Το Shaolin Kungfu είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη που σέβεται και τιμάται σε όλο τον κόσμο. Οι ασκούμενοι κουνγκ φου Σαολίν, δηλαδή μοναχοί Σαολίν, αναγνωρίζονται ως αγωνιστές με υψηλή δέσμευση. Ωστόσο, το κουνγκ φου Σαολίν δεν είναι απλώς μια πολεμική τέχνη, είναι μέρος μιας πνευματικής ζωής που βασίζεται στον Βουδισμό. Οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν μοναχοί Σαολίν πρέπει να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο ζωής τους, όπως να εγκαταλείψουν την οικογένειά τους, να απαλλαγούν από ορισμένες απολαύσεις που φαίνονται φυσικές και να αφοσιωθούν πλήρως στη ζωή σύμφωνα με τις πεποιθήσεις τους.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Γνωρίζοντας τα βασικά της ζωής του μοναχού Σαολίν
Βήμα 1. Κατανοήστε τι σημαίνει να είσαι μοναχός Σαολίν
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διαβάσετε όσο το δυνατόν περισσότερες αναρτήσεις για το τι πραγματικά σημαίνει να είσαι μοναχός Σαολίν. Μάθετε τα καθήκοντα, τις υποχρεώσεις, τις ευθύνες και άλλα προσόντα που πρέπει να εκπληρώσει ένας μοναχός Σαολίν. Αντί να τσακώνονται, ασκούνται το kung fu ως τρόπος ελέγχου των φυσικών επιθυμιών, μιμούμενοι την ομορφιά των κινήσεων των ζώων για να εναρμονιστούν με τη φύση. Υπάρχουν πολλά βιβλία για να διαβάσετε για τη μελέτη της φιλοσοφίας, του βουδισμού και του διαλογισμού.
- Μάθετε για την ιστορία του κουνγκ φου Σαολίν και την ανάπτυξή του πάνω από 1.500 χρόνια.
- Να ξέρετε ότι δεν κάνουν όλοι οι μοναχοί Σαολίν σπουδαίοι μαχητές. Είναι βουδιστές μοναχοί που ασκούνται στο κουνγκ φου με τεχνικές Σαολίν, αλλά δεν πολεμούν μοναχούς.
- Μάθετε τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι μοναχοί Σαολίν.
- Μάθετε τη φιλοσοφία και τις πνευματικές πτυχές του Shaolin kung fu.
Βήμα 2. Γνωρίστε ότι η εξάσκηση στο κουνγκ φου Σαολίν δεν είναι μόνο να μάθετε να πολεμάτε
Το Shaolin Kung Fu διδάσκει μια νοοτροπία και τρόπο ζωής που βοηθά ένα άτομο να γίνει ένα ισορροπημένο, σκληρό και αυτοσυνείδητο άτομο. Οι όψεις των πολεμικών τεχνών κουνγκ φου Σαολίν είναι μόνο φυσικές εκδηλώσεις κατανόησης της πνευματικότητας που χρειάζονται οι μοναχοί Σαολίν για να μάθουν και να εφαρμόσουν.
- Η άσκηση κουνγκ φου Σαολίν είναι ένας τρόπος κατανόησης του Βουδισμού.
- Πρέπει να εξασκήσετε έντονα το κουνγκ φου, να ελέγξετε τον εαυτό σας και να διαλογιστείτε αν ενταχθείτε σε ναό Σαολίν.
- Οι μοναχοί Σαολίν πρέπει να είναι πλήρως αφοσιωμένοι και αφοσιωμένοι στο να ζουν μια ζωή σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Βούδα.
Βήμα 3. Μελετήστε τον Βουδισμό
Το θεμέλιο της πνευματικότητας του Σαολίν είναι ο Βουδισμός. Πρέπει να καταλάβετε τι σημαίνει να ζείτε μια βουδιστική ζωή για να καταλάβετε τι σημαίνει να είστε μοναχός Σαολίν. Πριν πάρετε μια απόφαση, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μελετήσετε τον Βουδισμό. Κάντε το επόμενο βήμα αν θέλετε πραγματικά να γίνετε Βουδιστής.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση του βουδισμού Σαολίν
Βήμα 1. Αναλάβετε τη δέσμευση να μελετήσετε τον Βουδισμό
Μόλις κατανοήσετε τα βασικά και ξέρετε τι σημαίνει να είστε μοναχός Σαολίν και Βουδιστής, δεσμευτείτε να ζήσετε μια ζωή σύμφωνα με τον Βουδισμό. Αυτή η απόφαση ήταν το πρώτο πραγματικό βήμα για να γίνει μοναχός Σαολίν. Ως Βουδιστής, πρέπει να καταλάβετε τις "Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες":
- Το να υποφέρεις είναι μέρος της ζωής.
- Η επιθυμία για υλικά αγαθά και για κοσμικές απολαύσεις είναι μία από τις κύριες αιτίες του πόνου.
- Μπορούμε να απαλλαγούμε από τα βάσανα αντιστέκοντας την επιθυμία.
- Μπορούμε να βιώσουμε την πραγματική ευτυχία ή «νιρβάνα» ζώντας τη ζωή σύμφωνα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, δηλαδή το Ευγενές Οκταπλό μονοπάτι.
Βήμα 2. Εφαρμόστε το Noble Eightfold Path στην καθημερινή σας ζωή
Οι μοναχοί Σαολίν πρέπει να εφαρμόζουν το Ευγενές Οκταπλό Μονοπάτι που διδάσκεται στον Βουδισμό ενώ ζουν την καθημερινή τους ζωή. Αυτή η διδασκαλία στοχεύει να βελτιώσει τον τρόπο ζωής σας και την αντίληψή σας για τους άλλους ανθρώπους. Αυτή η κατανόηση αλλάζει τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με φίλους, μέλη της οικογένειας και αγνώστους. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση
Βήμα 3. Αλλάξτε τη διατροφή σας
Πρέπει να τρώτε σύμφωνα με τις αρχές του Βουδισμού και τους κανόνες του ναού Σαολίν. Αυτή η δίαιτα είναι μία από τις διδασκαλίες του Βουδισμού και τη δέσμευση των μοναχών Σαολίν στον αυτοέλεγχο και τον πόθο, αλλά είναι πολύ δύσκολο για τους λαϊκούς να εφαρμόσουν.
- Μειώστε την κατανάλωση τροφής. Μην τρως τόσο πολύ.
- Μην τρώτε κρέας ζώων.
- Αποφύγετε τους απλούς υδατάνθρακες.
- Τρώτε μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Σχεδόν όλοι οι μοναχοί εφαρμόζουν αυτόν τον κανόνα σε κάθε γεύμα, αλλά για αρχάριους, κάντε σταδιακές αλλαγές στη διατροφή ξεκινώντας με 1 μερίδα την ημέρα.
Μέρος 3 από 3: Να γίνεις μοναχός Σαολίν
Βήμα 1. Γνωρίστε έναν δάσκαλο ή μοναχό Σαολίν στην πόλη/χώρα σας
Μάθετε πού βρίσκονται οι ασκούμενοι του κουνγκ φου Σαολίν στην πόλη/χώρα σας. Μπορεί να εξηγήσει πώς να βρείτε πληροφορίες σχετικά με το κουνγκ φου Σαολίν και τα βήματα που πρέπει να γίνουν για να πραγματοποιήσετε την επιθυμία να γίνετε μοναχός Σαολίν. Εάν ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχουν πολλοί ναοί και οργανισμοί Σαολίν έτοιμοι να βοηθήσουν. Πριν αποφασίσετε να γίνετε μοναχός, αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε με έναν από τους δασκάλους ή μοναχούς στις ακόλουθες τοποθεσίες.
- Ναός Shaolin στη Νέα Υόρκη, Ηνωμένες Πολιτείες.
- Σαολίν κουνγκ φου οργανώσεις σε άλλες χώρες.
- Maybeσως πρέπει να κάνετε ένα ταξίδι εάν δεν υπάρχουν ασκούμενοι ή δάσκαλοι στην πόλη σας.
Βήμα 2. Εγγραφείτε ως μαθητής στον τοπικό ναό Shaolin
Αφού συλλέξετε πληροφορίες και κατανοήσετε τα βασικά, το επόμενο βήμα είναι να επισκεφθείτε έναν ναό Σαολίν για να συναντήσετε άτομα που έχουν παρακολουθήσει εκπαίδευση σε ναό Σαολίν. Οι δάσκαλοι του κουνγκ φου σε πολλά μοναστήρια στις ΗΠΑ ήταν κάποτε μαθητές στο Σαολίν της Κίνας. Ωστόσο, η εκπαίδευση κουνγκ φου Shaolin στις ΗΠΑ ή σε άλλες χώρες μπορεί να είναι λιγότερο εντατική και ελλιπής από ό, τι στην Κίνα.
Βήμα 3. Εξετάστε επιλογές για σπουδές σε ναό Σαολίν στην Κίνα
Εάν δεν θέλετε/δεν μπορείτε να εξασκηθείτε σε ναό στην πόλη/χώρα σας, κάντε ένα ταξίδι στην Κίνα ως γενέτειρα του κουολ -φου Σαολίν. Πολλοί ναοί Σαολίν δέχονται νέους μαθητές εκεί. Η εκμάθηση κουνγκ φου στην Κίνα μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνετε μοναχός Σαολίν, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
- Η εκπαίδευση πραγματοποιείται με πλήρη απασχόληση. Πρέπει να είστε τόσο αφοσιωμένοι στην άσκηση του κουνγκ φου ώστε να μην μπορείτε να εργαστείτε, να κοινωνικοποιηθείτε έξω από το ναό ή να ασχοληθείτε με άλλες δραστηριότητες.
- Τα έξοδα ταξιδιού και εκπαίδευσης είναι πολύ ακριβά.
- Οι ναοί Σαολίν στην Κίνα είναι πολυάριθμοι και ποικίλης ποιότητας. Έτσι, αφιερώστε χρόνο για να βρείτε πληροφορίες πριν ταξιδέψετε.
Βήμα 4. Εγγραφείτε ως μαθητής στο ναό Σαολίν
Μπορείτε να γίνετε μοναχός εάν γίνετε δεκτοί ως μαθητές σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε ναό Σαολίν. Θα χειροτονηθείτε ως μοναχός Σαολίν εάν είστε σε θέση να παρακολουθήσετε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα σύμφωνα με τους κανονισμούς του ναού. Στη συνέχεια, θα γίνετε μοναχός που αναλαμβάνει ένα από τα ακόλουθα καθήκοντα:
- Κληρικοί μοναχοί, δηλαδή μοναχοί που εκτελούν καθημερινές τελετουργίες λατρείας.
- Διδασκαλία μοναχών, δηλαδή μοναχών που αφοσιώνονται στον κόσμο της εκπαίδευσης και της γνώσης.
- Μοναχοί που αγωνίζονται, δηλαδή μοναχοί που επικεντρώνονται στην πολεμική πλευρά του κουνγκ φου Σαολίν.
Βήμα 5. Εφαρμόστε τις διδασκαλίες του Βουδισμού με συνέπεια
Αφού χειροτονήθηκε ως μοναχός, πρέπει να ζήσετε μια ζωή σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Βούδα. Η ζωή σας θα αλλάξει άρδην. Πολλά πράγματα πρέπει να εγκαταλειφθούν και δεν μπορούν πλέον να γίνουν εξαιτίας των μοναχών Σαολίν:
- πρέπει να ζήσουν μια άγαμη ζωή.
- μην τρώτε κρέας ζώων.
- μην πίνετε αλκοόλ και καπνίζετε.
- απορρίψτε τα υλικά αγαθά, τις κοσμικές απολαύσεις και μια κουλτούρα καταναλωτισμού.
Βήμα 6. Εξετάστε την επιλογή να γίνετε λαϊκός μοναχός
Υπάρχουν μαθητές που παρακολουθούν εκπαίδευση για να γίνουν μοναχοί, αλλά δεν απαιτείται να εφαρμόσουν τις αυστηρές διδασκαλίες του Βουδισμού. Είναι λαϊκοί μοναχοί. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για άτομα που δεν μπορούν να αφιερώσουν όλη τους τη ζωή στην εφαρμογή πολύ αυστηρών κανόνων.
- Οι λαϊκοί μοναχοί μπορούν να παντρεύονται και να έχουν παράπλευρες δουλειές.
- Οι λαϊκοί μοναχοί μπορούν να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ περιστασιακά.
- Οι λαϊκοί μοναχοί μπορούν να τρώνε κρέας ζώων.
