Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αντικαταστήσετε και να πετάξετε σωστά τις χρησιμοποιημένες σερβιέτες.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Πετάξτε χρησιμοποιημένες σερβιέτες
Βήμα 1. Φέρτε ένα νέο μαξιλάρι στο μπάνιο
Το μπάνιο σας δίνει προσωπικό χώρο και είναι εξοπλισμένο με νεροχύτη για το πλύσιμο των χεριών και των χαρτομάντηλών σας που μπορεί να χρειαστείτε. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τακάκια σε άλλους ιδιωτικούς χώρους (όπως το υπνοδωμάτιο), αλλά το μπάνιο είναι το πιο άνετο μέρος.
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν αλλάξετε σερβιέτες. Τα χέρια σας πρέπει να είναι καθαρά όταν χειρίζεστε ένα νέο μαξιλάρι.
- Θα πρέπει να αλλάζετε τακάκια κάθε 3-4 ώρες, εκτός εάν έχετε έντονη εμμηνόρροια ροή. Σε τέτοιες συνθήκες, θα πρέπει να αλλάζετε τα τακάκια πιο συχνά.
- Εάν δεν αλλάξετε εγκαίρως, τα τακάκια σας θα μυρίσουν. Τα μαξιλάρια που είναι κορεσμένα επειδή φοριούνται για πολύ καιρό μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό ή εξανθήματα στο δέρμα. Επιπλέον, η συσσώρευση βακτηρίων μπορεί επίσης να προκαλέσει μόλυνση.
Βήμα 2. Βγάλτε το παντελόνι ή τη φούστα και τα εσώρουχά σας και σκύψτε κάτω ή καθίστε στην τουαλέτα
Το έμμηνο υγρό μπορεί να συνεχίσει να ρέει από το σώμα σας ενώ αλλάζετε τακάκια. Έτσι, αφήστε το υγρό να κατέβει στην τουαλέτα, έτσι ώστε το σώμα και τα ρούχα σας να παραμείνουν καθαρά.
Βεβαιωθείτε ότι τα εσώρουχα και τα παντελόνια σας δεν ακουμπούν μεταξύ τους έξω από την τουαλέτα όταν τα βγάζετε
Βήμα 3. Αφαιρέστε το μαξιλάρι τραβώντας την καθαρή άκρη με το δάχτυλό σας και ξεκολλώντας το από τα εσώρουχα
Εάν το μαξιλάρι σας έχει φτερά, θα πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε τα φτερά. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πιάσετε το πίσω ή το μπροστινό άκρο του μαξιλαριού και να το τραβήξετε εύκολα από το εσώρουχο.
Βήμα 4. Τυλίξτε τα τακάκια έτσι ώστε η κολλητική πλευρά να είναι έξω και η βρώμικη πλευρά να είναι μέσα
Η κολλητική πλευρά θα κάνει τα μαξιλάρια να κολλήσουν μεταξύ τους και να κυλήσουν. Τυλίξτε τα μαξιλάρια σας όπως θα κάνατε έναν υπνόσακο, απλά όχι πολύ σφιχτά! Μην αφήνετε το υγρό μέσα να στάζει έξω.
Βήμα 5. Ανοίξτε το νέο μαξιλάρι και χρησιμοποιήστε το περιτύλιγμα για να κρατήσετε το παλιό μαξιλάρι
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μειώσετε τα απόβλητα και να τυλίξετε σωστά τα παλιά σας τακάκια. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε παλιές σερβιέτες σε χαρτί υγείας για να μην ξετυλιχτούν και να βοηθήσετε τους καθαριστές κάδων απορριμμάτων και άλλους ανθρώπους που μπαίνουν στο μπάνιο μετά από εσάς.
Βήμα 6. Πετάξτε παλιά σερβιέτες στα σκουπίδια, μην τα βάζετε ποτέ στην τουαλέτα
Τα σερβιέτες δεν θα σπάσουν όπως το χαρτί τουαλέτας και είναι πολύ χοντρά και μπορούν να απορροφήσουν τη ροή του νερού στην τουαλέτα. Εάν βάλετε μια σερβιέτα στην τουαλέτα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βουλώσει ο σωλήνας αποχέτευσης, προκαλώντας σας μεγάλα, ακριβά και ενοχλητικά προβλήματα.
- Εάν δεν υπάρχει κάδος απορριμμάτων στο μπάνιο (συνήθως υπάρχει ένας μικρός κάδος απορριμμάτων στο πάτωμα ή τοποθετημένος στον τοίχο), βγάλτε παλιές σερβιέτες και πετάξτε τις το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να υπάρχει κάδος απορριμμάτων κοντά στο νεροχύτη.
- Εάν υπάρχουν κατοικίδια ζώα στο σπίτι, φροντίστε να πετάτε πάντα τα παλιά τακάκια σε ένα καλά κλεισμένο κάδο απορριμμάτων. Τα ζώα μπορούν να έλκονται από τη μυρωδιά των σερβιετών και να τα αφαιρέσουν από τον ανοιχτό κάδο απορριμμάτων, στη συνέχεια να σκίσουν και να σκουπίσουν γύρω από τον κάδο απορριμμάτων ή ακόμα και να φάνε μερικά από τα τακάκια που θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλειά τους.
Μέρος 2 από 2: Εγκατάσταση νέου μαξιλαριού
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει τα σωστά μαξιλάρια
Υπάρχουν διάφοροι τύποι σερβιετών στην αγορά. Η ποσότητα του εμμηνορροϊκού υγρού στην παλιά σερβιέτα μπορεί να είναι δείκτης της ροής, είναι βαριά, κανονική ή ελαφριά; Επιπλέον, σκεφτείτε επίσης τι θα κάνετε. Ετοιμάζεσαι για ύπνο; Κάθεσαι στην τάξη ή παίζεις μπάσκετ; Υπάρχει μια επιλογή σερβιετών που ταιριάζουν σε αυτό το είδος δραστηριότητας.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι τη νύχτα εάν ετοιμάζεστε για ύπνο. Αυτά τα μαξιλάρια είναι εξαιρετικά απορροφητικά και συχνά είναι μεγαλύτερα για να αποτρέψουν τη διαρροή ενώ κοιμάστε ανάσκελα.
- Τα φτερωτά μαξιλάρια θα είναι πιο ασφαλή για εσάς επειδή μπορούν να διατηρήσουν τη θέση των μαξιλαριών και είναι πολύ κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων σας.
- Εάν η περίοδός σας έχει σχεδόν τελειώσει και η ροή είναι πολύ ελαφριά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε καλσόν που είναι πολύ λεπτά και μπορούν να εμποδίσουν τη δημιουργία κηλίδων αίματος στα εσώρουχά σας.
Βήμα 2. Ξεκολλήστε το στρώμα χαρτιού στο πίσω μέρος του μαξιλαριού
Έτσι, το συγκολλητικό στρώμα του μαξιλαριού θα εκτεθεί. Εάν το μαξιλάρι σας έχει φτερά, μην αφαιρείτε το χαρτί πριν τοποθετήσετε το μαξιλάρι στο εσώρουχο.
Βήμα 3. Πιέστε το μαξιλάρι στη μέση του εσώρουχου, βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι ταιριάζει καλά στη μέση
Σε γενικές γραμμές, μην τοποθετείτε το μαξιλάρι πολύ μακριά ή πολύ πίσω. Το κέντρο του μαξιλαριού πρέπει να είναι παράλληλο με το κολπικό σας άνοιγμα. Το σχήμα του μαξιλαριού θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να το τοποθετήσετε στα εσώρουχά σας.
- Εάν το μαξιλάρι σας έχει φτερά, αφαιρέστε το προστατευτικό χαρτί για να αποκαλυφθεί το κολλητικό στρώμα, ώστε να μπορεί να στερεωθεί στο εσώρουχο.
- Εάν κάθεστε ή ξαπλώνετε ανάσκελα, ίσως χρειαστεί να σύρετε το μαξιλάρι ελαφρώς προς τα πίσω στους γλουτούς σας.
- Στην αρχή, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αρκετές διαρροές. Ωστόσο, καθώς συνηθίζετε να ασχολείστε με την περίοδό σας και να φοράτε τακάκια, θα καταλάβετε καλύτερα την καλύτερη θέση.
Βήμα 4. Σηκωθείτε, ξαναφορέστε το παντελόνι και ελέγξτε την εφαρμογή των μαξιλαριών
Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι και ότι το μαξιλάρι δεν είναι πολύ πίσω ή μπροστά. Εάν το μαξιλάρι είναι άβολο, ίσως χρειαστεί να το σφίξετε ξανά ή να δοκιμάσετε ένα νέο μαξιλάρι.
Πριν βάλετε ξανά το παντελόνι σας, ίσως χρειαστεί να σκουπίσετε χαρτί υγείας ή βρεγμένα μαντηλάκια για να νιώσετε καθαρά και ανανεωμένα
Βήμα 5. Πλύνετε τα χέρια σας πριν φύγετε από το μπάνιο
Κατά την αλλαγή τακάκια ή το σκούπισμα του κόλπου σας, έρχεστε σε επαφή με βακτήρια. Έτσι, φροντίστε να καθαρίσετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό μετά.
