Τα πεπτικά έλκη είναι πληγές που αναπτύσσονται στο δέρμα ή τους βλεννογόνους του σώματος. Τα πεπτικά έλκη που εμφανίζονται στο στομάχι ή το λεπτό έντερο είναι γνωστά ως πεπτικά έλκη. Τα πεπτικά έλκη στο στομάχι ονομάζονται επίσης πεπτικά έλκη. Τα πεπτικά έλκη μπορεί να προκληθούν από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και το στρες, ή από υπερβολικές ποσότητες οξέος στο στομάχι. Ωστόσο, η πλειοψηφία προκαλείται από μόλυνση με βακτήρια Helicobacter pylori (H. pylori). Τα συμπτώματα του πεπτικού έλκους είναι οξεία για μερικούς ανθρώπους και ήπια για άλλους. Μερικές φορές τα πεπτικά έλκη είναι ασυμπτωματικά, πράγμα που σημαίνει ότι ο πάσχων δεν παρουσιάζει κανένα σύμπτωμα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Αναγνώριση των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Δώστε προσοχή στον πόνο στην κοιλιά σας ανάμεσα στο στήθος και τον αφαλό σας
Αυτός ο πόνος μπορεί να ποικίλει σε βαθμό και διάρκεια, που διαρκεί από δύο λεπτά έως αρκετές ώρες. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά μεταξύ των γευμάτων με άδειο στομάχι και μπορεί να περιγραφεί ως πόνος καψίματος ή μαχαιρώματος.
- Συχνά ο πόνος που προκαλείται από τα πεπτικά έλκη μπορεί να ανακουφιστεί με την κατανάλωση τροφών που μπορούν να μπλοκάρουν το οξύ στο στομάχι ή με τη λήψη αντιόξινων χωρίς συνταγή.
- Εάν ο πόνος στο στομάχι σας προκαλείται από πεπτικό έλκος, μπορεί να επαναληφθεί τη νύχτα και όταν πεινάτε.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα πεπτικού έλκους που έχει αναφέρει ο ασθενής
Δεν επηρεάζουν όλα αυτά τα συμπτώματα όλοι, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε έναν συνδυασμό μερικών από αυτά.
- Αύξηση της ποσότητας του αερίου και της δραστηριότητας του ρέψιμου
- Αίσθημα πληρότητας και αδυναμίας κατανάλωσης πολλών υγρών
- Αίσθημα πείνας δύο ώρες μετά το φαγητό
- Mπια ναυτία, συνήθως όταν ξυπνάτε το πρωί
- Αίσθημα κούρασης και δεν αισθάνομαι καλά
- Απώλεια όρεξης
- Απώλεια βάρους
Βήμα 3. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα ενός σοβαρού πεπτικού έλκους
Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τα πεπτικά έλκη μπορεί να προκαλέσουν εσωτερική αιμορραγία και άλλα προβλήματα, οδηγώντας σε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
- Ο εμετός, ειδικά αν περιέχει αίμα, μπορεί να είναι ένδειξη για οξύ πεπτικό έλκος.
- Τα κόπρανα που είναι σκοτεινά, δύσκολα περνούν ή έχουν σχήμα πάστας μπορεί επίσης να είναι σημάδι οξέος πεπτικού έλκους.
- Τα κόπρανα συνοδευόμενα από αίμα μπορεί να είναι ένδειξη οξέος πεπτικού έλκους.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα του πεπτικού έλκους παραπάνω
Το πεπτικό έλκος είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί ιατρική θεραπεία. Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα μπορεί να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση.
Βήμα 5. Προσδιορίστε εάν μπορεί να έχετε πεπτικό έλκος
Παρόλο που τα πεπτικά έλκη μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, και σε κάθε άτομο, τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να τα αναπτύξουν περιλαμβάνουν:
- Άτομα μολυσμένα με βακτήρια H. pylori
- Άτομα που λαμβάνουν τακτικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη ή ναπροξένη
- Άτομα με οικογενειακό ιστορικό πεπτικών ελκών
- Άτομα που πίνουν τακτικά αλκοόλ
- Άτομα που έχουν ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ, τα νεφρά ή τους πνεύμονες.
- Άτομα άνω των 50 ετών
Μέθοδος 2 από 2: Γρήγορες συμβουλές για ασθενείς με πεπτικό έλκος
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας
Αν και τα πεπτικά έλκη συχνά θεραπεύονται από μόνα τους, ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις πεπτικών ελκών πρέπει να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν με ενδοσκόπηση. Το ενδοσκόπιο είναι ένας μικρός, φωτισμένος σωλήνας που εισάγεται στον οισοφάγο σας. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να το κάνει αυτό. Εν τω μεταξύ, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές πριν δείτε έναν γιατρό.
Βήμα 2. Πάρτε ένα φάρμακο που αποκλείει τα οξέα
Μερικές φορές συνιστώνται από τους γιατρούς φάρμακα που αποκλείουν τα οξέα για να δουν εάν τα συμπτώματα βελτιωθούν. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πεπτικά έλκη μπορεί να προκληθούν από ανισορροπία πεπτικών υγρών στο στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο.
Βήμα 3. Κάντε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής
Σταματήστε το κάπνισμα, το ποτό και τη χρήση ΜΣΑΦ. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν ανισορροπία στους πεπτικούς χυμούς, ενώ τα ΜΣΑΦ μπορεί να διαταράξουν αυτήν την ισορροπία εάν ληφθούν σε υψηλές δόσεις. Σταματήστε και τα τρία ενώ περιμένετε διάγνωση από το γιατρό σας.
Βήμα 4. Μην πίνετε γάλα
Το πόσιμο γάλα μπορεί να είναι μια προσωρινή ανακούφιση, αλλά ισοδυναμεί με ένα βήμα μπροστά και δύο βήματα πίσω. Το γάλα θα καλύψει προσωρινά την επένδυση του τοιχώματος του στομάχου. Ωστόσο, το γάλα μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την παραγωγή περισσότερου οξέος στο στομάχι, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να επιδεινώσει τα πεπτικά έλκη.
Συμβουλές
- Λίγο τοις εκατό των περιπτώσεων πεπτικού έλκους δεν προκαλούνται άμεσα από στρες ή δίαιτα, αλλά από Helicobacter pylori, το οποίο είναι βακτήριο, όχι ιός. Βραβείο Νόμπελ απονεμήθηκε στους Αυστραλούς επιστήμονες Barry Marshall και Robin Warren για αυτή την ανακάλυψη.
- Μια άλλη κοινή αιτία πεπτικών ελκών είναι η βλεννογόνος μεμβράνη του σώματος που είναι πολύ λεπτή και πιο επιρρεπής σε «σπάσιμο» σε αυτό το προστατευτικό στρώμα. Αυτό το "σφάλμα" εκθέτει το τοίχωμα του στομάχου στο οξύ στο οποίο αντιτίθεται η βλεννογόνος μεμβράνη. Πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να αραιώσουν τους βλεννογόνους με την πάροδο του χρόνου. Η ασπιρίνη είναι μία από αυτές, ειδικά τα ΜΣΑΦ. Ορισμένα συνθετικά αραιωτικά αίματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό.
- Πριν βρουν μια σχέση μεταξύ πεπτικών ελκών και βακτηριδίων του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, οι γιατροί συνήθιζαν να συμβουλεύουν τους ασθενείς να ελέγχουν το έλκος του στομάχου τους μέσω διατροφής και αλλαγών στον τρόπο ζωής. Παρόλο που τώρα γνωρίζουμε ότι αυτά τα βακτήρια προκαλούν πεπτικά έλκη, είναι ακόμα αλήθεια ότι ο τρόπος ζωής και η διατροφή σας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Διαχειριστείτε το άγχος με προσευχή, πρακτική γιόγκα ή διαλογισμό. επιμελής άσκηση? και η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και όχι πικάντικη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του πεπτικού έλκους για μερικούς ανθρώπους.
Προειδοποίηση
- Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες να έχετε πεπτικό έλκος: κατανάλωση αλκοόλ και καπνού, χρήση ασπιρίνης, ιβουπροφαίνης ή άλλων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), υψηλά επίπεδα στρες και θεραπεία με ακτινοβολία. Όλα αυτά έχουν αποδειχθεί ότι «αραιώνουν» τους βλεννογόνους του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του βλεννογόνου του στομάχου.
- Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα πεπτικά έλκη μπορούν να διαβρώσουν τα τοιχώματα του στομάχου ή των εντέρων, προκαλώντας εσωτερική αιμορραγία, τρύπες ή εμπόδια στο πεπτικό σύστημα.
