Θέλετε να αδυνατίσετε το στομάχι με φυσικά συστατικά; Μπορείς να το κάνεις. Τα παρακάτω ποτά θα σας βοηθήσουν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να τα φτιάχνετε και να τα τρώτε.
Συστατικά
- 2 ή 3 σκελίδες σκόρδο
- Φρέσκες φέτες λεμονιού
- Ζεστό νερό
- Μέλι
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία ροφήματος αδυνατίσματος
Βήμα 1. Βάλτε ζεστό νερό σε ένα ποτήρι
Ζεστό πόσιμο νερό σε μέτρια φωτιά. Μόλις η θερμοκρασία είναι αρκετά ζεστή, βάλτε το σε ένα θερμομονωτικό ποτήρι.
- Εάν χρησιμοποιείτε νερό βρύσης, βεβαιωθείτε ότι βράσατε το νερό πρώτα και στη συνέχεια περιμένετε να κρυώσει και να ζεσταθεί.
- Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι αρκετά ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό για να πιείτε.
Βήμα 2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Ανακατέψτε το μέλι μέχρι να αναμειχθεί ομοιόμορφα με το νερό.
Βήμα 3. Πιέστε μια φέτα λεμονιού σε ζεστό νερό
Ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθεί καλά.
Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι ανάλογα με τη γεύση
Βήμα 4. Έγινε
Αυτό το φυσικό ρόφημα αδυνατίσματος είναι έτοιμο για κατανάλωση!
Μέθοδος 2 από 2: Κατανάλωση ποτών αδυνατίσματος
Βήμα 1. Φάε πρώτα μερικές σκελίδες σκόρδο
Μετά από αυτό, πιείτε ένα μείγμα ζεστού νερού με μέλι και λεμόνι που έχετε φτιάξει.
