Τα δόντια σοφίας ονομάζονται έτσι επειδή συνήθως αναδύονται τελευταία, συχνά πολύ καλά στην ενήλικη ζωή. (Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι δεν έχουν καθόλου σοφά δόντια.) Οι λοιμώξεις στα δόντια σοφίας είναι πολύ ενοχλητικές και πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Μπορείτε να κάνετε πολλά βήματα για να ανακουφίσετε πρώτα τον πόνο μέχρι να μπορέσετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Φροντίδα στο σπίτι
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Η περικορονίτιδα (λοίμωξη γύρω από τα δόντια σοφίας) εμφανίζεται όταν ο ιστός γύρω από τα δόντια σοφίας μολύνεται και φλεγμαίνει. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν έχει βγει μόνο ένα μέρος του δοντιού ή εάν τα δόντια είναι στριμωγμένα γύρω από τα δόντια σοφίας καθιστώντας δύσκολο τον σωστό καθαρισμό. Για να καθορίσετε εάν τα δόντια σοφίας σας έχουν μολυνθεί, πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα. Προσέξτε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ούλα που είναι έντονα κόκκινα ή έχουν λευκές κηλίδες που υποδηλώνουν φλεγμονή των ούλων γύρω από τα δόντια σοφίας.
- Μέτριος έως έντονος πόνος στη γνάθο και δυσκολία στο μάσημα. Μπορεί να αισθανθείτε ένα οίδημα που μοιάζει με εξογκώματα στο μάγουλό σας. Αυτή η πρησμένη περιοχή μπορεί επίσης να είναι ζεστή στο άγγιγμα.
- Μια δυσάρεστη μεταλλική γεύση στο στόμα λόγω αίματος και πύου στο σημείο της μόλυνσης. Η αναπνοή σας μπορεί επίσης να μυρίσει άσχημα ως αποτέλεσμα.
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος ή κατάποση που μπορεί να υποδηλώνει ότι η μόλυνση έχει εξαπλωθεί από τα ούλα στους γύρω μυς.
- Πυρετός. Η θερμοκρασία του σώματος πάνω από 37,8 βαθμούς C είναι σύμπτωμα πυρετού, σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αντιμετωπίσει μια λοίμωξη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία. Εάν ναι, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ρίζα του δοντιού μπορεί επίσης να μολυνθεί. Εάν συμβεί αυτό, ο οδοντίατρος πιθανότατα θα αφαιρέσει τα σοφά δόντια.
Βήμα 2. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό
Το αλάτι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό. Το γαργάρες με αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση βακτηρίων στο στόμα. Προσθέστε σε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 240 ml χλιαρό νερό. Ανακατέψτε καλά.
- Βάλτε αλμυρό νερό στο στόμα σας και κάντε γαργάρες για 30 δευτερόλεπτα. Επικεντρωθείτε στην μολυσμένη περιοχή για να σκοτώσετε τα βακτήρια.
- Αφαιρέστε το αλμυρό νερό από το στόμα μετά από 30 δευτερόλεπτα, μην το καταπιείτε. Επαναλάβετε γαργάρες 3 με 4 φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία μαζί με αντιβιοτικά που έχει συνταγογραφήσει ο οδοντίατρός σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τζελ δοντιών για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή
Αντιβακτηριακά οδοντικά τζελ μπορεί να είναι διαθέσιμα και μπορούν να αγοραστούν στο τοπικό φαρμακείο σας. Αυτό το τζελ μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της μόλυνσης και στην ανακούφιση του πόνου ή της φλεγμονής.
- Πριν από την εφαρμογή του τζελ, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε 1 ή 2 σταγόνες από το τζελ απευθείας στη μολυσμένη περιοχή χρησιμοποιώντας ένα πινέλο με άκρη από βαμβάκι.
- Μην χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε το τζελ, καθώς υπάρχει κίνδυνος μεταφοράς βακτηρίων.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τζελ δοντιών 3-4 φορές την ημέρα.
Βήμα 4. Ανακουφίστε τον πόνο
Εάν αισθάνεστε πολύ άβολα λόγω της μόλυνσης στα δόντια σοφίας σας, χρησιμοποιήστε ένα αναλγητικό που μπορεί επίσης να ανακουφίσει τη φλεγμονή ταυτόχρονα. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορούν συνήθως να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και φαρμακεία.
- Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), η ναπροξένη (Aleve) και η ασπιρίνη είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα ΜΣΑΦ. Ωστόσο, μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά ηλικίας κάτω των 18 ετών καθώς συνδέεται με το σύνδρομο Reye που προκαλεί βλάβη στον εγκέφαλο και στο ήπαρ.
- Η παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη) δεν είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες και δεν μειώνει τη φλεγμονή, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
- Ακολουθήστε τις συστάσεις δοσολογίας στη συσκευασία του φαρμάκου ή χρησιμοποιήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην χρησιμοποιείτε το φάρμακο περισσότερο από τη μέγιστη δόση.
- Θυμηθείτε ότι κάθε φάρμακο έχει διαφορετικές παρενέργειες. Επομένως, διαβάστε τις πληροφορίες του φαρμάκου στη συσκευασία πριν από τη χρήση. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή γιατρό εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε κρύα κομπρέσα
Εάν δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να καταπιείτε το φάρμακο, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην προσβεβλημένη περιοχή. Η κρύα κομπρέσα θα ανακουφίσει τον πόνο και θα μειώσει τη φλεγμονή μέχρι να λάβετε περαιτέρω θεραπεία. Εάν το πρήξιμο είναι αρκετά σοβαρό, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
- Βάλτε τα παγάκια σε μια πλαστική σακούλα ή πετσέτα. Εφαρμόστε την πλαστική σακούλα στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον 10 λεπτά.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σακούλες με κατεψυγμένα λαχανικά όπως μπιζέλια ή καλαμπόκι. (Μην τρώτε κατεψυγμένα λαχανικά που έχουν αποψυχθεί και έχουν καταψυχθεί.)
Βήμα 6. Καλέστε τον οδοντίατρο
Θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η λοίμωξη που αντιμετωπίζετε μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του στόματος και του σώματος εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.
- Η περικορονίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες επιπλοκές όπως ασθένεια των ούλων, τερηδόνα και σχηματισμό κύστεων. Άλλες πιο σοβαρές επιπλοκές περιλαμβάνουν πρησμένους λεμφαδένες, σήψη, συστηματική λοίμωξη, ακόμη και θάνατο.
- Εάν το πρόγραμμα του οδοντιάτρου σας είναι πλήρες, επισκεφθείτε κλινική έκτακτης ανάγκης ή νοσοκομείο. Πολλές κλινικές και νοσοκομεία παρέχουν οδοντιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Μέρος 2 από 3: Επίσκεψη στον Οδοντίατρο
Βήμα 1. Συζητήστε την οδοντιατρική φροντίδα με τον οδοντίατρο
Ο οδοντίατρος θα εξετάσει τη μολυσμένη περιοχή και θα κάνει ακτινογραφίες των δοντιών για να καθορίσει τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και να καθορίσει την καταλληλότερη θεραπεία.
- Ο οδοντίατρος θα εξετάσει τη θέση των δοντιών και θα καθορίσει εάν έχουν βγει μόνο μερικώς ή εντελώς από τα ούλα. Ο οδοντίατρος θα παρατηρήσει επίσης την κατάσταση των γύρω ούλων.
- Εάν τα σοφά δόντια δεν έχουν βγει ακόμη από τα ούλα, ο οδοντίατρος μπορεί να χρειαστεί να κάνει ακτινογραφίες για να καθορίσει τη θέση και τη θέση τους.
- Μην ξεχνάτε το ιατρικό ιστορικό σας. Ο οδοντίατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα φάρμακα.
Βήμα 2. Ρωτήστε για το κόστος, τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείας
Συμβουλευτείτε το κόστος της θεραπείας με έναν οδοντίατρο. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε για τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείας, καθώς και άλλες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές.
Μη φοβάστε να ρωτήσετε. Έχετε το δικαίωμα να κατανοήσετε την ιατρική σας θεραπεία
Βήμα 3. Αφήστε τον οδοντίατρο να καθαρίσει τη μολυσμένη περιοχή
Εάν τα δόντια σοφίας αναπτύσσονται σχεδόν έξω από τα ούλα χωρίς προβλήματα και η μόλυνση δεν είναι πολύ σοβαρή, ο οδοντίατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να καθαρίσει τη μόλυνση με αντισηπτικό διάλυμα.
- Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει μολυσμένο ιστό, πύον, υπολείμματα τροφής ή πλάκα από το δόντι. Εάν υπάρχει απόστημα στο ούλο, μερικές φορές ο οδοντίατρος θα κάνει μια μικρή τομή για να αποστραγγίσει το πύον από αυτό.
- Μετά τον καθαρισμό, ο οδοντίατρος θα σας δώσει προϊόντα οδοντιατρικής φροντίδας στο σπίτι για χρήση τις επόμενες ημέρες. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τζελ στόματος για την ανακούφιση της φλεγμονής, αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων και αναλγητικά για τη διαχείριση του πόνου. Τα αντιβιοτικά που συχνά συνταγογραφούνται περιλαμβάνουν αμοξικιλλίνη, κλινδαμυκίνη και πενικιλίνη.
Βήμα 4. Προετοιμαστείτε για μικρή χειρουργική επέμβαση
Μια από τις πιο συχνές αιτίες μόλυνσης στα δόντια σοφίας είναι ένα τμήμα της επένδυσης του ούλου (που ονομάζεται τσέπη των ούλων) που μολύνεται λόγω βακτηρίων, πλάκας και υπολειμμάτων τροφίμων που έχουν παγιδευτεί από κάτω. Εάν το δόντι είναι ακόμα θαμμένο στα ούλα (αλλά η κατεύθυνση ανάπτυξης είναι σωστή), η αφαίρεση της μολυσμένης τσέπης των ούλων είναι συχνά ευκολότερη από το να τραβάτε το ίδιο το δόντι.
- Ο οδοντίατρος μπορεί να προγραμματίσει μια μικρή επέμβαση που ονομάζεται operculectomy. Σε αυτή τη λειτουργία, αφαιρείται ο μαλακός ιστός των ούλων που καλύπτει τα σοφά δόντια.
- Μόλις αφαιρεθεί, το μέρος θα είναι πιο εύκολο να καθαριστεί, ώστε να είναι απαλλαγμένο από βακτήρια και πλάκα. Αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες να μολυνθούν ξανά τα δόντια σοφίας.
- Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο οδοντίατρος θα αναισθητοποιήσει τα ούλα με τοπικό αναισθητικό. Ο οδοντίατρος στη συνέχεια θα αφαιρέσει τη μολυσμένη τσέπη των ούλων χρησιμοποιώντας νυστέρι, λέιζερ ή τεχνική ηλεκτροκαυτηρίασης.
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο εξαγωγής του δοντιού
Εάν η μόλυνση στα σοφά δόντια εμφανίζεται επανειλημμένα και δεν υπάρχουν σημάδια ότι τα δόντια σοφίας βγαίνουν, ο οδοντίατρος μπορεί να χρειαστεί να τα αφαιρέσει. Η εξαγωγή δοντιών είναι επίσης απαραίτητη εάν η μόλυνση είναι πολύ σοβαρή.
- Ανάλογα με τη θέση των δοντιών, αυτή η διαδικασία θα πραγματοποιηθεί από οδοντίατρο ή χειρουργό στοματικής κοιλότητας.
- Ο οδοντίατρος θα χορηγήσει τοπικό αναισθητικό και θα αφαιρέσει τα δόντια σοφίας.
- Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά και αναλγητικά για να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης και να ανακουφιστεί ο πόνος. Κατά τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής, πρέπει να ακολουθείτε τις συμβουλές του οδοντιάτρου σας.
- Θα χρειαστεί να κλείσετε ένα επόμενο ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για να ελέγξετε την κατάσταση των ούλων σας και να βεβαιωθείτε ότι αναρρώνουν καλά. Ο οδοντίατρος θα εξετάσει τη θέση των άλλων δοντιών σοφίας για να διαπιστώσει εάν πρέπει επίσης να αφαιρεθούν.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση της στοματικής υγιεινής
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα
Για να αποφύγετε την εκ νέου μόλυνση στο μέλλον, πρέπει να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή. Το πρώτο βήμα για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής είναι το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Οι οδοντόβουρτσες με χοντρό τρίχωμα μπορούν να ξεκολλήσουν το σμάλτο των δοντιών.
- Κρατήστε την οδοντόβουρτσα σε γωνία 45 μοιρών ως προς τη γραμμή των ούλων.
- Βουρτσίστε τα δόντια με κυκλικές κινήσεις, όχι δεξιά και αριστερά (γιατί αυτή η κίνηση μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών).
- Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον 2 λεπτά. Φροντίστε να βουρτσίζετε μέχρι τη γραμμή των ούλων καθώς και το πίσω μέρος των δοντιών σας.
Βήμα 2. Καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια με νήμα
Το νήμα μεταξύ των δοντιών σας είναι εξίσου σημαντικό με το βούρτσισμα των δοντιών σας επειδή μπορεί να αφαιρέσει την πλάκα και τη συσσώρευση βακτηρίων από περιοχές που δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα. Η πλάκα μεταξύ των δοντιών που δεν καθαρίζεται θα προκαλέσει τερηδόνα, λοίμωξη και ασθένεια των ούλων. Καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια με οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
- Κρατήστε το οδοντικό νήμα σταθερά και με τα δύο χέρια και τρίψτε το απαλά ανάμεσα στα δόντια. Προσπαθήστε να μην πιέζετε το νήμα μέχρι να αγγίξει τα ούλα καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και αιμορραγία των ούλων.
- Σφίξτε το νήμα σε σχήμα "C" σε ένα δόντι. Σύρετε απαλά το νήμα μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας.
- Ενώ κρατάτε το νήμα σφιχτά, τρίψτε το νήμα με κίνηση μπρος -πίσω στην επιφάνεια των δοντιών.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το καθένα μεταξύ των δοντιών σας και του πίσω άκρου των γομφίων σας. Θα πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας μετά από κάθε καθαρισμό μεταξύ των δοντιών σας για να αφαιρέσετε την πλάκα και τα βακτήρια που κατάφεραν να διαφύγουν.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για να σκοτώσετε τα βακτήρια
Η χρήση αντισηπτικού στοματικού διαλύματος μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ποσότητας των βακτηρίων στο στόμα σας διατηρώντας παράλληλα την αναπνοή σας φρέσκια. Αναζητήστε στοματικό διάλυμα με την ένδειξη PDGI, που σημαίνει ότι η χρήση του είναι εγκεκριμένη από την Ινδονησιακή Οδοντιατρική Ένωση.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Βάλτε ένα ολόκληρο καπάκι στοματικό διάλυμα στο στόμα σας και περάστε το ανάμεσα στα δόντια σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν το αφαιρέσετε.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό στοματικό διάλυμα ή χλωρεξιδίνη, η οποία είναι γενικά διαθέσιμη στα φαρμακεία, για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
- Εάν το στοματικό διάλυμα είναι πολύ δυνατό, αναζητήστε μια επιλογή χωρίς αλκοόλ.
Βήμα 4. Προγραμματίστε έναν οδοντιατρικό έλεγχο
Ο προγραμματισμός τακτικών οδοντιατρικών ελέγχων είναι το καλύτερο προληπτικό μέτρο για την αποφυγή μόλυνσης από δόντια σοφίας και άλλα οδοντικά προβλήματα.
Πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας μία φορά κάθε 6 μήνες, ειδικά εάν τα δόντια σοφίας σας δεν έχουν ανατείλει. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε συχνότερους οδοντιατρικούς ελέγχους εάν έχετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί
Βήμα 5. Μην καπνίζετε
Αποφύγετε το κάπνισμα ή τη χρήση προϊόντων καπνού όταν τα δόντια σοφίας σας έχουν μολυνθεί καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει τα ούλα και να επιδεινώσει τη μόλυνση.
- Το κάπνισμα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη γενική υγεία, καθώς και στην στοματική σας υγεία. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να σταματήσετε τη συνήθεια του καπνίσματος.
- Το κάπνισμα μπορεί επίσης να λεκιάσει τα δόντια και τη γλώσσα, να εμποδίσει την ανάρρωση του σώματος από ασθένειες και να προκαλέσει ασθένεια των ούλων, ακόμη και καρκίνο του στόματος.
