Η εκκολπωματίτιδα προκαλείται από φλεγμονή και μόλυνση των μικροσκοπικών θύλακων που σχηματίζονται στην πεπτική οδό, ειδικά σε άτομα άνω των 40 ετών. Η κατάσταση που σχηματίζει θύλακες (εκκολπωματίτιδα) μπορεί να γίνει μια σοβαρή λοίμωξη που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Η θεραπεία για εκκολπωματίτιδα μπορεί να ποικίλει, ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη συχνότητα εμφάνισης της πάθησης.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Αντιμετώπιση επεισοδίου εκκολπωματίτιδας
Βήμα 1. Καταναλώστε μια υγρή δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες
Μια πιθανή αιτία εκκολπωματίτιδας είναι η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή και η κατανάλωση μικρών, δύσκολα αφομοιώσιμων τροφών, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, καλαμπόκι και μούρα, τα οποία κολλάνε στα έντερα και προκαλούν μόλυνση. Εάν έχετε επεισόδιο εκκολπωματίτιδας, είναι καλύτερο να αποφύγετε τυχόν τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν τη μόλυνση. Αυτό σημαίνει αποφυγή φυτικών ινών (που ωθούν περισσότερη βρωμιά στην περιοχή της λοίμωξης) και αποφυγή των προαναφερθέντων τροφών που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν.
- Όταν τελειώσει το επεισόδιο εκκολπωματίτιδας, θα πρέπει να αυξήσετε σημαντικά την πρόσληψη διαιτητικών ινών.
- Προσπαθήστε να μην καταναλώνετε πάρα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικά
Επισκεφθείτε το γιατρό σας για συνταγή αντιβιοτικών. Η εκκολπωματίτιδα εμφανίζεται όταν τα εκκολπωματίδια (μικροί σάκοι στο παχύ έντερο) μολυνθούν. Μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως μόνο με αντιβιοτικά. Διαφορετικά, η μόλυνση θα συνεχίσει να εξαπλώνεται. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία του αντιβιοτικού φαρμάκου. συνήθως παίρνει ένα χάπι από του στόματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αλλά αυτό θα διαφέρει ανάλογα με τη συνταγή σας.
Βήμα 3. Πάρτε παυσίπονα
Οι περισσότεροι άνθρωποι με εκκολπωματίτιδα αντιμετωπίζουν κοιλιακό άλγος και κράμπες. Παρόλο που δεν θα σταματήσει μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα για να μειώσετε τον πόνο κατά τη διαδικασία επούλωσης. Αναζητήστε χαμηλής δόσης ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη ή ναπροξένη, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια μικρή ποσότητα όποτε έχετε μια περίοδο πόνου.
Βήμα 4. Δοκιμάστε θεραπείες με βότανα
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίστηκαν ότι ορισμένα βότανα επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης που σχετίζεται με την απομάκρυνση της μόλυνσης από το σώμα και επίσης βοηθούν στη μείωση οποιουδήποτε πόνου ή δυσφορίας που μπορεί να αισθανθείτε. Αναζητήστε τσάγια ή συμπληρώματα που περιέχουν χαμομήλι ή γλιστερή φτελιά, δύο βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία προβλημάτων στο στομάχι. Τουλάχιστον, πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό τσάι μπορεί να καταπρανει και να μειώσει τις κράμπες στο στομάχι που αντιμετωπίζετε.
Βήμα 5. Κάνετε βελονισμό
Αν και μπορεί να ακούγεται περίεργο για τον απλό, ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων σημείων πίεσης που προκαλούν πόνο ή πίεση στην κοιλιά. Βρείτε έναν τοπικό βελονισμό και δείτε τι μπορεί να κάνει για την εκκολπωματίτιδα σας. Αν και δεν θα βοηθήσει καθόλου στη λοίμωξη, ο βελονισμός θα πρέπει να σας κάνει πιο άνετους.
Βήμα 6. Κάντε λίγη υδροθεραπεία
Η υδροθεραπεία είναι αυτονόητη - περιλαμβάνει τη χρήση νερού ως τρόπο αντιμετώπισης της δυσφορίας σας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές υδροθεραπείας που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με άλατα Epsom ή χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα στην κοιλιά για να χαλαρώσετε τους μυς και να μειώσετε τον πόνο.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση πιθανών επιπλοκών
Βήμα 1. Προσέξτε τον σχηματισμό αποστήματος
Εάν έχετε ένα επεισόδιο εκκολπωματίτιδας χωρίς θεραπεία με αντιβιοτικά, η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί σε φλύκταινα ή απόστημα. Συνήθως, θα αντιμετωπίσετε έντονο πόνο, υψηλό πυρετό και υψηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων. Η θεραπεία για ένα επεισόδιο εκκολπωματίτιδας που μετατρέπεται σε απόστημα είναι ένας καθετήρας που εισάγεται μέσω της κοιλιάς στο απόστημα, ο οποίος αποστραγγίζει το απόστημα μέσα σε λίγες ημέρες.
Βήμα 2. Προσέξτε για περιτονίτιδα
Εάν καταλήξετε να αναπτύξετε ένα απόστημα που δεν αντιμετωπίζεται, το επόμενο επίπεδο λοίμωξης είναι η περιτονίτιδα. Αυτό συμβαίνει όταν η μόλυνση/απόστημα εξαπλώνεται πέρα από τα φλύκταινα για να καλύψει ολόκληρο το κάτω μέρος του παχέος εντέρου. Συνήθως, τα άτομα με περιτονίτιδα θα εμφανίσουν υψηλό πυρετό, ναυτία με έμετο, κοιλιακό άλγος και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η μόνη θεραπεία είναι μια σειρά ισχυρών αντιβιοτικών και χειρουργικών επεμβάσεων για την αφαίρεση του μολυσμένου τμήματος του εντέρου.
Βήμα 3. Μάθετε για το σχηματισμό συριγγίου
Εάν έχετε σοβαρή εκκολπωματίτιδα, μια πιθανότητα εκτός από τη μόλυνση που εξαπλώνεται σε ένα ευρύτερο τμήμα του παχέος εντέρου σας είναι ότι η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί σε γειτονικές περιοχές του σώματος, όπως η ουροδόχος κύστη ή το δέρμα. Έχει παρόμοια συμπτώματα με την περιτονίτιδα, αλλά μπορεί να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί μόνο από γιατρό. Η θεραπεία περιλαμβάνει τουλάχιστον αντιβιοτικά, αλλά συχνά και χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 4. Κατανόηση του σχηματισμού αυστηρότητας
Αυτή είναι μια από τις σπανιότερες παρενέργειες της εκκολπωματίτιδας. Εάν έχετε λοίμωξη που δεν αντιμετωπίζεται, ο ουλώδης ιστός μπορεί να σχηματιστεί και να περιορίσει το μεγαλύτερο μέρος του παχέος εντέρου. Αυτή η στένωση ονομάζεται «στένωση» και μπορεί να εμποδίσει τη διέλευση των περιττωμάτων. Η θεραπεία για τον σχηματισμό στένωσης είναι συνήθως χειρουργική, ανάλογα με το εύρος του προβλήματος.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της εκκολπωματίτιδας
Βήμα 1. Ακολουθήστε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Εάν τρώτε διαιτητικές ίνες κάθε μέρα, το σώμα σας θα είναι σε θέση να σπρώξει αποτελεσματικά τα κόπρανα μέσω του παχέος εντέρου σας, εμποδίζοντας έτσι τη συσσώρευση των κοπράνων στους μικροσκοπικούς εκκολπωματικούς σάκους που σχηματίζονται. Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως και οι ξηροί καρποί και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Όλα αυτά τα τρόφιμα έχουν άλλα φυσικά οφέλη εκτός από την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας, επομένως είναι χρήσιμα για να τα προσθέσετε στη διατροφή σας.
Μην αρχίσετε να τρώτε φυτικές ίνες έως ότου αναρρώσετε από ένα επεισόδιο εκκολπωματίτιδας
Βήμα 2. Καταναλώστε περισσότερα προβιοτικά
Επειδή η μόλυνση που προκαλεί εκκολπωματίτιδα είναι αποτέλεσμα επιβλαβών βακτηρίων, ορισμένοι γιατροί έχουν θεωρήσει ότι η κατανάλωση περισσότερων υγιών βακτηρίων (προβιοτικά) μπορεί να καθαρίσει το παχύ έντερο και να αποτρέψει τη μόλυνση. Τα προβιοτικά βρίσκονται συνήθως ως ζωντανές καλλιέργειες σε ορισμένα είδη γιαουρτιού και βοηθούν στον καθαρισμό του στομάχου και των εντέρων από επιβλαβή βακτήρια, οπότε αισθάνεστε καλύτερα όταν παίρνετε προβιοτικά σε τακτική βάση.
Βήμα 3. Πίνετε τακτικά υγρά
Το νερό και άλλα υγρά, όταν καταναλώνονται τακτικά, έχουν πολύ θετική επίδραση σχεδόν σε κάθε πτυχή της λειτουργίας του σώματός σας. Στόχος είναι να πίνετε 5-8 ποτήρια νερό ή άλλα υγιή υγρά την ημέρα, καθώς αυτό θα απομακρύνει τα επιβλαβή βακτήρια και θα βοηθήσει στην παροχή ενέργειας στο σώμα.
Βήμα 4. Ελέγχετε τακτικά με το γιατρό
Μόλις διαγνωστείτε με εκκολπωματική νόσο, θα πρέπει να παρακολουθείτε το παχύ έντερο για να αποφύγετε την επανεμφάνιση της νόσου στο μέλλον. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη πιο σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών (βλ. Παράγραφο παραπάνω). Επισκεφθείτε το γιατρό σας περίπου δύο μήνες μετά το πρώτο σας επεισόδιο και εξετάστε το ενδεχόμενο να υποβληθείτε σε ακτινογραφία με κολονοσκόπηση ή κλύσμα βαρίου. Και οι δύο θα είναι σε θέση να εντοπίσουν τυχόν πιθανά προβλήματα, ώστε να μπορείτε να αναζητήσετε θεραπεία πριν να είναι πολύ αργά.
