Ως γονέας ενός προβληματικού εφήβου, πρέπει να έχετε μια στρατηγική για να αντιμετωπίσετε τη συμπεριφορά του εφήβου και να τον βοηθήσετε να επιλύσει τα πράγματα μόνος του. Αυτό ακούγεται σαν μια δύσκολη εργασία, αλλά δεν είναι και τόσο δύσκολο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν το αντιμετωπίζετε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Συνειδητοποίηση των περιστάσεων
Βήμα 1. Μάθετε με τι ασχολείται ο έφηβος
Τα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν πολλά πράγματα, από προβλήματα συμπεριφοράς (χρήση ναρκωτικών, προβλήματα σεξουαλικότητας και παράνομες πράξεις) έως ψυχολογικά προβλήματα (εγώ και εικόνα του εαυτού). Το να γνωρίζει τι αντιμετωπίζει είναι το πρώτο βήμα για να βοηθήσει στην ανάρρωσή του.
Πριν ερευνήσετε, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε ειλικρινά μαζί του (ή ζητήστε από κάποιον άλλον να το κάνει αυτό για εσάς). Εάν δεν θέλει να ανοίξει, θα πρέπει να αναλύσετε μόνοι σας τα ζώδια
Βήμα 2. Προσέξτε για προβλήματα συμπεριφοράς
Τα προβλήματα συμπεριφοράς περιλαμβάνουν εάν οι βαθμοί του στο σχολείο πέσουν, αν χάσει το ενδιαφέρον για ένα χόμπι που συνήθιζε να απολαμβάνει και οποιαδήποτε άλλη ύποπτη δραστηριότητα.
Ενώ αυτό είναι μόνο ένα σύμπτωμα ενός βαθύτερου προβλήματος, με το να είστε σε εγρήγορση μπορείτε να αναλύσετε όλα τα σημάδια ώστε να γνωρίσετε καλύτερα τον γιο/την κόρη σας. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να ανακαλύψετε πληροφορίες και να κρατήσετε σημειώσεις για να κρατήσετε τα πράγματα οργανωμένα
Βήμα 3. Επικοινωνήστε με άτομα γύρω από το περιβάλλον του εφήβου
Μπορείτε να ξεκινήσετε από τους γείτονες και τους γονείς των φίλων τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να δείτε τη μεγάλη εικόνα της κατάστασης που επηρεάζει τον έφηβο και τους συνομηλίκους του.
Εκτός από μια ανεκτίμητη πηγή πληροφοριών, είναι πιθανό ότι οι γονείς των φίλων της αντιμετωπίζουν επίσης ένα παρόμοιο πρόβλημα και μπορούν να αποτελέσουν πηγή υποστήριξης. Μην διστάσετε να μιλήσετε για τις ανησυχίες σας στην προσπάθειά σας να γίνετε γονείς που φροντίζουν και εμπλέκονται στη ζωή του παιδιού τους
Βήμα 4. Παρακολουθήστε την ανάπτυξη του εφήβου σας
Δεν μπορούν όλοι οι έφηβοι να είναι πρότυποι μαθητές, δεν θα αρχίσουν όλοι να βγαίνουν στην ίδια ηλικία, αλλά παρακολουθώντας πού πηγαίνει η ζωή τους, μπορείτε να προβλέψετε καλύτερα πού πηγαίνουν.
Δεν είναι όλα τα συμπτώματα απαραίτητα σημάδια προβλημάτων ή επαναστατικής συμπεριφοράς. Αλλά ως γονιός, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι αναπτύσσει ο έφηβός σας, τόσο διανοητική ωριμότητα όσο και σωματική ανάπτυξη
Βήμα 5. Κατανοήστε ποιο είναι το πρότυπο για έναν «κανονικό» έφηβο
Μερικές φορές τα σημάδια του προβλήματος είναι απλά σημάδια ότι ο έφηβος ωριμάζει. Όλοι οι έφηβοι πρέπει να αντιμετωπίσουν διάφορες προκλήσεις καθώς ωριμάζουν.
-
Η παρακολούθηση των τάσεων της μόδας είναι σημαντική για τους περισσότερους εφήβους. Αυτό σημαίνει ότι ο έφηβος μπορεί ξαφνικά να θέλει να φορέσει προκλητικά ρούχα ή να βάψει τα μαλλιά του. Αυτό είναι ακόμα αρκετά φυσιολογικό. Δεν χρειάζεται να τον γκρινιάζεις πολύ, αρκεί να μην έχει περάσει τα άκρα σαν τατουάζ.
Η αλλαγή στην εμφάνιση δεν είναι «κόκκινο φως», εκτός εάν υποψιάζεστε ότι βλάπτει τον εαυτό του ή βλέπει σημάδια υπερβολικής αύξησης/απώλειας βάρους
- Καθώς οι έφηβοι μεγαλώνουν, θα επιδεικνύουν επιχειρηματολογική και προκλητική συμπεριφορά. Τα σοβαρά σημάδια περιλαμβάνουν: παράλειψη σχολείου και εμπλοκή σε καυγάδες ή βία οποιουδήποτε είδους. Αυτά τα πράγματα έχουν ξεπεράσει τα φυσιολογικά όρια της επαναστατικής φύσης ενός εφήβου.
- Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι φυσικές. Atσως μερικές φορές ο έφηβος να φαίνεται ενοχλημένος και μετά ξαφνικά ενθουσιασμένος. Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι εάν αισθάνεται συνεχώς λυπημένος, ανήσυχος ή ανίκανος να κοιμηθεί. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια κατάθλιψης ή ότι εκφοβίζεται ή εκφοβίζεται.
- Αν ο έφηβος είχε την ευκαιρία να πιει λίγο ποτό, ήταν ακόμα συγχωρετικό. Αλλά αν αυτό συνεχίσει να γίνεται συνήθεια ή ακολουθείται από προβλήματα στο σχολείο ή στο σπίτι, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα "κόκκινο φως".
Μέθοδος 2 από 4: Υποστήριξη
Βήμα 1. Συνοδεύστε τον έφηβο
Μιλήστε τους ανοιχτά, δείξτε ότι νοιάζεστε και θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει στη ζωή τους.
Όλοι οι έφηβοι (όλοι οι άνθρωποι ακόμη) πρέπει να αισθάνονται αγαπημένοι. Ανεξάρτητα από το πόσο ανεξάρτητος είναι ένας άνθρωπος και ακόμα κι αν δεν φαίνεται ότι σας αρέσει, αυτό το άτομο εξακολουθεί να χρειάζεται θετική προσοχή και επιβεβαίωση από εσάς
Βήμα 2. Υποστηρίξτε μια θετική επιρροή στη ζωή του
Αν του αρέσουν τα αθλήματα, συμμετέχει σε έναν σύλλογο ή κάνει άλλες θετικές δραστηριότητες, δώστε του υποστήριξη ώστε να μπορεί να αξιοποιήσει στο έπακρο. Εάν ο έφηβος γνωρίζει ότι έχει υποστήριξη, τότε θα είναι ενεργός για να κάνει αυτές τις καλές δραστηριότητες.
Πρέπει να δείξεις ξεκάθαρα υποστήριξη. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι έφηβοι συχνά παρερμηνεύουν τις εκφράσεις του προσώπου. Όταν εμφανίζονται εικόνες ενηλίκων που εκφράζουν διάφορα συναισθήματα, οι έφηβοι συχνά το ερμηνεύουν ως θυμό. Αυτό συμβαίνει επειδή οι έφηβοι χρησιμοποιούν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου στην ερμηνεία των συναισθημάτων
Βήμα 3. Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Ο έφηβος μπορεί να μην είναι σε θέση να σας ανοίξει, αλλά ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.
- Συζητήστε αυτό με τον σύζυγό σας ή στενούς συγγενείς για να ακούσετε τη γνώμη τους. Εάν φαίνεται ότι χρειάζεται θεραπεία, μιλήστε πρώτα με τον γιο/την κόρη σας. Εάν αρνηθούν, εξηγήστε τα οφέλη της θεραπείας και ότι δεν θα χαρακτηρίζονται ως κακά σε αυτό - στην πραγματικότητα μπορεί να κρατηθεί μυστικό.
- Επιλέξτε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στη θεραπεία προβληματικών εφήβων. Κάθε θεραπευτής έχει μια ειδικότητα. Κάνοντας σε βάθος έρευνα πρώτα, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας για τον έφηβο.
Μέθοδος 3 από 4: Αποτελεσματική αντιμετώπιση προβλημάτων
Βήμα 1. Θέστε όρια για τον έφηβο σας
Δεν είναι υποχρεωτικό να ορίσετε απαγόρευση κυκλοφορίας, αλλά είναι καλή ιδέα ο έφηβος να ξέρει τι ώρα να γυρίσει σπίτι. Τα όρια στο πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν και τι μπορούν να κάνουν θα τους δείξουν ότι νοιάζεστε για τη συμπεριφορά τους.
Να είστε λογικοί και να επιβραβεύετε την καλή συμπεριφορά. Εάν ο γιος/η κόρη σας παίζει με έναν φίλο που γνωρίζετε και θυμάται να τηλεφωνήσει για να σας ενημερώσει, χαλαρώστε. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να τον εμπιστευτούν, οπότε δείξτε ότι βλέπετε την καλή δουλειά και την εκτιμάτε
Βήμα 2. Τονίστε ότι υπάρχουν συνέπειες
Δεν ωφελεί αν πείτε ότι του απαγορεύτηκε το ταξίδι για μια εβδομάδα, αλλά το επόμενο βράδυ έτρεχε. Βεβαιωθείτε ότι πρέπει να τηρούνται τα όρια που κάνετε.
Να είναι συνεπής. Είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά με μια ρουτίνα εσείς και το παιδί σας θα συνηθίσετε τους κανόνες. Ο έφηβος θα έχει επίγνωση των συνεπειών των πράξεών του χωρίς να χρειάζεται να προειδοποιηθεί
Βήμα 3. Επικοινωνήστε με τον δάσκαλο και τον σύμβουλο του εφήβου
Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο σχολείο, ίσως οι εκπαιδευτικοί να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες.
Οι εκπαιδευτικοί δεν πρέπει να πειράζουν αν η συνομιλία κρατηθεί μυστική. Το να τους λέτε ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι κάπως ανησυχητική δεν είναι ντροπή. Οι εκπαιδευτικοί παίζουν επίσης ρόλο στη βοήθεια και δεν γνωρίζουν πότε υπάρχει πρόβλημα στο σπίτι
Βήμα 4. Δώστε στον έφηβο κάποια ιδιωτικότητα
Χρειάζονται αρκετό χρόνο για να αποφασίσουν τι θέλουν να γίνουν. Αν κλειστούν στα δωμάτιά τους, δεν είναι το τέλος του κόσμου. Δώσε του χρόνο.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ο έφηβός σας είναι επιρρεπής σε θυμό. Χρειάζονται χρόνο για να δροσιστούν. Το να του ζητάς συγγνώμη όταν είναι αναστατωμένος θα κάνει τα πράγματα χειρότερα
Βήμα 5. Δώστε τους την ευθύνη
Η μορφή ευθύνης εξαρτάται από εσάς. Οι ευθύνες μπορούν να έχουν τη μορφή αγγαρείας στο σπίτι ή ζητώντας τους να προσφέρουν εθελοντική εργασία σε κοντινές κοινωνικές δραστηριότητες με αντάλλαγμα επιπλέον χαρτζιλίκι.
Προσκαλέστε τον έφηβο να εργαστεί με μερική απασχόληση. Εάν δεν ψάχνει για δουλειά μερικής απασχόλησης, δοκιμάστε να ρωτήσετε τους γύρω σας αν υπάρχουν κενές θέσεις ή γείτονες που χρειάζονται βοήθεια
Βήμα 6. Βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργά στην οικογένεια
Βεβαιωθείτε ότι είστε ενεργός πρώτα! Προσκαλέστε τους να βοηθήσουν στην προετοιμασία του δείπνου και να παίξουν παιχνίδια με την οικογένεια σε τακτική βάση. Δείχνοντας στους εφήβους ότι είναι μέρος της οικογένειας και ότι φροντίζονται, θα αισθάνονται πιο υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά τους.
Γίνετε παράδειγμα. Εάν σερφάρετε πάντα στο διαδίκτυο και στέλνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κατά τη διάρκεια του δείπνου, ο έφηβός σας θα αισθάνεται ότι είναι εντάξει να το αντιγράψετε. Αν θέλετε να συμμετέχει περισσότερο στην οικογένεια, πρέπει να συμμετέχετε και εσείς
Μέθοδος 4 από 4: Φροντίζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Φροντίστε τα συναισθήματά σας
Δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβο εάν είστε πάντα θυμωμένοι, πιεστικοί και υβριστικοί. Θέλετε θετική αλλαγή, ενώ το να αφήνετε τα συναισθήματά σας να κυριαρχούν θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια διαφορετική προσέγγιση από το να είστε γονείς στο παιδί σας. Οι έφηβοι δεν θα υπακούουν πάντα μόνο επειδή είστε μεγαλύτεροι. Σκεφτείτε πώς θα λύσετε το πρόβλημα εάν εσείς και ο έφηβος είστε στην ίδια ηλικία. Πώς προσεγγίζετε τους συνομήλικους; Ένα ήρεμο μυαλό θα διευκολύνει τη λήψη των σαφέστερων και καλύτερων αποφάσεων
Βήμα 2. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε
Εάν στερείται ύπνου λόγω αυτού του προβλήματος, δεν είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε. Στο τέλος, ο έφηβος θα πρέπει να μπορεί να χειριστεί το πρόβλημα μόνος του, όχι εσείς.
Μην αισθάνεστε ένοχοι που χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Είναι σημαντικό να επιστρέψετε ανανεωμένοι και δυνατοί πριν αντιμετωπίσετε ένα σοβαρό πρόβλημα. Εάν είστε εξαντλημένοι, το αποτέλεσμα θα είναι κακό. Θα εκνευριστείς και θα τα παρατήσεις πιο γρήγορα. Ο έφηβος χρειάζεται να μην τα παρατήσεις. Αφιερώστε χρόνο για να συνεχίσετε τον αγώνα
Βήμα 3. Να είστε πάντα θετικοί
Θα μπορούσε να είναι ότι υπερβάλλετε το πρόβλημα. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τη νεότητα του εαυτού σας ή των φίλων και συγγενών σας. Η πιο επαναστατική συμπεριφορά είναι μόνο μια προσωρινή φάση. Παρόλο που είναι σημαντικό να παίρνετε στα σοβαρά τον έφηβο και να αντιμετωπίζετε τα σχετικά προβλήματα, η συνειδητοποίηση ότι αυτό είναι μόνο προσωρινό θα σας κάνει πιο ικανούς να ελέγξετε το άγχος και να είστε πιο ανθεκτικοί.
Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Αν φαίνεστε συγκλονισμένοι, εξαντλημένοι και κυνικοί στα μάτια του εφήβου, τότε αυτός ή αυτή χάνει ένα πρότυπο. Οι έφηβοι βρίσκονται ακόμα σε ένα στάδιο όπου χρειάζονται πρότυπα και αυτό πρέπει να είσαι εσύ
Συμβουλές
- Η συνάντηση με την τοπική κοινότητα των γονέων μπορεί να δώσει περισσότερη εικόνα για το τι συμβαίνει με τους ντόπιους νέους. Πρέπει να γνωρίζετε τα πρότυπα για να μπορείτε να θέσετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
- Αντιμετωπίστε τον έφηβο ως άνθρωπο. Μην χρησιμοποιείτε βία, μην είστε συγκαταβατικοί ή μην γελάτε μαζί της όταν κλαίει. Υπάρχει μια σαφής γραμμή μεταξύ πειθαρχίας ενός παιδιού και κακοποίησης του. Οι έφηβοι χρειάζονται κάποιον που μπορεί να εμπιστευτεί, όχι έναν νταή/εκφοβιστή.
- Δώστε στον έφηβο κάποια ιδιωτικότητα. Μάθετε για τη ζωή του, αλλά μην απαιτείτε όλες τις λεπτομέρειες. Αρκετή ιδιωτικότητα είναι επίσης σημαντική για να μπορούν να είναι ο εαυτός τους.
