Ο ατμός στο πρόσωπό σας είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας. Ο ατμός θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας στο πρόσωπό σας και θα ανοίξει τους πόρους σας, ώστε να μπορείτε να ξεπλύνετε κάθε βρωμιά στο πρόσωπό σας. Για να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας, ξεκινήστε με ατμό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια μάσκα για να αφαιρέσετε ακαθαρσίες από τους πόρους σας και τελειώστε με ένα γραφίτη και ενυδατική κρέμα. Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο, ένα ατμόλουτρο έχει παρόμοια οφέλη. Δείτε το Βήμα 1 και μετά για να μάθετε για αυτές τις δύο μεθόδους.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Κάνοντας ένα πρόσωπο πλήρους προσώπου
Βήμα 1. Αφήστε το νερό να βράσει σε μια μικρή κατσαρόλα
Χρειάζεστε μόνο μερικά ποτήρια νερό για αυτή τη διαδικασία. Βράζετε νερό στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων.
Βήμα 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας
Ενώ περιμένετε να βράσει το νερό, πλύνετε το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπο μακιγιάζ και βρωμιά. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου και ζεστό νερό. Η αφαίρεση του μακιγιάζ και της βρωμιάς είναι απαραίτητη πριν τον ατμό του προσώπου σας, επειδή ο ατμός θα ανοίξει τους πόρους σας και τυχόν υπολείμματα βρωμιάς στο πρόσωπό σας μπορεί να εισέλθουν στο δέρμα σας και να προκαλέσουν ερεθισμό ή σπασίματα.
- Μην κάνετε απολέπιση του προσώπου σας πριν το βράσετε στον ατμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό από τον καυτό ατμό.
- Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το με μια πετσέτα για να στεγνώσει το πρόσωπό σας.
Βήμα 3. Ρίξτε το νερό στο μπολ
Ρίξτε το νερό σε ένα γυάλινο ή κεραμικό μπολ και τοποθετήστε το σε μια πετσέτα. Ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας του εαυτού σας είναι να ομορφύνετε κάθε διαδικασία περιποίησης έτσι ώστε αν έχετε ένα όμορφο μπολ να το χρησιμοποιήσετε. Ωστόσο, αν βιάζεστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παλιά κατσαρόλα με βραστό νερό.
Βήμα 4. Προσθέστε μπαχαρικά ή αιθέρια έλαια
Δεν χρειάζεται να προσθέσετε τίποτα στο αχνισμένο νερό, αλλά μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά ή αιθέρια έλαια στο νερό για να το κάνετε ακόμα πιο ξεχωριστό. Τα συστατικά που βάζετε στο νερό θα βγάλουν άρωμα με διάφορες ιδιότητες. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε τσάι από βότανα αντί για μπαχαρικά και αιθέρια έλαια. Δοκιμάστε αυτές τις παραλλαγές:
- χρήση λεμονόχορτο ή μέντα για τον ανεβαστικό ατμό.
- χρήση χαμομήλι ή λεβάντα για χαλάρωση.
- χρήση μέντα ή ευκάλυπτος να ζεσταθώ.
- χρήση σανταλόξυλο ή περγαμόντο για να ανακουφίσει το άγχος.
Βήμα 5. Βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ με ζεστό νερό
Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ με ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία για δέκα λεπτά. Κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα για να ανοίξετε τους πόρους σας.
Μην ατμίζετε το πρόσωπό σας για πολύ καιρό ή μην πλησιάζετε πολύ κοντά σε ζεστό νερό. Η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος
Βήμα 6. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο
Το επόμενο βήμα είναι να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από τους ανοιχτούς πόρους σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκα αργίλου για καλύτερα αποτελέσματα. Ανακατέψτε τη μάσκα με νερό και μετά απλώστε την στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αντί για μάσκα από πηλό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι για παρόμοιες ιδιότητες. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε άλλες σελίδες του WikiHow για να φτιάξετε τις δικές σας μάσκες.
- Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μάσκα, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό αφού τελειώσετε με τον ατμό του προσώπου σας.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε τόνερ για να κλείσετε τους πόρους του δέρματος
Timeρα να κλείσετε ξανά τους πόρους σας! Αυτό γίνεται για να αποτρέψετε τη βρωμιά να εισέλθει στους πόρους σας. Η χρήση γραφίτη μετά τον ατμό του προσώπου σας θα βοηθήσει το πρόσωπό σας να φαίνεται σφριγηλό και φρέσκο. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε γραφίτη στη μύτη, το μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι.
- Το μηλόξυδο κάνει ένα εκπληκτικό φυσικό τονωτικό. Μπορείς να το προσπαθήσεις!
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού ως τονωτικό. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε χυμό λεμονιού σε μερικά σημεία στο δέρμα σας πριν τον χρησιμοποιήσετε σε όλο σας το πρόσωπο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πιο ευαίσθητο δέρμα από άλλους.
Βήμα 8. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας
Το τελευταίο βήμα σε αυτή τη διαδικασία είναι η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπο για να διατηρείται ενυδατωμένη. Ο ατμός μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από το πρόσωπό σας και να το κάνει να στεγνώσει, οπότε η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος αυτής της διαδικασίας. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας ή μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, λάδι jojoba ή έλαιο αργκάν. Δώστε μεγάλη προσοχή στα συστατικά του λαδιού για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι φυσικό και χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Μέθοδος 2 από 2: Κάνοντας ένα σύντομο ατμό
Βήμα 1. Ενεργοποιήστε το ζεστό νερό στο ντους του μπάνιου
Αφήστε το να ζεσταθεί πολύ και να αχνίσει. Αυτή η μέθοδος δεν αχνίζει μόνο το πρόσωπό σας αλλά και ολόκληρο το σώμα σας. Θα πάρετε μια πλήρη θεραπεία ατμού σώματος!
Βήμα 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας ενώ περιμένετε
Πλύνετε το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα βρωμιάς και μακιγιάζ, όπως ακριβώς κάνατε όταν ατμούσατε το πρόσωπό σας.
Βήμα 3. Σηκωθείτε και κρατήστε το πρόσωπό σας κοντά στον ατμό για περίπου πέντε λεπτά
Δεν χρειάζεται να σκεπάσετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα γιατί ο ατμός έχει παγιδευτεί ήδη σε όλο το μπάνιο σας. Μετά από πέντε λεπτά, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και στη συνέχεια κάντε ντους ως συνήθως.
Βήμα 4. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας ενώ κάνετε ντους
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκα από φαρμακείο ή να χρησιμοποιήσετε μέλι για να καθαρίσετε τους πόρους σας. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα αφού τελειώσετε τον ατμό του προσώπου σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη στο τέλος του ντους σας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τονωτικό και ενυδατική κρέμα
Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το σώμα σας και χρησιμοποιήστε τονωτικό και στη συνέχεια ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα σε όλο σας το σώμα καθώς ο ζεστός ατμός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου μετά τον ατμό του προσώπου σας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά ενώ οι πόροι σας είναι ακόμα ανοιχτοί. Ξεπλύνετε με κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους σας.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πλέον μακιγιάζ, βρωμιά και λάδι στο πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα πανί ή χαρτομάντιλο καθαρισμού.
- Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού σε ζεστό νερό για δέρμα με τάση ακμής.
