Δεν είναι όλοι οι τύποι δέρματος ίδιοι, αλλά όλοι οι τύποι δέρματος είναι επιρρεπείς σε ακμή. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα περιγράφεται συχνά ως λευκό ή χλωμό, τυπικό για άτομα Καυκάσιου («Καυκάσου») ή Ανατολικής Ασίας καταγωγής. Παρόμοια με όλους τους τύπους δέρματος (ξηρό, λιπαρό ή μικτό), μπορεί να ξεσπάσουν και οι ανοιχτόχρωμοι τύποι δέρματος. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε μια θεραπεία για την ακμή με βάση τον τύπο της ακμής σας και την καλύτερη μέθοδο θεραπείας για το δέρμα σας. Συνεργαστείτε με έναν δερματολόγο για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 1: Αντιμετώπιση της ακμής λόγω μαύρων στίξεων και φλεγμονής
Βήμα 1. Προσδιορίστε την ακμή που προκαλείται από τα σπυράκια και/ή τη φλεγμονή
Τα μαύρα στίγματα έρχονται με τη μορφή λευκών στίξεων και μαύρων στίξεων, τα οποία είναι αποθέσεις λιπαρών και νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους του δέρματος. Η φλεγμονώδης ακμή είναι το επόμενο στάδιο της ακμής comedone, όπου τα λευκά στίγματα και τα σπυράκια φλεγμονώνονται και εμφανίζονται κόκκινοι κύκλοι και άλλα εξογκώματα και σπυράκια.
Τα μαύρα στίγματα βρίσκονται συνήθως στο πηγούνι, τη μύτη και το μέτωπο
Βήμα 2. Δοκιμάστε αντιβιοτικά από το στόμα
Τα από του στόματος αντιβιοτικά λειτουργούν για να μειώσουν τη φλεγμονή που προκαλείται από βακτήρια που ζουν κάτω από το δέρμα σας. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να μην λειτουργούν εάν η ακμή επιμένει. Σε αυτή την περίπτωση, ο δερματολόγος θα αλλάξει τη συνταγή για εσάς.
Οι συχνές παρενέργειες των από του στόματος αντιβιοτικών περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές και ζάλη. Η παρενέργεια των αντιβιοτικών, ειδικά για το ανοιχτόχρωμο δέρμα, είναι το αυξημένο επίπεδο ευαισθησίας στο ηλιακό φως
Βήμα 3. Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έρχεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων τοπικών λοσιόν, κρέμες και τζελ. Αυτή η ουσία είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ακμής επειδή προκαλεί το ξεφλούδισμα της εξωτερικής επιφάνειας της επιδερμίδας.
- Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μετατρέπεται σε βενζοϊκό οξύ και οξυγόνο, τα οποία είναι τοξικά για τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
- Εφαρμόστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στην πληγείσα περιοχή αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και ζεστό νερό. Θα πρέπει να το κάνετε συνήθεια να το κάνετε δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου.
- Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ήπιο ερεθισμό του δέρματος, φαγούρα και ξηροδερμία. Αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως πιο σοβαρές εάν η κατάσταση του δέρματός σας είναι ξηρή.
Βήμα 4.
Χρησιμοποιήστε καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ. Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τα μαύρα στίγματα και είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία. Αυτή η ουσία μπορεί να ανοίξει το μπλοκάρισμα στους πόρους και να βοηθήσει στην επιβράδυνση της αποκόλλησης των κυττάρων.
Το σαλικυλικό οξύ είναι πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται τακτικά, αλλά φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες, ώστε να μην το χρησιμοποιήσετε υπερβολικά και να προκαλέσετε ερεθισμό
Δοκιμάστε μια τοπική αλοιφή ρετινοειδούς. Τα ρετινοειδή προέρχονται από τη βιταμίνη Α και είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής. Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται εδώ και 30 χρόνια. Οι ρετινοειδείς κρέμες μειώνουν τα λευκά στίγματα και τα σπυράκια εμποδίζοντας τα θυλάκια των τριχών να φράξουν με νεκρά κύτταρα του δέρματος και σμήγμα.
- Τα ρετινοειδή χρησιμεύουν ως τοπικά διαλύματα ακμής (αλοιφές, λοσιόν, κρέμες) και μπορούν να προκαλέσουν ήπιες παρενέργειες με τη μορφή ερεθισμού του δέρματος, μικρά μπαλώματα του δέρματος και κάψιμο.
- Παραδείγματα προϊόντων ρετινοειδούς περιλαμβάνουν τρετινοΐνη (για παράδειγμα, Avita και Retin-A), ταζαροτένιο (Tazorac και Avage) και αδαπαλένιο (Differin).
- Χρησιμοποιήστε το τοπικό σας ρετινοειδές φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου σας. Συνήθως, αυτό σημαίνει τρεις φορές την εβδομάδα τη νύχτα για να ξεκινήσετε, στη συνέχεια κάθε βράδυ καθώς το δέρμα σας συνηθίζει.
- Εάν έχετε ευαίσθητο ή καμένο δέρμα, καθώς τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι επιρρεπή σε αυτό, μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν εμφανίσετε παρενέργειες.
Ρωτήστε για συνδυασμένες θεραπείες. Ρετινοειδή και αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του δέρματος με μαύρα στίγματα και/ή πιο σοβαρή φλεγμονή. Τα τοπικά ρετινοειδή χρησιμοποιούνται τη νύχτα και τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται το πρωί για να συνεργαστούν για τον έλεγχο του σμήγματος και των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
- Ένας δερματολόγος μπορεί επίσης να προτείνει συνδυασμένη θεραπεία αντιβιοτικών με κρέμα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου.
- Επιπλέον, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικό αντιβιοτικό. Αυτά συχνά αναμιγνύονται με ρετινοειδές ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για ευκολία στη χρήση.
Αποφύγετε το μακιγιάζ και τα τζελ μαλλιών που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Το βαρύ μακιγιάζ και το τζελ μαλλιών μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Επειδή το δέρμα και τα μαλλιά σας εκκρίνουν φυσικά λάδι όλη την ημέρα, τα υπολείμματα μακιγιάζ και τζελ μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα σας και να φράξουν τους πόρους.
- Χρησιμοποιήστε μόνο ελαφρύ μακιγιάζ ή σκεφτείτε να μείνετε χωρίς μακιγιάζ για μερικές ημέρες. Πλένετε πάντα το πρόσωπό σας με το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο (δείτε την τελευταία ενότητα αυτού του άρθρου).
- Επιλέξτε μακιγιάζ χωρίς λιπαρότητα και δεν προκαλεί μαύρα στίγματα. Το μακιγιάζ με βάση το νερό και τα ανόργανα άλατα είναι συνήθως μια καλή επιλογή.
Ξεπερνώντας την ορμονική ακμή
-
Ρωτήστε για από του στόματος αντισυλληπτικά (μόνο για γυναίκες). Οι ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με τον αναπαραγωγικό κύκλο οδηγούν συχνά σε αλλαγές στην αλκαλική ισορροπία του δέρματός σας και παράγουν φυσικά λιπαρά, οδηγώντας έτσι σε σπασίματα ακμής που σχετίζονται με ορμονικούς παράγοντες. Τα από του στόματος αντισυλληπτικά που βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσουν ακμή εάν οι ορμόνες εξισορροπηθούν.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 8 - Τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά που αποτελούνται από τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη είναι αποτελεσματικά για την πρόληψη της ακμής. μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo και Estrostep.
- Οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή είναι ενεργές καπνίστριες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.
-
Κάντε μια ερώτηση σχετικά με τη σπιρονολακτόνη. Η σπιρονολακτόνη είναι μια θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ακμή, ειδικά σε ασθενείς μετά την εφηβεία τους. Η σπιρονολακτόνη δρα για να μειώσει το επίπεδο σμήγματος ή λιπαρότητας στο δέρμα που παράγεται από τους αδένες εμποδίζοντας την ορμόνη αλδοστερόνη.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε ανοιχτό δέρμα Βήμα 9 - Η σπιρονολακτόνη χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη θεραπεία της υπέρτασης και της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Η ικανότητά του να θεραπεύει την ακμή ανακαλύφθηκε σε μια κλινική δοκιμή όταν γυναίκες γυναίκες ανέφεραν μείωση της ακμής τους. Αν και αυτή η θεραπεία δεν προορίζεται για την ακμή, πολλοί δερματολόγοι τη συνταγογραφούν εκτός της επίσημης συνταγής.
- Οι παρενέργειες της σπιρονολακτόνης περιλαμβάνουν ζάλη, συχνή ούρηση και ευαισθησία στους μαστούς
Ξεπερνώντας το "Acne Stone"
-
Μάθετε αν έχετε κυστική ακμή. Η κυστική ακμή είναι μια κατηγορία σοβαρής ακμής και αποτελείται από ανεξέλεγκτη και μολυσμένη ακμή. Η πέτρινη ακμή τείνει να εμφανίζεται λόγω κληρονομικότητας και ξεκινά στην εφηβεία και συχνά προκαλεί ουλές.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 10 - Τα σπυράκια είναι κόκκινα εξογκώματα που βλάπτουν την εσωτερική επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα σπυράκια μπορούν να μεγαλώσουν και να βλάψουν τα βαθιά στρώματα του δέρματος.
- Αυτά τα σπυράκια συχνά δεν έχουν λευκά στίγματα.
- Αυτά τα σπυράκια γίνονται συχνά αισθητά πριν εμφανιστεί η διόγκωση και είναι σχεδόν πάντα επώδυνα.
-
Ρωτήστε για φωτοδυναμική θεραπεία. Η φωτοδυναμική θεραπεία είναι μια δερματολογική θεραπεία κατά την οποία φάρμακα που ενεργοποιούνται με φως ή λέιζερ χρησιμοποιούνται για τη συρρίκνωση των σμηγματογόνων αδένων για να περιορίσουν την παραγωγή ελαίου που προκαλεί ακμή.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε ανοιχτό δέρμα Βήμα 11 - Ο δερματολόγος αλείφει την πληγείσα περιοχή με φωτοευαισθητοποιητική αλοιφή που απορροφάται στο δέρμα για 30 λεπτά έως τρεις ώρες. Μετά από αυτό, κάθεστε κάτω από μια ειδική λάμπα για να υποβληθείτε σε θεραπεία με λέιζερ που προκαλεί την αποξήρανση των σμηγματογόνων αδένων και στη συνέχεια τη συρρίκνωσή τους. Αυτή η θεραπεία πρέπει να γίνει τρεις έως πέντε φορές με διάλειμμα μιας εβδομάδας μεταξύ κάθε συνεδρίας.
- Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση προβλημάτων ακμής που αντιμετωπίζονται και επίσης ως προληπτικό μέτρο.
-
Δοκιμάστε τη θεραπεία Isolaz. Το Isolaz είναι μια θεραπεία με βάση το λέιζερ που στοχεύει βακτήρια που προκαλούν ακμή. Η διαδικασία πραγματοποιείται στην αίθουσα πρακτικής και ενώ την εκτελεί, ο δερματολόγος χρησιμοποιεί μια ισχυρή συσκευή αναρρόφησης για να ρουφήξει όλη τη βρωμιά από τους πόρους σας, αφήνοντας το δέρμα σας εξαιρετικά καθαρό. Στη συνέχεια, μια δέσμη λέιζερ χρησιμοποιείται στο δέρμα σας για να σκοτώσει τα βακτήρια.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 12 - Το Isolaz είναι μια μη επεμβατική θεραπεία εξωτερικών ασθενών που έχει δύο τρόπους λειτουργίας: καθαρίζει τους πόρους και σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ακμή.
- Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να δείτε αν το δέρμα σας είναι κατάλληλο για θεραπεία "Isolaz".
-
Αντιμετωπίστε την κυστική ακμή με ισοτρετινοΐνη. Η ισοτρετινοΐνη είναι ένα πολύ ισχυρό συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον καθαρισμό των ουλών ακμής που αφήνουν ουλές. Η ισοτρετινοΐνη συνταγογραφείται σε ακραίες περιπτώσεις επειδή προκαλεί πολλές παρενέργειες.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 13 - Η ισοτρετινοΐνη μπορεί να συνταγογραφηθεί με τη μορφή τοπικής κρέμας ή δισκίου από το στόμα. Ένας δερματολόγος θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματος και την ακμή σας και θα προτείνει το κατάλληλο προϊόν για εσάς.
- Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν ξηροδερμία και κηλίδες στο δέρμα, μειωμένη επούλωση πληγών, ηπατική βλάβη, αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων, κατάθλιψη και συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου. Λόγω του εύρους των παρενεργειών και της σοβαρότητας αυτών των φαρμάκων, απαιτείται έγκαιρη συμβουλευτική για όλους τους κινδύνους.
- Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τεστ εγκυμοσύνης πριν πάρουν αυτό το φάρμακο, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γενετικές ανωμαλίες. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν δύο μορφές αντισύλληψης.
- Εάν εμφανίσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο και ρωτήστε εάν πρέπει να γίνουν αλλαγές στο είδος της θεραπείας.
Καθαρίζει και απολεπίζει το δέρμα σας
-
Καθαρίστε το πρόσωπό σας. Ο κανόνας της καθημερινής φροντίδας του δέρματος πρέπει να ξεκινά και να τελειώνει με το πλύσιμο του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό πλύσιμο προσώπου και ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το λάδι και τα βακτήρια.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε ανοιχτό δέρμα Βήμα 14 - Ενώ το πλύσιμο του προσώπου σας είναι σημαντικό, το να το κάνετε πολύ συχνά μπορεί να ερεθίσει τις ατέλειες της ακμής σας και να τις ερεθίσει ακόμη περισσότερο. Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας και μην χρησιμοποιείτε τραχύ πανί που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού (όπως Cetaphil, Aveeno ή καθαριστικό μόνο για ακμή) δύο φορές την ημέρα. Εάν αισθανθείτε ερεθισμό, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν και δοκιμάστε ένα διαφορετικό προϊόν.
- Μάθετε περισσότερα για το πώς να πλένετε το πρόσωπό σας εδώ.
-
Προστατέψτε το δέρμα σας από την έκθεση στον ήλιο. Η φωτεινότητα του δέρματός σας είναι σημαντική, οπότε πρέπει να λάβετε προφυλάξεις για να το προστατέψετε από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό προϊόν χωρίς λάδια που περιέχει τουλάχιστον SPF 30 κάθε μέρα, ακόμη και αν είστε σε εσωτερικό χώρο. Πολλά φαρμακευτικά προϊόντα ακμής κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο και το κάνουν κόκκινο ή καίγεται, το οποίο με τη σειρά του επιδεινώνει τον ερεθισμό και κάνει την ακμή σας χειρότερη. Επιπλέον, θα αυξήσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και γήρανσης του δέρματος εκθέτοντας στον ήλιο χωρίς κατάλληλη προστασία.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 15 - Σκεφτείτε να φορέσετε ένα φαρδύ καπέλο, γυαλιά ηλίου και προστατευτικά ρούχα για να προσθέσετε προστασία στο δέρμα σας.
- Δεν πρέπει να βγαίνετε όταν ο ήλιος είναι πολύ ζεστός, που είναι μεταξύ 10 π.μ. έως 4 μ.μ.
-
Κάντε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στο δέρμα σας και έχει φράξει τους πόρους. Αλλά ακριβώς όπως το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου σας, η απολέπιση πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Επομένως, κάντε αυτό μόνο δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε ανοιχτό δέρμα Βήμα 16 - Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος απολέπισης και στη συνέχεια τρίψτε απαλά στο δέρμα του προσώπου σας με κυκλικές κινήσεις. Αποφύγετε την απολέπιση στην περιοχή των ματιών. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το προϊόν και στεγνώστε το πρόσωπό σας.
- Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα απολέπισης και μην χρησιμοποιείτε υπερβολική πίεση και τρίψιμο. Αυτό θα ερεθίσει μόνο το δέρμα σας.
- Ζητήστε συμβουλές από έναν δερματολόγο σχετικά με το καλύτερο προϊόν απολέπισης για το δέρμα σας.
- Μάθετε περισσότερα για τον τρόπο απολέπισης του δέρματός σας.
-
Εφαρμόστε φάρμακα για την ακμή (εάν είναι απαραίτητο και συνταγογραφείται). Εάν ο δερματολόγος σας έχει συνταγογραφήσει ή σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε κρέμα ακμής (όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ρετινοειδές ή κρέμα τρετινοΐνης), εφαρμόστε την στην προσβεβλημένη περιοχή.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε δίκαιο δέρμα Βήμα 17 - Χρησιμοποιήστε μόνο μια μικρή ποσότητα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή όπως συνιστά ο δερματολόγος.
- Εάν παίρνετε νέο φάρμακο, προσέξτε για σημάδια ερεθισμού του δέρματος. Εάν εμφανίσετε μικρό ερεθισμό (πόνος ή κάψιμο), αυτό είναι πιθανότατα φυσιολογικό και θα πρέπει να υποχωρήσει σύντομα. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε παρατεταμένο ερεθισμό ή έντονο πόνο/κάψιμο ή ακόμη και εξάνθημα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν και επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας.
-
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι. Για να ολοκληρώσετε αυτήν την καθημερινή ρουτίνα, χρησιμοποιήστε μια κρέμα προσώπου χωρίς λιπαρά για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και απαλλαγμένο από ξηρότητα και ερεθισμούς.
Απαλλαγείτε από την ακμή εάν έχετε ανοιχτό δέρμα Βήμα 18 - Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας και είναι επίσης κατάλληλα για τη θεραπεία της ακμής. Οι λιπαρές ενυδατικές κρέμες θα φράξουν τους πόρους σας και θα προκαλέσουν σπασίματα.
- Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και ρωτήστε ποια ενυδατική κρέμα προτείνει για το δέρμα σας. Εάν χρησιμοποιείτε νέο προϊόν, προσέξτε για σημάδια ερεθισμού (ερυθρότητα, ξηρότητα, λιπαρότητα, κάψιμο). Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα ερεθισμού, θα πρέπει να αντικαταστήσετε το προϊόν.
Συμβουλές
- Οι θεραπείες που λειτουργούν για εκείνους με λιπαρό ή ξηρό δέρμα μπορεί να μην λειτουργούν για εκείνους με ανοιχτόχρωμο δέρμα, οπότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
- Εάν η διαδικασία θεραπείας που χρησιμοποιείτε δεν καθαρίζει την ακμή σας μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Θα χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές μορφές θεραπείας πριν βρείτε την καλύτερη για τον τύπο του δέρματός σας.
- Γνωρίστε τα βασικά της θεραπείας για την ακμή. Η βάση της θεραπείας ακμής είναι η φροντίδα και η υγιεινή του δέρματος. Εάν αυτά τα δύο βασικά μέτρα δεν λύσουν το πρόβλημα ακμής σας, ένας δερματολόγος μπορεί να προτείνει κάποια μορφή τοπικού παράγοντα ή/και θεραπεία με βάση τον τύπο ακμής σας.
Προειδοποίηση
- Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν είστε αλλεργικοί στα συστατικά του. Καλέστε έναν δερματολόγο εάν εμφανίσετε ερεθισμό του δέρματος.
- Κρατήστε τα τοπικά φάρμακα ακμής μακριά από την περιοχή των ματιών και του στόματος. Πλένετε πάντα τα χέρια σας αμέσως μετά τη χρήση τοπικού φαρμάκου.
- Μιλήστε με έναν δερματολόγο εάν είστε έγκυος ή θα μείνετε έγκυος πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία ακμής. Πολλά φάρμακα δεν συνιστώνται εάν η ασθενής είναι έγκυος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες καλές και ασφαλείς επιλογές για να τις χρησιμοποιήσετε.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
