Όταν ένας έφηβος βρεθεί έγκυος και πρόκειται να αποκτήσει παιδί, η κατάσταση γίνεται πολύ δύσκολη για όλους τους εμπλεκόμενους. Είναι σημαντικό για όλους να συνειδητοποιήσουν ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να αντιμετωπιστεί, αρκεί οι αποφάσεις που λαμβάνονται να έχουν μελετηθεί προσεκτικά. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να σκεφτείτε όλες τις πιθανές επιλογές και να τις συζητήσετε με κάποιον που μπορεί να βοηθήσει. Είτε πρόκειται να γίνετε μαμά στην εφηβεία σας είτε έχετε μια έφηβη που είναι έγκυος, υπάρχουν μέθοδοι αντιμετώπισης που μπορείτε να εφαρμόσετε στην πράξη για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτήν τη δύσκολη περίοδο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Διαχείριση της δικής σας εφηβικής εγκυμοσύνης
Βήμα 1. Επισκεφθείτε μια κλινική φροντίδας εγκυμοσύνης
Τέτοιες κλινικές παρέχουν υπηρεσίες σχετικές με την εγκυμοσύνη, όπως τεστ εγκυμοσύνης, υπέρηχους, πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και υποστήριξη μετά την έκτρωση. Οι κλινικές συνήθως διατηρούν την ταυτότητα του ασθενούς εμπιστευτική και μπορούν να σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε.
Κάντε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε μια τέτοια κλινική στην περιοχή κατοικίας σας
Βήμα 2. Επιβεβαιώστε την εγκυμοσύνη μόλις νιώσετε τα σημάδια της εγκυμοσύνης
Τα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι πολύ ακριβή, αλλά είναι καλύτερο να επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη με γιατρό. Κλείστε ραντεβού με έναν γυναικολόγο για να κάνετε εξετάσεις στο ιατρείο. Ο γιατρός σας θα σας πει επίσης πόσο καιρό είναι η εγκυμοσύνη σας και ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες.
Οι κλινικές φροντίδας εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρουν δωρεάν/φθηνό τεστ εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσουν την εγκυμοσύνη σας
Βήμα 3. Πείτε στους γονείς σας
Το να λες στους γονείς σου είναι ίσως ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνεις αφού μάθεις ότι είσαι έγκυος. Η προοπτική φαίνεται πραγματικά τρομακτική γιατί δεν ξέρετε πώς θα αντιδράσουν όταν ακούσουν τα νέα. Μην αφήσετε αυτόν τον φόβο να σας εμποδίσει να τους το πείτε. Όσο πιο γρήγορα το μάθουν, τόσο το καλύτερο. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να είσαι άμεσος και ειλικρινής. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να ξεκινήσετε μια συνομιλία:
«Πατέρα, μητέρα, θέλω να μιλήσω για κάτι σημαντικό. Είμαι έγκυος και χρειάζομαι βοήθεια ». Αφού δημοσιεύσετε την είδηση, απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις που θέτουν με ειλικρίνεια
Βήμα 4. Να είστε προετοιμασμένοι για μια ποικιλία αντιδράσεων
Όταν οι γονείς σας ακούσουν τα νέα, θα αντιμετωπίσετε τις αυθόρμητες αντιδράσεις τους. Εάν οι γονείς σας έχουν αρνητική αντίδραση, θυμηθείτε ότι είναι φυσιολογικό. Μπορεί να θυμώνουν ή να αντιδρούν συναισθηματικά στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα το χειριστούν καλύτερα.
Θυμηθείτε, θα ακούσουν αυτά τα νέα για πρώτη φορά, ακριβώς μπροστά σας. Δεν είχαν την ευκαιρία να προετοιμαστούν για την αρχική τους αντίδραση
Βήμα 5. Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης
Ζητήστε την υποστήριξη ενός γονέα, μέλους της οικογένειας ή μαθητικού συμβούλου στο σχολείο. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να μοιραστείτε πληροφορίες όπως αυτή, αλλά είναι σημαντικό να το πείτε στους πιο κοντινούς σας το συντομότερο δυνατό. Ανεξάρτητα από την απόφαση που θα πάρετε για το μέλλον αυτής της εγκυμοσύνης, ζητήστε τη βοήθεια άλλων για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα.
Βήμα 6. Πείτε στον πατέρα του μωρού
Μην νομίζετε ότι πρέπει να επωμιστείτε την ευθύνη της εγκυμοσύνης και μόνο. Είναι σημαντικό να συμμετέχει ο πατέρας και οι γονείς του μωρού. Είτε αποφασίσετε να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη είτε όχι, μπορείτε να λάβετε συναισθηματική ή οικονομική βοήθεια από τον πατέρα.
Βήμα 7. Κάντε την έρευνά σας για να μάθετε ποιες επιλογές έχετε
Μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος, αποφασίστε πώς θα χειριστείτε την εγκυμοσύνη. Καθίστε και συζητήστε σοβαρά τον πατέρα του μωρού και τους ανθρώπους που σας βοηθούν. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου. Στο τέλος, η απόφαση είναι δική σας και μην αφήσετε κανέναν να σας πιέσει.
- Εάν αποφασίσετε ότι δεν θα μπορέσετε να μεγαλώσετε το παιδί, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό ή τον σύμβουλό σας σχετικά με τα επόμενα βήματα, είτε πρόκειται για υιοθεσία είτε για έκτρωση.
- Η άμβλωση πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης ηλικίας κύησης. Ο γιατρός σας θα σας πει εάν η έκτρωση είναι η σωστή επιλογή εάν αποφασίσετε ότι αυτό θέλετε. Να γνωρίζετε ότι η άμβλωση μπορεί να είναι μια τραυματική εμπειρία. Επιπλέον, σε ορισμένες χώρες η άμβλωση θεωρείται παράνομη. Ζητήστε από κάποιον να έρθει μαζί σας για να έχετε συναισθηματική υποστήριξη ή μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές για να σας βοηθήσει με την απόφαση.
- Εάν η υιοθεσία είναι η προτιμώμενη επιλογή σας, θυμηθείτε ότι ο πατέρας του μωρού πρέπει να δώσει τη συγκατάθεσή του. Αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες υιοθεσίας που μπορούν να σας βοηθήσουν στη διαδικασία
Βήμα 8. Ζητήστε συμβουλές
Υπάρχουν πολλές αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν σχετικά με τον ερχομό αυτού του νέου μωρού και η πιο λογική πορεία δράσης είναι να ακούσετε τις εμπειρίες κάποιου που έχει περάσει το ίδιο πράγμα. Ζητήστε γνώμες από έμπιστους ενήλικες, νοσηλευτές και μαίες και ακούστε τι έχουν να σας πουν. Ρωτήστε τους για τις διάφορες επιλογές γέννησης, το κόστος τους και τι θα αντιμετωπίσετε. Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
Μέθοδος 2 από 3: Το να είσαι υποστηρικτικός γονέας για μια έγκυο έφηβο
Βήμα 1. Να θυμάστε ότι είναι φυσικό να αισθάνεστε κλονισμένοι
Θα νιώσετε διάφορα συναισθήματα όταν μάθετε ότι η έφηβη κόρη σας είναι έγκυος. Το μυαλό σας θα γεμίσει με δυσκολίες που πρέπει να αντιμετωπίσει η οικογένειά σας και που μπορεί να είναι τρομακτικές. Προχωρήστε αν θέλετε να θυμώσετε, αλλά μην το κάνετε μπροστά στην κόρη σας.
Επικοινωνήστε με ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το αρχικό σοκ από το άκουσμα των ειδήσεων. Ζητήστε τους να σας βοηθήσουν να μιλήσετε με την κόρη σας
Βήμα 2. Δείξτε την υποστήριξή σας
Ακόμα κι αν νιώθετε θυμό και εκνευρισμό, θυμηθείτε ότι η κόρη σας μπορεί να αισθάνεται πολύ φοβισμένη και μόνη. Απλώς σε χρειάζεται στο πλευρό του ακόμα περισσότερο αυτές τις δύσκολες στιγμές. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε χαλαροί, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης για χάρη της υγείας της κόρης σας. Προσπαθήστε να μην ντρέπεστε την κόρη σας επειδή είναι έγκυος. Δεν θα αλλάξει αυτό που συνέβη και θα επιδεινώσει την κατάσταση. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε στην κόρη σας αφού ακούσετε τα νέα:
- "Τώρα πείτε μας όταν το μάθατε και ποιος είναι ο πατέρας του μωρού, ώστε να σκεφτούμε τι θα κάνουμε στη συνέχεια".
- «Χρειάζομαι χρόνο για να σκεφτώ τα επόμενα βήματά μου».
- «Θα σκεφτούμε μαζί τι να κάνουμε. Ολα θα πάνε καλά."
Βήμα 3. Ρωτήστε την κόρη σας τι θα ήθελε να κάνει
Μπορεί να θέλετε να παρέμβετε και να λαμβάνετε αποφάσεις ως ενήλικας, αλλά θα πρέπει να ακούτε και να σέβεστε τις επιθυμίες της κόρης σας. Είναι σημαντικό να κάνετε την κόρη σας να αισθάνεται άνετα με την απόφασή της. Μπορείτε ακόμα να τον υποστηρίξετε, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε με την επιλογή του.
- Ρωτήστε την κόρη σας: «Τι λέει η μικρή σου καρδιά;» ή "Ποια είναι η πιο άνετη επιλογή για εσάς;"
- Βρείτε έναν σύμβουλο που μπορεί να βοηθήσει εσάς και την κόρη σας να λάβετε μαζί αποφάσεις. Η παρουσία ενός συμβούλου μπορεί να διευκολύνει τη συζήτηση έτσι ώστε να συνεχιστεί με εποικοδομητικό τρόπο χωρίς προκατειλημμένες προοπτικές.
Βήμα 4. Δώστε συμβουλές στην κόρη σας και βοηθήστε την να εξερευνήσει όλες τις επιλογές
Παρόλο που δεν πρέπει να επιμένετε σε προσωπικές απόψεις, καθοδηγήστε την κόρη σας να έχει πρόσβαση στους διαθέσιμους πόρους και κέντρα εξυπηρέτησης. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε την αγαπημένη σας κόρη να πάρει τις καλύτερες αποφάσεις, χωρίς μεγάλη επιρροή σε αυτό που αποφασίζει.
Μελετήστε όλες τις πιθανές επιλογές και σενάρια, προσδιορίζοντας παράλληλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός για την κόρη σας. Με αυτόν τον τρόπο, η γνώμη σας θα ακουστεί ενώ θα δώσετε επίσης την ευκαιρία στην κόρη σας να πάρει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται πριν λάβει τη δική της απόφαση
Βήμα 5. Επικεντρωθείτε στο μέλλον
Το να ακούς τα νέα ότι η έφηβη κόρη σου είναι έγκυος μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό ή να τρομοκρατηθείτε για τις συνέπειες. Είναι σημαντικό για εσάς να θυμάστε ότι η απόκτηση ενός μωρού είναι μια όμορφη εμπειρία και ότι η εγκυμοσύνη δεν πρέπει να ντρέπεται. Παρόλο που όλα αυτά είναι απροσδόκητα και φέρνουν πολλά προβλήματα, θα πρέπει να συγκεντρωθείτε στο μέλλον και να μην επικεντρωθείτε στο παρελθόν.
Οι έφηβοι κάνουν λάθη και πρέπει να μάθουν από αυτά τα λάθη. Σε αυτό το κρίσιμο σημείο, η κόρη σας χρειάζεται την υποστήριξη και την καθοδήγησή σας περισσότερο από το συνηθισμένο
Βήμα 6. Διδάξτε τις δεξιότητες της κόρης σας να είναι ανεξάρτητες
Ενώ μπορεί να χρειαστεί να παρέχετε οικονομική, συναισθηματική υποστήριξη και καλές συμβουλές γονέων, θα πρέπει επίσης να τους μάθετε να είναι ανεξάρτητοι ενήλικες. Μην είστε πάντα αυτός που κλείνει ραντεβού με γιατρό, ετοιμάζει δείπνο ή πλένει. Βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας είναι έτοιμη να φροντίσει όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και το μωρό.
Αφήστε την κόρη σας να κλείσει το επόμενο ραντεβού της με τον γιατρό της και ζητήστε της να διαβάσει ένα βιβλίο για μωρά για να την βοηθήσει να προετοιμαστεί για τη μητρότητα
Βήμα 7. Κατανοήστε τη θέση και τον ρόλο σας στη ζωή της κόρης σας
Όταν γεννηθεί το μωρό, ενστικτωδώς μπορεί να θέλετε να ενεργείτε ως γονείς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρείτε το ρόλο του παππού και της γιαγιάς και να επιτρέπετε στην κόρη σας να ενεργεί ως ο κύριος φροντιστής. Η κόρη σας πρέπει να μάθει να βασίζεται στον εαυτό της.
Βήμα 8. Επιδείξτε έναν ενεργό ρόλο στην ιατρική φροντίδα της κόρης σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει προγεννητική φροντίδα για να εξασφαλίσει έναν υγιή τοκετό και μωρό.
- Συνοδεύστε την κόρη σας κατά τους τακτικούς προγεννητικούς ελέγχους της και παρέχετε της υποστήριξη σε όλο αυτό το ταξίδι.
- Βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας αρχίζει να παίρνει προγεννητικές βιταμίνες μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη της.
Βήμα 9. Εξετάστε τις επιλογές υιοθεσίας με την κόρη σας
Εάν η κόρη σας αποφασίσει να μην μεγαλώσει το μωρό της και θέλει να το βάλει για υιοθεσία, βοηθήστε τη στη διαδικασία. Θυμηθείτε ότι το μωρό είναι ευθύνη της και το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να υποστηρίξετε την απόφασή της. Πρέπει ακόμα να περάσει την εγκυμοσύνη και πρέπει να παραμείνει σωματικά και συναισθηματικά υγιής.
- Η υιοθεσία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εφήβους που δεν είναι έτοιμοι να μεγαλώσουν παιδιά.
- Αναζητήστε υποστήριξη για την κόρη σας, η οποία μπορεί να τη βοηθήσει μέσω της συναισθηματικής και ταλαιπωρητικής διαδικασίας υιοθεσίας.
Βήμα 10. Υποστηρίξτε την κόρη σας κατά τη διαδικασία της έκτρωσης
Εάν αποφασίσει ότι η άμβλωση είναι η καλύτερη επιλογή για αυτήν, είναι σημαντικό να μείνετε δίπλα της. Η άμβλωση μπορεί να είναι μια τραυματική εμπειρία, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αλλά και μετά. Η κόρη σας θα χρειαστεί την αγάπη και την υποστήριξή σας. Ωστόσο, πρώτα βεβαιωθείτε ότι ο νόμος στη χώρα σας νομιμοποιεί τη διαδικασία της άμβλωσης.
Φροντίστε να μιλήσετε με την κόρη σας μετά τη διαδικασία, για να βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει
Βήμα 11. Βρείτε υποστήριξη για τον εαυτό σας
Μπορεί να μην μπορείτε να υποστηρίξετε την κόρη σας εάν δεν έχετε την κατάλληλη υποστήριξη. Βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε και ο οποίος μπορεί να σας δώσει συμβουλές, ώστε να σκέφτεστε καθαρά όταν βοηθάτε τις κόρες και τα εγγόνια σας.
Θα μπορούσατε να μιλήσετε με έναν φίλο, μέλος της οικογένειας ή ίσως έναν θεραπευτή. Απλώς βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε και με τον οποίο μπορείτε να ανοιχτείτε
Μέθοδος 3 από 3: Σχεδιασμός για το μέλλον
Βήμα 1. Στις ανεπτυγμένες χώρες, η κυβέρνηση παρέχει προγράμματα που μπορούν να παρέχουν βοήθεια για την κάλυψη ιατρικών εξόδων, τροφίμων και οτιδήποτε σχετίζεται με τα μωρά
Δυστυχώς, ένα τέτοιο πρόγραμμα δεν υπάρχει ακόμη στην Ινδονησία. Έτσι, πρέπει να αναλάβετε μόνοι σας το κόστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε να επικοινωνήσετε με το RSCM Integrated Crisis Center (PKT), το οποίο παρέχει υπηρεσίες για ιατρικά, ψυχολογικά και νομικά ζητήματα σε προσωρινά καταφύγια
Βήμα 2. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να παντρευτείτε
Το να αποκτήσεις παιδί δεν σημαίνει ότι πρέπει να παντρευτείς τον πατέρα του μωρού. Πριν πάρετε μια απόφαση να ζήσετε μαζί του ή να παντρευτείτε, μιλήστε με την οικογένειά του και ζητήστε τη γνώμη τους. Θα σας βοηθήσουν να κάνετε την καλύτερη απόφαση για εσάς και το μωρό σας.
- Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε έναν γάμο χωρίς αγάπη και μίσος μπορεί να είναι επικίνδυνα για τη συναισθηματική τους ανάπτυξη.
- Εσείς και ο πατέρας μπορείτε να αποφασίσετε να μεγαλώσετε το μωρό μαζί, χωρίς να παντρευτείτε. Αυτό ονομάζεται συντροφικότητα και επιτρέπει και στους δύο σας να σχεδιάσουν ένα σύστημα που καλύπτει τόσο εσάς όσο και τις ανάγκες του μωρού σας.
Βήμα 3. Θέστε στόχους για το μέλλον σας
Τα όνειρα που είχατε κάποτε για το μέλλον μπορεί να πρέπει να τεθούν σε αναμονή ή να αλλάξουν λίγο, αλλά να μην εξαφανιστούν. Το όνειρο πρέπει να παραμείνει ένας στόχος για τον οποίο πρέπει να προσπαθήσετε. Είτε προσπαθείτε να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας, να βρείτε δουλειά ή να παρακολουθήσετε μια επαγγελματική σχολή, μιλήστε με τους γονείς σας και δείτε πώς είναι τα μελλοντικά σας σχέδια τώρα.
Ολοκληρώστε το γυμνάσιο. Η εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να γίνετε ανεξάρτητοι και θα σας επιτρέψει να υποστηρίξετε το παιδί σας
Βήμα 4. Να είστε προετοιμασμένοι για αλλαγή
Αν αποφασίσετε να μεγαλώσετε το παιδί σας, καταλάβετε πώς θα αλλάξει η ζωή σας. Πρέπει να προετοιμαστείτε οικονομικά, ψυχικά και κοινωνικά για ένα νεογέννητο. Θα βιώσετε πολλές νέες αλλαγές για να μάθετε, όπως η φροντίδα των παιδιών, και θα πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτές. Το Ολοκληρωμένο Κέντρο Κρίσεων μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε το μέλλον. Έτσι, όταν γεννηθεί το μωρό, είστε έτοιμοι.
- Ο κεντρικός αντισυμβαλλόμενος θα σας πει πόσο χρόνο πρέπει να περάσετε με το μωρό σας και πόσο πρέπει να ξοδέψετε για τη φροντίδα του μωρού κάθε εβδομάδα.
- Όσο πιο ολοκληρωμένο είναι το σχέδιο που κάνετε για το μωρό, τόσο καλύτερο θα είναι και για τους δύο σας.
Βήμα 5. Λάβετε συναισθηματική υποστήριξη
Εάν αποφασίσετε να μεγαλώσετε το παιδί, σκεφτείτε να δείτε έναν θεραπευτή, ο οποίος θα σας βοηθήσει σε αυτό το διάστημα. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, είτε να κάνετε άμβλωση είτε να δώσετε το μωρό για υιοθεσία, μπορεί να αντιμετωπίσετε μεγάλη συναισθηματική απώλεια. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι θα περάσετε κάποιες δύσκολες στιγμές για λίγο, αλλά με βοήθεια και υποστήριξη, θα μπορέσετε να τα ξεπεράσετε όλα αυτά.
Συμβουλές
- Εάν ο πατέρας του μωρού δεν θέλει να εμπλακεί, μπορείτε ακόμα να του ζητήσετε να παράσχει υποστήριξη για το παιδί.
- Εξετάστε και μελετήστε όλες τις διαθέσιμες επιλογές. Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα όλων των επιλογών και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
- Εάν σας ζητηθεί να είστε ο πατέρας του μωρού σε περίπτωση εφηβικής εγκυμοσύνης, βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκαθαρίσει όλες τις αμφιβολίες και υποβληθείτε σε τεστ DNA πριν συμπεριλάβετε το όνομά σας στο πιστοποιητικό γέννησης του παιδιού. Στην Ινδονησία, ένα παιδί που γεννήθηκε εκτός γάμου έχει μια αστική σχέση με τη μητέρα του και την οικογένεια της μητέρας του και με έναν άντρα που μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι ο πατέρας (π.χ. με εξέταση DNA ή έγκυρη γραπτή δήλωση). Για να συμπεριληφθεί το όνομα του πατέρα στο πιστοποιητικό γέννησης ενός παιδιού εκτός γάμου, απαιτείται δικαστική απόφαση ως μορφή αναγνώρισης του παιδιού από τον πατέρα. Σύμφωνα με τους κανονισμούς, ο πατέρας πρέπει να παρέχει υποστήριξη στο παιδί μέχρι να ενηλικιωθεί και να είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του. Έτσι, ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι πρόκειται για το μωρό σας, δεν βλάπτει να κάνετε τεστ DNA για να το επιβεβαιώσετε.
- Μπορείτε να βρείτε ομάδες υποστήριξης για νέες μητέρες στο διαδίκτυο.
