Οι αμυγδαλές είναι λευκοί όζοι που εμφανίζονται στις αυλακώσεις των αμυγδαλών. Οι πέτρες των αμυγδαλών σχηματίζονται όταν τα σωματίδια τροφίμων παγιδεύονται σε αυτά τα αυλάκια και τα βακτήρια αρχίζουν να τα τρώνε, μετατρέποντάς τα σε οζίδια με δυσάρεστη μυρωδιά. Αυτή η κατάσταση συνήθως βιώνεται από άτομα με βαθιές αυλακώσεις των αμυγδαλών. Παρόλο που οι πέτρες των αμυγδαλών συνήθως πέφτουν από μόνες τους όταν βήχετε και τρώτε, και εάν είναι απαραίτητο, με ιατρική παρέμβαση ή μεθόδους στο σπίτι, υπάρχουν τρόποι για να απαλλαγείτε από τους οζίδια και να αποφευχθεί ο σχηματισμός τους ξανά.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αφαίρεση πετρών αμυγδαλών με βαμβάκι
Βήμα 1. Προετοιμάστε τα απαιτούμενα εργαλεία
Αναζητήστε μπουμπούκια βαμβακιού και άλλες προμήθειες ως εξής:
- βαμβακερό μπουμπούκι
- Πονόδοντος
- Καθρέφτης
- Φακός, εφαρμογή φακού ή φως κατεύθυνσης
- Ροή νερού
Βήμα 2. Στρέψτε τον φακό κάτω από το λαιμό
Ανοίξτε το στόμα σας και ρίξτε φως μέσα του. Κάντε το μπροστά από έναν καθρέφτη, ώστε να βρείτε τη θέση των λίθων των αμυγδαλών.
Βήμα 3. Λυγίστε τις αμυγδαλές
Κλείστε ή λυγίστε τους μυς του λαιμού σας, ενώ βγάζετε τη γλώσσα σας. Πείτε "Αχ" και σφίξτε τους μυς στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Κρατήστε την αναπνοή σας, σχεδόν σαν να κάνετε γαργάρες. Αυτό θα ωθήσει τις αμυγδαλές προς τα εμπρός, ώστε να είναι πιο ορατές.
Βήμα 4. Προετοιμάστε ένα μπουμπούκι από βαμβάκι
Ανοίξτε τη βρύση και υγράνετε μια μπατονέτα για να γίνει πιο απαλή και λιγότερο ερεθιστική για το λαιμό. Μην το τοποθετείτε απρόσεκτα αφού βραχεί γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Ελαχιστοποιήστε την επαφή μεταξύ μπουμπουκιών βαμβακιού και επιφανειών που μπορεί να μεταφέρουν μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων των χεριών σας. Εάν έχετε κολλήσει πέτρες αμυγδαλών στα μπουμπούκια βαμβακιού, ανακινήστε τα προς τον νεροχύτη χωρίς να αγγίξετε καμία επιφάνεια ή σκουπίστε τα με ένα καθαρό χαρτομάντηλο.
Εάν το βαμβάκι έρθει σε επαφή με το νεροχύτη ή τον πάγκο, αντικαταστήστε το με ένα νέο
Βήμα 5. Τρυπήστε απαλά τις πέτρες των αμυγδαλών χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι
Πιέστε ή τρυπήστε τις πέτρες των αμυγδαλών μέχρι να ξεκολλήσουν και να κολλήσουν στο βαμβάκι. Στη συνέχεια, βγάλτε το από το στόμα σας.
- Σιγά σιγά γιατί μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Ενώ είναι φυσιολογικό να αιμορραγείτε λίγο, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο. Οι πληγές μπορούν να μολυνθούν με τα ίδια βακτήρια που προκαλούν πέτρες στις αμυγδαλές.
- Πλύνετε το στόμα σας εάν αιμορραγεί και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα μόλις σταματήσει η αιμορραγία.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε το στόμα με νερό και επαναλάβετε
Αφού αφαιρέσετε μια πέτρα αμυγδαλών, ξεπλύνετε το στόμα σας και συνεχίστε με άλλη πέτρα. Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε το στόμα σας εάν το σάλιο σας κολλάει. Όταν αρχίσει να σχηματίζεται κολλώδες σάλιο, πιείτε το για να αραιώσει.
Βήμα 7. Ελέγξτε για κρυμμένες πέτρες
Μόλις αφαιρεθούν όλες οι ορατές πέτρες, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στο λαιμό, κάτω από τη γνάθο και τοποθετήστε έναν καθαρό δείκτη στο στόμα ακριβώς δίπλα στην αμυγδαλή και πιέστε την υπόλοιπη πέτρα προς το άνοιγμα (όπως το σφίξιμο της οδοντόκρεμας). Εάν δεν εμφανίζονται πέτρες, μην υποθέσετε ότι έχουν φύγει όλες. Υπάρχει ένα αυλάκι τόσο βαθύ που η κρυμμένη πέτρα δεν μπορεί να σπρωχτεί έξω.
Βήμα 8. Αφαιρέστε προσεκτικά πέτρες που είναι δύσκολο να εξαχθούν
Οι πέτρες που δεν μπορούν να αφαιρεθούν με βαμβάκι είναι συνήθως πολύ βαθιές. Μην το πιέζετε γιατί μπορεί να αιμορραγεί. Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της οδοντόβουρτσας για να το χαλαρώσετε και στη συνέχεια σηκώστε το με ένα βαμβάκι ή οδοντόβουρτσα.
- Εάν εξακολουθεί να μην ξεκολλάει, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα για μερικές ημέρες και να προσπαθήσετε ξανά.
- Εάν εξακολουθεί να μην λειτουργεί, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πότισμα από το στόμα. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, αυξήστε τη ροή.
- Θυμηθείτε ότι μερικοί άνθρωποι κάνουν εμετό εύκολα και δεν μπορούν να ανεχτούν ένα ξένο αντικείμενο να μπει στο λαιμό.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση στοματικού αρδευτικού
Βήμα 1. Αγοράστε πότισμα από το στόμα
Ένα πότισμα από το στόμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σπρώξει πέτρες από την καμπύλη των αμυγδαλών.
Δοκιμάστε πρώτα πριν αγοράσετε. Εάν το σπρέι είναι πολύ δυνατό και επώδυνο, μην το χρησιμοποιείτε για να αφαιρέσετε πέτρες από αμυγδαλές
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη ρύθμιση
Εισάγετε το ποτιστικό στο στόμα σας στη χαμηλότερη ρύθμιση, αλλά μην αγγίζετε την πέτρα. Κατευθύνετε τη ροή του νερού στον ορατό βράχο, διατηρώντας τον σταθερό μέχρι να απελευθερωθεί ο βράχος.
Βήμα 3. Βοηθήστε το να αφαιρεθεί με ένα βαμβάκι ή οδοντόβουρτσα
Εάν ο αρδευτής μπορεί να χαλαρώσει μόνο την πέτρα, χωρίς να την αφαιρέσετε, συνεχίστε με ένα μπατονέτα ή με το πίσω μέρος μιας οδοντόβουρτσας.
Επαναλάβετε αυτά τα βήματα για όλες τις ορατές πέτρες αμυγδαλών. Θυμηθείτε να ψεκάσετε νερό αργά
Μέθοδος 3 από 4: Γαργάρες για να αφαιρέσετε και να αποτρέψετε τις πέτρες των αμυγδαλών
Βήμα 1. Κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα μετά το φαγητό
Δεδομένου ότι οι πέτρες των αμυγδαλών συνήθως σχηματίζονται όταν τα υπολείμματα τροφίμων παγιδευτούν στις αυλακώσεις των αμυγδαλών, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό. Το στοματικό διάλυμα δεν είναι καλό μόνο για υγιή δόντια και ούλα, αλλά βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφίμων πριν γίνει τροφή για βακτήρια που σχηματίζουν πέτρες αμυγδαλών.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ
Βήμα 2. Δοκιμάστε να κάνετε γαργάρες με ζεστό νερό και αλάτι
Ανακατέψτε 1 κουτ. αλάτι με 200 ml νερό, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα για να ξεπλύνετε το στόμα σας με το κεφάλι ψηλά. Το αλμυρό νερό μπορεί να απελευθερώσει υπολείμματα τροφίμων από την καμπύλη των αμυγδαλών, και επίσης να μειώσει την ενόχληση που προκαλείται από την αμυγδαλίτιδα που συνήθως συνοδεύει τις πέτρες των αμυγδαλών.
Βήμα 3. Αγοράστε ένα οξειδωτικό στοματικό διάλυμα
Αυτός ο τύπος στοματικού διαλύματος περιέχει διοξείδιο του χλωρίου και φυσικές ενώσεις ψευδαργύρου. Το ίδιο το οξυγόνο εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων, οπότε ένα οξειδωτικό στοματικό διάλυμα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των λίθων των αμυγδαλών.
Ωστόσο, τα οξειδωτικά στοματικά διαλύματα είναι τόσο ισχυρά που πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η υπερβολική χρήση τους. Χρησιμοποιήστε ένα οξειδωτικό στοματικό διάλυμα εκτός από ένα φυσικό στοματικό διάλυμα
Μέθοδος 4 από 4: Αναζητώντας ιατρική παρέμβαση
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας για την αφαίρεση των αμυγδαλών
Η αφαίρεση αμυγδαλών είναι μια σχετικά απλή και αποτελεσματική διαδικασία. Ο κίνδυνος είναι σχετικά χαμηλός και η ανάκαμψη είναι επίσης σύντομη. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα είναι απλώς πονόλαιμος και ελαφριά αιμορραγία.
- Εάν ο γιατρός σας ανησυχεί για το ιατρικό ιστορικό, την ηλικία ή άλλους παράγοντες, συνιστάται να επιλέξετε μια άλλη επιλογή.
- Θυμηθείτε ότι η αφαίρεση των αμυγδαλών θα συνιστάται μόνο για περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων λίθων αμυγδαλών, που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν ή υπάρχουν επιπλοκές.
- Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας να αφαιρέσει τις πέτρες των αμυγδαλών. Οι γιατροί μπορούν να το κάνουν αυτό με ειδικό εξοπλισμό άρδευσης.
Βήμα 2. Εξετάστε αντιβιοτικά για επίμονες ή σοβαρές πέτρες αμυγδαλών
Διάφοροι τύποι αντιβιοτικών, όπως η πενικιλίνη ή η ερυθρομυκίνη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αμυγδαλών. Ωστόσο, αυτά τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να διορθώσουν την αιτία, δηλαδή τα υπολείμματα τροφίμων που έχουν παγιδευτεί στις αμυγδαλές. Οι αμυγδαλές μπορούν ακόμα να επανέλθουν και τα αντιβιοτικά έχουν επίσης παρενέργειες. Τα περισσότερα αντιβιοτικά σκοτώνουν ευεργετικά βακτήρια στο στόμα και τα έντερα, τα οποία στην πραγματικότητα βοηθούν στην καταπολέμηση των προβληματικών βακτηρίων.
Βήμα 3. Ρωτήστε για τη θεραπεία με λέιζερ
Ο ιστός που σχηματίζει τον σάκο αμυγδαλών μπορεί να αφαιρεθεί μέσω λέιζερ. Το λέιζερ εξομαλύνει την επιφάνεια των αμυγδαλών έτσι ώστε να μην είναι πλέον ελώδεις και στραβές. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν είναι χωρίς κινδύνους.
