Το ενδιαφέρον για μάθηση μπορεί να χαθεί εάν αισθάνεστε επιβαρυμένοι από πολλές εργασίες στο σπίτι, δεν σας αρέσουν ορισμένα μαθήματα ή αν τα μαθήματα στην τάξη αισθάνεστε βαρετά. Αντί να σκέφτεστε την εκπαίδευση ως μια αγγαρεία που πρέπει να κάνετε, προσπαθήστε να κάνετε το πρώτο και σημαντικότερο έτος των σπουδών σας ένα ευχάριστο ξεκίνημα. Για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον για μάθηση και να επιτύχετε επιτυχία, ξεκινήστε βελτιώνοντας τη στάση σας και διαμορφώνοντας καλές συνήθειες.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Διαμόρφωση καλής στάσης
Βήμα 1. Καθορίστε τα θέματα που σας αρέσουν
Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε για τη μελέτη ορισμένων θεμάτων, μπορεί να σας αρέσουν ορισμένα. Για να κάνετε τη μάθηση πιο διασκεδαστική, ξεκινήστε καθορίζοντας τα θέματα που σας αρέσουν περισσότερο. Η εύρεση θεμάτων που προκαλούν ενδιαφέρον ή τα λεγόμενα εγγενή κίνητρα (για παράδειγμα, με την εμβάθυνση του θέματος που σας ενδιαφέρει) θα αυξήσει την επιτυχία της μάθησης.
Αναρωτηθείτε ποια θέματα σας ενδιαφέρουν περισσότερο ώστε να θέλετε να τα πάτε καλά, μην σας πειράζει να τα μελετήσετε κ.λπ. Αυτά τα πράγματα είναι ενδείξεις ότι σας αρέσει πολύ το μάθημα
Βήμα 2. Αλλάξτε την άποψή σας για λιγότερο ενδιαφέροντα θέματα
Μπορείτε ακόμα να σας αρέσουν λιγότερο ενδιαφέροντα θέματα αλλάζοντας την οπτική σας, δηλαδή κατανοώντας τα οφέλη και γιατί πρέπει να τα μελετήσετε. Αυτή η μέθοδος θα δημιουργήσει εξωτερικά κίνητρα.
- Χρησιμοποιήστε τις μαθησιακές δραστηριότητες ως σκαλοπάτια. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας στο κολέγιο, φυσικά πρέπει να αποφοιτήσετε από το λύκειο με καλούς βαθμούς. Αυτό θα σας παρακινήσει να μάθετε περισσότερα.
- Χρησιμοποιήστε τα ενδιαφέροντά σας για να βελτιώσετε την προοπτική σας. Για παράδειγμα, αν φιλοδοξείτε να γίνετε μηχανικός, αλλά δεν σας αρέσει να σπουδάζετε μαθηματικά, θυμηθείτε ότι η κατοχή μαθηματικών είναι το πρώτο βήμα για να φτάσετε στη δουλειά που ονειρεύεστε.
Βήμα 3. Βρείτε τη σύνδεση ανάμεσα στη μελέτη και την καθημερινότητά σας
Μερικές φορές, χάνετε το ενδιαφέρον για σπουδές όταν ορισμένα θέματα δεν φαίνονται απαραίτητα ή δεν έχουν καμία σχέση με τη ζωή εκτός σχολείου. Για να ξεπεράσετε την πλήξη και την πλήξη κατά τη διάρκεια της μελέτης, να γνωρίζετε ότι η μελέτη ορισμένων θεμάτων μπορεί να κάνει την καθημερινότητα πιο ευχάριστη και πιο ενδιαφέρουσα, για παράδειγμα:
- Η κατανόηση βασικών γνώσεων χημείας μπορεί να σας κάνει πιο έμπειρους στο μαγείρεμα.
- Η μελέτη αγγλικών σάς βοηθά να κατανοήσετε μεταφορικές, ρητορικές και πειστικές μορφές γλώσσας. Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να δημιουργήσετε καλές διαφημίσεις χρησιμοποιώντας ελκυστικά συνθήματα και προτάσεις.
- Τα μαθήματα ιστορίας παρέχουν ιστορικές πληροφορίες για να γράψετε βιβλία, να μεταδώσετε τηλεοπτικές εκπομπές, να κάνετε ταινίες κ. (και ξέρετε αν υπάρχει λάθος). Για παράδειγμα, η ταινία "Love Letter to Kartini" αφηγείται τη ζωή του R. A. Η Καρτίνι, η οποία αγωνίστηκε για τη χειραφέτηση των γυναικών της Ινδονησίας, ενώ ένας από τους τηλεοπτικούς δράστες με φόντο τον πόλεμο του Ντιπονεγκόρο του 18ου αιώνα πιάστηκε στην κάμερα να πίνει μεταλλικό νερό που παράγεται από ένα εργοστάσιο.
- Τα μαθηματικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα για τον υπολογισμό των φόρων, τον προσδιορισμό της ποσότητας χρώματος που απαιτείται για τη βαφή των τοίχων του σπιτιού σας και τον υπολογισμό του ποσού των τόκων που οφείλονται για ένα δάνειο αυτοκινήτου.
Βήμα 4. Γνωρίστε τις απόψεις σας για τη μάθηση
Εάν πιστεύετε ότι ένα συγκεκριμένο μάθημα είναι αδιάφορο ή άχρηστο ή αν δεν σας αρέσει να μελετάτε, προσπαθήστε να μάθετε αν έχετε πεποιθήσεις που περιορίζουν τον εαυτό σας. Για να δημιουργήσετε κίνητρα για μάθηση, προσπαθήστε να εντοπίσετε και να εξαλείψετε αυτές τις αρνητικές πεποιθήσεις. Για παράδειγμα:
- Εάν δεν ενδιαφέρεστε να μελετήσετε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, για παράδειγμα τα αγγλικά, αναρωτηθείτε αν κάποιος σας είπε ποτέ ότι δεν είστε ταλαντούχος συγγραφέας. Αν ναι, μην αφήσετε τις αρνητικές σκέψεις να σας κρατήσουν πίσω. Γνωρίστε τον τρέχοντα καθηγητή αγγλικών σας και ζητήστε συμβουλές για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας.
- Θυμηθείτε ότι η διατήρηση των κινήτρων για μάθηση δεν είναι ευθύνη μόνο του δασκάλου. Ακόμα κι αν ο δάσκαλός σας είναι λιγότερο ικανός να διδάξει, θυμηθείτε ότι μπορείτε ακόμα να μάθετε και να καθορίσετε ποιο πεδίο σας αρέσει.
- Εάν δεν ενδιαφέρεστε να μελετήσετε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ρωτήστε έναν φίλο που του αρέσει αυτό το θέμα τι τον ενδιαφέρει.
Βήμα 5. Μάθετε αν είστε υπό πίεση
Εκτός από την έλλειψη ενδιαφέροντος ή ακαδημαϊκά προβλήματα, οι διαταραχές στρες μπορούν να κάνουν ένα άτομο να χάσει το ενδιαφέρον για μάθηση, για παράδειγμα επειδή ανησυχεί για την εμφάνισή του, έχει προβλήματα κοινωνικοποίησης, βιώνει εκφοβισμό κ.λπ. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, μιλήστε με έναν γονέα, σύμβουλο, δάσκαλο, φίλο ή κάποιον που μπορεί να βοηθήσει. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι να μελετάτε αν δεν αντιμετωπίζετε άγχος.
Βήμα 6. Μην υπερ -ανταγωνίζεστε
Ο υγιής ανταγωνισμός θα είναι διασκεδαστικός και θα αυξήσει το κίνητρο για μάθηση. Ωστόσο, ο υπερβολικός ανταγωνισμός προκαλεί μόνο άγχος, οπότε δυσκολεύεστε να μάθετε. Επικεντρωθείτε στη βελτίωση του εαυτού σας και στην επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει.
- Ανταγωνιστείτε όσο είναι διασκεδαστικό και σας κάνει να απολαμβάνετε τη μάθηση, για παράδειγμα, συμμετέχοντας σε έναν διαγωνισμό επιστημονικής εργασίας ή κουίζ.
- Δεν χρειάζεται να είσαι ο καλύτερος σε όλα. Θέσε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σου και μην σε απασχολεί η δουλειά των άλλων. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να λάβετε μια συγκεκριμένη βαθμολογία δοκιμής, μελετήστε το καλύτερο και μην ανησυχείτε για το ποιος θα σκοράρει υψηλότερα.
Βήμα 7. Γράψτε τα πράγματα που σας αρέσουν και δεν σας αρέσουν
Με τη λήψη σημειώσεων, μπορείτε να καθορίσετε γιατί σας αρέσει ή δεν σας αρέσει η μελέτη. Πάρτε ένα φύλλο χαρτί και σχεδιάστε μια κάθετη γραμμή στη μέση. Από τη μία πλευρά, γράψτε τον τίτλο «Πράγματα που δεν μου αρέσουν» και από την άλλη, «Πράγματα που μου αρέσουν».
- Συμπληρώστε τη στήλη "Πράγματα που δεν μου αρέσουν" ενώ σπουδάζετε στο σχολείο όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα. Αντί να πείτε "Η μάθηση με τρελαίνει και μοιάζει ηλίθιο", γράψτε "Ντρέπομαι όταν ο δάσκαλος μου κάνει ερωτήσεις και δεν ξέρω την απάντηση".
- Συμπληρώστε τη στήλη "Πράγματα που μου αρέσουν". Η συμπλήρωση αυτών των πεδίων μπορεί να είναι πιο δύσκολη, αλλά προσπαθήστε να βρείτε αυτό που μπορείτε να γράψετε εδώ. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που σας κάνουν να χαίρεστε να πηγαίνετε στο σχολείο, ακόμα κι αν είναι απλώς επειδή μπορείτε να κάνετε παρέα με φίλους ενώ ξεκουράζεστε.
- Διαβάστε ξανά τις σημειώσεις σας. Τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τα πράγματα που δεν σας αρέσουν; Για παράδειγμα, εάν φοβάστε ότι δεν θα μπορείτε να απαντήσετε όταν ρωτά ο δάσκαλος, ετοιμάστε ερωτήσεις πριν από το μάθημα και κάντε τις πριν ο καθηγητής σας κάνει ερωτήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει κάτι που μπορείτε να πείτε για να μην αισθάνεστε πίεση.
- Τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τα πράγματα που αγαπάτε; Για παράδειγμα, εάν είστε λάτρεις των υπολογιστών, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στη μελέτη του υπολογιστή ή στην εκτέλεση εργασιών υπολογιστή, αντί να το κάνετε χειροκίνητα.
Βήμα 8. Πείτε στους γονείς, την οικογένεια και τους φίλους σας τι σας συνέβη στο σχολείο
Είναι πιο πιθανό να σπουδάσετε εάν έχετε την υποστήριξη ανθρώπων που νοιάζονται για εσάς και σας εύχονται επιτυχία στο σχολείο. Το να μιλάς για μαθήματα και δραστηριότητες στο σχολείο σε κάνει να σκέφτεσαι πάντα θετικά. Γονείς, οικογένεια και φίλοι είναι έτοιμοι να γίνουν καλοί ακροατές.
- Εάν οι γονείς ή η οικογένειά σας ρωτήσουν για δραστηριότητες στο σχολείο, δεν έχουν καμία πρόθεση να σας απογοητεύσουν. Αντίθετα, θέλουν να μάθουν τι κάνατε στο σχολείο και θα ήταν ευτυχείς αν τους το λέγατε.
- Επίσης, μην φοβάστε να μιλήσετε για προβλήματα ή δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στο σχολείο. Η ομάδα υποστήριξης θα είναι συμπαθητική και πρόθυμη να σας βοηθήσει.
Μέρος 2 από 2: Διαμόρφωση καλών συνηθειών
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα
Θα αντιμετωπίσετε ένα καταθλιπτικό πρόβλημα εάν χάσετε το μάθημα ή δεν κάνετε την εργασία σας. Από την άλλη πλευρά, θα είστε οι καλύτεροι και θα απολαμβάνετε να μελετάτε περισσότερο αν είστε σε θέση να βρείτε χρόνο για να μελετήσετε και να κάνετε την εργασία σας καθημερινά. Επιπλέον, θα νιώσετε ικανοποιημένοι γιατί έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία την εργασία!
- Γράψτε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε σχετικά με τις μαθησιακές δραστηριότητες, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας μια ατζέντα. Αυτή η μέθοδος σας βοηθά να ολοκληρώσετε καλά όλες τις εργασίες. Η διαγραφή μιας ολοκληρωμένης εργασίας σας κάνει να αισθάνεστε ολοκληρωμένοι και να παραμένετε με κίνητρο.
- Βρείτε ένα ήσυχο μέρος χωρίς περισπασμούς για να κάνετε τη δουλειά σας.
- Τελειώστε πρώτα τη σχολική εργασία πριν περάσετε χρόνο χαλαρώνοντας μπροστά στον υπολογιστή, παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας παιχνίδια κ.λπ. Στην αρχή, αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά μόλις συνηθίσετε να δίνετε προτεραιότητα στις ευθύνες σας, τελικά θα έχετε περισσότερο χρόνο για να διασκεδάσετε.
- Μην ξεχάσετε να προγραμματίσετε διαλείμματα όταν έχετε πολλή δουλειά να κάνετε. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να μελετήσετε για αρκετές ώρες, κάντε ένα διάλειμμα 5-10 λεπτών κάθε ώρα για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να κυκλοφορήσετε, να φάτε σνακ κ.λπ.
Βήμα 2. Δώστε προτεραιότητα στις σχολικές εργασίες
Επικεντρωθείτε πρώτα στις πιο σημαντικές δραστηριότητες, δηλαδή στις εργασίες που θεωρείτε πιο σημαντικές ή πιο ευχάριστες. Αυτή η μέθοδος σας δίνει κίνητρα και ευχαρίστηση για μάθηση, για παράδειγμα:
- Εάν αντιμετωπίζετε μια τελική εξέταση που έχει μεγάλο ποσοστό στον τελικό υπολογισμό της βαθμολογίας, μελετήστε πρώτα το υλικό των εξετάσεων προτού διορθώσετε δοκίμια για άλλα θέματα.
- Αν προτιμάτε να απομνημονεύσετε μαθήματα ιστορίας παρά να κάνετε μαθηματικά, ξεκινήστε διαβάζοντας ένα βιβλίο ιστορίας πριν κάνετε την εργασία σας στα μαθηματικά. Or, κάντε πρώτα την εργασία σας στα μαθηματικά εάν αυτό είναι πιο σημαντικό και χρησιμοποιήστε τη διασκέδαση της ανάγνωσης ιστορίας ως κίνητρο για την ολοκλήρωση μαθηματικών εργασιών.
Βήμα 3. Καθορίστε έναν ενδιάμεσο στόχο που είναι πιο εφικτός
Αντιμετωπίζοντας δύσκολες εργασίες ή εξετάσεις μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε επαχθές, ώστε να χάσετε το κίνητρο και το ενδιαφέρον για σπουδές. Ωστόσο, θα αισθανθείτε πιο ικανοί να ολοκληρώσετε εργασίες και θα παραμείνετε ενεργητικοί θέτοντας ενδιάμεσους στόχους.
Για παράδειγμα, εάν πρέπει να απομνημονεύσετε 5 κεφάλαια για εξετάσεις βιολογίας, μην προσπαθήσετε να τα μάθετε όλα ταυτόχρονα. Αντ 'αυτού, απομνημονεύετε 1 κεφάλαιο κάθε μέρα πριν από τις εξετάσεις. Αυτή η μέθοδος σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένος γιατί κάνεις πρόοδο κάθε μέρα
Βήμα 4. Βρείτε άλλους τρόπους για να κάνετε σχολικές εργασίες
Εάν ο τρόπος που μελετάτε φαίνεται βαρετός, θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα με τον ίδιο τρόπο γιατί η ποικιλία κάνει τα πράγματα πιο διασκεδαστικά. Για παράδειγμα:
- Εάν πρέπει να γράφετε μια κριτική βιβλίου κάθε μήνα και αυτή τη στιγμή γράφετε μια αυτοβιογραφική κριτική, ξεκινήστε να γράφετε μια νέα κριτική τον επόμενο μήνα.
- Αντί να γράψετε ένα δοκίμιο για την ιστορία, ρωτήστε τον δάσκαλο εάν μπορείτε να κάνετε μια καταγραφή ειδήσεων μιας ραδιοφωνικής εκπομπής. Or, ηχογραφήστε μια σειρά ιστοριών, αντί να γράψετε πολλά δοκίμια.
- Αντί να διαβάζετε μόνο τον Σαίξπηρ μπροστά στην τάξη ενώ παρακολουθείτε μαθήματα αγγλικών, φτιάξτε ένα θεατρικό έργο με φίλους και στη συνέχεια κάντε μια ηχογράφηση. Μετά από αυτό, ανεβάστε το σε έναν ιστότοπο κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, ώστε οι άλλοι να μπορούν να το απολαύσουν και να αφήσουν σχόλια.
- Μπορείτε να μάθετε γεωμετρία χτίζοντας μικρογραφίες διάσημων κτιρίων ή άλλων αντικειμένων.
Βήμα 5. Μελέτη με φίλους
Το να είσαι μέλος μιας ομάδας για να κάνετε κοινές δραστηριότητες είναι μια πηγή κινήτρων για την ολοκλήρωση των σχολικών εργασιών, για παράδειγμα κάνοντας ερωτήσεις ο ένας στον άλλον, βοηθώντας τους φίλους να απαντήσουν σε δύσκολες ερωτήσεις, εξηγώντας ορισμένα θέματα κ.λπ. Ωστόσο, εάν θέλετε να σπουδάσετε με τους φίλους σας, βεβαιωθείτε ότι κάθε μέλος παραμένει στην εργασία και δεν αποσπάται η προσοχή του.
Σχηματίστε ομάδες μελέτης με μέλη που είναι έτοιμα να δεσμευτούν για μάθηση, να κάνουν εργασίες με επιμέλεια και να αλληλοβοηθούνται. Εάν δεν σας αρέσει να σπουδάζετε μόνοι σας, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να μάθετε και να έχετε κίνητρα μελετώντας σε ομάδες
Βήμα 6. Ζητήστε συμβουλές από άλλους
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο σχολείο ή θέλετε να μάθετε τι έχετε μάθει μέχρι τώρα, ρωτήστε τον δάσκαλό σας για σχόλια. Επισκεφθείτε έναν δάσκαλο για βοήθεια σε μια συγκεκριμένη εργασία ή για γενικά σχόλια. Οι δάσκαλοι είναι συνήθως στην ευχάριστη θέση να σας διευκολύνουν να παρακολουθείτε μαθήματα και να διατηρήσετε το ενδιαφέρον για μάθηση.
Μην φοβάστε να πείτε στον δάσκαλο εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην τάξη. Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας αρέσει να συνομιλεί και σας είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε, πείτε του το. Ο δάσκαλός σας θα δώσει προσοχή στο πρόβλημά σας και θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει να το λύσετε, ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε το μάθημα με ηρεμία
Βήμα 7. Ρωτήστε τον δάσκαλο για να μπορέσετε να συμμετάσχετε περισσότερο σε μαθησιακές δραστηριότητες και να κάνετε σχέδια
Θα σας αρέσει να μαθαίνετε περισσότερα και να νοιάζεστε περισσότερο για δραστηριότητες μελέτης εάν αισθάνεστε ενδιαφέρον για αυτό. Ο δάσκαλός σας μπορεί να υποστηρίξει ένα στυλ μάθησης που λειτουργεί για εσάς και να προτείνει έναν πιο ευχάριστο τρόπο μάθησης. Περιγράψτε το συνηθισμένο στυλ μάθησης και πράγματα που σας αρέσουν, για παράδειγμα:
- Δώστε μια ποικιλία εργασιών
- Εξηγήστε τα μαθήματα σε ένα στυλ που ευνοεί τον ενθουσιασμό
- Ευκαιρία να επιλέξετε τι θέλετε να κάνετε
- Πάρτε ένα καλό παράδειγμα για να μελετήσετε
- Μάθηση μέσω παιχνιδιών (π.χ. απάντηση σε ερωτήσεις στον ιστότοπο του Zenius)
Βήμα 8. Εκτιμήστε τις προσπάθειες και την επιτυχία σας
Βρείτε τρόπους για να ανταμείψετε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά, για το καλό στο σχολείο ή για την επίτευξη των στόχων σας. Το να δώσετε στον εαυτό σας ένα περιστασιακό δώρο μπορεί να σας κρατήσει ενδιαφέρον για μάθηση, αλλά μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο ως κύρια πηγή κινήτρων για να συνεχίσετε καλά στο σχολείο. Για παράδειγμα:
- Παίξτε βιντεοπαιχνίδια επειδή τελειώσατε την εργασία σας.
- Ρωτήστε τους γονείς σας εάν μπορείτε να φάτε στο αγαπημένο σας εστιατόριο αφού περάσετε τις εξετάσεις σας ή λάβετε έναν καλό βαθμό στο τέλος του εξαμήνου.
- Εάν έχετε τελειώσει την εργασία σας και δεν έχετε άλλες σημαντικές εργασίες που σας περιμένουν, πάρτε το σαββατοκύριακο με διασκέδαση, όπως παρέα με φίλους, βόλτα ή παρακολούθηση της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής.
