Βιώνετε παρατεταμένο πόνο και πόνους στην πλάτη σας; Πιθανότατα, θα έχετε δυσκολία στον εντοπισμό της αιτίας, ειδικά επειδή τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη είναι στην πραγματικότητα παρόμοια με τα συμπτώματα του πόνου στα νεφρά. Για αυτό, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να μάθετε τις διάφορες λεπτομέρειες που διακρίνουν τις δύο ασθένειες. Στην πραγματικότητα, πρέπει απλώς να επικεντρωθείτε λίγο περισσότερο στον εντοπισμό της θέσης του πόνου, της συνέπειάς του και άλλων συνοδευτικών συμπτωμάτων για τη διαφοροποίηση μεταξύ των δύο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Ανάλυση του πόνου
Βήμα 1. Προσδιορίστε τον ακτινοβολούμενο πόνο στην κάτω πλάτη και στην περιοχή των γλουτών
Εάν εμφανιστεί πόνος κατά μήκος αυτής της περιοχής, πιθανότατα έχετε τραυματισμό του μυός της πλάτης και όχι πρόβλημα των νεφρών. Εκτός από τον «υγρότοπο» για τραυματισμούς στην πλάτη, ο πόνος στην πλάτη θα εξαπλωθεί γενικά σε μια ευρύτερη περιοχή σε σύγκριση με τον πόνο στα νεφρά, ο οποίος έχει μια στενότερη περιοχή εξάπλωσης.
- Οι τραυματισμοί των μυών της πλάτης μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία και την ένταση του πόνου σε διάφορες μυϊκές ομάδες στα πλάγια του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γλουτιαίων μυών.
- Εάν πόνος, κράμπες ή μυρμήγκιασμα ακτινοβολεί στα πόδια σας, καλέστε αμέσως το γιατρό σας!
Βήμα 2. Προσέξτε τον πόνο που εμφανίζεται μεταξύ των πλευρών και της λεκάνης
Συχνά, ο πόνος στα νεφρά εντοπίζεται στην περιοχή της πυέλου (η περιοχή κατά μήκος των πλευρών του σώματος έως το κάτω μέρος της πλάτης), ειδικά επειδή εδώ βρίσκονται τα νεφρά σας.
Επομένως, ο πόνος σε άλλες περιοχές της πλάτης δεν σχετίζεται γενικά με τα νεφρά σας
Βήμα 3. Προσέξτε τον πόνο στην κάτω κοιλιακή περιοχή
Εάν ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα, το πιθανότερο είναι ότι τα νεφρά σας διαταράσσονται. Ο πόνος στην πλάτη γενικά γίνεται αισθητός μόνο στο πίσω μέρος του σώματος και δεν ακτινοβολεί στο στομάχι. Εν τω μεταξύ, το πρήξιμο λόγω των διευρυμένων ή μολυσμένων νεφρών μπορεί να κάνει τον πόνο αισθητό στο πίσω και στο μπροστινό μέρος του σώματος.
Εάν έχετε μόνο πόνο στη μέση, πιθανότατα ο πόνος δεν σχετίζεται με τα νεφρά σας
Βήμα 4. Παρατηρήστε τη συνέπεια του πόνου σας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στα νεφρά είναι πιο συνεπής από τον πόνο στην πλάτη. Αν και η ένταση μπορεί να μειωθεί, ο πόνος που οφείλεται σε νεφρικές διαταραχές δεν θα εξαφανιστεί εντελώς. Εν τω μεταξύ, ο πόνος στην πλάτη μπορεί συχνά να υποχωρήσει εντελώς από μόνος του, αν και μπορεί να υποτροπιάσει αργότερα.
- Γενικά, ο πόνος που οφείλεται σε νεφρικές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και πέτρες στα νεφρά), δεν θα εξαφανιστεί από μόνος του. Εν τω μεταξύ, ο πόνος στην πλάτη συνήθως εξαφανίζεται και θεραπεύεται από μόνος του.
- Ορισμένοι τύποι λίθων στα νεφρά μπορούν να περάσουν από μόνοι τους από το σώμα σας. Ακόμα κι έτσι, συνεχίστε να επισκέπτεστε έναν γιατρό για να αναλύσει την αιτία του πόνου σας.
Βήμα 5. Προσέξτε τον πόνο που εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης
Εάν ο πόνος γίνεται αισθητός μόνο στη μία πλευρά του σώματος, πιθανότατα αντιμετωπίζετε νεφρικό πόνο. Θυμηθείτε, ο ανθρώπινος νεφρός βρίσκεται μεταξύ των πλευρών και της λεκάνης. Επομένως, ο πόνος που εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά του σώματος σχετίζεται πιθανότατα με διαταραχή ενός από τους νεφρούς.
Μέρος 2 από 3: Προσδιορισμός των διαφορετικών συμπτωμάτων
Βήμα 1. Σκεφτείτε τις μεγαλύτερες αιτίες του πόνου στην πλάτη
Για να διακρίνετε τον πόνο στην πλάτη από τον πόνο στα νεφρά, προσπαθήστε να θυμηθείτε εάν κάνατε δραστηριότητες που κινδυνεύουν να πονέσουν την πλάτη σας πρόσφατα. Για παράδειγμα, αν έχετε σηκώσει πολύ βαριά αντικείμενα πολύ τελευταία ή έχετε σκύψει πολύ, πιθανότατα αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη, όχι πόνο στα νεφρά.
- Το να στέκεστε ή να καθίσετε πάρα πολύ μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
- Εάν είχατε πόνους στην πλάτη στο παρελθόν, είναι πιθανό ότι η κατάστασή σας σχετίζεται με την κατάσταση.
Βήμα 2. Παρατηρήστε την κατάσταση της ούρησης σας
Επειδή τα νεφρά είναι ένα σημαντικό μέρος του ουροποιητικού συστήματος, λοιμώξεις και άλλες νεφρικές διαταραχές μπορούν γενικά να ανιχνευθούν μέσω των ούρων. Προσοχή στα αιματηρά ούρα και τον υπερβολικό πόνο κατά την ούρηση!
- Εάν έχετε νεφρική νόσο, γενικά τα ούρα σας θα έχουν σκούρο ή θολό χρώμα.
- Εναλλακτικά, θα νιώσετε την ανάγκη να ουρήσετε αρκετές φορές, ειδικά αν έχετε πέτρες στα νεφρά.
Βήμα 3. Προσέξτε για μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή της κάτω πλάτης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πάσχοντες στην οσφυαλγία θα αισθάνονται μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα λόγω πίεσης στα νεύρα και παρεμπόδισης της ροής του αίματος στους γλουτούς και τα πόδια. Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα πόνου στην πλάτη που σχετίζεται με το ισχιακό νεύρο.
Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, το μούδιασμα ή το μυρμήγκιασμα θα ακτινοβοληθεί στα δάχτυλα των ποδιών
Μέρος 3 από 3: Λήψη ιατρικής διάγνωσης
Βήμα 1. Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας δεν υποχωρήσει
Θυμηθείτε, η υποκείμενη ιατρική κατάσταση για τον πόνο σας πρέπει να αντιμετωπιστεί από ιατρό! Εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, αυτά τα προβλήματα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν πιο σοβαρές διαταραχές και να διαταράξουν τη ζωή σας στο μέλλον.
- Καλέστε το νοσοκομείο ή την κλινική και περιγράψτε τα συμπτώματά σας στη νοσοκόμα ή στο εφημερεύον προσωπικό. Μετά από αυτό, μπορούν να κλείσουν ραντεβού με τον κατάλληλο γιατρό.
- Η λήψη αναλγητικών χωρίς ιατρική συνταγή είναι μια προσωρινή λύση. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να θεραπεύετε τον μακροχρόνιο πόνο με τη βοήθεια ενός γιατρού, έτσι ώστε το πρόβλημα να λυθεί πραγματικά, αντί να κρύβεστε πίσω από μια μάσκα φαρμάκων.
Βήμα 2. Εκτελέστε ιατρική εξέταση
Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα ζητήσει λεπτομέρειες σχετικά με τα συμπτώματά σας (συμπεριλαμβανομένου του χρόνου εμφάνισης και της έντασής τους με την πάροδο του χρόνου). Μετά από αυτό, θα κάνουν φυσική εξέταση της περιοχής που πονάει. Γενικά, οι γιατροί μπορούν να κάνουν μια γενική διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο, θα πραγματοποιήσουν διάφορες περαιτέρω εξετάσεις για να δώσουν μια πιο συγκεκριμένη διάγνωση.
- Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται πρόβλημα με την πλάτη σας (όπως εξάρθρωση της άρθρωσης της πλάτης) ή τα νεφρά σας, συνήθως θα παραγγείλει ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία (MRI) ή αξονική τομογραφία.
- Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει πρόβλημα ή διαταραχή με τα νεφρά σας, πιθανότατα θα κάνει εξετάσεις αίματος και ούρων για να καθορίσει τον αριθμό των κυττάρων του αίματος και των πρωτεϊνών στο σώμα σας.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε την αιτία του πόνου
Μόλις εντοπιστεί η αιτία του πόνου, είναι πιθανό ότι ο γιατρός θα συμβουλεύσει την κατάλληλη θεραπευτική μέθοδο. Στην ιδανική περίπτωση, αυτή η μέθοδος είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο καθώς και να θεραπεύσει την αιτία. Με άλλα λόγια, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε παυσίπονα και άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της λοίμωξης ή άλλου προβλήματος υγείας που προκαλεί τον πόνο.
- Εάν ο πόνος στα νεφρά σας προκαλείται από πέτρα στα νεφρά, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει παυσίπονα. Εάν η πέτρα είναι πολύ μεγάλη και δεν βγαίνει μόνη της, ο γιατρός σας θα συστήσει επίσης χειρουργική επέμβαση που μπορεί να αφαιρεθεί.
- Εάν έχετε μυϊκούς σπασμούς στην πλάτη (η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην πλάτη), ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει μεθόδους για τη διαχείριση του πόνου σας και την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου, καθώς και θα σας παρέχει επιλογές θεραπείας που αξίζει να δοκιμάσετε.
