Περπατάτε στο δρόμο και βλέπετε κάποιον να βρίσκεται ξαπλωμένος στην άκρη. Πρέπει να γνωρίζετε τι βήματα πρέπει να λάβετε εάν το άτομο σταματήσει να αναπνέει. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να χορηγήσετε ΚΑΡΠΑ, συμπεριλαμβανομένης της τεχνητής αναπνοής, μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Έλεγχος της σκηνής
Βήμα 1. Ελέγξτε για πιθανούς κινδύνους στο σημείο
Το πρώτο σας ένστικτο είναι γενικά να σπεύσετε να βοηθήσετε κάποιον που έχει πρόβλημα, αλλά μην θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο στη διαδικασία. Κοιτάξτε γύρω για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να κάνετε βοήθεια.
Για παράδειγμα, ελέγξτε για πράγματα όπως ηλεκτρικά καλώδια και εργαλεία, πτώση βράχων ή άτομα με όπλα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι εσείς και το άτομο που είναι ξαπλωμένο δεν βρίσκεστε στη μέση της κυκλοφορίας εάν η σκηνή βρίσκεται κοντά σε έναν αυτοκινητόδρομο
Βήμα 2. Δείτε αν το θύμα είναι ακόμα συνειδητό
Μιλήστε με το θύμα και κουνήστε το κεφάλι του αργά. Ρωτήστε το όνομα του θύματος. Δείτε αν το θύμα μπορεί να σας μιλήσει. Το θύμα εξακολουθεί να έχει τις αισθήσεις του αν μπορεί να ανταποκριθεί καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να αναπνεύσει.
Ένα αναίσθητο θύμα δεν θα μπορεί να ανταποκριθεί καθόλου. Δεν θα αντιδράσει σε επώδυνα ερεθίσματα, όπως ένα δυνατό τσίμπημα στο λαιμό
Βήμα 3. Ελέγξτε την αναπνοή του θύματος
Φέρτε το αυτί σας στα χείλη του θύματος και ακούστε το. Παρατηρήστε το στήθος του θύματος ταυτόχρονα. Το θύμα μπορεί να μην αναπνέει εάν το στήθος δεν φαίνεται να ανεβαίνει και να πέφτει. Εκτελέστε τεχνητή αναπνοή και θωρακικές συμπιέσεις εάν το θύμα δεν αναπνέει.
- Μην αφιερώνετε πολύ χρόνο στην εξέταση του θύματος. Μην εξετάζετε το θύμα για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα, γιατί κάθε δευτερόλεπτο μετράει.
- Επιπλέον, η τεχνητή αναπνοή είναι ακόμα απαραίτητη εάν το θύμα λαχανιάζει ή υπεραερίζεται γιατί αυτό δεν είναι φυσιολογική αναπνοή.
Βήμα 4. Καλέστε βοήθεια
Βρείτε κάποιον κοντά και ζητήστε του να καλέσει το 118. Εάν είστε μόνοι, βεβαιωθείτε ότι τηλεφωνείτε στο 118 πριν κάνετε τεχνητή αναπνοή. Διαφορετικά, καμία βοήθεια δεν θα έρθει.
Βήμα 5. Ελέγξτε για άλλους τραυματισμούς
Η μη αναπνοή είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά βεβαιωθείτε ότι το θύμα δεν έχει άλλους τραυματισμούς, όπως βαριά αιμορραγικά τραύματα. Η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει πριν βοηθήσετε το θύμα να αναπνεύσει.
Μέρος 2 από 3: Εκκαθάριση της αναπνευστικής οδού και παροχή τεχνητής αναπνοής
Βήμα 1. Τοποθετήστε το θύμα σε ύπτια θέση
Στρίψτε αργά το σώμα του θύματος έτσι ώστε το πρόσωπό του να κοιτάζει προς τα πάνω. Εάν υποψιάζεστε ότι το θύμα έχει τραυματισμό στον αυχένα ή στην πλάτη, προσπαθήστε να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει να το γυρίσετε.
Για να γίνει αυτό, το άτομο που σας βοηθά πρέπει να κρατά τους γοφούς και τους ώμους προς την κατεύθυνση που θα γυρίσει το σώμα του θύματος, ενώ εσείς καθοδηγείτε το κεφάλι
Βήμα 2. Βάλτε το κεφάλι του θύματος πίσω
Τοποθετήστε το ένα χέρι στο μέτωπο και το ένα χέρι κάτω από το πηγούνι του θύματος και στη συνέχεια γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στο άνοιγμα της αναπνευστικής οδού έτσι ώστε ο αέρας να μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες του θύματος.
Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στο λαιμό, το κεφάλι ή τη σπονδυλική στήλη, μην γέρνετε το κεφάλι του θύματος. Εάν είστε ήδη εκπαιδευμένοι, κάντε ώθηση στο σαγόνι (ώθηση κάτω γνάθου). Γονατίστε πάνω από το κεφάλι του θύματος και τοποθετήστε τα χέρια σας εκατέρωθεν του κεφαλιού του. Τοποθετήστε το μεσαίο και τον δείκτη πίσω και κάτω από τη γνάθο του θύματος, στη συνέχεια πιέστε μέχρι να προεξέχει το σαγόνι, σαν να έχει υποβρύχιο το θύμα
Βήμα 3. Εξετάστε το στόμα του θύματος
Δείτε αν υπάρχει κάτι που εμποδίζει τον αεραγωγό του θύματος. Αναζητήστε τσίχλες ή ακόμη και χάπια και οδοντογλυφίδες, καθώς όλα αυτά μπορεί να βρίσκονται στο στόμα του θύματος. Αφαιρέστε τα αντικείμενα πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
Εάν το μπλοκάρισμα έχει εισέλθει στο λαιμό σας και δεν είναι πλέον στο στόμα σας, μην προσπαθήσετε να το τραβήξετε έξω, καθώς αυτό μπορεί να ωθήσει το μπλοκάρισμα πιο μέσα
Βήμα 4. Καλύψτε το στόμα του θύματος με το δικό σας
Τσιμπήστε τη μύτη του θύματος. Τοποθετήστε το στόμα σας πάνω από το στόμα του θύματος. Το στόμα του θύματος πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένο έτσι ώστε η αναπνευστική οδό να κλειδώνεται σωστά, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να καλυφθεί και η μύτη του θύματος.
- Εάν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε ένα φράγμα αναπνοής (μάσκα που χωρίζει το στόμα του θύματος και αναπνοές διάσωσης) που είναι γενικά διαθέσιμο σε κουτιά πρώτων βοηθειών. Ωστόσο, μην αφήνετε την αναζήτηση για το φράγμα της αναπνοής να σας επιβραδύνει.
- Χρησιμοποιήστε τη λαβή CE για αποτελεσματική αναρρόφηση όταν χρησιμοποιείτε το φράγμα αναπνοής. Η λαβή CE γίνεται σχηματίζοντας το γράμμα C χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη και στα δύο χέρια και τοποθετώντας τα γύρω από το στρογγυλεμένο τμήμα της μάσκας. Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα δάχτυλα για να ασφαλίσετε το κάτω μέρος του πηγουνιού. Φροντίστε να σκύψετε πάνω από το κεφάλι του θύματος προς το μέρος του για να εκτελέσει σωστά αυτήν την κίνηση.
- Εκπνεύστε από τη μύτη του θύματος εάν δεν μπορείτε να κάνετε τεχνητή αναπνοή από το στόμα του. Καλύψτε το στόμα του θύματος με το χέρι σας και χρησιμοποιήστε το στόμα σας για να καλύψετε τη μύτη του. Εκπνεύστε όπως στην κανονική τεχνητή αναπνοή.
Βήμα 5. Εισπνεύστε στο στόμα του θύματος
Φυσήξτε αέρα στο στόμα του θύματος για τουλάχιστον ένα δευτερόλεπτο. Παρατηρήστε για να δείτε αν το στήθος του θύματος διευρύνεται.
Ελέγξτε ξανά για απόφραξη στον αεραγωγό του θύματος ή γείρετε το κεφάλι περαιτέρω εάν το στήθος του θύματος δεν διευρυνθεί
Βήμα 6. Δώστε δύο διαδοχικές αναπνοές
Για τεχνητή αναπνοή, συνήθως δίνετε δύο διαδοχικές αναπνοές πριν επιστρέψετε στις θωρακικές συμπιέσεις με ΚΑΡΠΑ. Η πίεση στο στήθος απαιτείται μόνο για θύματα που δεν έχουν καρδιακό παλμό.
Μέρος 3 από 3: Αλλαγή ρουτίνας για παιδιά και μωρά
Βήμα 1. Μην ανακινείτε το μωρό
Για παιδιά και ενήλικες, ανακινήστε απαλά το σώμα τους για να ελέγξετε για συνείδηση. Για μωρά, χτυπήστε απαλά τα δάχτυλά σας στα πέλματα των ποδιών τους για να δείτε αν ανταποκρίνονται.
Βήμα 2. Δώστε τεχνητή αναπνοή στο παιδί ή το βρέφος πριν καλέσετε το 118
Ακόμα κι αν θέλετε να λάβετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό, είναι πολύ σημαντικό να δώσετε σε ένα παιδί ή ένα βρέφος έναν κύκλο CPR διάρκειας 2 λεπτών πριν καλέσετε το 118, επειδή η βλάβη στο σώμα μπορεί να συμβεί πιο γρήγορα.
Βήμα 3. Αυξήστε την τεχνητή αναπνοή σε πέντε φορές
Αντί να δώσετε μόνο δύο αναπνοές διάσωσης, κάντε πέντε αναπνοές τόσο στο παιδί όσο και στο μωρό.
Βήμα 4. Μην εκπνέετε πολύ δυνατά
Εκπνεύστε αρκετά δυνατά για να διευρύνετε το στήθος των ενηλίκων. Σε παιδιά και βρέφη, εκπνέετε πιο απαλά καθώς χρειάζονται λιγότερο αέρα για να διευρύνουν το στήθος τους.
Βήμα 5. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη του μωρού
Όταν δίνετε τεχνητή αναπνοή στο μωρό σας, καλύψτε τόσο τη μύτη όσο και το στόμα του με το στόμα σας. Το στόμα ενός ενήλικα είναι πολύ μεγάλο για να καλύψει το στόμα του μωρού.
Γείρετε το κεφάλι του μωρού προς τα πίσω για να ανοίξει ο αεραγωγός εάν το στήθος του μωρού δεν επεκταθεί. Εάν το στήθος εξακολουθεί να μην φαίνεται να επεκτείνεται, προχωρήστε στη διαδικασία για ένα μωρό που πνίγεται
Βήμα 6. Εκτελέστε όλες τις διαδικασίες με τον ίδιο τρόπο
Θα πρέπει ακόμα να ελέγξετε για απόφραξη και να γείρετε το κεφάλι του παιδιού ή του μωρού προς τα πίσω για να ανοίξετε τον αεραγωγό. Επίσης, κρατήστε το στόμα του παιδιού σας καλυμμένο με το στόμα σας ενώ τσιμπάτε τη μύτη του.
Συμβουλές
- Γείρετε το κεφάλι του θύματος στο πλάι εάν κάνει εμετό. Όταν το θύμα τελειώσει με τον εμετό, καθαρίστε τον αεραγωγό και συνεχίστε την τεχνητή αναπνοή εάν είναι απαραίτητο.
- Εάν δεν είστε σίγουροι για τα παραπάνω βήματα, είστε ευπρόσδεκτοι να παρακολουθήσετε ένα μάθημα πρώτων βοηθειών ή CPR. Ελέγξτε με το πλησιέστερο PMI ή International SOS για μαθήματα πρώτων βοηθειών και CPR.
