Παρόλο που υπάρχουν πολλά παιδιά που έχουν τη δυνατότητα να αφοδεύσουν μόνα τους από την ηλικία των 4 ετών, ορισμένα παιδιά εξακολουθούν να πρέπει να φορούν πάνες παρόλο που είναι μεγαλύτερα και έχουν εκπαιδευτεί να αφοδεύουν μόνα τους. Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας χρειάζεται ακόμα να φορά μια πάνα, αλλά δεν το θέλει, αυτό το άρθρο μπορεί να προσφέρει έναν εξαιρετικό οδηγό για να πείσετε το παιδί σας να συμφωνήσει να τη φορέσει.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμασία εξοπλισμού για παιδιά
Βήμα 1. Βρείτε μια πάνα με το σωστό μέγεθος για το παιδί σας στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ
Συνήθως, πρέπει να αγοράσετε πάνες χωρίς να το γνωρίζει το παιδί σας ή να τις πάτε στο σούπερ μάρκετ για να προσποιηθείτε ότι αγοράζει πάνες για το παιδί του φίλου σας.
- Εάν το παιδί σας είναι μικρό και ζυγίζει λιγότερο από 18-22 κιλά, μπορεί να εξακολουθεί να μπορεί να φορέσει μια πάνα για μικρά παιδιά. Ωστόσο, υπάρχουν παιδιά που χρειάζονται μεγαλύτερες πάνες, δηλαδή πάνες που είναι ειδικά κατασκευασμένες για να εμποδίζουν τα παιδιά να βρέχουν το κρεβάτι (μέγιστο βάρος 56 κιλά).
-
Ωστόσο, αν αποδειχθεί ότι το παιδί σας ζυγίζει περισσότερο από 56 κιλά, σίγουρα θα δυσκολευτείτε να βρείτε τη σωστή πάνα. Εάν συμβεί αυτό, πηγαίνετε στο πολυκατάστημα που πουλά είδη καθαρισμού.
Μόλις το παιδί σας φτάσει σε μια ορισμένη ηλικία, θα είναι απρόθυμο (ή απρόθυμο) να φορέσει μια τυπωμένη πάνα. Οι πάνες για ενήλικες συνήθως δεν έχουν οπτικό στοιχείο εκτός από τις δύο γραμμές που περνούν στη μέση. Υπάρχουν επίσης απλές πάνες ενηλίκων, αλλά αυτές είναι πιο δύσκολο να βρεθούν. Το «μεγάλο» παιδί μπορεί να θέλει να φοράει πάνες χωρίς την επιπλέον εμφανή εικόνα
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε υφασμάτινες πάνες για το παιδί
Οι υφασμάτινες πάνες μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για άτομα με αλλεργίες σε τζελ και κρυστάλλους στις πάνες μιας χρήσης. Ευτυχώς, αυτό το πράγμα έχει ακόμα την απορροφητική δύναμη που χρειάζεται ένα παιδί. Οι υφασμάτινες πάνες δεν συρρικνώνονται όταν το παιδί κινείται, οπότε δεν είναι θορυβώδεις και μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Εάν στο παιδί σας δεν αρέσει ο ήχος που κάνουν οι πάνες μιας χρήσης όταν αλλάζουν ή περπατούν, ίσως χρειαστεί να βρείτε μια υφασμάτινη πάνα.
-
Τα περισσότερα μεγάλα σούπερ μάρκετ (όπως το Hypermart και το Giant) πωλούν υφασμάτινες πάνες για μωρά. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακά καταστήματα που πωλούν υφασμάτινες πάνες με πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως πτυσσόμενες πλευρές ή πολύ μεγάλα μεγέθη για ενήλικες.
Εάν αγοράζετε υφασμάτινες πάνες με ελαστικά παντελόνια, λάβετε υπόψη ότι το παιδί σας χρειάζεται περισσότερο χώρο στους γλουτούς για να χωρέσει η πάνα. Εάν είναι πολύ σφιχτό, το προϊόν μπορεί να είναι υπερμεγέθη και μπορεί να διαρρεύσει
- Ορισμένα σούπερ μάρκετ πωλούν ειδικά υφασμάτινα παντελόνια για τις κινήσεις του εντέρου (συνήθως βρίσκονται στην ενότητα πάνας για μικρά παιδιά) που λειτουργούν σαν πάνες και είναι στεγανές, αλλά είναι κατασκευασμένες για να ταιριάζουν σε μεγαλύτερα παιδιά. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να ψάξετε για ελαστικά παντελόνια για να προστατέψετε το κάτω μέρος του σώματος του παιδιού και σε περίπτωση που υπάρξει διαρροή.
Βήμα 3. Μην ξεχνάτε την παραλλαγή πάνας Huggies που ονομάζεται "Goodnites" και έχει σχεδιαστεί για παιδιά που τους αρέσει να βρέχουν το κρεβάτι
Αυτό το προϊόν είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση για μεγαλύτερα παιδιά που βρέχουν ακόμα το κρεβάτι. Κατασκευασμένες σε διάφορα μεγέθη για παιδιά που ζυγίζουν 17-56 κιλά, οι πάνες Huggies Goodnites μπορούν να χρησιμοποιηθούν άνετα από μεγαλύτερα παιδιά.
Το προϊόν αντι-αφρισμού της πάνας της Pampers-UnderJams-δεν έχει τόσες παραλλαγές μεγέθους όσο το Huggies και πωλείται μόνο σε μικρότερες παραλλαγές προϊόντος. Επομένως, αυτό το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση (δεν θα διαρκέσει πολύ εάν χρησιμοποιηθεί)
Μέθοδος 2 από 3: Δίνοντας κατανόηση στα παιδιά
Βήμα 1. Μην ενοχλείτε το παιδί σας όταν μιλάτε για την πάνα του ή μην το κάνετε να νιώθει άβολα όταν μιλάει γι 'αυτό
Μπορεί να έχετε ήδη αποφασίσει πότε είναι καλή στιγμή να ζητήσετε από το παιδί σας να βάλει πάνα, αλλά αν το αρνηθεί, πρέπει να κάνετε υπομονή και να συζητήσετε το θέμα σε ένα πιο ιδιωτικό μέρος (όπως το σπίτι ή το διαμέρισμά σας για να επιτρέψετε στο παιδί σας να αισθάνεται ελεύθερο να μιλήσω).
Τα περισσότερα παιδιά αισθάνονται ασφαλή όταν τους μιλούν στο σπίτι τους (όχι δημόσια). Υπάρχουν παιδιά που ντρέπονται να μιλήσουν για πράγματα μπροστά στα αδέλφια τους, αλλά όχι πολύ. Αφού εξηγήσετε ότι οι πάνες μπορούν να τη βοηθήσουν να κινηθεί, κάντε το να φοράτε μια πάνα ρουτίνα, είτε είναι μέρα είτε νύχτα. Μην κάνετε το παιδί σας να νιώθει περίεργα όταν φοράει μια πάνα. Κάντε αυτό να αισθάνεται σαν μια «φυσιολογική» ρουτίνα, τόσο για το παιδί όσο και για το άτομο που το φροντίζει
Βήμα 2. Επισημάνετε τα υπέρ και τα κατά της χρήσης πάνες για ένα παιδί στην ηλικία του
Μπορείτε να κάνετε το παιδί σας να πιστέψει ότι οι πάνες είναι ένα «ιδιωτικό μπάνιο» που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν το μπάνιο στο σπίτι δεν είναι διαθέσιμο. Ωστόσο, ενημερώστε του επίσης ότι αυτό απαιτεί να αλλάζει πάνες συχνά - ακόμα κι αν δεν το θέλει.
-
Δώστε μια απλή κατανόηση. Κάντε τα λόγια σας εύκολα κατανοητά ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Ωστόσο, επιβεβαιώστε του ότι ακόμα και αν φοράτε μια πάνα, δεν θα την αντιμετωπίζετε σαν μωρό.
Βήμα 3. Εξηγήστε γιατί λέτε στο παιδί σας να φορέσει πάνα
Ενώ τα περισσότερα παιδιά δεν θα εκφράσουν την αποστροφή τους για τις πάνες, υπάρχουν παιδιά που τα μισούν απόλυτα. Θα πρέπει να είστε σε θέση να εξηγήσετε γιατί το παιδί σας πρέπει να φορά πάνες - για παράδειγμα για να λύσει ένα πρόβλημα υγείας που μόνο οι πάνες μπορούν να αντιμετωπίσουν. Θυμηθείτε, μην κάνετε το παιδί σας να ανησυχεί καθώς οι πάνες είναι ο μόνος τρόπος να το βοηθήσετε - χρησιμοποιήστε λέξεις που είναι εύκολα κατανοητές για το παιδί σας.
Βήμα 4. Αποδεχτείτε διάφορες μορφές απόρριψης από το παιδί
Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται φυσιολογικό την πρώτη φορά που θα βάλει πάνα, αλλά θα πρέπει να το κάνει μια νέα ρουτίνα που μπορεί να μην μπορεί να αποδεχτεί. Οι γονείς πρέπει να αποδεχτούν ότι το παιδί μπορεί να επαναστατήσει στην αρχή. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, το παιδί μπορεί να είναι σε θέση να το καταλάβει και να αποδεχτεί τη νέα συνήθεια.
- Αφήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι το να φοράτε πάνες τη νύχτα δεν είναι κακό. Εάν χρειάζεται να πάει στο μπάνιο, δεν χρειάζεται να σηκωθεί από το άνετο κρεβάτι του - είτε πρόκειται για κρεβάτι για μικρά παιδιά είτε για κούνια. Οι πάνες μπορούν να είναι φίλες.
- Μην πιέζετε το παιδί σας μακριά από το μπάνιο, αλλά ενημερώστε το ότι οι πάνες μπορούν να το κάνουν πιο εύκολο να πάει στο μπάνιο, ώστε να θέλει να το βάλει.
Βήμα 5. Κάντε το παιδί σας να πιστεύει ότι η χρήση πάνας μπορεί να του δώσει ένα πλεονέκτημα
Εξαρτάται πραγματικά από τη φύση του παιδιού. Ένα παιδί μπορεί να καταλάβει αμέσως ότι φορώντας μια πάνα μπορεί να του επιτρέψει να κινείται πιο ελεύθερα, ενώ ένα άλλο παιδί πρέπει να ενθαρρυνθεί και να χαϊδευτεί. Πείτε του ότι η χρήση πάνας μπορεί να του δώσει μεγαλύτερη ελευθερία να κάνει αυτό που του αρέσει.
Βήμα 6. Ενημερώστε το παιδί σας ότι μπορεί να σας ζητήσει βοήθεια για την αλλαγή της πάνας και ότι θα εξακολουθείτε να ζητάτε την άδεια του παιδιού σας προτού το κάνετε
- Εάν δεν μπορείτε να τη βοηθήσετε να αλλάξει την πάνα της, εξηγήστε τους λόγους σας και πείτε ότι θα την βοηθήσετε την επόμενη φορά. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το παιδί σας να ζητήσει βοήθεια από άτομα που βρίσκονται εκεί κοντά. Πρέπει να είναι σε θέση να αποδεχτεί την εμπιστοσύνη σας να φοράει τη δική του πάνα και να τον βοηθήσει να μην αισθάνεται σαν μωρό ενώ φοράει πάνα.
- Ακόμα κι αν το κλάμα είναι μια φυσιολογική απάντηση όταν η πάνα αισθάνεται βρώμικη, βοηθήστε το μεγαλύτερο παιδί λέγοντάς του ότι αυτός δεν είναι ένας καλός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή σας. Διδάξτε του να θέλει να αλλάξει τη δική του πάνα, έτσι ώστε να μην εμφανίζονται ιατρικά προβλήματα λόγω καθυστερημένων αλλαγών πάνας.
Βήμα 7. Πείτε στο παιδί σας ότι θα συνεχίσετε να το αγκαλιάζετε και να το φιλάτε για να γιορτάσετε την επιτυχία σε διάφορες πτυχές της ζωής - είτε φοράτε ακόμα την πάνα είτε όταν την έχετε βγάλει
Εξηγήστε ότι οι πάνες δεν πρόκειται να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε το παιδί σας - ανεξάρτητα από το τι. Αντιμετωπίστε το παιδί με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε συνήθως, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού, ενώ εστιάζετε ακόμα στην ενθάρρυνσή του να βάλει πάνα, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 8. Αντιμετωπίστε τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους
Κάντε το παιδί σας να συνειδητοποιήσει ότι είναι ενήλικας, παρόλο που φοράει πάνες με λεκτική και οπτική ενθάρρυνση.
Μην χρησιμοποιείτε παιδικό λεξιλόγιο ή χαλασμένο τόνο όταν μιλάτε σε μεγαλύτερο παιδί, εκτός αν μπορεί να το αποδεχτεί. Μερικές φορές, υπάρχουν παιδιά που δεν το πειράζουν, αλλά τα περισσότερα παιδιά συνήθως προσβάλλονται. Μάθετε τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας με το παιδί σας
Βήμα 9. Αφήστε το παιδί να εκφράσει απόψεις σχετικά με τη χρήση πάνες
Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι εσείς παίρνετε την τελική απόφαση και το επισημαίνετε αυτό κάθε τόσο. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να πει αν του αρέσει ή όχι να φορά ξανά πάνες. Αν και μερικά μεγαλύτερα παιδιά θα αρνηθούν και θα επιμείνουν να φορούν κανονικά εσώρουχα, υπάρχουν παιδιά που δεν το πειράζουν.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να τολμούν να είναι ειλικρινή και να εκφράζουν απόψεις σχετικά με τη χρήση πάνων για την επίλυση ορισμένων προβλημάτων στα παιδιά της ηλικίας τους. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αποδεχτείτε, να αιτιολογήσετε και να αποδεχτείτε τον λόγο
Μέθοδος 3 από 3: Λήψη προηγμένων βημάτων
Βήμα 1. Δείξτε στο παιδί σας ότι είναι εύκολο να βάζετε και να αλλάζετε πάνες
Μπορεί να μπορείτε να το κάνετε αυτό τοποθετώντας την πάνα απευθείας στο παιδί. Ενημερώστε το παιδί σας γιατί χρειάζεται να χρησιμοποιήσει πάνα. Κάντε αυτήν την πρώτη σας προσπάθεια για την επανεισαγωγή των πάνες στα μεγαλύτερα παιδιά. Επισημάνετε ότι η αλλαγή πάνες είναι πολύ πιο γρήγορη αν δεν αντισταθεί - αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια αντίσταση. Δείξτε ότι η συνεργασία είναι σημαντική για την κάλυψη των αναγκών του, αλλά κάντε το απαλά ώστε το παιδί να παραμείνει χαλαρό και να καταλάβει ότι η συνεργασία θα κάνει τη ζωή του πιο εύκολη. Οι περισσότεροι γονείς το εξηγούν όταν βοηθούν το παιδί τους να αλλάξει την πάνα του. Αυτό θα κάνει το παιδί σας λιγότερο ευερέθιστο και θα σας διευκολύνει να του φορέσετε μια πάνα - ακόμα κι αν νιώθει αμηχανία για αυτό.
-
Εξηγήστε ότι εάν το παιδί συνεχίσει να κινείται, η διαδικασία της πάνας θα διαρκέσει περισσότερο και θα μοιάζει με παιδί.
Φορέστε μια πάνα Βήμα 4
Βήμα 2. Μην αφήσετε το παιδί σας να βγάλει την πάνα του στην αρχή, αλλά ρωτήστε πώς ένιωσε τη δεύτερη φορά που έβαλε την πάνα
Κάντε μια σύντομη συνεδρία ερωτήσεων και απαντήσεων με το παιδί. Εξηγήστε τι θέλετε να κάνετε και πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι φοράει την πάνα.
Βήμα 3. Συμφωνήστε για το πώς θα βγει το παιδί από το σπίτι ή πώς θα κρύψει την πάνα του δημόσια και φίλους που έρχονται στο σπίτι (συμπεριλαμβανομένου του αδερφού του) και πόσο θα πρέπει να φοράει την πάνα
Αν θέλετε το παιδί σας να συνεχίσει να χρησιμοποιεί το μπάνιο, επιτρέψτε του να βγάζει κάθε τόσο την πάνα του (υποθέτοντας ότι το παιδί έχει εκπαιδευτεί να αφιερώνει μόνο του). Ωστόσο, είναι καλύτερο να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κατουρήσει τη πάνα τη νύχτα (καθορίστε το ανάλογα με τις ανάγκες σας).
Βήμα 4. Τοποθετήστε την πάνα σε ένα μέρος που είναι εύκολο για εσάς και το παιδί σας, αλλά μακριά από άλλους επισκέπτες ή συγγενείς και σκεφτείτε μια θέση όπου το παιδί σας μπορεί να τη χρησιμοποιήσει ως αποδυτήριο
Μην αφήνετε την πάνα να φαίνεται από συγγενείς ή καλεσμένους που έρχονται στο σπίτι και βεβαιωθείτε ότι μόνο αυτός ή αυτή ξέρει πού βάζετε το αντικείμενο. Συνήθως, οι γονείς βάζουν πάνες στο δωμάτιο του παιδιού που τις φοράει. Τοποθετήστε την πάνα σε ένα μέρος που είναι εύκολο να φτάσει το παιδί, αλλά δεν είναι ορατό στους άλλους.
- Εάν το παιδί ταιριάζει σε ειδικό τραπέζι για την αλλαγή πάνας, μπορείτε να τοποθετήσετε το αντικείμενο στο κάτω ράφι έτσι ώστε να είναι εύκολο να φτάσει όταν το παιδί το χρειάζεται. Ένα ειδικό τραπέζι για την αλλαγή πάνας μπορεί να σας διευκολύνει να αλλάξετε την πάνα του παιδιού σας. Ωστόσο, εάν δεν έχετε το σωστό μέγεθος τραπεζιού στο κατάστημα μωρών, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας από ένα αφρώδες στρώμα και ένα γραφείο καλυμμένο με αδιάβροχο πανί.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάδος απορριμμάτων ή βρώμικο καλάθι πλυντηρίου για να χωράει βρώμικες πάνες, καθώς και ένα δοχείο για να χωράει καθαρές πάνες.
Βήμα 5. Δημιουργήστε ένα ειδικό δωμάτιο χωρίς περισπασμούς που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αλλαγή και τη χρήση της πάνας ενός παιδιού
Τα παιδικά δωμάτια και άλλοι κλειστοί χώροι είναι οι καλύτερες τοποθεσίες για τη διατήρηση της ιδιωτικότητας, της ασφάλειας και του κύρους του παιδιού όταν αλλάζουν πάνες.
Συμβουλές
- Υπάρχουν ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν από τα παιδιά να φορούν πάνες μακροπρόθεσμα / εφ 'όρου ζωής. Εάν συμβεί αυτό, βοηθήστε το να αντιμετωπίσει το αίσθημα «ανώμαλης» δημόσια επαινώντας την ικανότητά του να αυτορυθμίζεται και να πηγαίνει στο σχολείο. Δεν ήταν ο ίδιος με τα άλλα παιδιά με κανονικά εσώρουχα, αλλά ήταν πολύ καλύτερος γιατί μπορούσε να ωριμάσει αρκετά για να πάει στο σχολείο και να μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του.
- Το να βάζετε το παιδί σας να ξαναβάζει τις πάνες μπορεί να είναι τόσο οικονομικό όσο και φυσικό γιατί δεν είναι φθηνά και απαιτεί επιπλέον προσπάθεια για την αντικατάστασή τους. Επιπλέον, αν έχετε μπέιμπι σίτερ, θα χρεώσει περισσότερα και μπορεί να μην μπορεί να επιστρέψει κάθε μέρα στο σπίτι.
-
Πρέπει να δίνεται συνεχής ενθάρρυνση ενώ το παιδί φοράει πάνα. Μιλήστε κάθε τόσο στο παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν βγάζει την πάνα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ότι το βοηθάτε μόνο να φορέσει την πάνα και ότι εξακολουθεί να έχει τον πλήρη έλεγχο του σώματός του.
Δώστε έναν πίνακα ανταμοιβής εάν είναι απαραίτητο, αλλά βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνει τον χρόνο αλλαγής πάνας του παιδιού. Εάν χρειάζεται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές εφαρμογές για να παρακολουθείτε το χρόνο χρήσης της πάνας (και άλλους σκοπούς) και να βλέπετε την πρόοδο του παιδιού
- Όταν ο καιρός είναι ζεστός, τα παιδιά συνήθως αισθάνονται πιο άνετα να βγάζουν το παντελόνι τους και να φορούν μια πάνα μαζί με ένα μπλουζάκι. Τα παιδιά μπορεί να είναι απρόθυμα να το κάνουν επειδή η πάνα που χρησιμοποιείται θα είναι ορατή. Ωστόσο, στο τέλος, τα παιδιά θα νιώσουν πιο άνετα και συνηθισμένα. Με τον καιρό, οι πάνες θα γίνουν μέρος της ρουτίνας ντυσίματος της.
- Οι πάνες - συνήθως παχύτερες από τα εσώρουχα - καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο. Έτσι, το παιδί θα πρέπει να χρησιμοποιεί πιο φαρδιά παντελόνια. Το παντελόνι Bib είναι κατάλληλο για παιδιά που φορούν πάνες, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αυτά τα παντελόνια είναι σε θέση να παρέχουν χώρο και αερισμό γύρω από την πάνα και να παρέχουν εύκολη πρόσβαση όταν το παιδί χρειάζεται να αλλάξει την πάνα του.
Προειδοποίηση
- Το να πείτε σε ένα μεγαλύτερο παιδί να φορέσει ξανά πάνα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και ανασφάλεια, ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού. Η χρήση πάνων μπορεί να γίνει όταν το παιδί σας θέλει να παίζει μόνο του, να διανύει μεγάλες αποστάσεις και να κοιμάται, αλλά λέγοντάς του να φορά πάνες όταν δεν χρειάζεται, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
- Μην κάνετε το παιδί σας να φορέσει πάνα ως μορφή τιμωρίας για το βρέξιμο του κρεβατιού - κανένα παιδί δεν θέλει να βρέξει το κρεβάτι επίτηδες, είτε τη μέρα είτε τη νύχτα.
-
Να είστε προετοιμασμένοι για ένα παιδί που μαστίζει σε μια πάνα. Η αλλαγή λερωμένης πάνας πρέπει να γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η αλλαγή πάνας για ένα μικρό παιδί.
Οι περισσότεροι γενικοί ιατροί και οι παιδίατροι μπορούν να θεραπεύσουν σοβαρές παιδικές ασθένειες. Πηγαίνετε πρώτα το μικρό σας σε παιδίατρο για έλεγχο και μάθετε αν οι πάνες είναι η καλύτερη λύση για την κατάστασή του
