Τα δόντια σοφίας που εξάγονται από οδοντίατρο ή στοματικό χειρουργό απαιτούν μετεγχειρητική φροντίδα προκειμένου να αναρρώσουν πλήρως και γρήγορα. Εάν το στόμα και τα δόντια σας δεν καθαρίζονται σωστά, μπορεί να αναπτυχθεί μια σοβαρή λοίμωξη ή φλεγμονή γνωστή ως ξηρή υποδοχή ή κυψελιδική οστεΐτιδα. Η ξηρή υποδοχή εμφανίζεται σε περίπου 20% των χαμηλότερων εξαγωγών δοντιού σοφίας, οπότε θα πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις μετά από χειρουργική επέμβαση. Απλή στοματική φροντίδα που δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια θα πρέπει να παρέχεται για τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά την εξαγωγή των δοντιών σοφίας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Καθαρισμός δοντιών
Βήμα 1. Αλλάξτε τη γάζα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού
Μετά το χειρουργείο, ο γιατρός θα βάλει γάζα στο σημείο του χειρουργείου. Μπορείτε γενικά να αντικαταστήσετε τη γάζα μετά από περίπου 1 ώρα εάν είναι απαραίτητο. Εάν το αίμα συνεχίζει να βγαίνει, αλλάζετε τη γάζα σας κάθε 30-45 λεπτά και ασκείτε ήπια πίεση. Το αίμα δεν πρέπει να βγαίνει περισσότερο από μερικές ώρες μετά την επέμβαση. Εάν το αίμα συνεχίζει να βγαίνει άλλο, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρο ή τον στοματοχειρουργό σας.
Το υδαρές αίμα κανονικά εξακολουθεί να αποστραγγίζεται από τη χειρουργική περιοχή για 24-48 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, με το σάλιο ως κύριο συστατικό και μόνο μερικές σταγόνες αίματος. Εάν το αίμα που βγαίνει είναι πολύ περισσότερο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό γιατί η αιμορραγία είναι αρκετά βαριά
Βήμα 2. Αποφύγετε το βούρτσισμα των δοντιών σας μία ημέρα μετά το χειρουργείο
Μην βουρτσίζετε, φτύνετε ή κάνετε γαργάρες με στοματικό διάλυμα την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία επούλωσης και να οδηγήσει σε προβλήματα όπως ξηρές πρίζες ή λοιμώξεις.
Τα πρώτα 24ωρα μετά το χειρουργείο είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία επούλωσης. Το βούρτσισμα ή το νήμα με άλλους τρόπους μπορεί να επηρεάσει ράμματα ή θρόμβους αίματος, καθυστερώντας τη διαδικασία επούλωσης ή προκαλώντας μόλυνση
Βήμα 3. Αποφύγετε να βουρτσίζετε το σημείο της επέμβασης για 3 ημέρες
Αποφύγετε να βουρτσίζετε τη θέση των δοντιών σοφίας που έχουν εξαχθεί για 3 ημέρες μετά το χειρουργείο. Αντ 'αυτού, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα διάλυμα ζεστού νερού και μια πρέζα αλάτι από την πρώτη ημέρα μετά το χειρουργείο.
Μην φτύνετε το στοματικό διάλυμα. Θα πρέπει να μετακινήσετε το κεφάλι σας από δεξιά προς τα αριστερά, έτσι ώστε το νερό να αγγίξει το σημείο λειτουργίας και στη συνέχεια να γείρετε το κεφάλι σας για να το αφαιρέσετε
Βήμα 4. Βουρτσίστε τα άλλα δόντια πολύ απαλά και προσεκτικά
Την ημέρα που χειρουργείστε, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ απαλά. Φροντίστε να αποφύγετε το σημείο της επέμβασης, ώστε να μην ερεθιστεί και ο θρόμβος αίματος που προστατεύει το μέρος να μην υποστεί βλάβη.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε απαλά τα δόντια σας με κυκλικές κινήσεις.
- Μην φτύνετε οδοντόκρεμα έξω από το στόμα σας για μερικές ημέρες μετά το χειρουργείο. Το φτύσιμο μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό θρόμβων αίματος που απαιτούνται για να κλείσει η πληγή στα ούλα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό ή αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε απαλά το στόμα σας και στη συνέχεια αφαιρέστε το διάλυμα γέρνοντας το κεφάλι σας.
Βήμα 5. Συνεχίστε το βούρτσισμα και το νήμα 3 ημέρες μετά την επέμβαση
Τρεις ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να συνεχίσετε το βούρτσισμα και το νήμα ως συνήθως. Συνεχίστε να αντιμετωπίζετε απαλά το σημείο της χειρουργικής για να μην το ερεθίζετε.
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, θυμηθείτε να βουρτσίζετε και τη γλώσσα σας έτσι ώστε να απομακρύνονται υπολείμματα τροφίμων και βακτήρια που μπορούν να εισέλθουν στο τραύμα στα ούλα και να προκαλέσουν μόλυνση
Βήμα 6. Προσέξτε τις λοιμώξεις
Ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού και τηρώντας καλή στοματική υγιεινή μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να προσέξετε για σημάδια μόλυνσης και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν το βρείτε για να αποφύγετε τις μετεγχειρητικές επιπλοκές.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση, έχετε πυρετό, παρατηρήσετε πύον γύρω από το σημείο της επέμβασης ή στη μύτη σας ή έχετε πρήξιμο που επιδεινώνεται
Μέρος 2 από 3: Καθαρισμός του στόματος
Βήμα 1. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό
Μια μέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα απλό διάλυμα αλμυρού νερού για να διατηρήσετε το στόμα και τα δόντια σας καθαρά μεταξύ βουρτσίσματος. Αυτό το βήμα όχι μόνο θα διατηρήσει τη στοματική υγιεινή, αλλά και θα μειώσει τη φλεγμονή.
- Φτιάξτε ένα διάλυμα αλατιού διαλύοντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 240 ml ζεστού νερού.
- Χρησιμοποιήστε αυτό το αλατούχο διάλυμα για να ξεπλύνετε απαλά το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Μην φτύνετε το διάλυμα φτύνοντας το, απλά γείρετε το κεφάλι σας και αφήστε το διάλυμα να στραγγίσει. Έτσι, η άδεια υποδοχή των δοντιών δεν θα διαταραχθεί.
- Κάντε γαργάρες με αλατούχο διάλυμα μετά από κάθε γεύμα για να πλύνετε τα υπολείμματα από το στόμα σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα αρκεί να μην περιέχει αλκοόλ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το σημείο της χειρουργικής επέμβασης.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο αφαίρεσης οδοντικής πλάκας (άρδευση) για να ξεπλύνετε το εσωτερικό του στόματος
Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια αφαίρεση οδοντικής πλάκας ή μια μικρή σύριγγα για να ξεπλύνετε το εσωτερικό του στόματος σας. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη συσκευή μετά από κάθε γεύμα και πριν τον ύπνο, εάν το συστήσει ο γιατρός σας.
- Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αφαίρεσης οδοντικής πλάκας μόνο στην περίπτωση εξαγωγής χαμηλότερων δοντιών σοφίας. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις συστάσεις.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό αλατούχο διάλυμα για να γεμίσετε αυτό το εργαλείο.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει την άκρη του εργαλείου κοντά στο σημείο λειτουργίας και αφαιρέστε το γεμάτο διάλυμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για να ξεπλύνετε τα δόντια σας. Ακόμα κι αν πονάει λίγο, η καλή στοματική υγιεινή και η χειρουργική περιοχή όπως αυτή θα μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης ή ξηρής υποδοχής.
Βήμα 3. Μην χρησιμοποιείτε υδατοστάσιο ή γυαλιστερό
Η πίεση του νερού της συσκευής είναι πολύ μεγάλη για χρήση μετά από χειρουργική επέμβαση και μπορεί να ερεθίσει την υποδοχή των δοντιών και να εμποδίσει την επούλωση των πληγών. Εκτός εάν συνιστάται ειδικά από οδοντίατρο, μην χρησιμοποιείτε υδατοδέκτη ή νήμα νερού για 1 εβδομάδα μετά την επέμβαση εξαγωγής δοντιού σοφίας.
Μέρος 3 από 3: Φροντίζοντας το στόμα σας μετά από εξαγωγή δοντιών σοφίας
Βήμα 1. Μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι
Για λίγες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι για να πιείτε ή να φάτε υδαρή τροφή όπως τα smoothies γιατί το πιπίλισμα μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 2. Πίνετε άφθονο νερό
Πρέπει να φροντίσετε να πίνετε άφθονο νερό μετά την επέμβαση. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας υγρό και θα αποτρέψετε τις ξηρές πρίζες ή τις λοιμώξεις.
- Αποφύγετε την καφεΐνη και τα ανθρακούχα ποτά την πρώτη μέρα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ για τουλάχιστον 1 εβδομάδα μετά το χειρουργείο.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα ζεστά ροφήματα
Τα ζεστά ροφήματα όπως το τσάι, ο καφές ή η σοκολάτα μπορούν να προκαλέσουν απομάκρυνση του θρόμβου αίματος που έχει σχηματιστεί στην άδεια υποδοχή του δοντιού της σοφίας. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι θρόμβοι αίματος χρειάζονται στη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 4. Τρώτε μαλακά ή υγρά τρόφιμα
Μην τρώτε τρόφιμα που μπορεί να παγιδευτούν σε άδειες υποδοχές δοντιών ή να παρεμποδίσουν την πήξη του αίματος. Χρησιμοποιήστε τα άλλα δόντια για μάσημα εάν πρέπει να μασήσετε φαγητό. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει την ποσότητα τροφής που έχει παγιδευτεί ανάμεσα στα δόντια και θα προκαλέσει πιθανώς μόλυνση.
- Την πρώτη μετεγχειρητική ημέρα, φάτε τρόφιμα όπως γιαούρτι ή μήλο που δεν θα ερεθίσουν το στόμα σας ούτε θα κολλήσουν ανάμεσα στα δόντια σας και δεν θα προκαλέσουν μόλυνση. Μαλακό πλιγούρι βρώμης ή κρέμα σιταριού είναι επίσης καλές επιλογές.
- Αποφύγετε τα σκληρά, μασώμενα, εύθρυπτα, πολύ ζεστά ή πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν το σημείο της χειρουργικής επέμβασης ή να παγιδευτούν στο εσωτερικό του δοντιού που προάγει τη μόλυνση.
- Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατούχο διάλυμα μετά από κάθε γεύμα την πρώτη εβδομάδα μετά την επέμβαση.
Βήμα 5. Αποφύγετε τον καπνό
Εάν καπνίζετε ή μασάτε καπνό, αποφύγετε αυτές τις συνήθειες για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα βοηθήσει στην πλήρη επούλωση των πληγών σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα αποτρέψει τη μόλυνση και τη φλεγμονή.
- Η κατανάλωση καπνού μετά από χειρουργική επέμβαση από το στόμα μπορεί να εμποδίσει την επούλωση και επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών όπως η μόλυνση.
- Εάν καπνίζετε, περιμένετε τουλάχιστον 72 ώρες πριν το επαναλάβετε.
- Εάν μασάτε καπνό, σταματήστε για τουλάχιστον 1 εβδομάδα.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τον πόνο
Ο πόνος θα εμφανιστεί κανονικά για μερικές ημέρες μετά την επέμβαση εξαγωγής δοντιού σοφίας. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα αναλγητικά για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο που εμφανίζεται.
- Πάρτε ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη. Αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του οιδήματος που προκαλείται από τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε επίσης να πάρετε παρακεταμόλη, αλλά δεν μειώνει τη φλεγμονή.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αναλγητικό εάν τα παυσίπονα που δεν σας χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν μπορούν να σας βοηθήσουν.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο
Μπορεί να εμφανίσετε κάποιο πρήξιμο για μερικές ημέρες μετά την επέμβαση. Αυτό είναι φυσιολογικό και η εφαρμογή πάγου στο μάγουλό σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο, συμπεριλαμβανομένων εκείνων γύρω από τα δόντια.
- Το οίδημα υποχωρεί συνήθως μέσα σε 2-3 ημέρες.
- Θα πρέπει να ξεκουραστείτε και να αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα ή άσκηση μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.
