Ο πόνος ή η ενόχληση στο στήθος είναι σίγουρα ανησυχητικός, διότι μπορεί να είναι σημάδι πνευμονικής (ή καρδιακής) νόσου. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στον άνω κορμό προκαλείται συχνότερα από πολύ λιγότερο σοβαρά προβλήματα όπως δυσπεψία, οξύ στο στομάχι και μυϊκή ένταση. Η διάκριση του πόνου που προκαλείται από πνευμονικά προβλήματα από την ένταση των μυών είναι αρκετά εύκολη αν κατανοήσετε τα κοινά συμπτώματα και των δύο. Εάν έχετε αμφιβολίες για την αιτία του πόνου στο στήθος σας, ειδικά εάν επιδεινώνεται ή εάν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή παχυσαρκία, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για ενδελεχή φυσική εξέταση Το
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Κατανόηση των διαφορών στα συμπτώματα
Βήμα 1. Δώστε προσοχή στη διάρκεια και τον τύπο του πόνου
Η εμφάνιση μυϊκού πόνου είναι συνήθως πολύ διαφορετική από εκείνη του πνευμονικού πόνου. Οι μύες μέτριας έως σοβαρής σοβαρότητας τείνουν να πονάνε αμέσως, ενώ αυτοί με ήπιες καταπονήσεις χρειάζονται περίπου μία ημέρα για να αρχίσουν να πονάνε. Ο μυϊκός πόνος σχετίζεται σχεδόν πάντα με κόπωση ή τραύμα. Έτσι, οι αιτίες του μυϊκού πόνου είναι γενικά αρκετά αυτονόητες. Ο μυϊκός πόνος περιγράφεται συχνά ως οξύς πόνος, σαν ηλεκτροπληξία, και επηρεάζεται από την κίνηση του σώματος. Αντίθετα, ο πόνος στους πνεύμονες λόγω ασθένειας θα εμφανιστεί πιο σταδιακά και θα προηγηθούν άλλα συμπτώματα όπως δύσπνοια, συριγμός, πυρετός ή αδιαθεσία (λήθαργος). Επιπλέον, ο πνευμονικός πόνος συνήθως δεν επηρεάζεται από το χρόνο ή τη δραστηριότητα και τείνει να είναι σταθερός.
- Ατυχήματα οχημάτων, γλιστρήματα και πτώσεις, αθλητικά τραύματα (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, φούτσαλ) και άρση πολύ μεγάλων βαρών στο γυμναστήριο μπορούν να προκαλέσουν ξαφνικό πόνο.
- Ο καρκίνος, η μόλυνση και η πνευμονία επιδεινώνονται σταδιακά (σε ημέρες ή μήνες) και συνοδεύονται από πολλά άλλα συμπτώματα. Ο πνευμοθώρακας είναι μια απειλητική για τη ζωή πνευμονική νόσος που αναπτύσσεται σταδιακά.
Βήμα 2. Παρατηρήστε τα συμπτώματα του βήχα
Πολλές πνευμονικές ασθένειες/προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος, για παράδειγμα καρκίνο του πνεύμονα, πνευμονικές λοιμώξεις (ιογενής και βακτηριακή πνευμονία, βρογχίτιδα), πνευμονική εμβολή (θρόμβοι αίματος), φλεγμονή του υπεζωκότα (πνευμονικές μεμβράνες), πνευμοθώρακα και πνευμονική υπέρταση (υψηλό αίμα πίεση). στους πνεύμονες). Σχεδόν όλες αυτές οι ασθένειες και προβλήματα προκαλούν βήχα και/ή συριγμό. Από την άλλη πλευρά, ένας τραβηγμένος μυς στο στήθος ή στον κορμό δεν θα προκαλέσει βήχα, ακόμη και αν παρεμποδίζει τη λήψη βαθιών αναπνοών εάν ο μυς είναι προσαρτημένος στο θωρακικό κλουβί.
- Ο βήχας του αίματος είναι συχνό φαινόμενο στον καρκίνο του πνεύμονα, την προχωρημένη πνευμονία και τις πληγές στους πνεύμονες. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε αίμα στα πτύελα.
- Οι μύες που συνδέονται με τις πλευρές περιλαμβάνουν τους μεσοπλεύριους, τους πλάγιους, τους κοιλιακούς και τον κλίμακα. Αυτός ο μυς κινείται με τη ροή της αναπνοής. Έτσι, το τράβηγμα/τάνυση αυτών των μυών θα προκαλέσει πόνο όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, αλλά δεν θα προκαλέσετε βήχα.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να βρείτε την πηγή του πόνου
Οι τραβηγμένοι μύες στο στήθος ή στον άνω κορμό συνήθως προκαλούνται από δραστηριότητες στο γυμναστήριο ή άσκηση. Ο πόνος από την ένταση των μυών περιγράφεται συχνά ως αίσθημα δυσκαμψίας, πόνου ή πόνου. Αυτός ο πόνος είναι συνήθως μονόπλευρος (εμφανίζεται μόνο σε ένα μέρος του σώματος) και εντοπίζεται εύκολα ψηλαφώντας γύρω από την πηγή του πόνου. Έτσι, προσπαθήστε να νιώσετε την περιοχή γύρω από το στήθος σας και δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε πού αισθάνεστε άβολα. Όταν τραυματίζεστε, οι μύες σας συχνά σφίγγονται, κάνοντάς τους να αισθάνονται σαν σφιγμένες ίνες. Εάν μπορείτε να βρείτε μια περιοχή που αισθάνεστε άβολα, σημαίνει ότι οι μύες σας είναι τεντωμένοι και δεν έχετε πνευμονικά προβλήματα. Τα περισσότερα προβλήματα των πνευμόνων προκαλούν ακτινοβολικό πόνο (συχνά περιγράφεται ως οξύ πόνο) που δεν μπορεί να προσδιοριστεί έξω από το στήθος.
- Αισθανθείτε απαλά τα πλευρά σας, γιατί εκεί οι μύες τραβιούνται συχνότερα από υπερβολικό στρίψιμο ή πλάγια κάμψη. Εάν η πηγή του πόνου βρίσκεται κοντά στο στήθος (στέρνο), μπορεί να έχετε τραυματισμό χόνδρου στα πλευρά, όχι μόνο τραβηγμένο μυ.
- Ένας τραβηγμένος μυς συνήθως προκαλεί πόνο μόνο όταν κινείτε το σώμα σας ή παίρνετε μια βαθιά αναπνοή. Από την άλλη πλευρά, τα πνευμονικά προβλήματα (ειδικά ο καρκίνος και οι λοιμώξεις) μπορούν να προκαλέσουν επίμονο πόνο.
- Οι μύες που βρίσκονται πάνω από τους πνεύμονες περιλαμβάνουν τους θωρακικούς μύες (μεγάλους και δευτερεύοντες). Αυτοί οι μύες μπορούν να τραβηχτούν με push-ups, πηγούνια ή χρησιμοποιώντας μια συσκευή pec deck στο γυμναστήριο.
Βήμα 4. Προσέξτε για μώλωπες
Όταν είστε χωρίς πουκάμισο, ψάξτε προσεκτικά για μώλωπες ή κοκκινίλες στο στήθος/τον κορμό. Μέτρια έως σοβαρή ένταση στο μυ μπορεί να προκαλέσει μερικώς αποκόλληση των ινών του, επιτρέποντας στο αίμα να διαφύγει στον περιβάλλοντα ιστό. Το αποτέλεσμα είναι ένας σκούρος μωβ/κόκκινος μώλωπας που σταδιακά ξεθωριάζει και κιτρινίζει. Από την άλλη πλευρά, οι πνευμονικές παθήσεις/προβλήματα συνήθως δεν συνοδεύονται από μώλωπες, εκτός εάν ο πνεύμονας τρυπηθεί από σπασμένο πλευρά.
- Η ήπια μυϊκή ένταση σπάνια συνοδεύεται από μώλωπες ή ερυθρότητα, αλλά συχνά προκαλεί πρήξιμο σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
- Εκτός από τους μώλωπες, οι τραυματισμένοι μύες μπορεί μερικές φορές να συστρέφονται ή να δονούνται για ώρες (ή και ημέρες) κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Αυτή η γοητεία επιβεβαιώνει στοιχεία ότι έχετε μυϊκή καταπόνηση και όχι πρόβλημα πνεύμονα.
Βήμα 5. Πραγματοποιήστε τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος
Πολλές αιτίες πνευμονικού πόνου προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς (βακτήρια, ιούς, μύκητες, παράσιτα) ή περιβαλλοντικά ερεθιστικά (αμίαντος, αιχμηρές ίνες, σκόνη, αλλεργιογόνα). Έτσι, εκτός από τον πόνο στο στήθος και το βήχα, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (πυρετός) είναι συχνή με τα περισσότερα πνευμονικά προβλήματα. Αντίθετα, οι τραβηγμένοι μύες σχεδόν ποτέ δεν επηρεάζουν τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος, εκτός εάν είναι αρκετά σοβαροί για να προκαλέσουν υπεραερισμό. Έτσι, μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας με ένα ψηφιακό θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα. Το αποτέλεσμα της στοματικής μέτρησης της θερμοκρασίας με ένα ψηφιακό θερμόμετρο είναι γενικά γύρω στους 36,8 ° C.
- Ένας πυρετός χαμηλού βαθμού είναι συχνά χρήσιμος επειδή σηματοδοτεί ότι το σώμα προσπαθεί να αμυνθεί από τη μόλυνση.
- Ωστόσο, ένας υψηλός πυρετός (39,4 ° C ή περισσότερο για ενήλικες) είναι δυνητικά επικίνδυνος και πρέπει να παρακολουθείται στενά.
- Η μακροχρόνια χρόνια πνευμονική νόσος (καρκίνος, αποφρακτική πνευμονοπάθεια, φυματίωση) συχνά κάνει λίγα για να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος.
Μέρος 2 από 2: Αναζητώντας τη διάγνωση του γιατρού
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας
Ένας τραβηγμένος μυς μερικές φορές θεραπεύεται μόνος του μέσα σε λίγες ημέρες (ή εβδομάδες εάν είναι σοβαρός). Έτσι, εάν ο πόνος στο στήθος/τον κορμό σας δεν υποχωρήσει μέσα σε αυτό το διάστημα, καλέστε το γιατρό σας για να κλείσει ένα ραντεβού. Ο γιατρός θα λάβει υπόψη το ιατρικό σας ιστορικό, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα ακούσει τους ήχους των πνευμόνων σας όταν αναπνέετε. Οι ήχοι της αναπνοής (ρωγμές ή συριγμός) είναι σημάδι ότι κάτι εμποδίζει τον αεραγωγό (νιφάδες ή υγρό) ή τον καθιστά στενό (λόγω πρήξιμο ή φλεγμονής).
- Εκτός από το βήχα αίματος και πόνου στο στήθος όταν παίρνετε βαθιές αναπνοές, άλλα σημάδια καρκίνου του πνεύμονα είναι η βραχνάδα, η απώλεια της όρεξης, η βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους και το λήθαργο σώμα.
- Ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα δείγμα πτυέλων (βλέννα/σάλιο/αίμα) και να κάνει μια εξέταση καλλιέργειας για να διαπιστώσει εάν η μόλυνση προκαλείται από βακτήρια (βρογχίτιδα, πνευμονία). Ωστόσο, ο γιατρός πιθανότατα θα κάνει ακτινογραφίες ή θα κάνει φυσική εξέταση για να υποστηρίξει τη διάγνωση.
Βήμα 2. Τραβήξτε φωτογραφίες με ακτίνες Χ
Αφού ο γιατρός επιβεβαιώσει ότι το μυϊκό στέλεχος δεν υπάρχει και υποψιάζεται ότι έχετε λοίμωξη των πνευμόνων, αυτός ή αυτή θα κάνει ακτινογραφία θώρακος. Μια ακτινογραφία θώρακος θα δείξει σπασμένα πλευρά, συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες (πνευμονικό οίδημα), όγκους πνεύμονα και βλάβη στον πνευμονικό ιστό από το κάπνισμα, ερεθιστικά περιβάλλοντος, εμφύσημα, κυστική ίνωση ή προηγούμενες κρίσεις φυματίωσης.
- Ο προχωρημένος καρκίνος του πνεύμονα ανιχνεύεται πάντα στις ακτίνες Χ. Ωστόσο, στα αρχικά του στάδια, η νόσος μερικές φορές δεν ανιχνεύεται επιτυχώς.
- Μια ακτινογραφία θώρακα μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση σημάτων συμφορητικής καρδιακής νόσου.
- Οι ακτινογραφίες θώρακα δεν δείχνουν τραβηγμένους ή τεταμένους μυς στο στήθος ή στον άνω κορμό. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι ένας μυς ή τένοντας έχει κοπεί, θα παραγγείλει διαγνωστικό υπέρηχο, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία.
- Μια αξονική τομογραφία θα παράγει μια εικόνα διατομής του θώρακα. Αυτές οι εικόνες θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να διαγνώσει την κατάστασή σας εάν μια φυσική εξέταση και ακτινογραφία δεν μπορούν να το επιβεβαιώσουν.
Βήμα 3. Κάντε μια εξέταση αίματος
Παρόλο που δεν χρησιμοποιείται σχεδόν ποτέ στην ανίχνευση πνευμονικής νόσου, ο γιατρός σας μπορεί να σας διατάξει να κάνετε μια εξέταση αίματος εάν κριθεί απαραίτητο. Οξείες λοιμώξεις των πνευμόνων (βρογχίτιδα, πνευμονία) θα προκαλέσουν αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων που λειτουργούν για να σκοτώσουν παθογόνους παράγοντες όπως βακτήρια και ιούς. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να δώσουν μια ιδέα για την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα, το οποίο είναι ένα έμμεσο μέτρο της λειτουργίας των πνευμόνων.
- Οι εξετάσεις αίματος δεν μπορούν να εντοπίσουν τραβηγμένους/σφιγμένους μυς ακόμη και αν ο τραυματισμός είναι σοβαρός.
- Οι εξετάσεις αίματος δεν μπορούν να μετρήσουν τα επίπεδα οξυγόνωσης.
- Μια δοκιμή καθίζησης αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το σώμα σας είναι στρεσαρισμένο και έχει χρόνια φλεγμονή.
- Οι εξετάσεις αίματος δεν είναι χρήσιμες στη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα, οι ακτίνες Χ και η δειγματοληψία ιστών (βιοψία) είναι πιο χρήσιμες από αυτή την άποψη.
Συμβουλές
- Ο πόνος που συνοδεύεται από βήχα αίματος, χρωματιστό φλέγμα ή βλέννα, βήχα συμφόρηση και επίμονο βήχα μπορεί να υποδεικνύει πνευμονικό πρόβλημα.
- Ο ερεθισμός των πνευμόνων μπορεί να προκληθεί από εισπνεόμενα υλικά όπως ο καπνός ή από μια ασθένεια που ερεθίζει τον περιβάλλοντα ιστό, όπως η πλευρίτιδα.
- Τα προβλήματα που σχετίζονται με την αναπνοή που μπορεί να προκαλέσουν πόνο περιλαμβάνουν άσθμα, κάπνισμα και υπεραερισμό.
- Ο υπεραερισμός εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα άγχους, πανικού ή απόκρισης σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
