Απολέπιση ή απολέπιση νεκρών κυττάρων του δέρματος για να φαίνεται το δέρμα νεότερο και λαμπερό είναι απαραίτητο. Ωστόσο, μερικές φορές ένα άτομο δεν κάνει απολέπιση σωστά, οπότε το δέρμα καταλήγει να φλεγμονή μετά. Γενικά, η φλεγμονή απολέπισης συμβαίνει όταν εφαρμόζετε πολύ ισχυρό προϊόν ή κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας λάθος τεχνική. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να φαίνεται κόκκινο, ερεθισμένο ή ακόμα και να καεί και να αφήσει σημάδια. Εάν αισθάνεστε πληγή, άβολα ή κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται χειρότερο μετά, δοκιμάστε τις μεθόδους που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο για να καταπρανετε το δέρμα σας και να επιταχύνετε την ανάρρωσή του.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Καταπρανει το φλεγμονή του δέρματος μετά την απολέπιση
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του φλεγμονώδους δέρματος που προκαλούνται από τη διαδικασία απολέπισης
Εάν πιστεύετε ότι εφαρμόζετε λάθος απολεπιστικό, κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας με υπερβολικές κινήσεις ή χρησιμοποιείτε πάρα πολλά απολεπιστικά ταυτόχρονα, προσπαθήστε να προσδιορίσετε εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Το δέρμα φαίνεται κόκκινο
- Το δέρμα φαίνεται ξεφλουδισμένο
- Το δέρμα είναι ερεθισμένο
- Το δέρμα βιώνει μια αίσθηση καψίματος
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο δέρμα
Συμπιέστε απαλά το προσβεβλημένο δέρμα με μια καθαρή, δροσερή πετσέτα για λίγα λεπτά, ή μέχρι να υποχωρήσει ο ερεθισμός. Ποτέ μην τρίβετε το δέρμα με μια πετσέτα, ώστε να μην αυξηθεί η ένταση του ερεθισμού! Επαναλάβετε τη διαδικασία όσο συχνά χρειάζεται.
Βήμα 3. Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα στο δέρμα
Απλώστε απαλά ένα λεπτό στρώμα τζελ αλόης βέρα για να μειώσετε τον ερεθισμό και να επιταχύνετε την ανάρρωση στην πληγείσα περιοχή του δέρματος.
Αποθηκεύστε το τζελ αλόης βέρα στο ψυγείο έτσι ώστε να κρυώσει όταν εφαρμόζεται σε φλεγμονώδες δέρμα
Βήμα 4. Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά
Δοκιμάστε να πάρετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) εάν το δέρμα σας πονάει από λάθος διαδικασία απολέπισης. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία και να μειώσουν την πιθανότητα φλεγμονής του δέρματος. Για να πάρετε αυτά τα φάρμακα, ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού ή τους κανόνες δοσολογίας που αναφέρονται στη συσκευασία του φαρμάκου. Ορισμένοι τύποι φαρμάκων ΜΣΑΦ που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία είναι:
- Ασπιρίνη
- Ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Μέρος 2 από 2: Φροντίδα για φλεγμονή του δέρματος από την απολέπιση
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι καθαρισμού
Για να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο ένα σαπούνι καθαρισμού που δεν παράγει αφρό και είναι κατασκευασμένο από μαλακά συστατικά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το σαπούνι με ζεστό ή κρύο νερό, έτσι ώστε το δέρμα να μην ερεθιστεί περαιτέρω και να αποφύγει την έκθεση σε μικρόβια ή βακτήρια που προκαλούν μόλυνση.
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι καθαρισμού που δεν παράγει αφρό για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Αποφύγετε τη χρήση αντιγηραντικών κρεμών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου!
- Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν απολεπιστικά, αρώματα ή ρετινόλες για να αποφύγετε την απολέπιση και το ερεθισμένο δέρμα.
- Περιμένετε να επουλωθεί εντελώς το δέρμα σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα απολέπισης.
Βήμα 2. Στεγνώστε ελαφρά το δέρμα
Το στέγνωμα του δέρματος με μια τριβή μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το ήδη εύθραυστο δέρμα. Επομένως, μετά τον καθαρισμό, είναι καλύτερο να χτυπήσετε ελαφρά το δέρμα με μια καθαρή πετσέτα για να στεγνώσει. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα δεν θα ερεθιστεί περισσότερο.
Βήμα 3. Διατηρήστε το δέρμα υγρό
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα παχιάς υφής σε καθαρό δέρμα για να καταπρανει το δέρμα και να επιταχύνει την ανάρρωσή του.
Αποφύγετε τις κρέμες που περιέχουν αρώματα ή απολεπιστικά, όπως ρετινοειδή, για να αποτρέψετε την απολέπιση και τον ερεθισμό του δέρματος
Βήμα 4. Εφαρμόστε κρέμα υδροκορτιζόνης
Δοκιμάστε να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης 1% πάνω από την ενυδατική σας κρέμα δύο φορές την ημέρα. Επικεντρωθείτε στην εφαρμογή της κρέμας στην ερεθισμένη περιοχή το πολύ για δύο εβδομάδες. Η κρέμα υδροκορτιζόνης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού και της φλεγμονής, στη μείωση της ερυθρότητας του δέρματος και στην προστασία του δέρματος από την έκθεση σε μικρόβια ή βακτήρια.
Βήμα 5. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κρέμα βιταμίνης C
Αντί για υδροκορτιζόνη, χρησιμοποιήστε μια ελαφριά κρέμα βιταμίνης C εάν θέλετε να εφαρμόσετε ένα πιο φυσικό συστατικό στο δέρμα σας. Γενικά, μια κρέμα βιταμίνης C με συγκέντρωση περίπου 5% μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του φλεγμονώδους δέρματος και να επιταχύνει την ανάρρωσή του.
Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα που είναι επικαλυμμένο με βιταμίνη C δεν εκτίθεται σε άμεσο ηλιακό φως. Θυμηθείτε, οι κρέμες και οι λοσιόν βιταμίνης C θα αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο. Επομένως, προστατεύετε πάντα το δέρμα από τον ήλιο, έτσι ώστε ο ερεθισμός και η φλεγμονή που εμφανίζονται να μην επιδεινωθούν
Βήμα 6. Επαλείψτε το δέρμα με λάδι βιταμίνης Ε
Με πολύ απαλές κινήσεις, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα λαδιού βιταμίνης Ε στο δέρμα για να διατηρήσετε την υγρασία, να μειώσετε την ενόχληση και να επιταχύνετε την ανάρρωση.
Βήμα 7. Μην εκθέτετε το δέρμα σε άμεσο ηλιακό φως και μην φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα
Εάν κάνετε απολέπιση πολύ συχνά, το δέρμα σας δεν θα χάσει μόνο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά και νέα κύτταρα του δέρματος! Ως αποτέλεσμα, τα υπόλοιπα στρώματα του δέρματος θα είναι πιο ευαίσθητα στο κάψιμο εάν εκτίθενται στο ηλιακό φως. Επομένως, προστατεύετε πάντα το δέρμα από τον ήλιο για να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης. Εάν είναι δυνατόν, εφαρμόζετε πάντα αντηλιακή κρέμα πριν φύγετε από το σπίτι για να μειώσετε τον κίνδυνο ηλιακών εγκαυμάτων, φλεγμονών, ερεθισμών και μεγαλύτερου χρόνου αποκατάστασης.
Βήμα 8. Μην βάζετε τίποτα στο δέρμα του προσώπου
Τουλάχιστον, περιμένετε λίγες ημέρες ή μερικές εβδομάδες πριν επιστρέψετε στο να βάλετε το μακιγιάζ σας ή να ξεκινήσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Με άλλα λόγια, δώστε στο δέρμα σας χρόνο να επουλωθεί πλήρως πριν αλληλεπιδράσετε με κρέμες ή μακιγιάζ που περιέχουν χημικές ουσίες για να μειώσετε την πιθανότητα ερεθισμού και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 9. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
Εάν ο ερεθισμός φαίνεται να επιδεινώνεται ή δεν υποχωρεί μετά από μια εβδομάδα, επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο ή έναν δερματολόγο. Ο γιατρός σας μπορεί να εντοπίσει τη σοβαρότητα της λοίμωξης ή της βλάβης στο δέρμα σας και να παράσχει πιο ακριβείς επιλογές διάγνωσης και θεραπείας. Οι πιθανότητες είναι ότι ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια κρέμα κορτιζόνης που έχει υψηλότερη δόση ή μια κρέμα επιδιόρθωσης φραγμού για να προστατεύσει το δέρμα από διάφορα συστατικά που μπορούν να βλάψουν την υγεία του δέρματος.
