Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει ξηροδερμία κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το ξηρό δέρμα προκαλείται συνήθως από περιβαλλοντικές συνθήκες, γενετικές ή υπερβολικό μπάνιο και μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μην ανησυχείτε - υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το ενυδατώσετε και να το αποφύγετε να στεγνώσει ξανά. Δείτε τις παρακάτω μεθόδους.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Ενυδάτωση από έξω
Βήμα 1. Ενυδατώστε τακτικά
Η ανάγκη ενυδάτωσης όταν το ξηρό δέρμα μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ενυδατώνετε αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, η εφαρμογή μιας παχιάς ενυδατικής κρέμας μία φορά την εβδομάδα δεν θα παράγει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ενυδατώνεστε συχνά και να το κάνετε με συνέπεια για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα.
- Βάλτε μια ενυδατική κρέμα προσώπου δίπλα στο κρεβάτι σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να θυμάστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Κάντε το μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας.
- Εάν αντιμετωπίζετε ξηρά χέρια, κρατήστε την κρέμα χεριών σε μικρές συσκευασίες στην τσάντα σας ή δίπλα στο νεροχύτη σας. Χρησιμοποιήστε το κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας.
Βήμα 2. Ενυδατώστε το δέρμα όσο είναι ακόμα υγρό
Η ενυδάτωση του δέρματός σας όσο είναι ακόμα ελαφρώς υγρό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε περισσότερο νερό. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το πρόσωπό σας, απλώς χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα για να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό και, στη συνέχεια, εφαρμόστε αμέσως την ενυδατική κρέμα. Κάντε το ίδιο για το σώμα σας. Χτυπήστε το δέρμα σας με μια πετσέτα μέχρι να είναι ακόμα ελαφρώς υγρό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει φυσικά έτσι ώστε όλη η ενυδατική κρέμα να απορροφηθεί στο μέγιστο.
Εάν το δέρμα σας εξακολουθεί να νιώθει ξηρό, εφαρμόστε ξανά την ενυδατική κρέμα αφού απορροφηθεί το πρώτο στρώμα
Βήμα 3. Αλλάξτε το προϊόν ενυδάτωσής σας
Σως χρειαστεί να αλλάξετε το ενυδατικό προϊόν που χρησιμοποιείτε, ανάλογα με τις αλλαγές στο δέρμα ή την εποχή σας. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, που συνήθως τείνουν να στεγνώνουν το δέρμα σας, ίσως χρειαστεί να στραφείτε σε μια πιο πλούσια ενυδατική κρέμα με μεγαλύτερη ενυδατική δύναμη. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF, για να προστατέψετε ταυτόχρονα το δέρμα σας από τον ήλιο. Εάν έχετε μεικτή επιδερμίδα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα στις περιοχές του δέρματός σας που είναι συνήθως τα πιο λιπαρά (όπως η ζώνη Τ) και μια βαρύτερη ενυδατική κρέμα στις περιοχές του δέρματος που είναι συνήθως ξηρές.
Βήμα 4. Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό
Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε καθαριστικό προσώπου ή σώματος, γιατί ορισμένα καθαριστικά μπορούν να εξαντλήσουν τη φυσική υγρασία του δέρματός σας. Επιλέξτε ένα απαλό καθαριστικό κρέμας ή γάλα καθαρισμού που μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα ενώ καθαρίζετε. Προσπαθήστε επίσης να μείνετε μακριά από καθαριστικά με έντονα ή έντονα αρώματα, καθώς οι χημικές ουσίες πίσω από αυτά τα αρώματα μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας.
Βήμα 5. Απολεπίστε απαλά το δέρμα
Η απολέπιση του δέρματός σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε απολέπιση ξηρών και νεκρών κυττάρων του δέρματος, ώστε το δέρμα σας να αισθάνεται πιο λείο μετά. Ωστόσο, πολλά scrub προσώπου μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το δέρμα από την υγρασία και να ερεθίσουν το ξηρό δέρμα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας απαλά, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα και τεχνικές.
- Τα συστατικά σε πολλά scrub προσώπου μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το δέρμα από σημαντική φυσική υγρασία. Επομένως, αντί να χρησιμοποιείτε scrub προσώπου, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με μικρές κυκλικές κινήσεις για να απολέψετε απαλά αλλά αποτελεσματικά το δέρμα.
- Απαλλαγείτε από τα σκληρά τρίψιμο σώματος με πικρή υφή και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια λούφα (μαξιλάρι μπάνιου), γάντια απολέπισης ή μια ειδική βούρτσα ξηρού δέρματος για να κάνετε απολέπιση απαλά.
- Πάντα ενυδατώστε το δέρμα σας αμέσως μετά την απολέπιση.
Βήμα 6. Περιορίστε τη χρήση προϊόντων «περιποίησης»
Το ξηρό δέρμα είναι συχνά παρενέργεια της χρήσης ορισμένων θεραπειών, όπως προϊόντα για την ακμή και τις ρυτίδες. Εάν θέλετε να καθαρίσετε το δέρμα σας ή να καταπολεμήσετε τη γήρανση, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε εντελώς αυτά τα προϊόντα περιποίησης. Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να το χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά επειδή ορισμένα ενεργά συστατικά σε αυτά τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να κάνουν το ξηρό δέρμα χειρότερο, ειδικά το χειμώνα.
Βήμα 7. Ανακουφίστε το κνησμό του δέρματος
Το ξηρό δέρμα προκαλεί συχνά φαγούρα, αλλά το ξύσιμο μπορεί να το επιδεινώσει και ακόμη και να βλάψει το δέρμα. Μερικές φορές η απλή ενυδάτωση θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό από το ξηρό δέρμα, αλλά αν χρειάζεστε κάποια επιπλέον ανακούφιση, δοκιμάστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης ή μια λοσιόν κατά του κνησμού χωρίς ιατρική συνταγή.
Μέθοδος 2 από 4: Ενυδατώστε από μέσα
Βήμα 1. Πίνετε άφθονο νερό
Το νερό μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το σύστημά σας και να διανείμει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρά σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του ξηρού δέρματος διατηρώντας το ενυδατωμένο και θρεπμένο. Πρέπει να στοχεύετε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.
Βήμα 2. Φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει το δέρμα σας παρέχοντας τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για να παραμείνει υγιές και ενυδατωμένο. Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον 2 μερίδες πράσινα φυλλώδη λαχανικά και 2 μερίδες φρούτων εποχής κάθε μέρα. Φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως καρπούζι, μπρόκολο και ντομάτες, είναι εξαιρετικά για την ενυδάτωση του σώματος και του δέρματος.
Βήμα 3. Τρώτε υγιή λίπη
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν τους καλούς τύπους λιπαρών θα συμβάλει στη συνολική υγεία του σώματος - αυξάνοντας τη ροή του αίματος και την παροχή θρεπτικών συστατικών σε όλα τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά, όπως αβοκάντο, ελιές και φυστικοβούτυρο, καθώς και περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά, όπως σολομό, καρύδια και τόφου.
Βήμα 4. Πάρτε συμπληρώματα
Η λήψη συμπληρωμάτων είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, τα οποία βοηθούν στη δημιουργία υγιούς, ενυδατωμένου δέρματος. Δοκιμάστε να πάρετε συμπληρώματα ιχθυελαίου που είναι εξαιρετικά για το ξηρό δέρμα και τα μάτια ή αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό που επισκευάζει και προστατεύει το δέρμα.
Βήμα 5. Περιορίστε τα αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα
Τα αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα θα αφυδατώσουν το σώμα, κάνοντας τα ξηρά προβλήματα του δέρματος χειρότερα. Περιορίστε την κατανάλωση αυτών των τύπων τροφίμων όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε την αφυδάτωση, και για χάρη της συνολικής σας υγείας.
Βήμα 6. Μην καπνίζετε
Οι αρνητικές παρενέργειες του καπνίσματος είναι καλά τεκμηριωμένες, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι το κάπνισμα είναι επίσης κακό για το δέρμα σας. Η πίσσα που περιέχεται στα τσιγάρα μπορεί να φράξει τους πόρους, οδηγώντας σε σπυράκια και ακμή. Το κάπνισμα εμποδίζει επίσης την ικανότητά σας να αναπνέετε, εμποδίζοντας έτσι την κυκλοφορία και μειώνοντας το οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος. Το κάπνισμα μειώνει επίσης τη βιταμίνη C των ιστών, η οποία είναι απαραίτητη για ένα υγιές δέρμα.
Βήμα 7. Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ
Το αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό με αποτέλεσμα επίσης την αφυδάτωση του δέρματος. Αυτό μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά υγρά, οδηγώντας σε απώλεια νερού, ηλεκτρολυτών και μετάλλων. Στο τέλος αυτό θα οδηγήσει σε ξηρό και κόκκινο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα. Προσπαθήστε να πίνετε αλκοόλ με μέτρο ή ακόμη και να το αποφύγετε εντελώς. Και αν πίνετε αλκοόλ, εναλλάξ με το να πίνετε ένα ποτήρι νερό.
Μέθοδος 3 από 4: Αποτρέψτε το ξηρό δέρμα
Βήμα 1. Αποφύγετε το υπερβολικό μπάνιο
Μην κάνετε ντους ή πλύνετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά, καθώς αυτό θα στεγνώσει το δέρμα σας. Για να αποφύγετε την ξηρότητα, θα πρέπει να περιορίσετε το μπάνιο σε ένα μόνο μπάνιο την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση ζεστού ατμού στο δέρμα σας και να πλένετε το πρόσωπο ή το σώμα σας με πολύ ζεστό νερό.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό ή χλιαρό νερό, έτσι ώστε η υγρασία στο δέρμα σας να μην στραγγίζει πολύ. Το πολύ ζεστό νερό τείνει να ξεπλύνει το προστατευτικό λιπαρό στρώμα του δέρματός σας.
- Για τον ίδιο λόγο, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να κάνετε ντους μεγάλης διάρκειας.
Βήμα 2. Ενυδατώστε το δέρμα όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή
Αυτό μπορεί να είναι προφανές για κάποιους, αλλά όχι για άλλους. Ενυδατώνοντας το δέρμα σας όλο το χρόνο, το δέρμα σας θα είναι έτοιμο για όποια εποχή και αν αντιμετωπίσει, είτε πρόκειται για τους δαγκωτούς χειμωνιάτικους ανέμους είτε για τα ζεστά καλοκαίρια.
- Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν τις κρέμες που περιέχουν αρώματα ή λανολίνη, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση στο δέρμα.
- Προσπαθήστε να πάρετε προϊόντα που περιέχουν είτε γλυκερίνη είτε υαλουρονικό οξύ, καθώς αυτά είναι εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματος.
Βήμα 3. Φορέστε αντηλιακό
Εάν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε το πρόσωπό σας με μια κρέμα ή ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF 15 ή υψηλότερο. Θα προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, που προκαλούν εγκαύματα, κηλίδες στον ήλιο, ακόμη και ρυτίδες. Θυμηθείτε ότι ο ήλιος μπορεί να κάψει το δέρμα σας όλο το χρόνο, οπότε το αντηλιακό δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι!
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα
Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι πολύ ξηρός, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει ενώ κοιμάστε, αφήνοντάς το να αισθάνεται τραχύ και ξεφλουδισμένο την επόμενη μέρα. Για να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε να τοποθετήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας, τον οποίο μπορείτε να ενεργοποιήσετε ενώ κοιμάστε.
- Τοποθετώντας ένα μπολ ή ένα τηγάνι με νερό δίπλα στο ψυγείο στο υπνοδωμάτιό σας είναι ένας φθηνός και εύκολος τρόπος για να αντικαταστήσετε έναν υγραντήρα.
- Or, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν φυσικό υγραντήρα φυτών, όπως καρύδα της Βοστώνης, φτέρη από μπαμπού ή Ficus alii. Αυτά τα φυτά αυξάνουν την υγρασία στον αέρα μέσω της διαπνοής - οπότε δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα από αυτά τα φυτά στο υπνοδωμάτιό σας. Θα βοηθήσει το δέρμα σας καθώς θα δώσει στο υπνοδωμάτιό σας μια τροπική αίσθηση!
Βήμα 5. Καλύψτε το
Προστατέψτε το δέρμα σας από τα στοιχεία που προκαλούν ξηρότητα, καλύπτοντάς το όσο το δυνατόν περισσότερο. Το χειμώνα, προστατέψτε το δέρμα σας από τον άνεμο που το ξηραίνει φορώντας καπέλο, κασκόλ και γάντια. Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό βάλσαμο για τα χείλη όπως το chapstick για να προστατέψετε τα χείλη σας. Το καλοκαίρι, φορέστε ένα καπέλο του μπέιζμπολ ή ένα καπέλο για να προστατέψετε το πρόσωπό σας από τον καυτό ήλιο και φορέστε φαρδιά, ελαφριά μακρυμάνικα παντελόνια και πουκάμισα για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη
Οι ενυδατικές ιδιότητες του βαζελίνης δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Το βαζελίνη είναι πολύ μαλακτικό και στην πραγματικότητα σχηματίζει ένα στρώμα φραγμού που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό το προϊόν είναι επίσης μια φθηνή και διασκεδαστική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος σε χαμηλό προϋπολογισμό. Η πιο εύκολα διαθέσιμη μάρκα για αυτό το προϊόν είναι η βαζελίνη.
- Δεδομένου ότι το βαζελίνη μπορεί να αισθάνεται παχύ και κολλώδες, ίσως είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε τη νύχτα. Δοκιμάστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με νερό, στη συνέχεια εφαρμόστε το συνηθισμένο στρώμα ενυδατικής κρέμας, στη συνέχεια εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης για να καλύψετε τα πάντα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για ξηρά χέρια και πόδια. Βάλτε τα χέρια και τα πόδια σας με ένα στρώμα βαζελίνη πριν πάτε για ύπνο. Στη συνέχεια, καλύψτε με βαμβακερά γάντια και κάλτσες για να μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση και να αποτρέψετε το βαζελίνη να τρίβεται και να κολλάει στα σεντόνια σας. Το δέρμα σας θα είναι ελαστικό και ενυδατωμένο το επόμενο πρωί.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αβοκάντο
Πολτοποιήστε μισό ώριμο, φρέσκο αβοκάντο και, στη συνέχεια, προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι (60 ml) βιολογικού μελιού. Προσθέστε ένα κουταλάκι γάλα ή γιαούρτι αν θέλετε. Εφαρμόστε αυτή τη συνταγή κρέμας περιποίησης δέρματος στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Τέλος, ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 10 λεπτά για εξαιρετικά θρεπτικό δέρμα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μπανάνες
Οι μπανάνες μπορούν να αναζωογονήσουν το ξηρό δέρμα έτσι ώστε να γίνει απαλό και ελαστικό. Πολτοποιήστε μισή μπανάνα σε ένα μπολ και απλώστε την στο πρόσωπο και το λαιμό. Μετά από 5 έως 10 λεπτά, μπορείτε να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μάσκας προσώπου, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε πουρέ μπανάνας.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε γάλα
Το γάλα χρησιμοποιείται εδώ και καιρό ως ενυδατικό βάλσαμο ομορφιάς - στην πραγματικότητα, η βασίλισσα Κλεοπάτρα συνήθιζε να λούζεται και να μουλιάζει στο γάλα! Εάν είναι λίγο ακραίο, δοκιμάστε απλά να πλύνετε το πρόσωπό σας με γάλα για να ενυδατώσετε το δέρμα και να μειώσετε τις μαύρες κηλίδες. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ρίξετε απλό γάλα σε ένα φλιτζάνι, να βουτήξετε ένα πανί ή μια μαλακή πετσέτα χεριών σε αυτό και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στο γάλα στο δέρμα σας. Το γαλακτικό οξύ στο γάλα θα καθαρίσει απαλά το δέρμα σας, ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι καλή για την ενυδάτωση του δέρματος.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μαγιονέζα
Η μαγιονέζα θεωρείται πολύ καλή για το ξηρό δέρμα. Απλώστε ένα μείγμα από δύο κουταλιές της σούπας μαγιονέζα, μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι απευθείας στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για περίπου 10 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα μαγιονέζας μία φορά την εβδομάδα.
Βήμα 6. Φτιάξτε ένα scrub ζάχαρης
Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας scrub ζάχαρης για απολέπιση και ενυδάτωση του ξηρού δέρματος χρησιμοποιώντας μόνο μισό φλιτζάνι καστανή ή λευκή ζάχαρη και μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Εάν προτιμάτε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο αρώματος, όπως μέντα ή εκχύλισμα βανίλιας, ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και επίσης μειώνει φυσικά την ερυθρότητα και τη φλεγμονή. Για να το χρησιμοποιήσετε, σπάστε ένα φύλλο από το φυτό της αλόης βέρα και τρίψτε τον καθαρό κολλώδη χυμό σε όλο το πρόσωπό σας. Αφήστε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα αλόης βέρα μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε εύκολα να βρείτε ένα φυτό αλόης βέρα σε φυτώριο ή ανθοπωλείο.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε λάδι
Τα φυσικά έλαια όπως το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας είναι όλα φανταστικά προϊόντα οικιακής φροντίδας για ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Απλώς εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα λαδιού της επιλογής σας στο δέρμα, πρωί και βράδυ, για πιο λείο και απαλό δέρμα.
Βήμα 9. Χρησιμοποιήστε παγάκια
Δοκιμάστε να τρίψετε ένα παγάκι σε όλο το πρόσωπό σας. Αυτό θα επιτρέψει περισσότερο αίμα να κυκλοφορεί γύρω από το πρόσωπό σας και θα φέρει υγρασία στην επιφάνεια. Είναι υπέροχο για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα και να αποκτήσετε ένα λαμπερό πρόσωπο!
Βήμα 10. Χρησιμοποιήστε γλυκερίνη
Πάρτε μερικές σταγόνες γλυκερίνης και απλώστε το σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό. Αφήστε το για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Θα έχετε ένα λαμπερό και ελαστικό πρόσωπο.
Συμβουλές
- Μην τρίβετε το ξηρό δέρμα σας γιατί μπορεί να αφήσει κόκκινα και ερεθισμένα σημάδια, δεν θέλετε να συμβεί αυτό, έτσι;!
- Μην χρησιμοποιείτε scrub ζάχαρης. Η ζάχαρη έχει στην πραγματικότητα ένα αρκετά αιχμηρό σχήμα και άκρες όταν το βλέπουμε μέσω μικροσκοπίου. Αυτό θα γδάρει το δέρμα σας και θα το αφήσει κόκκινο και κατεστραμμένο. Το ξηρό δέρμα μπορεί ακόμη και να παραμείνει.
- Εάν δεν έχετε θετικά αποτελέσματα εκτελώντας τα παραπάνω βήματα, συμβουλευτείτε έναν αισθητικό/δερματολόγο.
- Πάρτε ένα σαπούνι έκζεμα και ενυδατική κρέμα από τον τοπικό γιατρό σας και χρησιμοποιήστε το καθημερινά ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Κρέμες όπως η Dermol και η Diprobase συνιστώνται για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος.
- Το να φοράτε όσο το δυνατόν πιο συχνά βαμβακερά γάντια και κάλτσες μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας.
- Η κατανάλωση χυμού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το έκζεμα.
- Δοκιμάστε τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού.
- Εάν έχετε έκζεμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε διπλή βάση. Μπορεί να ανακουφίσει το ξηρό δέρμα σας και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όποτε το χρειάζεστε.
Προειδοποίηση
- Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, οπότε μην το αγνοείτε!
- Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή περιττού λίπους από το δέρμα σας ως μηχανισμό ενυδάτωσης - και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα.
