Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι τόσο μικρές όσο η άμμος ή μεγαλύτερες από τα μαργαριτάρια. Αυτές οι πέτρες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα εναποθέσεων μετάλλων ή άλλων εναποθέσεων στα νεφρά και μπορούν να μπλοκάρουν τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα. Οι πέτρες στα νεφρά είναι ευρέως γνωστό ότι είναι επώδυνες να περάσουν, ειδικά όταν εμποδίζουν τη ροή των ούρων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πίνετε περισσότερα υγρά μέχρι να περάσουν οι πέτρες στα νεφρά. Μεγαλύτερες πέτρες στα νεφρά μπορούν να διασπαστούν σε μικρότερα κομμάτια χρησιμοποιώντας ιατρική τεχνολογία, ώστε να περάσουν έξω από το σώμα σας. Δείτε το βήμα 1 για να μάθετε πώς να διαλύσετε τις πέτρες στα νεφρά.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση πετρών στα νεφρά με ιατρικές διαδικασίες
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να περάσετε πέτρα στα νεφρά μόνοι σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα είδος φαρμάκου που ονομάζεται άλφα αποκλειστής, το οποίο χαλαρώνει τους μυς του ουρητήρα, ώστε να μπορείτε να περάσετε την πέτρα πιο εύκολα. Αυτό το φάρμακο πρέπει να είναι επαρκές για μικρές πέτρες, αλλά θα χρειαστείτε άλλες θεραπείες για να αφαιρέσετε μεγαλύτερους λίθους.
Για τις πέτρες στα νεφρά του ουρικού οξέος, για παράδειγμα, το κιτρικό κάλιο μπορεί να συνταγογραφηθεί έτσι ώστε οι πέτρες να διαλυθούν από μόνες τους
Βήμα 2. Εκτελέστε εξωσωματική λιθοτριψία κρουστικού κύματος (SWL)
Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να διασπάσει μεγάλες πέτρες, καθιστώντας τους ευκολότερο να αφαιρεθούν. Επειδή αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, συνήθως χορηγείται αναισθησία στον ασθενή για 30 - 45 λεπτά της διαδικασίας θρυμματισμού της πέτρας. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική, αλλά μπορεί να προκαλέσει μώλωπες και πόνο καθώς τα θραύσματα πέτρας βγαίνουν τελικά.
Βήμα 3. Μάθετε εάν η πέτρα μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ένα ουρητηροσκόπιο. Οι πέτρες που είναι πολύ μεγάλες για να διασπαστούν με θεραπεία με κρουστικά κύματα, αλλά πολύ μικρές για να αφαιρεθούν χειρουργικά, μπορεί να αφαιρεθούν χρησιμοποιώντας ένα στρώμα που εισάγεται στον ουρητήρα. Αφού βρεθεί η πέτρα, θα σπάσει χρησιμοποιώντας το μικρό εργαλείο. Επειδή αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη, συνήθως απαιτείται τοπική ή γενική αναισθησία.
Βήμα 4. Εκτελέστε διαδερμική χειρουργική επέμβαση νεφρολιθοτομής
Για μεγάλες πέτρες που δεν μπορούν να χωριστούν σε κομμάτια χρησιμοποιώντας θεραπεία με κρουστικά κύματα, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους. Μια μικρή τομή θα γίνει στην πλάτη του ασθενούς και ένα μικρό όργανο θα εισαχθεί σε αυτό για να αφαιρέσει την πέτρα στα νεφρά. Αυτή η επέμβαση απαιτεί νοσηλεία.
Βήμα 5. Ελέγξτε εάν χρειάζεται θεραπεία με θυρεοειδή
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πέτρες στα νεφρά του ασβεστίου προκαλούνται από υπερπαραθυρεοειδισμό, ο οποίος συμβαίνει όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική παραθυρεοειδική ορμόνη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ένας μικρός όγκος αναπτύσσεται στον θυρεοειδή αδένα ή όταν μια άλλη κατάσταση προκαλεί υπερπαραγωγή παραθυρεοειδούς. Μόλις ο γιατρός σας καθορίσει την αιτία του υπερπαραθυρεοειδισμού, θα σας προτείνει κατάλληλη θεραπεία για τη θεραπεία του προβλήματος.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση πετρών με οικιακές θεραπείες
Βήμα 1. Πίνετε λίγα λίτρα νερό κάθε μέρα
Ανεξάρτητα από τον τύπο της πέτρας που έχετε, οι πέτρες στα νεφρά που είναι μικρότερες από 5 mm συνήθως περνούν από μόνες τους, χωρίς να απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Εάν μπορείτε να αισθανθείτε την πέτρα στα νεφρά σας, αλλά δεν είναι πολύ επώδυνο για θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πίνετε 2 έως 3 λίτρα νερό κάθε μέρα μέχρι να περάσει η πέτρα. Δίνοντας στον οργανισμό σας άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις πέτρες στα νεφρά από το σώμα σας.
- Προσπαθήστε να πίνετε αρκετό νερό για να παράγετε καθαρά ούρα. Τα καθαρά ούρα είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας είναι πραγματικά καλά ενυδατωμένο.
- Καφεΐνη, ζάχαρη και ποτά χωρίς αλκοόλ όπως σόδα τζίντζερ, χυμός φρούτων ή πράσινο τσάι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην κάλυψη των αναγκών σας σε υγρά. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, τεχνητά γλυκαντικά, ζάχαρη ή αλκοόλ όταν προσπαθείτε να περάσετε πέτρα στα νεφρά.
Βήμα 2. Αλλάξτε τη διατροφή για να μειώσετε τις πέτρες
Επειδή οι πέτρες στα νεφρά προκαλούνται από τη συσσώρευση ορισμένων μετάλλων, η μείωση της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν αυτά τα μέταλλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους τους. Αυτή η μέθοδος είναι συνήθως αρκετά αποτελεσματική εάν έχετε πέτρες ασβεστίου ή ουρικού οξέος.
- Εάν έχετε πέτρες ασβεστίου, μειώστε την κατανάλωση των παρακάτω τροφών που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας: αλμυρά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, στρείδια, τόφου και λιπαρά τρόφιμα. Εάν έχετε πέτρες οξαλικών, θα πρέπει να μειώσετε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά, όπως ραβέντι, σταφύλια, σπανάκι, γλυκοπατάτες, καφέ και σοκολάτα.
- Εάν έχετε πέτρες ουρικού οξέος, μειώστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ουρικό οξύ: κρέατα οργάνων όπως συκώτι και νεφρά, αντσούγιες, σαρδέλες, φασόλια, μανιτάρια, σπανάκι, κουνουπίδι, μαγιά και αλκοόλ.
Βήμα 3. Πίνετε ένα ποτό που περιέχει λεμόνι κάθε μέρα
Είτε πίνετε λεμονάδα, χυμό λεμονιού, ποτό λεμόνι-λάιμ, είτε απλώς νερό με μερικές φέτες λεμονιού, η οξύτητα του λεμονιού θα βοηθήσει στην πρόληψη σχηματισμού λίθων στα νεφρά.
Βήμα 4. Δοκιμάστε βότανα
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία με βότανα που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορεί να ξεπεράσει τις πέτρες στα νεφρά, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μετά την κατανάλωση ορισμένων βοτάνων, ειδικά με τη μορφή τσαγιού, το μέγεθος των λίθων στα νεφρά μειώνεται έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να περάσουν. Δοκιμάστε τα ακόλουθα φυτικά φάρμακα για τη θεραπεία ήπιων λίθων στα νεφρά:
- Τσάι από φύλλα σημύδας, το οποίο λέγεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το ουροποιητικό σύστημα.
- Μαύρο τσάι, το οποίο αυξάνει τη ροή των ούρων λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του.
- Τα φύλλα τσουκνίδας είναι επίσης διουρητικά και μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των λίθων στα νεφρά από το σώμα σας.
- Ρίζα πικραλίδα, η οποία λέγεται ότι είναι αποτελεσματική ως τονωτικό για τα νεφρά.
- Μηλόξυδο, το οποίο λέγεται ότι βοηθά στη διάλυση των λίθων. Μπορείτε να παίρνετε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) μηλόξυδο καθημερινά ή να το ανακατεύετε με νερό.
- Αποφύγετε τη χρήση λουλουδιών ροζέλ, που μπορεί να επιδεινώσει τις πέτρες στα νεφρά οξαλικού ασβεστίου.
- Ο χυμός στελέχους μπανάνας είναι επίσης μια πολύ γνωστή θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά στην Ινδία.
Μέθοδος 3 από 3: Προσδιορισμός της καλύτερης θεραπείας
Βήμα 1. Προσδιορίστε αν έχετε πραγματικά πέτρα στα νεφρά
Παρόλο που δεν προκαλούν όλες οι πέτρες στα νεφρά συμπτώματα στους πάσχοντες, ακόμη και πολύ μικρές πέτρες μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Εάν είχατε αρκετές πέτρες στα νεφρά στο παρελθόν, πιθανότατα είστε αρκετά σίγουροι ότι θα τις ξαναπιάσετε. Ωστόσο, επειδή τα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά εμφανίζονται και σε διάφορες άλλες διαταραχές, η πρώτη διάγνωση τους είναι το σωστό βήμα για να μπορέσετε να τα αντιμετωπίσετε κατάλληλα. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα κοινά συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά:
- Έντονος πόνος στο πλάι και στη μέση, που συχνά ακτινοβολεί στην κοιλιά και στη βουβωνική χώρα.
- Πόνος που έρχεται και φεύγει σε κύματα και εμφανίζεται κατά την ούρηση.
- Τα ούρα που μυρίζουν άσχημα, είναι θολό, ροζ ή καφέ.
- Ναυτία και έμετος.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για να το σαρώσετε
Η ακτινογραφία, η αξονική τομογραφία ή ο υπέρηχος (ανάλογα με τη συμβουλή του γιατρού σας) όταν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθορίσετε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης. Η τεχνολογία σάρωσης μπορεί να δείξει το μέγεθος, το σχήμα και τον αριθμό των λίθων που έχετε.
- Εάν έχετε πέτρα μικρότερη από 5 mm, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία στο σπίτι για να βοηθήσει την πέτρα να περάσει.
- Εάν έχετε πολλαπλές πέτρες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να προτείνει άλλες ιατρικές θεραπείες για τη διάσπαση των λίθων, ώστε να μπορείτε να τις αφαιρέσετε.
Βήμα 3. Μάθετε τι είδους πέτρα έχετε
Όλες οι πέτρες στα νεφρά παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκληθούν από διαφορετικές καταστάσεις. Η γνώση της αιτίας των λίθων στα νεφρά θα σας βοηθήσει να μειώσετε το μέγεθός τους και να τους εμποδίσετε να σχηματιστούν ξανά στο μέλλον. Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος ή ούρων για να καθορίσει τι τύπο πέτρας έχετε. Αφού αφαιρέσετε μια πέτρα στα νεφρά, ο γιατρός σας μπορεί να την στείλει σε εργαστήριο για να αναλύσει τα συστατικά. Τα παρακάτω είναι μερικά είδη λίθων στα νεφρά:
- Πέτρα ασβεστίου: αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες πέτρες στα νεφρά και προκαλούνται από υψηλά επίπεδα ασβεστίου αναμεμειγμένα με άλλες ενώσεις όπως οξαλικό οξύ ή ουρικό οξύ. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θειαζιδικό διουρητικό ή σκεύασμα που περιέχει φωσφορικά άλατα για τη διάλυση αυτών των λίθων.
- Πέτρες ουρικού οξέος Αυτές οι πέτρες σχηματίζονται όταν τα ούρα περιέχουν πολύ οξύ. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το φάρμακο αλλουπουρινόλη που μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση αυτών των λίθων στα νεφρά. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κιτρικό κάλιο για να μειώσει το pH των ούρων και να διαλύσει πέτρες ουρικού οξέος.
- πέτρα στρουβίτη: Αυτές οι πέτρες μπορούν να σχηματιστούν μετά από ουρολοίμωξη. Για να αποφύγετε τις πέτρες στρουβίτη, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να διατηρείτε το ουροποιητικό σας σύστημα καθαρό και απαλλαγμένο από λοιμώξεις.
- πέτρα κυστίνης: αυτή η πέτρα προκαλείται από μια σπάνια γενετική ασθένεια. Αυτός ο τύπος πέτρας είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να πίνετε περισσότερα υγρά ή να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση του επιπέδου κυστίνης στα ούρα σας.
Συμβουλές
- Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να απαλλαγείτε από τις πέτρες στα νεφρά. Μόλις η πέτρα βγει έξω, μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να αποφύγετε τον σχηματισμό της ξανά.
- Προσοχή με τον χυμό κράνμπερι μακροπρόθεσμα. Βραχυπρόθεσμα, αυτός ο χυμός φρούτων είναι χρήσιμος για την αφαίρεση λίθων στα νεφρά ή για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, αλλά μακροπρόθεσμα, ο χυμός των βακκίνιων είναι στην πραγματικότητα γνωστός ως ΑΙΤΙΑ των λίθων στα νεφρά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε οξαλικό οξύ.
- Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά πίνοντας μαύρο ή πράσινο τσάι κάθε μέρα. Έρευνες δείχνουν ότι το μαύρο και το πράσινο τσάι μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες σχηματισμού λίθων στα νεφρά.
