Η δακτυλίτιδα της βουβωνικής χώρας (ονομάζεται επίσης tinea cruris ή φαγούρα) είναι μια μυκητιακή λοίμωξη του δέρματος που σχηματίζει ένα ανυψωμένο κόκκινο, φολιδωτό, κυκλικό έμπλαστρο με ένα κόκκινο, ραγισμένο, ερεθισμένο ή διαυγές κέντρο. Εκτός από τη βουβωνική χώρα, αυτή η λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί και στους γλουτούς ή στο εσωτερικό των μηρών και επεκτείνεται ακόμη και στην κοιλιά. Αν και με φαγούρα και άβολα, η λοίμωξη του tinea cruris μπορεί πραγματικά να αντιμετωπιστεί εύκολα με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το Sudocrem. Περιέχει αντιβακτηριακά και αντιμυκητιασικά συστατικά, το Sudocream είναι περισσότερο γνωστό ως φάρμακο για το εξάνθημα της πάνας και τη δερματίτιδα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τη θεραπεία του δακτυλίου στη βουβωνική χώρα. Εάν έχετε μικρά παιδιά, έτσι το Sudocrem είναι άμεσα διαθέσιμο στο σπίτι, αυτή η κρέμα μπορεί να βοηθήσει άμεσα στη μείωση του κνησμού λόγω του δακτυλίου στη βουβωνική χώρα.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για χρήση του Sudocrem
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Το Ringworm στη βουβωνική χώρα εμφανίζεται συνήθως ως ένα κυκλικό κόκκινο εξάνθημα κάτω από τη βουβωνική χώρα, στους εσωτερικούς μηρούς και/ή στους γλουτούς. Αυτό το εξάνθημα εμφανίζεται συνήθως σε περιοχές που είναι εύκολα υγρές λόγω ιδρώτα.
- Αυτή η μόλυνση ονομάζεται επίσης κνησμός jock επειδή οι αθλητές συχνά ιδρώνουν στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
- Δυστυχώς, δεν είναι μόνο οι αθλητές που μπορούν να προσβληθούν από αυτήν τη μόλυνση. Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι οι υπέρβαροι ασθενείς μερικές φορές βιώνουν επίσης δακτυλίτιδα στη βουβωνική χώρα λόγω της εφίδρωσης σε εκείνη την περιοχή.
Βήμα 2. Καθαρίστε τη μολυσμένη περιοχή
Εάν βρείτε ένα ερεθισμένο κόκκινο εξάνθημα στο δέρμα σας, μπορεί να μην θέλετε να το καθαρίσετε. Ωστόσο, πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε αλοιφή, θα πρέπει να καθαρίσετε την περιοχή. Κατά το μπάνιο ή το μπάνιο, εφαρμόστε ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό στην περιοχή του εξανθήματος.
- Σκουπίστε απαλά το καθαριστικό και βρέξτε το δέρμα με τα δάχτυλά σας. Μη χρησιμοποιείτε χοντρά πανιά ή λούφα, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το εξάνθημα.
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό, παχύ καθαριστικό στην περιοχή του εξανθήματος, όπως σαπούνι μπάνιου που περιέχει γάλα ή καθαριστικό προσώπου. Τα καθαριστικά με γέλη μπορεί να είναι πολύ στεγνά για εξανθήματα.
- Εάν χρησιμοποιείτε ένα σαπούνι, μπορείτε επίσης να το τρίψετε απευθείας στο δέρμα σας. Επιλέξτε ένα σαπούνι για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, έτσι ώστε η περιοχή του εξανθήματος να μην ερεθιστεί περισσότερο.
- Αποφύγετε τη χρήση καθαριστικών που περιέχουν συστατικά απολέπισης όπως σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (συνήθως βρίσκεται στα καθαριστικά ακμής). Αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα που επενδύει το εξάνθημα ακόμη περισσότερο.
- Μην ξυρίζεστε γύρω από την περιοχή του εξανθήματος. Το ξύρισμα θα προκαλέσει μόνο επώδυνο ερεθισμό, καθώς και την έκθεση του μολυσμένου δέρματος σε βακτήρια από το ξυράφι.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπλύνει όλα τα αφράτα σαπουνιού από την περιοχή του εξανθήματος πριν βγείτε από το ντους.
Βήμα 3. Στεγνώστε την περιοχή της βουβωνικής χώρας
Όταν τελειώσετε το ντους ή το μπάνιο, βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει ολόκληρη την περιοχή της βουβωνικής χώρας με μια καθαρή πετσέτα. Χτυπήστε απαλά την περιοχή με μια πετσέτα. Δεν χρειάζεται να τρίβετε έντονα την πετσέτα καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα. Οι υγρές πετσέτες συχνά φιλοξενούν επιβλαβή βακτήρια, μύκητες και μούχλες που μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το εξάνθημα.
- Εάν είναι δυνατόν, περιμένετε λίγα λεπτά για να στεγνώσει φυσικά η βουβωνική χώρα για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα του Sudocrem όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή Sudocrem στο Ringworm in the Groin
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Εάν μετά τον καθαρισμό της βουβωνικής χώρας αγγίξετε οτιδήποτε άλλο εκτός από μια καθαρή πετσέτα, πλύνετε ξανά τα χέρια σας με ζεστό νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι. Μετά από αυτό, στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα. Μην ξεχάσετε να πλύνετε ξανά τα χέρια σας μετά την εφαρμογή Sudocream στη βουβωνική χώρα.
Βήμα 2. Πάρτε μια μικρή ποσότητα Sudocrem και τοποθετήστε το στις άκρες των δαχτύλων σας
Το Sudocrem διατίθεται σε σωλήνες και μικρά βάζα. Εάν έχετε το Sudocre διαθέσιμο στο σπίτι σε μικρά βάζα, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια μικρή πλαστική σπάτουλα για να το αφαιρέσετε και να το εφαρμόσετε στις άκρες των δαχτύλων σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο βακτηρίων στα χέρια σας που μολύνουν την κρέμα στο εσωτερικό.
Βήμα 3. Κάντε απαλό μασάζ στο Sudocrem στην επιφάνεια του δέρματος
Εφαρμόστε αυτήν την κρέμα σε κύκλο. Μην τρίβετε πολύ έντονα την κρέμα, αλλά περιμένετε να απορροφηθεί αργά στο δέρμα.
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα Sudocrem στο δέρμα
Χρησιμοποιήστε αρκετή κρέμα για να καλύψετε ολόκληρη την περιοχή του εξανθήματος. Ωστόσο, μην το χρησιμοποιείτε πολύ καθώς θα κολλήσει αν δεν το απορροφήσετε όλο.
- Αυτή η κρέμα πρέπει να απορροφηθεί στο δέρμα, ώστε να μην φαίνεται λευκή πλέον. Εάν εξακολουθείτε να βλέπετε ένα παχύ λευκό στρώμα στο δέρμα σας, τότε έχετε χρησιμοποιήσει πάρα πολύ κρέμα.
- Περιμένετε λίγα λεπτά πριν βάλετε τα εσώρουχά σας έτσι ώστε η κρέμα να απορροφηθεί πλήρως. Αυτή η κρέμα θα δημιουργήσει ένα στρώμα μεταξύ του εξανθήματος και των ρούχων που φοράτε.
Βήμα 5. Επιλέξτε φαρδιά, καθαρά ρούχα
Φροντίστε να φοράτε καθαρά ρούχα καθώς τα βρώμικα παντελόνια και τα εσώρουχα μπορεί να είναι μολυσμένα με βακτήρια που μπορούν να επιδεινώσουν το εξάνθημα.
Φροντίστε να επιλέξετε εσώρουχα που αναπνέουν και δεν κάνουν την βουβωνική χώρα να ιδρώνει πιο εύκολα. Αποφύγετε τον πολυεστέρα και άλλα σφιχτά υλικά. Επιλέξτε αντίθετα βαμβακερά εσώρουχα ή σορτς
Βήμα 6. Εφαρμόστε το Sudocrem ξανά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο
Εάν ιδρώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθαρίστε ξανά τη βουβωνική χώρα το βράδυ πριν εφαρμόσετε την κρέμα.
Βήμα 7. Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία μέχρι να εξαφανιστεί το εξάνθημα
Οι περισσότερες περιπτώσεις δακτυλίου στη βουβωνική χώρα θα ανταποκριθούν σε φαρμακευτικές αγωγές χωρίς ιατρική συνταγή και θα υποχωρήσουν εντός 10 ημερών.
Εάν το εξάνθημα δεν υποχωρήσει για περισσότερο από 2 εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές θεραπείας. Σως χρειαστείτε μια ισχυρότερη, μη συνταγογραφούμενη αντιμυκητιακή κρέμα ή μπορεί να χρειαστεί να πάρετε από το στόμα αντιμυκητιασικό φάρμακο
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη του σκουλήκι στη βουβωνική χώρα
Βήμα 1. Φορέστε καθαρά ρούχα
Βακτήρια παγιδευμένα σε βρώμικα παντελόνια, σορτς και εσώρουχα μπορεί να προκαλέσουν μυκητιάσεις του δέρματος.
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απορρυπαντικό για να πλύνετε τα ρούχα χειροκίνητα ή από το μηχάνημα. Αποφύγετε τη χρήση σκληρών λευκαντικών ή μαλακτικών υφασμάτων γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
- Φροντίστε να πλένετε συχνά τα ρούχα της προπόνησής σας, καθώς μπορούν να αποθηκεύσουν τον ιδρώτα.
- Φροντίστε να επιλέξετε ρούχα που είναι άνετα και ταιριάζουν σε μέγεθος, ειδικά εσώρουχα. Τα ρούχα που πιέζουν ή ερεθίζουν το δέρμα θα σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε λοιμώξεις.
- Μην μοιράζεστε ρούχα με άλλα άτομα γιατί η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί μέσω ρούχων.
Βήμα 2. Κρατήστε τη βουβωνική χώρα στεγνή
Ο ιδρώτας που έχει παγιδευτεί στη βουβωνική χώρα είναι η κύρια αιτία του δακτυλίου σε αυτήν την περιοχή. Εάν ιδρώνετε πολύ όλη την ημέρα, φροντίστε να κάνετε ντους τακτικά.
- Να φοράτε πάντα στεγνά εσώρουχα και να αλλάζετε ρούχα εάν είναι ιδρωμένα ή υγρά, όπως μετά από προπόνηση. Τα υγρά και σκοτεινά μέρη μπορούν να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη μούχλας.
- Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε τη χρήση αντιβακτηριακών υγρών μαντηλιών που έχουν σχεδιαστεί για το δέρμα. Εφαρμόστε αυτόν τον ιστό στους εσωτερικούς μηρούς και στη βουβωνική χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν ιδρώνετε πολύ. Φροντίστε να στεγνώσετε με μια στεγνή πετσέτα για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπη υγρασία μετά το σκούπισμα του βρεγμένου ιστού.
- Μια άλλη επιλογή είναι να εφαρμόσετε μια γενναιόδωρη ποσότητα σκόνης χωρίς ταλκ στην περιοχή της βουβωνικής χώρας για να διατηρείται στεγνή.
Βήμα 3. Πλύνετε τον αθλητικό εξοπλισμό μετά από κάθε χρήση
Εάν χρησιμοποιείτε αθλητικά εσώρουχα (jockstrap ή αθλητικά κύπελλα), φροντίστε να τα καθαρίζετε και να τα πλένετε συχνά. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μολυσματικών μυκήτων.
Βήμα 4. Χρησιμοποιείτε τακτικά αντιμυκητιασικές κρέμες
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά δακτυλίτιδα στη βουβωνική χώρα, σκεφτείτε να εφαρμόσετε μια αντιμυκητιασική κρέμα κάθε μέρα μετά το μπάνιο. Επίσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας γιατί μπορεί να υπάρχουν συννοσηρότητες που σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε μολύνσεις ζύμης. Αν θέλετε να δοκιμάσετε αντιμυκητιασικά άλλα εκτός από το Sudocrem, δοκιμάστε το Lotrimin (ή άλλη κρέμα που περιέχει κλοτριμαζόλη) και την υδροκορτιζόνη. Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία των εξανθημάτων και την ανακούφιση των ερεθισμών.
Βήμα 5. Προσέξτε για άλλες λοιμώξεις
Το Ringworm της βουβωνικής χώρας είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλείται από έναν τύπο μυκητιασικής λοίμωξης που ονομάζεται τενέα. Μερικές φορές, ο δακτύλιος στη βουβωνική χώρα συνοδεύεται επίσης από άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις της τενονιάς, όπως μυκητιασικές λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής ή του ποδιού του αθλητή. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης αυτό το πρόβλημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής του.
Συμβουλές
- Εάν το Sudocrem δεν είναι αποτελεσματικό για το δακτύλιο της βουβωνικής χώρας, υπάρχουν άλλα τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα που είναι επίσης διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή.
- Για τη θεραπεία των συμπτωμάτων φαγούρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεροειδείς κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως 1% υδροκορτιζόνη. Εφαρμόστε αυτήν την αλοιφή στην περιοχή φαγούρας 1-3 φορές την ημέρα.
