Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ξηρό και σκασμένο δέρμα γύρω από τα νύχια τους από πράγματα όπως ο κρύος και ο ξηρός καιρός και το δάγκωμα των νυχιών τους. Μαζί με το δάγκωμα των νυχιών τους, μερικές φορές οι άνθρωποι δαγκώνουν και το δέρμα γύρω από τα νύχια τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα δάκρυα στο δέρμα που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Ευτυχώς, το σκισμένο, σκασμένο και ξηρό δέρμα γύρω από τα νύχια μπορεί να αποκατασταθεί ακολουθώντας αυτά τα λίγα εύκολα βήματα για να διασφαλίσετε ότι τα χέρια σας είναι περιποιημένα και ενυδατωμένα.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Επισκευή επιδερμίδων
Βήμα 1. Βυθίστε τα χέρια σας
Πάρτε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους και γεμίστε το με ζεστό νερό σε βάθος 10 εκατοστών. Βυθίστε τα χέρια σας στο νερό, φροντίζοντας τα νύχια και τα πετσάκια σας να είναι βυθισμένα. Μουλιάστε για 5 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος βοηθά στην απαλότητα της επιδερμίδας γύρω από το νύχι για μια εύκολη και ανώδυνη θεραπεία
Βήμα 2. Στεγνώστε τα χέρια σας
Στεγνώστε τα χέρια σας με μια πετσέτα. Οι επιδερμίδες πρέπει να είναι χωρίς σταγόνες αλλά ακόμα υγρές. Το δέρμα σας θα πρέπει να παραμένει ενυδατωμένο και απαλό όσο περιποιείτε τα πετσάκια σας, οπότε είναι ευκολότερο και λιγότερο επώδυνο να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Βήμα 3. Κόψτε το περίσσευμα του δέρματος γύρω από τα νύχια
Χρησιμοποιώντας έναν κόπτη επιδερμίδας και μανικιούρ, κόψτε το περίσσιο νεκρό δέρμα γύρω από το νύχι. Προσοχή, κόψτε μόνο το σκισμένο, απαλό δέρμα, όχι την επιδερμίδα (το δέρμα που περιβάλλει το νύχι και προστατεύει το νύχι, ειδικά κοντά στην αρχική άκρη του νυχιού).
Το υπερβολικά σκισμένο δέρμα έχει λευκό χρώμα σε σύγκριση με το δέρμα στα δάχτυλα. Χρειάζεται μόνο να κόψετε το δέρμα που μπορεί να πιαστεί και να σκιστεί
Βήμα 4. Σπρώξτε τα πετσάκια πίσω
Η χρήση ενός ξύλινου ωθητή επιδερμίδας ή ενός πορτοκαλί ραβδιού (ένα εργαλείο για τον καθαρισμό του νυχιού και το σπρώξιμο της επιδερμίδας) μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της επιδερμίδας από το νύχι. Χρησιμοποιήστε το επίπεδο άκρο του πορτοκαλί ραβδιού για να σπρώξετε τα πετσάκια προς τα πίσω και το αιχμηρό άκρο για να μετακινηθείτε κάτω από τα νύχια και να αφαιρέσετε τυχόν συσσωρευμένες βρωμιές.
Τα μεταλλικά πορτοκαλί μπαστούνια πρέπει να αποστειρώνονται πριν και μετά τη χρήση και τα ξύλινα πορτοκαλί μπαστούνια πρέπει να απορρίπτονται μετά τη χρήση
Βήμα 5. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα γύρω από τα νύχια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν που αγοράσατε από το κατάστημα, ενυδατικό λάδι ή ενυδατική επιδερμίδα για να ενυδατώσετε τις ξηρές περιοχές του δέρματος γύρω από τα νύχια σας. Τρίψτε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας στα νύχια σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πετσάκια (το δέρμα γύρω από τα νύχια). Όλη η περιοχή γύρω από το νύχι πρέπει να είναι επικαλυμμένη με ενυδατική κρέμα.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα κάτω από τα νύχια σας.
- Οι ενυδατικές κρέμες που δεν περιέχουν αλκοόλ και άρωμα είναι συνήθως καλύτερες στην ενυδάτωση του δέρματος.
Βήμα 6. Φορέστε γάντια που μπορούν να κλειδώσουν την ενυδατική κρέμα
Φορέστε βαμβακερά γάντια όλη τη νύχτα. Τα γάντια θα κλειδώσουν την υγρασία και θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των νυχιών και των επιδερμίδων. Αφαιρέστε τα γάντια το επόμενο πρωί.
Για μεγαλύτερη διάρκεια και καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ
Μέρος 2 από 2: Αποτροπή της ξήρανσης των επιδερμίδων
Βήμα 1. Ενυδατώστε συχνά
Για να διατηρήσετε το δέρμα γύρω από τα νύχια σας ενυδατωμένο και λείο, ενυδατώστε καθημερινά, αρκετές φορές την ημέρα. Θέλετε πάντα τα επιδερμίδες και τα νύχια σας να ενυδατώνονται, γιατί το σκισμένο δέρμα γύρω από τα νύχια σας συμβαίνει όταν τα νύχια και τα πετσάκια στεγνώσουν.
Η διατήρηση υγρών χεριών είναι ιδιαίτερα σημαντική στους ξηρούς χειμερινούς μήνες
Βήμα 2. Αποφύγετε την ξήρανση των συστατικών
Τα ξηρά χέρια είναι επιρρεπή σε σκασίματα και ξεφλούδισμα, οπότε προστατέψτε τα από περιττή έκθεση σε δραστηριότητες που μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα. Αποφύγετε τέτοια πράγματα:
-
Πλύνετε τα πιάτα σε ζεστό νερό χωρίς να φοράτε γάντια.
Το ζεστό νερό και το σαπούνι μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία από τα χέρια σας.
-
Αποφύγετε την αφαίρεση βερνικιού νυχιών ακετόνης.
Η ακετόνη αφαιρεί σημαντικά φυσικά έλαια από το δέρμα και τα νύχια.
-
Δεν φορά γάντια τους χειμερινούς μήνες.
Ο κρύος, ξηρός αέρας κατά τη διάρκεια του χειμώνα κάνει το δέρμα στεγνό, οπότε προστατέψτε τα χέρια σας φορώντας γάντια.
Βήμα 3. Μην μαζεύετε το δέρμα
Αντί να μαζεύετε το σκισμένο δέρμα γύρω από τα νύχια σας, μουλιάστε και βρέξτε τα χέρια σας. Το μάζεμα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει πληγές, οδηγώντας σε μόλυνση.
Μερικοί άνθρωποι μαζεύουν το δέρμα γύρω από τα νύχια ως συνήθεια άγχους. Αυτή η συνήθεια μπορεί να ξεπεραστεί με την εύρεση καλύτερων τρόπων ελέγχου των συνηθειών άγχους και την εξάσκηση στον αυτοέλεγχο
Βήμα 4. Κρατήστε τα χέρια μακριά από το στόμα
Προσπαθήστε να αποφύγετε να δαγκώνετε τα νύχια σας ή να μασάτε το σκισμένο δέρμα γύρω από τα νύχια σας. Τα βακτήρια στο στόμα σας μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση εάν σκίσετε το δέρμα γύρω από τα νύχια σας ή δαγκώσετε τα νύχια σας μέχρι να είναι πολύ κοντά.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αλοιφή με δυσάρεστη γεύση για να κρατήσετε τα δάχτυλά σας μακριά από το στόμα σας
Βήμα 5. Καλύψτε τις ανάγκες του σώματος σε υγρά πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρά κάθε μέρα
Η κάλυψη των αναγκών του σώματός σας σε υγρά θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας (συμπεριλαμβανομένων των επιδερμίδων) λείο και ενυδατωμένο. Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή και μπορείτε επίσης να προσθέσετε φέτες πορτοκάλια, λεμόνια, λάιμ ή αγγούρια για γεύση. Εκτός από το πόσιμο νερό, μπορείτε επίσης να καλύψετε τις ανάγκες του σώματος σε υγρά πίνοντας άλλα υγρά όπως τσάι ή χυμό φρούτων. Η κατανάλωση τροφίμων και φρούτων που περιέχουν πολύ νερό (όπως σούπα) μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενυδάτωση του σώματος.
Όταν ιδρώνετε πολύ, αυξήστε την πρόσληψη υγρών
Βήμα 6. Ακολουθήστε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή
Εάν το σώμα δεν έχει θρεπτικά συστατικά, το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια θα υποστούν βλάβη. Έτσι, τρώτε πολλές πρωτεΐνες χαμηλών λιπαρών, λαχανικά και φρούτα. Για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει σωστά τα θρεπτικά συστατικά, τρώτε επίσης υγιή λίπη.
Για να υποστηρίξετε την υγεία των νυχιών, μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα
Βήμα 7. Λουκάρετε τα νύχια σας
Κρατήστε τα νύχια σας σε ένα ορισμένο μήκος, ώστε να μην πιαστούν σε αντικείμενα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις γωνίες των νυχιών και κρατήστε τα απαλά, έτσι ώστε οι άκρες να μην βλάπτουν το δέρμα γύρω από τα νύχια.
