Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που παράγει ένζυμα για να βοηθήσει την πέψη και ινσουλίνη για τη διαχείριση της γλυκόζης, βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχει φλεγμονή του παγκρέατος, η οποία προκαλεί δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί ξαφνικά ή να γίνει χρόνια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη στο πάγκρεας. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, πυρετό, εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή και κοιλιακό άλγος. Η παγκρεατίτιδα κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και συνήθως οι διαθέσιμες θεραπείες απαιτούν νοσηλεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Διάγνωση και Αξιολόγηση
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της παγκρεατίτιδας είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, οπότε μπορείτε να λάβετε βοήθεια αμέσως. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο είναι να θεραπευτεί. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα που διαρκούν αρκετές ημέρες ή προκαλούν σοβαρή ενόχληση, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας:
- Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, ο οποίος κινείται προς την πλάτη. Αυτός ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται μετά το φαγητό. Το στομάχι σας μπορεί επίσης να αισθάνεται πιο μαλακό.
- Ναυτία και έμετος.
- Σκαμπό που φαίνεται λιπαρό.
- Απώλεια βάρους για άγνωστη αιτία.
Βήμα 2. Έχετε επίγνωση της πιθανότητας εμφάνισης άλλων προβλημάτων
Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προέρχονται από διαφορετικές πηγές. Μπορεί να μην έχετε παγκρεατίτιδα, αλλά έχετε μια σειρά από άλλα προβλήματα. Ωστόσο, αυτά τα προβλήματα εξακολουθούν να έχουν σοβαρές δυνατότητες, επομένως η αναζήτηση θεραπείας πρέπει ακόμη να γίνει. Οι πιθανές πηγές του προβλήματος περιλαμβάνουν:
- Έλκη - τα μαύρα ή αιματηρά κόπρανα είναι μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων του έλκους και της παγκρεατίτιδας.
- Χολόλιθοι - πυρετός και αποχρωματισμός του δέρματος είναι μερικοί δείκτες χολόλιθων όχι παγκρεατίτιδας, αλλά τα περισσότερα από τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι παρόμοια μεταξύ τους
- Ηπατική νόσος - κιτρίνισμα του δέρματος ή αποχρωματισμός είναι ένας κοινός δείκτης προβλημάτων του ήπατος, όχι παγκρεατίτιδας
- Καρδιακή προσβολή - μυρμήγκιασμα στο χέρι είναι ένας σαφής δείκτης ότι έχετε καρδιακό πρόβλημα και όχι ηπατική νόσο - το κιτρίνισμα του δέρματος ή ο αποχρωματισμός είναι ένας κοινός δείκτης προβλημάτων του ήπατος και όχι παγκρεατίτιδας
Βήμα 3. Προσδιορίστε την αιτία της παγκρεατίτιδας
Ο αλκοολισμός, η κυστική ίνωση, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, οι λοιμώξεις και ο καρκίνος είναι μερικές από τις αιτίες της παγκρεατίτιδας. Αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση που έχει πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία σας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται έγκαιρα.
Ο αλκοολισμός είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες παγκρεατίτιδας και συνδέεται στενά με αυτήν την ασθένεια. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν έχετε το πρόβλημα, δεν είναι κακή ιδέα να το σκεφτείτε
Μέθοδος 2 από 4: Ζητώντας ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή επισκεφθείτε το τμήμα επειγόντων περιστατικών
Επειδή τα αίτια της παγκρεατίτιδας είναι συχνά πολύ σοβαρά και επειδή η θεραπεία που απαιτείται δεν μπορεί να γίνει στο σπίτι, αναγκάζεστε να πρέπει πάω στο νοσοκομείο. Είτε με διαβούλευση με τον δικό σας γιατρό που μπορεί να απαιτήσει να νοσηλευτείτε, είτε με επίσκεψη στα επείγοντα εάν δεν έχετε γιατρό για να επιβεβαιώσετε ότι η πραγματική κατάσταση που αντιμετωπίζετε είναι παγκρεατίτιδα.
Βήμα 2. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν δεν έχετε ασφάλιση υγείας
Εάν ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, ενδέχεται να μην έχετε πρόσβαση σε ασφάλιση υγείας. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίζει να αναζητήσετε θεραπεία. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προγράμματα για την παροχή κέντρων βοήθειας και θεραπείας σε όλη τη χώρα που μπορείτε να επισκεφθείτε. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στις επίσημες λίστες για να βρείτε την πλησιέστερη τοποθεσία.
Βήμα 3. Να γνωρίζετε τις συνέπειες της νόσου
Η αγνόηση της παγκρεατίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε δραστική απώλεια βάρους, διαβήτη, εξουθενωτικό πόνο, βλάβη στους πνεύμονες ή ακόμα και θάνατο. Ο θάνατος δεν είναι αυτό που θέλεις! Ζητήστε άμεση βοήθεια εάν νομίζετε ότι έχετε παγκρεατίτιδα και μην υποθέσετε ότι αυτή η κατάσταση θα εξαφανιστεί από μόνη της. Πολλές περιπτώσεις παγκρεατίτιδας δεν απαιτούν θεραπεία, αλλά απαιτούν διαδικασίες υγειονομικής περίθαλψης που δεν μπορούν να γίνουν στο σπίτι!
Μέθοδος 3 από 4: Θεραπεία
Βήμα 1. Προετοιμαστείτε για μια σειρά δοκιμών
Σως χρειαστεί να υποβληθείτε σε διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε παγκρεατίτιδα. Οι εξετάσεις αίματος, οι εξετάσεις κοπράνων, η αξονική τομογραφία και οι υπέρηχοι είναι οι πιο συνηθισμένες εξετάσεις για τον προσδιορισμό της πηγής της κατάστασής σας εάν υπάρχει υποψία για παγκρεατίτιδα.
Βήμα 2. Λάβετε πρωτοβάθμια περίθαλψη
Σχεδόν το 75% των ασθενών απαιτεί πρωτοβάθμια νοσοκομειακή περίθαλψη. Ωστόσο, αυτή εξακολουθεί να είναι μια αρκετά σύνθετη θεραπεία που πρέπει να γίνει σε νοσοκομείο και η κατ 'οίκον φροντίδα συνήθως δεν αποτελεί επιλογή. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξηγήσει την κατάσταση.
- Προετοιμαστείτε να μην φάτε φαγητό. Η αποχή από το φαγητό για αρκετές ημέρες και η εναλλαγή σε σωλήνες σίτισης, ειδικές δίαιτες και άλλες εναλλακτικές λύσεις είναι γενικά ο βασικός πυλώνας θεραπείας για ασθενείς με παγκρεατίτιδα. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατανάλωση τροφής θα επιδεινώσει το πρόβλημα και θα κάνει τη θεραπεία πιο δύσκολη.
- Πάρτε IV υγρά. Η σοβαρή αφυδάτωση είναι το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά άτομα με παγκρεατίτιδα, οπότε προετοιμαστείτε να πάρετε κάποια υγρά για να το ξεπεράσετε. Πιθανότατα θα σας χορηγηθούν IV υγρά, αλλά μπορεί να σας ζητηθεί να πιείτε περισσότερο νερό.
- Μπορεί να σας χορηγηθεί κάποιο φάρμακο. Η παγκρεατίτιδα θα προκαλεί συνεχώς σημαντικό πόνο και ο γιατρός θα πρέπει τελικά να δώσει παυσίπονα για να τον μειώσει. Η μεπεριδίνη ή η δεμερόλη είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα παυσίπονα για ασθενείς με παγκρεατίτιδα. Πάρτε αντιβιοτικά που έχει συνταγογραφήσει γιατρός. Μερικές φορές χορηγούνται αντιβιοτικά για την πρόληψη μιας πιθανής λοίμωξης ή τη θεραπεία μιας υπάρχουσας λοίμωξης.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τη βασική αιτία
Για συνηθισμένες ή ήπιες περιπτώσεις, η υποκείμενη αιτία μπορεί να είναι πολύ εύκολη στη θεραπεία (όπως τροποποίηση φαρμάκων). Ωστόσο, πιο σοβαρές ή χρόνιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν πιο σοβαρή θεραπεία.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι η επιλογή που είναι πιθανότερο να αντιμετωπίσετε εάν έχετε σοβαρή πάθηση. Ωστόσο, οι επεμβάσεις που θα πραγματοποιηθούν εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία. Ορισμένες χειρουργικές επιλογές περιλαμβάνουν αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ή αφαίρεση μέρους του παγκρέατος ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση φραγμένου χοληφόρου πόρου.
- Η θεραπεία για την εξάρτηση από το αλκοόλ θα συνιστάται εάν αυτή είναι η πηγή του προβλήματος. Για τη δική σας ευημερία και ευτυχία στη ζωή, θα πρέπει να συμμορφώνεστε με τις επιθυμίες του γιατρού σε αυτό το θέμα, ακόμη και αν πιστεύετε ότι δεν έχετε αυτό το πρόβλημα.
- Υπάρχουν επίσης συμπληρώματα ενζύμων που μπορείτε να ζητήσετε εάν η κατάστασή σας έχει γενετική προέλευση ή δεν υπάρχουν άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία της. Αυτά τα συμπληρώματα είναι γενικά με τη μορφή τακτικών δισκίων και χρησιμεύουν για να βοηθήσουν την πέψη και να αποτρέψουν την πίεση στο πάγκρεας.
Μέθοδος 4 από 4: Πρόληψη ασθενειών στο μέλλον
Βήμα 1. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή και ασκηθείτε
Εάν έχετε ήπια παγκρεατίτιδα, ίσως χρειαστεί να λάβετε κάποια προληπτικά μέτρα στο μέλλον. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή και να ασκηθείτε για να χάσετε βάρος. Η παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι σοβαρή λόγω υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων ή διαβήτη. Η διατήρηση της υγείας θα απαλύνει τα συμπτώματα της παγκρεατίτιδας, που σημαίνει ότι τρώμε μια δίαιτα χαμηλή σε ζάχαρη, πλούσια σε λαχανικά και πρωτεΐνες.
- Τρώτε λιγότερους υδατάνθρακες (όπως ζυμαρικά και πατατάκια) και μειώστε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στη διατροφή σας. Τρώτε περισσότερα λαχανικά παρά φρούτα (που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη) και πείτε αντίο στη σόδα! Η άπαχη πρωτεΐνη είναι επίσης μια καλή επιλογή, οπότε μπορείτε να φάτε ψάρι ή κοτόπουλο.
- Μπορείτε επίσης να έχετε καλά αποτελέσματα με πολλή άσκηση. Youσως εκπλαγείτε να συνειδητοποιήσετε πόσο εύκολο είναι να ενσωματώσετε την άσκηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Βήμα 2. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
Η τακτική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει παγκρεατίτιδα. Εάν έχετε διαγνωστεί με παγκρεατίτιδα ή φαίνεται επιρρεπής σε παγκρεατικά προβλήματα, σταματήστε αμέσως να πίνετε αλκοόλ.
Αν θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα και να συναναστραφείτε με τους φίλους σας, εν αγνοία των άλλων, παραγγείλετε χυμό μήλου ή νερό σε ποτήρι μαρτίνι ή ουίσκι. Και τα δύο θα μοιάζουν με ποτό, παρόλο που είναι ουσιαστικά μη αλκοολούχα
Βήμα 3. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα προκαλεί επίσης προβλήματα με το πάγκρεας και μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την παγκρεατίτιδα. Το κάπνισμα έχει επίσης πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, οπότε η καλύτερη επιλογή είναι να προσπαθήσετε να το σταματήσετε. Υπάρχουν πολλές υπέροχες μέθοδοι αυτές τις μέρες για να κόψετε τη συνήθεια, οπότε μην ανησυχείτε και μη διστάσετε να το δοκιμάσετε.
Βήμα 4. Εξετάστε τις αλλαγές στα φάρμακα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή
Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν παγκρεατίτιδα. Ο γιατρός σας πρέπει να το λάβει αυτό υπόψη, αλλά μπορείτε να το αναφέρετε εάν δεν έχει συζητηθεί στο παρελθόν. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν είστε με έναν νέο γιατρό που μπορεί να μην γνωρίζει ακόμη τις λεπτομέρειες του ιατρικού σας ιστορικού.
Συμβουλές
- Μην ξεχνάτε να πίνετε πολλά υγρά γιατί η παγκρεατίτιδα προκαλεί συχνά αφυδάτωση.
- Βότανα όπως το πράσινο τσάι, οι σπόροι σταφυλιών και ο ιερός βασιλικός, μπορούν να ανακουφίσουν τα ήπια συμπτώματα της παγκρεατίτιδας, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε βότανα στην καθημερινή σας διατροφή.
Προειδοποίηση
- Εάν η παγκρεατίτιδα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να είναι θανατηφόρα από απώλεια ιστών και εσωτερική αιμορραγία.
- Κόψτε το κάπνισμα ή μην ξεκινήσετε ποτέ γιατί το κάπνισμα ασκεί πίεση στο πάγκρεας.
- Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από την παγκρεατίτιδα, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη αξιόπιστα επιστημονικά στοιχεία.
