Εάν ανησυχείτε για τους βαθμούς ή την ακαδημαϊκή σας επιτυχία, μπορείτε να προσπαθήσετε να μελετήσετε περισσότερο. Η σκληρή μελέτη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των βαθμών, τόσο των καθημερινών βαθμολογιών όσο και των βαθμολογιών δοκιμών. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα σπουδών, χρησιμοποιήστε τις σωστές στρατηγικές μελέτης και επικεντρωθείτε στο να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε στην τάξη. Εάν μελετάτε αποτελεσματικά, δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολύ χρόνο στη μελέτη για να βελτιώσετε τους βαθμούς σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αποκτήστε τη συνήθεια να μελετάτε
Βήμα 1. Προετοιμάστε έναν άνετο χώρο μελέτης
Το πρώτο βήμα για τη σκληρή μελέτη είναι η δημιουργία μιας αίθουσας μελέτης. Η μελέτη στο ίδιο μέρος κάθε μέρα θα είναι πιο αποτελεσματική επειδή ο εγκέφαλός σας θα μάθει να συνδέει τις μαθησιακές δραστηριότητες με συγκεκριμένα μέρη. Αναμφίβολα, όταν μπαίνετε στην αίθουσα μελέτης, θα είναι ευκολότερο για εσάς να προσαρμοστείτε.
- Οι μαθητές που ξοδεύουν χρόνο ψάχνοντας ένα μέρος για να σπουδάσουν γενικά χάνουν χρόνο μάταια. Ένας σταθερός χώρος μελέτης θα σας βοηθήσει να μελετήσετε.
- Επιλέξτε έναν χώρο μελέτης χωρίς περισπασμούς. Μείνετε μακριά από τηλεοράσεις και άλλες πηγές θορύβου. Μην μελετάτε σε κρεβάτι ή καναπέ. Επιλέξτε μια περιοχή μελέτης που έχει τραπέζι και καρέκλες, ώστε να μπορείτε να κάθεστε ίσια ενώ μελετάτε.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσαρμόσει το χώρο μελέτης σας όπως απαιτείται. Εάν πρέπει να κάνετε μια εργασία που απαιτεί ποικιλία εξοπλισμού, ετοιμάστε ένα ευρύχωρο και τακτοποιημένο δωμάτιο, αν έχετε ένα γραφείο μελέτης. Εάν χρειάζεται μόνο να διαβάσετε ένα σχολικό βιβλίο, μια καρέκλα και ζεστό τσάι θα είναι αρκετά.
Βήμα 2. Αφού βρείτε ένα μέρος για να σπουδάσετε, ετοιμάστε ένα πρόγραμμα σπουδών για να αποτρέψετε την τεμπελιά και να βοηθήσετε στην επίτευξη μαθησιακών στόχων
Ετοιμάστε ένα πρόγραμμα σπουδών αμέσως μετά τη λήψη του αναλυτικού προγράμματος, ώστε να μην χαθεί κανένα υλικό.
- Προσπαθήστε να δώσετε προτεραιότητα στις μαθησιακές δραστηριότητες. Μελετήστε πριν λάβετε μέρος σε εξωσχολικές ή κοινωνικές δραστηριότητες. Προσπαθήστε να μελετάτε μόλις γυρίσετε σπίτι από το σχολείο κάθε μέρα.
- Ετοιμάστε ένα πρόγραμμα σπουδών με περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Ένα σταθερό πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να μελετάτε τακτικά. Γράψτε το πρόγραμμα σπουδών σας σε ένα ημερολόγιο, όπως θα γράφατε ένα ραντεβού με έναν γιατρό ή μια άσκηση.
- Ξεκίνα να μαθαίνεις σιγά σιγά. Αφιερώστε 30-50 λεπτά για την πρώτη συνεδρία μελέτης. Μόλις συνηθίσετε να μελετάτε για 30-50 λεπτά, προσπαθήστε να μελετήσετε περισσότερο. Ωστόσο, μην ξεχνάτε να κάνετε διαλείμματα καθώς οι πολύωρες σπουδές μπορεί να είναι αγχωτικές. Κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών στη μέση μιας δραστηριότητας μελέτης και μην μελετάτε για περισσότερο από 2 ώρες χωρίς διάλειμμα.
Βήμα 3. Θέστε στόχους για κάθε συνεδρία μελέτης
Η μάθηση χωρίς στόχο δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος απομνημόνευσης και διατήρησης πληροφοριών στον εγκέφαλο. Μελετήστε με έναν συγκεκριμένο στόχο και προσπαθήστε να κατακτήσετε πολύ υλικό κατά τη διάρκεια της μελέτης.
- Δώστε προσοχή στους ακαδημαϊκούς στόχους σας, στη συνέχεια χωρίστε τους σε τμήματα και μελετήστε ανάλογα.
- Για παράδειγμα, όταν πρέπει να απομνημονεύσετε 100 λέξεις για μια ισπανική εξέταση, προσπαθήστε να μάθετε 20 λέξεις ανά συνεδρία μελέτης σε 5 συνεδρίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αναθεωρήσει παλιές λέξεις στην αρχή της συνεδρίας μελέτης, για να διασφαλίσετε ότι οι πληροφορίες παραμένουν φρέσκες στον εγκέφαλό σας.
Μέθοδος 2 από 4: Μελετήστε καλά
Βήμα 1. Δοκιμάστε τον εαυτό σας
Ένα από τα κλειδιά της επιτυχίας στις μαθησιακές δραστηριότητες είναι η επανάληψη. Δοκιμάστε την κυριαρχία του δύσκολου υλικού κατά τη διάρκεια της μελέτης. Φτιάξτε κάρτες βοήθειας με λεξιλόγιο, ημερομηνίες και άλλα γεγονότα που έχετε μάθει. Εάν πρόκειται να δώσετε εξετάσεις στα Μαθηματικά, κάντε τις πρακτικές ερωτήσεις στο βιβλίο. Εάν ο δάσκαλος ή ο καθηγητής σας παρέχει ερωτήσεις πρακτικής, κάντε όσο το δυνατόν περισσότερες ασκήσεις.
- Δοκιμάστε να κάνετε τις δικές σας ερωτήσεις πρακτικής. Δώστε προσοχή στα είδη των ερωτήσεων που τίθενται συχνά από καθηγητές/καθηγητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, κάντε 10-20 ερωτήσεις με το δικό σας λεξιλόγιο και μετά λύστε τις ερωτήσεις.
- Εάν ο δάσκαλος ή ο καθηγητής σας παρέχει πρακτικές ερωτήσεις για να βοηθήσει τους μαθητές να σπουδάσουν, πάρτε τους στο σπίτι και δουλέψτε τις όταν έχετε χρόνο.
- Ελάτε νωρίς στο μάθημα και, στη συνέχεια, φέρτε τα αποτελέσματα της πρακτικής σας για να δείξετε στον δάσκαλο. Κάντε ερωτήσεις όπως "Έχω μελετήσει από σημειώσεις και έχω συμπληρώσει ερωτήσεις πρακτικής, για να ετοιμαστώ για τις εξετάσεις της επόμενης εβδομάδας. Μπορώ να ζητήσω τη γνώμη του, κυρία;". Γενικά, ο δάσκαλος δεν θα υποδείξει ποιο υλικό θα δοκιμάσει, αλλά μπορεί να χαρεί να σας βοηθήσει να μελετήσετε. Οι προσπάθειές σας είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσουν τον δάσκαλο!
Βήμα 2. Ξεκινήστε να μαθαίνετε από το πιο δύσκολο μάθημα/μάθημα
Τα πιο δύσκολα θέματα απαιτούν τη μεγαλύτερη ψυχική ενέργεια. Αφού ολοκληρώσετε το δύσκολο υλικό, η μελέτη του ευκολότερου υλικού θα είναι πιο εύκολη.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τις ομάδες μελέτης
Οι ομάδες μελέτης μπορούν να είναι ένα καλό εργαλείο για τη μεγιστοποίηση της μαθησιακής εμπειρίας. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τις ομάδες μελέτης, ώστε να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα μελέτης.
- Οργανώστε ομάδες μελέτης όπως η οργάνωση συνεδριών αυτο-μελέτης. Επιλέξτε το υλικό που θα συζητηθεί πιο βαθιά και κατόπιν κανονίστε μια ώρα μελέτης, συμπεριλαμβανομένου του διαλείμματος. Όταν μελετάτε με πολλούς ανθρώπους, θα αποσπάστε την προσοχή σας όλο και περισσότερο. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα.
- Επιλέξτε μέλη της ομάδας που είναι επίσης ενεργά στη μάθηση. Ακόμα κι αν έχετε δημιουργήσει την ομάδα μελέτης σας όσο το δυνατόν καλύτερα, η ομάδα μελέτης μπορεί να καταστραφεί εάν υπάρχουν μέλη που τους αρέσει να είναι τεμπέληδες.
Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί
Θυμηθείτε, είναι ντροπιαστικό να ρωτάτε στραβά στο δρόμο. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κατανόηση συγκεκριμένου υλικού παρά τις προσπάθειές σας, ζητήστε βοήθεια από άλλους μαθητές, εκπαιδευτές, δασκάλους ή γονείς. Εάν είστε φοιτητής, η πανεπιστημιούπολη σας μπορεί να διαθέτει δωρεάν βοηθήματα μελέτης, που αποσκοπούν να βοηθήσουν τους μαθητές που δυσκολεύονται να κατανοήσουν συγκεκριμένα θέματα, όπως γραφή, γλώσσα ή μαθηματικά.
Βήμα 5. Μην ξεχάσετε να κάνετε ένα διάλειμμα και να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας
Δεδομένου ότι η μελέτη μπορεί να φαίνεται σαν ταλαιπωρία, τα διαλείμματα και οι ανταμοιβές μπορούν να σας παρακινήσουν να σπουδάσετε περισσότερο. Κάντε ένα ωριαίο διάλειμμα για να τεντώσετε τα πόδια σας, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να σερφάρετε στο διαδίκτυο ή να διαβάσετε. Επίσης, ετοιμάστε ένα δώρο για τον εαυτό σας στο τέλος της συνεδρίας μελέτης, ώστε να έχετε κίνητρο να σπουδάσετε περισσότερο. Για παράδειγμα, αν μελετάτε τρεις συνεχόμενες ημέρες, παραγγείλετε δώρο τα χυλοπίτες tek-tek που περνούν μπροστά από την πανσιόν.
Μέθοδος 3 από 4: Έξυπνη μελέτη
Βήμα 1. Προετοιμάστε τον εγκέφαλο και το σώμα σας πριν από τη μελέτη
Εάν μελετάτε αμέσως μετά το σχολείο, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και να έχετε πρόβλημα συγκέντρωσης. Η ανάπαυση για μισή ώρα για να προετοιμάσετε το σώμα και τον εγκέφαλό σας θα σας βοηθήσει να μελετήσετε πιο αποτελεσματικά.
- Κάντε μια μικρή βόλτα πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία μελέτης. Το τέντωμα του εγκεφάλου περπατώντας μπορεί να βοηθήσει το σώμα και τον εγκέφαλό σας να ξεκουραστούν πριν από τη μελέτη.
- Εάν πεινάτε, φάτε πριν από τη μελέτη, αλλά περιορίστε την πρόσληψη τροφής σε σνακ ή μικρά γεύματα. Τρώγοντας ένα βαρύ γεύμα πριν από τη μελέτη θα σας κάνει να νιώθετε υπνηλία ενώ μελετάτε, καθιστώντας σας δύσκολο να συγκεντρωθείτε.
Βήμα 2. Μελετήστε με το σωστό μυαλό
Η σκέψη μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της μάθησης. Επομένως, αναπτύξτε θετική σκέψη πριν ξεκινήσετε τη μελέτη.
- Σκεφτείτε θετικά καθώς μελετάτε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτή τη στιγμή, αναπτύσσετε νέες ικανότητες. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην τα παρατάτε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μαθαίνετε να βελτιώνεστε, οπότε η κατανόηση συγκεκριμένου υλικού δεν αποτελεί πρόβλημα.
- Μην σκέφτεστε καταστροφικά ή απολύτως, για παράδειγμα "Εάν δεν καταλαβαίνω τώρα, δεν θα καταλάβω ποτέ αυτό το υλικό" ή "Δεν καταλαβαίνω πάντα αυτό το υλικό". Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να σκεφτείτε ρεαλιστικά, για παράδειγμα, "Τώρα πραγματικά δεν καταλαβαίνω, αλλά αν συνεχίσω να προσπαθώ, σίγουρα μπορώ να καταλάβω αυτό το υλικό".
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Επικεντρωθείτε στη σωστή μελέτη για τον εαυτό σας. Η επιτυχία και η αποτυχία των άλλων δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως σημείο αναφοράς για την επιτυχία σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια μνήμης
Αυτό το παιχνίδι, γνωστό και ως μνημονικά παιχνίδια, είναι ένας τρόπος να θυμάστε πληροφορίες κάνοντας συσχετίσεις. Τα παιχνίδια μνήμης θα σας βοηθήσουν πραγματικά να μάθετε έξυπνα.
- Πολλοί άνθρωποι απομνημονεύουν υλικό συνδυάζοντας λέξεις σε προτάσεις/φράσεις. Το πρώτο γράμμα της πρότασης είναι ένα σημαντικό μέρος του υλικού που μελετάται. Για παράδειγμα, για να μάθουν ερωτηματικές λέξεις στα Ινδονησιακά, "τι", "πού", "πότε", "ποιος", "γιατί" και "πώς", οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη συντομογραφία "adik simba".
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα αξέχαστο παιχνίδι μνήμης. Εάν χρησιμοποιείτε ένα σπιτικό παιχνίδι μνήμης, επιλέξτε μια λέξη με την οποία έχετε προσωπική σύνδεση και είναι εύκολο να τη θυμάστε.
Βήμα 4. Αντιγράψτε τις σημειώσεις, εάν υπάρχουν
Η αντιγραφή σημειώσεων και η αλλαγή της διατύπωσης των σημειώσεων θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε το υλικό. Αυτή η δραστηριότητα όχι μόνο σας βοηθά να επαναλάβετε τις πληροφορίες, αλλά επίσης εξηγεί εκ νέου το υλικό και σας βοηθά να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να τις θυμάστε αργότερα.
Μην αντιγράφετε μόνο σημειώσεις. Προσπαθήστε να κάνετε συνοπτικές σημειώσεις όσο το δυνατόν συντομότερα. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να συνοψίσετε ξανά έως ότου οι σημειώσεις σας περιέχουν μόνο τα σημαντικά σημεία
Μέθοδος 4 από 4: Αξιοποίηση του χρόνου στο μάθημα
Βήμα 1. Κάντε τακτοποιημένες σημειώσεις
Η δημιουργία καλών πόρων μελέτης για σπουδές μπορεί να σας βοηθήσει. Ενώ βρίσκεστε στο μάθημα, προσπαθήστε να κρατάτε σημειώσεις τακτοποιημένα. Οι σημειώσεις σας μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμο πόρο καθώς μελετάτε.
- Οργανώστε σημειώσεις κατά ημερομηνία και θέμα. Γράψτε την ημερομηνία στην επάνω γωνία της σελίδας στην αρχή του μαθήματος. Στη συνέχεια, συμπληρώστε τα κεφάλια και τις υποκεφαλίδες των σημειώσεων με το υλικό που διδάσκεται. Με αυτόν τον τρόπο, όταν ψάχνετε για σημειώσεις σχετικά με ένα συγκεκριμένο υλικό, είναι πιο εύκολο για εσάς να τις βρείτε.
- Γράψτε τακτοποιημένα έτσι ώστε να είναι εύκολο να διαβαστούν.
- Συγκρίνετε σημειώσεις με άλλους συμμαθητές. Εάν χάσετε το μάθημα ή ξεχάσετε να κρατήσετε σημειώσεις για ένα συγκεκριμένο μέρος του υλικού, ένας συμμαθητής σας μπορεί να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε τα κενά στο υλικό.
Βήμα 2. Διαβάστε ενεργά
Όταν διαβάζετε υλικό για την τάξη, βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε ενεργά. Ο τρόπος που διαβάζετε μπορεί να καθορίσει πόσο καλά μπορείτε να διατηρήσετε την απομνημόνευσή σας αργότερα στη ζωή σας.
- Δώστε προσοχή στους τίτλους και τις υποενότητες των ενοτήτων. Οι επικεφαλίδες γενικά δίνουν μια ιδέα για το βασικό περιεχόμενο ενός κειμένου. Στον τίτλο, υπάρχει ποιο υλικό πρέπει να εστιάσετε κατά τη διάρκεια της μελέτης.
- Ξαναδιαβάστε την πρώτη πρόταση κάθε παραγράφου του υλικού. Αυτές οι προτάσεις περιέχουν γενικά μια περίληψη των σημαντικών πληροφοριών που χρειάζεστε. Δώστε επίσης προσοχή στην ενότητα συμπερασμάτων, γιατί το συμπέρασμα περιέχει την ουσία του υλικού.
- Υπογραμμίστε το σχολικό βιβλίο και γράψτε την ουσία του υλικού στο περιθώριο για να σας βοηθήσει να βρείτε σημαντικές πληροφορίες κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Βήμα 3. Κάντε ερωτήσεις εάν έχετε μπερδευτεί σχετικά με το υλικό στην τάξη
Σε γενικές γραμμές, ο δάσκαλος θα παρέχει μια συνεδρία ερωτήσεων και απαντήσεων. Εάν όχι, μπορείτε να επισκεφθείτε το σαλόνι του δασκάλου για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με θέματα που σας φαίνονται δύσκολα.
