Πώς να μάθετε πολεμικές τέχνες: 7 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μάθετε πολεμικές τέχνες: 7 βήματα (με εικόνες)
Πώς να μάθετε πολεμικές τέχνες: 7 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μάθετε πολεμικές τέχνες: 7 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μάθετε πολεμικές τέχνες: 7 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Διατάσεις για τα πόδια πώς να αποκτήσω ευλυγισία 2024, Απρίλιος
Anonim

Έχετε παρακολουθήσει ποτέ μια ταινία γεμάτη πολεμικές τέχνες και σκεφτήκατε, "Ουάου, φαίνεται ωραίο αν το δοκίμασα." Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει στις πολεμικές τέχνες αν έχει τη θέληση και τη δέσμευση! Για να μάθεις πολεμικές τέχνες, το μόνο που χρειάζεσαι μυαλό και προθυμία να δουλέψουμε σκληρά όσο χρειάζεται για να πετύχουμε τον στόχο να γίνουμε επαγγελματίες πολεμιστές!

Βήμα

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 1
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 1

Βήμα 1. Αλλάξτε τη νοοτροπία σας και τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή

Θυμηθείτε, οι πολεμικές τέχνες δεν σας διδάσκουν πώς να παλεύετε όπως το kickboxing. Αντ 'αυτού, οι πολεμικές τέχνες μαθαίνουν να εκπαιδεύουν το σώμα και το μυαλό σας για να μπορούν να κινούνται σε ισορροπημένο ρυθμό με το φλέγον πάθος ενός μαχητή.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 2
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 2

Βήμα 2. Πάρτε ειδικά μαθήματα για να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στις πολεμικές τέχνες

Δυστυχώς, συνήθως θα σας ζητηθεί πρώτα να επιλέξετε έναν τύπο ή στυλ πολεμικών τεχνών. Όταν επιλέγετε ένα μάθημα, βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε έναν εκπαιδευτή πολεμικών τεχνών που είναι πραγματικά αφοσιωμένος και πρόθυμος να διδάξει κάθε τεχνική βήμα προς βήμα από τις πιο βασικές κινήσεις. Πιστέψτε με, η άνεση και η γνώση σας για την τεχνική που μελετάτε είναι πολύ πιο σημαντική από το πόσο έγκυρο είναι το στυλ ή ο τύπος πολεμικών τεχνών που επιλέγετε. Έχετε καταφέρει να βρείτε έναν εκπαιδευτή που μπορεί να προσθέσει στις γνώσεις σας στις πολεμικές τέχνες ενώ θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν συγκεκριμένο χαρακτήρα; Αν ναι, μη διστάσετε να ανακαλύψετε τις προτιμήσεις σας στο πολεμικό στυλ και να τις αναπτύξετε.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 3
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 3

Βήμα 3. Αλλάξτε την οπτική σας

Μην αφήσετε ένα στυλ που μαθαίνετε να καθορίζει ποιος είστε στον κόσμο των πολεμικών τεχνών. Μάθετε όσα περισσότερα είδη, στυλ και τεχνικές αυτοάμυνας μπορείτε. μην μισείτε ή μην διστάζετε να μάθετε ένα συγκεκριμένο στυλ για οποιονδήποτε λόγο. Με άλλα λόγια, μην περιορίζετε τις γνώσεις σας γιατί θα αποδυναμώσει το μυαλό σας.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 4
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 4

Βήμα 4. Μάθετε τους διαφορετικούς τύπους αυτοάμυνας

Θυμηθείτε, ο καθένας έχει διαφορετικές ικανότητες. Γι 'αυτό, οι πολεμικές τέχνες που είναι κατάλληλες για τον φίλο σας μπορεί να μην είναι κατάλληλες για εσάς. Επομένως, μην φοβάστε να πειραματιστείτε και να βρείτε το είδος των πολεμικών τεχνών που είναι καλύτερο για εσάς.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 5
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 5

Βήμα 5. Αναπτύξτε τις ικανότητές σας και βεβαιωθείτε ότι εξασκείστε καθημερινά

Ο πιο σημαντικός παράγοντας για την κατάκτηση των πολεμικών τεχνών είναι η εξάσκηση. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι εξασκείστε πάντα, ανεξάρτητα από το πόσο απλό είναι το είδος της άσκησης.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 6
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 6

Βήμα 6. Κάντε υπομονή

Γενικά, χρειάζονται 3 έως 6 μήνες έντονης προπόνησης για να δείτε θετική πρόοδο στις δεξιότητές σας στις πολεμικές τέχνες. Στην πραγματικότητα, ακόμη και ένας επαγγελματίας πολεμικός καλλιτέχνης χρειάζεται χρόνια για να κατακτήσει τις ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ του τύπου πολεμικών τεχνών που μαθαίνουν. Αλλά πιστέψτε με, μόλις κατακτήσετε τα βασικά, φυσικά το σώμα και ο εγκέφαλός σας θα είναι πιο εύκολο να κατανοήσουν τις αρχές και τις τεχνικές των πιο δύσκολων πολεμικών τεχνών.

Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 7
Μάθετε πολεμικές τέχνες Βήμα 7

Βήμα 7. Ξεκινήστε να εξερευνήσετε την τεχνική των πολεμικών τεχνών που μαθαίνετε και βρείτε το δικό σας στυλ

Ελευθερώσου! Μην εξασκείτε όλες τις τεχνικές που μόλις μάθατε. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να το αναπτύξετε σύμφωνα με τον χαρακτήρα σας. Αν και ένας αρχάριος συνήθως δυσκολεύεται να εξερευνήσει, τουλάχιστον αφιερώστε χρόνο για να εξασκήσετε τις δεξιότητες πολεμικών τεχνών σε ελεύθερο στυλ. Επιπλέον, δώστε προτεραιότητα στην ταπεινότητα! Μην χρησιμοποιείτε πολεμικές τέχνες για να αναδείξετε τις ικανότητές σας ή να επιτεθείτε σε κάποιον που δεν κάνει φασαρία. Μην προσπαθήσετε να γίνετε κύριος των πολεμικών τεχνών. Αντ 'αυτού, αφήστε τις πολεμικές τέχνες να μπουν σιγά σιγά στη ζωή σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα μπορείτε να αναπτύξετε δεξιότητες αυτοάμυνας που είναι τεχνητές από τη φύση τους, ή ακόμα και φυσικές δεξιότητες πολεμικών τεχνών που δεν είναι φυσικές.

Συμβουλές

  • Μην περιορίζεσαι. Στην πραγματικότητα, οι ποιοτικοί πολεμικοί καλλιτέχνες μαθαίνουν γενικά μια ποικιλία τεχνικών.
  • Θυμηθείτε, χρειάζεται πολύς χρόνος και εξάσκηση για να κυριαρχήσετε σε κάτι. Μη βιαστείτε να τα παρατήσετε αν η τεχνική σας δεν είναι τέλεια αμέσως!
  • Για έναν αρχάριο πολεμιστή, τα πράγματα είναι σίγουρα δύσκολα. Αλλά μην ανησυχείτε, με τον καιρό τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα.
  • Εάν θέλετε πραγματικά να γίνετε πολεμικός καλλιτέχνης, μην σταματήσετε ποτέ να μαθαίνετε. Ακόμα κι αν δεν παρακολουθείτε πλέον ειδικά μαθήματα πολεμικών τεχνών, τουλάχιστον ποτέ μην σταματήσετε να αναζητάτε πληροφορίες που σχετίζονται με αυτόν τον τομέα.
  • Δείτε όσα περισσότερα τουρνουά πολεμικών τεχνών μπορείτε.
  • Η ανάγνωση βιβλίων είναι η τέλεια μέθοδος για να σας βοηθήσει να μάθετε ένα στυλ πολεμικής τέχνης ή να θυμηθείτε αυτά που έχετε ήδη μάθει.
  • Επί του παρόντος, ορισμένοι τύποι πολεμικών τεχνών μαθαίνουν επίσης τεχνικές αυτοάμυνας με μαχαίρια. Στην πραγματικότητα, η τεχνική έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος των συνολικών πολεμικών τεχνών! Γενικά, οι πολεμικοί καλλιτέχνες χρησιμοποιούν λάστιχα από καουτσούκ για να αποφύγουν να τραυματίσουν τον αντίπαλό τους (και τον εαυτό τους) κατά την άσκηση. Επιπλέον, το μαχαίρι kerambit χρησιμοποιείται επίσης συχνά από πιο έμπειρους πολεμικούς καλλιτέχνες.
  • Να είστε ενήμεροι για ΟΛΑ γύρω σας όταν παλεύετε. Μην εστιάζετε μόνο σε έναν τομέα.
  • Αναζητάτε ποιοτικά βιβλία πολεμικών τεχνών; Δοκιμάστε να διαβάσετε ένα βιβλίο του Bruce Lee και/ή του Chuck Norris. Το βιβλίο που ονομάζεται The Tao of Jeet Kune Do αξίζει επίσης να διαβαστεί για εσάς, πολεμικούς καλλιτέχνες, που θέλετε να νιώσετε πιο ελεύθεροι. Δεν καταλαβαίνετε την έννοια που περιγράφεται σε αυτήν; Μην ανησυχείτε, αργά ή γρήγορα θα μπορείτε να το καταλάβετε.
  • Μην είστε αλαζονικοί ή αλαζόνες όταν παλεύετε. Αυτή η αλαζονεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον αντίπαλό σας για να σας επιτεθεί και να σας νικήσει.

Προειδοποίηση

  • Η κατοχή πολεμικών τεχνών είναι μια διαδικασία δια βίου. Κάντε υπομονή γιατί στην πραγματικότητα, μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να κυριαρχήσετε ακόμη και στις πιο βασικές κινήσεις.
  • Θυμηθείτε, η εφαρμογή τεχνικών αυτοάμυνας σε κάποιον που δεν το γνωρίζει (και δεν σας επιτίθεται) είναι στην πραγματικότητα παράνομη.
  • Το να κυριαρχείς στις πολεμικές τέχνες δεν σε κάνει απαραίτητα ανίκητο. Στην πραγματικότητα, ακόμη και όταν παλεύετε, είναι σίγουρο ότι θα χτυπηθείτε και μερικές φορές θα χάσετε.
  • Να είστε προσεκτικοί με τους ανθρώπους που διδάσκουν πολεμικές τέχνες με χρηματικό προσανατολισμό. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε έναν εκπαιδευτή που πραγματικά θέλει και αγαπά να διδάσκει πολεμικές τέχνες! Εάν δεν το κάνετε, πιθανότατα θα πρέπει να αντιμετωπίσετε έναν εκπαιδευτή που δεν έχει στόχο να βελτιώσει τις δεξιότητές σας. Εάν είναι δυνατόν, μην σπουδάσετε αυτοάμυνα σε σχολείο franchise!
  • Οι πιθανότητες είναι ότι πάντα θα υπάρχουν εκείνοι που θα κοροϊδεύουν την απόφασή σας να μάθετε πολεμικές τέχνες. Μην αφήσετε την κατάσταση να μειώσει τα κίνητρά σας! Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται καν να πείτε σε κανέναν για την απόφαση. απλώς εκπλήξτε τους αν αρχίσουν να ενεργούν!

_

Συνιστάται: