τα μάτια σας
Απλά πρέπει να το εφαρμόσετε ακριβώς στον κύκλο των ματιών: την ημικυκλική περιοχή που τρέχει από το εσωτερικό του ματιού προς τα κάτω προς το μάγουλο. Εφαρμόστε concealer σε αυτήν την περιοχή με τα δάχτυλά σας ή με ένα απαλό πινέλο μακιγιάζ. Ανακατέψτε με τις άκρες των δακτύλων ή ένα υγρό σφουγγάρι.
Βήμα 4. Καλύψτε το concealer με διαφανή πούδρα
Αυτή η πούδρα είναι το τελευταίο βήμα του μακιγιάζ που μπορεί να πασπαλιστεί στο δέρμα σας για τέλεια μεταμφίεση ατέλειας, βάση και άλλο μακιγιάζ. Ρίξτε διαφανή πούδρα κάτω από τα μάτια σας και ανακατέψτε με ένα σφουγγάρι.
Βήμα 5. Χρησιμοποιώντας ένα σκούρο χρώμα μολύβι ματιών
Το σκούρο μολύβι ματιών θα μειώσει τους μαύρους κύκλους κάνοντας τα μάτια σας να φαίνονται πιο λαμπερά και ζωντανά. Περιγράψτε το πάνω και το κάτω βλέφαρο με σκούρο καφέ μολύβι ματιών. Προσθέστε μια σκούρα μπλε γραμμή μολυβιών ματιών στο πάνω τρίτο του βλεφάρου.
Βήμα 6. Εφαρμόστε αδιάβροχη μάσκαρα
Η αδιάβροχη μάσκαρα θα αποτρέψει την εμφάνιση λεκέδων μάσκαρας κάτω από τα μάτια που μπορεί να οδηγήσουν σε μαύρους κύκλους. Εφαρμόστε δύο στρώσεις μαύρης μάσκαρα στις πάνω βλεφαρίδες.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ένα στυλό highlighter για μακιγιάζ
Το στυλό highlighter προσθέτει λάμψη στο δέρμα και φωτίζει το πρόσωπό σας. Αυτό το στυλό μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή κάτω από τα μάτια για να ελαχιστοποιήσετε τους μαύρους κύκλους. Πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι να ξύσετε την άκρη της πένας στο δέρμα σας με ελαφρές κινήσεις. Συνδυάστε το μακιγιάζ χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
Μέθοδος 2 από 5: Χρήση φυσικών θεραπειών
Βήμα 1. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα
Οι κρύες κομπρέσες είναι χρήσιμες για τη μείωση των αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση πρηξίματος και μαύρων κύκλων. Μουλιάστε ένα πανί σε παγωμένο νερό ή χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος ενός κουταλιού που έχει παγώσει. Ξαπλώστε και τοποθετήστε το κρύο αντικείμενο στα κλειστά μάτια σας για περίπου 15 λεπτά. Κάνετε αυτό 3-4 φορές κάθε μέρα για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φέτες αγγουριού
Τα αγγούρια περιέχουν μια σειρά από ευεργετικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου ενός αναζωογονητικού και θεραπευτικού αποτελέσματος. Πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι να κόψετε μερικές φέτες αγγουριού περίπου 1/2 ίντσα (1,3 εκατοστά) και στη συνέχεια να το βάλετε στο ψυγείο. Ξαπλώστε με το κεφάλι σας πίσω και τοποθετήστε μια κρύα φέτα αγγουριού πάνω στα μάτια σας. Αφήστε τα αγγούρια για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τα.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό αγγουριού. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο χυμό και στη συνέχεια εφαρμόστε το στα μάτια σας
Βήμα 3. Προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού στην πάστα
Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτήν την εφαρμογή δύο φορές την ημέρα.
Βήμα 4. Χρήση σακουλών πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να καλύψει την έλλειψη αντιοξειδωτικών στο σώμα που συμβάλλουν στην εμφάνιση μαύρων κύκλων. Βουτήξτε δύο φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό και αφήστε τα να μουλιάσουν για 5 λεπτά. Αφαιρέστε τις σακούλες τσαγιού και αποθηκεύστε τις στο ψυγείο. Πάρτε το φακελάκι τσαγιού όταν κάνει πολύ κρύο. Ξαπλώστε και κρατήστε το φακελάκι τσαγιού στο μάτι σας. Αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τα μάτια σας με κρύο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τα.
Βήμα 5. Χρησιμοποιώντας ένα δοχείο neti
Η κατσαρόλα neti είναι ένα σκεύος που μοιάζει με μια μικρή τσαγιέρα. Αυτή η συσκευή γενικά χρησιμοποιείται για την αποστράγγιση του θαλασσινού νερού μέσω των κόλπων σας. Ρίξτε ζεστό απεσταγμένο νερό σε μια κατσαρόλα neti και στη συνέχεια προσθέστε αλάτι kosher ή θαλασσινό αλάτι (αποφύγετε το ιωδιούχο αλάτι). Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 473 ml νερού. Γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι και ρίξτε νερό μέσα από ένα ρουθούνι. Αφήστε το νερό να στραγγίσει έξω από το άλλο ρουθούνι.
Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία του neti pot
Βήμα 6. Χρησιμοποιώντας άλλες φυσικές θεραπείες
Υπάρχουν πολλά φάρμακα και συνταγές που χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά. Αναζητήστε στο διαδίκτυο φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων. Μερικά από αυτά τα συστατικά περιλαμβάνουν:
- Χαμομήλι
- Αμυγδαλέλαιο
- Φαρμακευτικό φυτό
- Ροδόνερο
- Αβοκάντο
Μέθοδος 3 από 5: Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Κοιμηθείτε αρκετά
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και ένας από αυτούς είναι η έλλειψη ύπνου. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ για να μειώσετε την εμφάνιση των μαύρων κύκλων βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική σας υγεία.
- Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε διαφορετική θέση. Εάν κοιμάστε στο πλάι ή στο στομάχι, τα αποτελέσματα της βαρύτητας θα προκαλέσουν τη συλλογή υγρών κάτω από τα μάτια σας, συμβάλλοντας στους μαύρους κύκλους. Κοιμηθείτε σε ύπτια θέση. Εάν συνήθως γυρίζετε μπρος -πίσω κατά τη διάρκεια του ύπνου σας, δοκιμάστε να κρατήσετε την πλάτη σας ανάσκελα με τη βοήθεια ενός μαξιλαριού.
- Χρησιμοποιήστε ένα ή δύο μαξιλάρια για να σηκώσετε το κεφάλι σας έτσι ώστε να μην συλλέγεται υγρό κάτω από τα μάτια σας.
Βήμα 2. Παρατηρήστε τις αλλεργίες που γίνονται συχνά αισθητές
Οι αλλεργίες που εμφανίζονται σε ορισμένες εποχές (όπως η γύρη) ή που προκαλούνται από τη σκόνη, την τριβή των κατοικίδιων και άλλα πράγματα μπορούν να πρήξουν τα μάτια και να σκουρύνουν την περιοχή κάτω από τα μάτια. Πάρτε φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας. Επίσης αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα που σας ενοχλούν.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα κοινό σύμπτωμα που υποδηλώνει αλλεργία ή τροφική ευαισθησία. Τα τρόφιμα που γενικά περιέχουν αλλεργιογόνα είναι το σιτάρι, η σόγια, τα ασπράδια των αυγών, οι ξηροί καρποί, η ζάχαρη και άλλα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τροφές που προκαλούν αλλεργίες
Βήμα 3. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες
Οι μαύροι κύκλοι μπορούν επίσης να προκληθούν από έλλειψη βιταμινών όπως ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνες Α, Ε και Β12, καθώς και αντιοξειδωτικά. Θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και να μειώνετε την πρόσληψη αλατιού.
Βήμα 4. Μην πίνετε αλκοόλ
Το αλκοόλ προκαλεί ξηρότητα και λεπτότητα στο δέρμα, επομένως η αποφυγή του θα αποτρέψει τους κύκλους των ματιών και το πρήξιμο.
Βήμα 5. Μην καπνίζετε
Το κάπνισμα αποδυναμώνει το κολλαγόνο, με αποτέλεσμα το δέρμα να συρρικνώνεται και να λεπταίνεται πρόωρα και να κάνει τους μαύρους κύκλους να φαίνονται πιο δραματικοί. Μην καπνίζετε και αποφύγετε να βρίσκεστε σε χώρους γεμάτους καπνό τσιγάρου.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Η χρήση αντηλιακού στο πρόσωπό σας μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μαύρων κύκλων και να τους σκοτεινιάσει. [6] Εφαρμόστε αντηλιακό 15 λεπτά πριν βγείτε έξω. Βάλτε το ξανά κάθε δύο ώρες εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Φορέστε επίσης γυαλιά ηλίου εάν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο για να αποφύγετε να στραβώνετε ενώ προστατεύετε τα μάτια σας
Μέθοδος 4 από 5: Χρήση κρέμας δέρματος
Βήμα 1. Εφαρμόστε ρετινόλη στο δέρμα
Η ρετινόλη αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου που λειτουργεί για να σφίξει το δέρμα κάτω από τα μάτια έτσι ώστε να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Οι κρέμες ρετινόλης διατίθενται στα φαρμακεία για περίπου 100.000 Rp ή περισσότερες, ενώ οι ακριβές κρέμες κυμαίνονται από 700.000 Rp και άνω. Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα κάθε μέρα είτε το πρωί είτε το βράδυ. Εφαρμόστε την κρέμα ομοιόμορφα κάτω και πάνω από τα μάτια.
Η ρετινόλη δεν είναι γρήγορη λύση. Οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 12 εβδομάδες χρήσης για να αποδειχθούν τα αποτελέσματα
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια συνταγογραφούμενη κρέμα
Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε έναν δερματολόγο σχετικά με κρέμες που περιέχουν βιταμίνη Α και ρετινοϊκό οξύ που μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος στην περιοχή του κύκλου των ματιών και να πυκνώσουν το δέρμα κάτω από τα μάτια για να μειώσουν τις ορατές σκιές ματιών.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα που φωτίζει το δέρμα
Χρησιμοποιήστε κρέμες από συστατικά σόγιας ή εσπεριδοειδών για να φωτίσετε το δέρμα. Με τακτική χρήση, αυτός ο τύπος λοσιόν μπορεί να μειώσει τους μαύρους κύκλους και να θεραπεύσει τις ηλιακές κηλίδες.
- Αποφύγετε τις λοσιόν που περιέχουν χημικές ουσίες όπως η υδροκινόνη. Αυτή η λοσιόν λειτουργεί για να φωτίζει το δέρμα, αλλά το περιεχόμενο είναι πολύ επικίνδυνο για το δέρμα γύρω από τα μάτια που είναι αρκετά ευαίσθητο.
- Αυτές οι κρέμες χρειάζονται επίσης πολύ χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα και συχνά χρειάζονται έως και 6 εβδομάδες.
Μέθοδος 5 από 5: Δοκιμάζοντας δερματολογικές διαδικασίες
Βήμα 1. Χρήση θεραπείας με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ στοχεύει τις εναποθέσεις λίπους που βρίσκονται κάτω από τα μάτια καταστρέφοντάς τις ενώ λειαίνει το δέρμα. Ο αποχρωματισμός του δέρματος μπορεί επίσης να αφαιρεθεί. Αυτή η θεραπεία συνήθως ασκείται από έναν δερματολόγο.
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό
Τα χημικά peeling δίνονται από έναν δερματολόγο με την εφαρμογή χημικών στο δέρμα για τη θεραπεία της πάθησης. Αυτές οι χημικές ουσίες θα απολεπίσουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος και θα αποκαλύψουν ένα πιο υγιές στρώμα από κάτω. Συνιστάται η χρήση ήπιων χημικών απολέπισης όπως το γλυκολικό ή το AHA επειδή το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο.
Βήμα 3. Αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με την Έντονη Πιστωτική Θεραπεία
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί κύματα φωτός υψηλής ενέργειας για να στοχεύσει το δέρμα κάτω από τα μάτια. Αυτή η μέθοδος θα καταστρέψει τις εναποθέσεις λίπους κάτω από τα μάτια και θα εξομαλύνει το δέρμα.
Αν και αποτελεσματική, αυτή η μέθοδος είναι επίσης πολύ δαπανηρή και χρονοβόρα. Σως χρειαστεί να προγραμματίσετε πολλές συνεδρίες για να επιτύχετε τα αποτελέσματα που θέλετε
Βήμα 4. Μέθοδος λειτουργίας
Η χειρουργική επέμβαση πρέπει να είναι η τελευταία λύση και φυσικά τα αποτελέσματα δεν λαμβάνονται άμεσα. Αυτή η μέθοδος πραγματοποιείται από πλαστικούς χειρουργούς και περιλαμβάνει την αφαίρεση των εναποθέσεων λίπους κάτω από τα μάτια. Αυτή η θεραπεία θα κάνει το δέρμα πιο λείο και θα μειώσει σημαντικά τον αποχρωματισμό του δέρματος.
