Μερικές φορές, το ξηρό δέρμα στις γωνίες των χειλιών σας μπορεί να είναι φαγούρα, επώδυνο και ακόμη και να σας δυσκολεύει να φάτε και να πιείτε. Οι αιτίες αυτών των προβλημάτων είναι στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικές, όπως ο καιρός που είναι πολύ κρύος, η έλλειψη βιταμινών, οι βακτηριακές ή μολύνσεις ζύμης και άλλες ασθένειες. Για τη θεραπεία του, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όπως η εφαρμογή τοπικών φαρμάκων και η αλλαγή της διατροφής σας. Εάν η κατάσταση του δέρματος είναι τόσο σοβαρή που είναι δύσκολο να θεραπευτείτε στο σπίτι, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συστάσεις για πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Εφαρμογή τοπικής ιατρικής
Βήμα 1. Εφαρμόστε τζελ πετρελαίου για να καταπρανετε και να αποκαταστήσετε τις ξηρές περιοχές του δέρματος στις γωνίες των χειλιών σας
Εάν είναι δυνατόν, προετοιμάστε ένα φρέσκο, καθαρό, αχρησιμοποίητο τζελ πετρελαίου για να αποτρέψετε τη μόλυνση από βακτήρια. Στη συνέχεια, πάρτε μια μικρή ποσότητα τζελ με τα δάχτυλά σας και απλώστε το αμέσως στην ξηρή περιοχή γύρω από τις γωνίες των χειλιών σας. Το τζελ πετρελαίου μπορεί να λειτουργήσει ως φράγμα μεταξύ του σάλιου και του δέρματός σας. Ως αποτέλεσμα, η περιοχή θα προστατεύεται από την υπερβολική υγρασία και στη συνέχεια, την υπερβολική ξηρότητα.
- Δεν υπάρχουν τυπικοί κανόνες σχετικά με τη δοσολογία και τη συχνότητα εφαρμογής του τζελ πετρελαίου σε ξηρές περιοχές. Ωστόσο, γενικά απλά πρέπει να πάρετε μια μικρή ποσότητα τζελ με τα δάχτυλά σας και να την εφαρμόζετε συχνά σε ξηρό δέρμα.
- Αν και πολύ σπάνια, η χρήση του τζελ πετρελαίου μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, το τζελ πετρελαίου είναι πολύ ασφαλές στη χρήση για τη θεραπεία της ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών, ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία.
Βήμα 2. Εφαρμόστε λάδι καρύδας σε στεγνό δέρμα για ενυδάτωση της περιοχής
Συγκεκριμένα, πάρτε μια μικρή ποσότητα υγρού ή στερεού ελαίου καρύδας με τα δάχτυλά σας και εφαρμόστε το αμέσως στις ξηρές και ραγισμένες περιοχές του δέρματος. Όπως το τζελ πετρελαίου, το λάδι καρύδας είναι ένα φθηνό και εύχρηστο φυσικό συστατικό για τη θεραπεία της ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών σας.
- Γενικά, το λάδι καρύδας είναι πολύ ασφαλές για χρήση όσο το δυνατόν συχνότερα, για τη θεραπεία ξηρών περιοχών του δέρματος στις γωνίες των χειλιών.
- Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε σπασίματα, είναι καλύτερο να εφαρμόζετε λάδι καρύδας μόνο στις ραγισμένες περιοχές. Προσοχή, το λάδι καρύδας μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος και να το κάνει να ξεσπάσει.
Βήμα 3. Αγοράστε ένα lip balm που περιέχει βιταμίνη Ε και/ή βούτυρο καριτέ
Όταν αγοράζετε μια ενυδατική κρέμα για να θεραπεύσετε και να καταπρανετε το σκασμένο δέρμα στις γωνίες των χειλιών σας, επικεντρωθείτε στην αναζήτηση προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη Ε, βούτυρο καριτέ ή, αν είναι δυνατόν, και τα δύο. Τόσο η βιταμίνη Ε όσο και το βούτυρο καριτέ είναι πολύ δημοφιλή συστατικά στο lip balm, κυρίως επειδή έχουν εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες και μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως θεραπευτικοί παράγοντες όταν τα χείλη είναι στεγνά και σκασμένα.
- Όπως το τζελ πετρελαίου και το λάδι καρύδας, το βούτυρο καριτέ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη δημιουργία ενός προστατευτικού στρώματος μεταξύ του δέρματος και του σάλιου σας.
- Η βιταμίνη Ε μπορεί να καταπρανει το ξηρό και σκασμένο δέρμα, ενώ εμποδίζει να συμβεί ξανά στο μέλλον. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε είναι επίσης χρήσιμη για την προστασία του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο που κινδυνεύει να επιδεινώσει περαιτέρω το πρόβλημα στις γωνίες των χειλιών σας.
- Φορέστε ένα lip balm με SPF 15 ή υψηλότερο για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο.
Μέθοδος 2 από 3: Αλλαγή της διατροφής σας
Βήμα 1. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο
Μία από τις πιο κοινές αιτίες ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών είναι η έλλειψη σιδήρου. Επομένως, προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου για να επιταχύνετε την αποκατάσταση του δέρματος και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή του στο μέλλον.
- Αν και οι ανάγκες όλων δεν είναι οι ίδιες, γενικά, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σιδήρου είναι 18 mg.
- Μερικά παραδείγματα τροφών πλούσιων σε σίδηρο είναι οστρακοειδή, σπανάκι, όσπρια, κόκκινο κρέας, σπόροι κολοκύθας, κινόα, γαλοπούλα, μπρόκολο και μαύρη σοκολάτα.
Βήμα 2. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμινών Β
Εάν έχετε προβλήματα ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών σας, η λήψη περισσότερων βιταμινών Β μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την κατάσταση του δέρματός σας και να καταπολεμήσετε διάφορους τύπους λοιμώξεων που μπορεί να προκύψουν. Θυμηθείτε, η ξηρότητα στις γωνίες του στόματος προκαλείται συνήθως από λοιμώξεις και κακές δερματικές παθήσεις, ενώ οι βιταμίνες Β παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων στο σώμα και στη διατήρηση της συνολικής υγείας του δέρματος.
- Υπάρχουν 8 τύποι βιταμινών στην ομάδα βιταμινών Β, συγκεκριμένα Β-1, Β-2, Β-3, Β-5, Β-6, βιοτίνη, φολικό οξύ και Β-12. Αν και η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Β εξαρτάται από τον τύπο της συγκεκριμένης βιταμίνης και τις προσωπικές σας ανάγκες, θα πρέπει να προσπαθείτε να τρώτε τροφές πλούσιες σε διάφορους τύπους βιταμινών Β κάθε μέρα.
- Μερικά παραδείγματα τροφίμων που είναι πλούσια σε διάφορους τύπους βιταμινών Β είναι ο σολομός (Β-1, Β-2, Β-3, Β-5, Β-6, Β-12), αυγά (Β-2, Β-5, βιοτίνη, φολικό οξύ και Β-12) και θρεπτική μαγιά (Β-1, Β-2, Β-3, Β-5, Β-6, φολικό οξύ και Β-12).
Βήμα 3. Αυξήστε την ημερήσια πρόσληψη ψευδαργύρου
Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί επίσης να κάνει την περιοχή του δέρματος γύρω από τα χείλη να στεγνώσει. Επομένως, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο στην καθημερινή σας διατροφή, όπως δημητριακά που έχουν προστεθεί με βιταμίνες και μέταλλα, κρέας, οστρακοειδή και κοτόπουλο. Συγκεκριμένα, οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν περίπου 11 mg ψευδαργύρου την ημέρα, ενώ οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν περίπου 8 mg ψευδαργύρου την ημέρα για να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα.
Εάν αισθάνεστε ότι οι ημερήσιες ανάγκες σας σε ψευδάργυρο δεν ικανοποιούνται, πάρτε συμπληρώματα ψευδαργύρου
Βήμα 4. Φάτε γιαούρτι εάν το πρόβλημα της ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών προκαλείται από μόλυνση
Μία από τις πιο κοινές αιτίες ξηροδερμίας στις γωνίες των χειλιών είναι η μόλυνση. Παρόλο που μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει την παρουσία ή την απουσία λοίμωξης, ακόμη και να διαγνώσει τον τύπο της λοίμωξης με ακρίβεια, δεν υπάρχει κακό να προσπαθήσουμε να μειώσουμε τα συμπτώματα που προκύπτουν καταναλώνοντας 4 κουταλιές της σούπας. γιαούρτι κάθε μέρα. Συγκεκριμένα, το γιαούρτι είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζύμες και βακτηριακών λοιμώξεων!
Αναζητήστε γιαούρτι που περιέχει ενεργές καλλιέργειες, όπως το προβιοτικό lactobacillus acidophilus
Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας είναι πολύ έντονα ή εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν για το πρόβλημά σας
Εάν η ξηρότητα στις γωνίες των χειλιών δεν βελτιωθεί μετά από 1 εβδομάδα ή εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα όπως αίσθημα καψίματος στα χείλη, πολύ έντονο πόνο στα χείλη και εμφάνιση κοκκινωπού ή μοβ μοτίβου στις γωνίες του τα χείλη, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό! Ενώ το ξηρό, σκασμένο δέρμα στις γωνίες των χειλιών μπορεί γενικά να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, μερικές πολύ σοβαρές καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με την παρέμβαση ενός γιατρού.
Ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση των βασικών συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε, καθώς και να συστήσει αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για τη θεραπεία της ξηρότητας στις γωνίες των χειλιών σας
Βήμα 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια αντιμυκητιασική κρέμα εάν το πρόβλημά σας προκαλείται από λοίμωξη από ζύμη
Εάν ο γιατρός σας δηλώσει ότι η ξηρότητα στις γωνίες των χειλιών σας προκαλείται από μόλυνση από ζύμη, πιθανότατα θα λάβετε συνταγογραφούμενη αντιμυκητιασική κρέμα ή θα σας ζητηθεί να αγοράσετε μια αντιμυκητιασική κρέμα που πωλείται σε μεγάλα φαρμακεία. Η συχνότητα και η δοσολογία των αντιμυκητιασικών κρεμών θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα του προβλήματος, καθώς και από τον τύπο της κρέμας που χρησιμοποιείται. Επομένως, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του φαρμάκου ή που σας δίνει ο γιατρός για να το χρησιμοποιήσετε.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να εφαρμόσετε μια αντιμυκητιασική κρέμα που περιέχει κετοκοναζόλη, ένα από τα δραστικά συστατικά που είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων από το στόμα
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα στεροειδών εάν το πρόβλημά σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη
Εάν η ξηρότητα στις γωνίες των χειλιών σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια τοπική κρέμα στεροειδών. Εάν η λοίμωξη είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αμέσως υψηλότερη δόση τοπικής κρέμας στεροειδών. Ωστόσο, εάν η κατάσταση δεν είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός σας γενικά θα σας ζητήσει μόνο να αγοράσετε μια μη συνταγογραφούμενη στεροειδή κρέμα υδροκορτιζόνης στο φαρμακείο.
Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες για τη χρήση τοπικής κρέμας στεροειδών που δίνει ο γιατρός σας
Βήμα 4. Ζητήστε από το γιατρό σας συνταγή αντιβιοτικών εάν το πρόβλημά σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη
Εάν η ξηρότητα των γωνιών των χειλιών σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και η τοπική φαρμακευτική αγωγή δεν δείχνει την αποτελεσματικότητά της μετά από μια εβδομάδα, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα πιο ισχυρό από του στόματος αντιβιοτικό. Ο τύπος αντιβιοτικού που συνταγογραφείται, μαζί με τη συχνότητα χρήσης του φαρμάκου, θα εξαρτηθεί από την κατάστασή σας. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης που δίνει ο γιατρός, ναι!
Η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αρνητικές παρενέργειες, όπως εξάνθημα, ζάλη, ναυτία, διάρροια ή ακόμη και λοίμωξη από ζύμη. Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό
Βήμα 5. Επανατοποθετήστε τις οδοντοστοιχίες ή τα σιδεράκια σας
Εάν φοράτε επί του παρόντος εξοπλισμό οδοντιατρικής φροντίδας, όπως οδοντοστοιχίες, σιδεράκια ή άλλα προσθετικά από το στόμα που αυξάνουν την παραγωγή σάλιου, δοκιμάστε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας για να καθορίσει ή να σφίξει τη θέση. Να είστε προσεκτικοί, τα εργαλεία οδοντιατρικής φροντίδας που δεν είναι εγκατεστημένα σωστά μπορούν να δημιουργήσουν περίσσεια σάλιου στις γωνίες των χειλιών. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα στην περιοχή θα σπάσει και θα στεγνώσει μετά την αφαίρεση του σάλιου. Γι 'αυτό, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για να βεβαιωθείτε ότι η θέση του εξοπλισμού οδοντιατρικής φροντίδας που φοράτε είναι σωστή, προκειμένου να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα που βιώνετε.
Η υπερβολική παραγωγή σάλιου συμβαίνει συχνά εάν η θέση των εργαλείων οδοντιατρικής φροντίδας, όπως η οδοντοστοιχία, αρχίσει να χαλαρώνει. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, ελέγχετε πάντα την κατάσταση του εξοπλισμού οδοντιατρικής φροντίδας που φοράτε στο γιατρό, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
Βήμα 6. Συμβουλευτείτε το γιατρό για την πιθανότητα άλλων ασθενειών που έχουν τη δυνατότητα να στεγνώσουν οι γωνίες των χειλιών
Βασικά, οι διαβητικοί και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο επιρρεπή σε ξηρότητα στην περιοχή του δέρματος στις γωνίες των χειλιών. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά αυτά τα προβλήματα και/ή εάν οι τυπικές μέθοδοι θεραπείας δεν είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία του προβλήματός σας, προσπαθήστε να δείτε έναν γιατρό για να εντοπίσει την παρουσία/ή την απουσία άλλων παραγόντων ενεργοποίησης.
Προειδοποίηση
- Μη χρησιμοποιείτε στοματικά προϊόντα που περιέχουν κανέλα, ευκάλυπτο ή μενθόλη για να μην επιδεινωθεί η ξηρότητα στις γωνίες των χειλιών.
- Η διατήρηση της στοματικής υγείας και η εξασφάλιση ότι το σώμα είναι πάντα καλά ενυδατωμένο είναι αποτελεσματικά βήματα για να αποτρέψετε την αποξήρανση της περιοχής του δέρματος γύρω από τα χείλη.
- Μην γλείφετε τα χείλη και/ή τη γύρω περιοχή του δέρματος. Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι να βρέξετε την περιοχή που νιώθετε ξηρή και πληγωμένη, μην το κάνετε γιατί έτσι θα επιδεινώσετε μόνο το πρόβλημα του δέρματός σας.
- Κόψτε το κάπνισμα ή αποφύγετε αυτές τις δραστηριότητες, εάν δεν είστε καπνιστής, για να βελτιώσετε τη συνολική στοματική σας υγεία.
