Η προσέγγιση μιας γυναίκας σε ένα μπαρ μπορεί να προκαλέσει άγχος σε ένα άτομο. Ο φόβος της απόρριψης και της ταπείνωσης είναι πολύ απειλητικός για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ακολουθώντας αυτά τα βήματα και τεχνικές, μπορείτε να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας και να αρχίσετε να προσεγγίζετε τολμηρά τις γυναίκες στο μπαρ.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Έναρξη συνομιλίας με μια γυναίκα
Βήμα 1. Κάντε οπτική επαφή με τη γυναίκα με την οποία θέλετε να μιλήσετε
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε ενδιαφέρον είναι να κάνετε οπτική επαφή. Βεβαιωθείτε ότι δεν κοιτάτε πολύ για να μην φαίνεται τρομακτικό. Μπορεί στην αρχή να μην σας προσέξει, αλλά μην τα παρατάτε. Βεβαιωθείτε ότι είστε στην οπτική του και προσπαθήστε να τραβήξετε την προσοχή του όταν σας κοιτάζει.
- Εάν μια γυναίκα κάνει οπτική επαφή μαζί σας, αλλά το πρόσωπό της φαίνεται άκαμπτο, μπερδεμένο, αηδιασμένο ή επίπεδο, πιθανότατα δεν ενδιαφέρεται.
- Εάν μια γυναίκα κάνει οπτική επαφή περισσότερες από 2-3 φορές στη σειρά, πιθανότατα ενδιαφέρεται για εσάς.
- Έρευνες δείχνουν ότι οι ερωτευμένοι κοιτούν τον σύντροφό τους στα μάτια περισσότερο.
Βήμα 2. Χαμογελάστε και δείτε αν χαμογελάει
Το χαμόγελο έχει χίλιες σημασίες. Το χαμόγελο που ψάχνετε είναι ένα γνήσιο χαμόγελο φτιαγμένο με τους μύες των ματιών και του στόματος, αλλιώς γνωστό ως χαμόγελο Duchenne. Μερικές γυναίκες απλά χαμογελούν για να δείξουν φιλικότητα, όχι πρόσκληση για συνομιλία.
- Οι άνθρωποι χαμογελούν περισσότερο όταν βλέπουν κάποιον που θεωρούν ελκυστικό.
- Το χαμόγελο σε κάνει επίσης πιο προσιτό.
Βήμα 3. Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματός της
Διασταυρώνεται η θέση των χεριών; Αποφεύγει την οπτική επαφή και απομακρύνεται από εσάς; Aταν ένα σημάδι ότι δεν τον ενδιέφερε. Μια γυναίκα που σας ελκύει συχνά εμφανίζεται πιο όρθια με τα γόνατά της στραμμένα προς το μέρος σας.
Αν παίζει ή αγγίζει τα μαλλιά του, μπορεί να ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς
Βήμα 4. Πηγαίνετε κοντά του χαλαρά και συστηθείτε
Ποτέ μην πλησιάζετε μια γυναίκα από πίσω ή μην κάνετε σωματική επαφή αν δεν την γνωρίζετε. Αυτό μπορεί να τον τρομάξει και να καταστρέψει τις πιθανότητές σας να του μιλήσετε. Ωστόσο, πλησιάστε τον πρόχειρα από μπροστά και χαμογελάστε ενώ περπατάτε προς το μέρος του.
- Μην μπαίνετε κατευθείαν σε αυτό σαν να είστε σε αποστολή. Ωστόσο, περπατήστε προς αυτό φυσικά και όχι αναγκαστικά.
- Μερικοί από τους χαιρετισμούς που μπορείτε να πείτε είναι "γεια", "γεια", "περνάτε καλά;" ή «Σε είδα από απέναντι από το μπαρ».
- Δεν χρειάζεται να τον παρασύρετε. Σε κάποιες γυναίκες δεν αρέσει καν αυτό.
Βήμα 5. Ρωτήστε αν θέλει να του αγοράσετε το αγαπημένο του ποτό
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε μια συζήτηση είναι να μιλήσετε για ποτά. Αυτή είναι μια φιλική χειρονομία που σίγουρα εκτιμάται. Φροντίστε να τον ρωτήσετε τι είδους ποτό θέλει πριν το αγοράσετε.
- Εάν αρνείται και φαίνεται άβολος, απομακρυνθείτε.
- Εάν η γυναίκα παίρνει το ποτό, αλλά δεν ενδιαφέρεται για κουβέντα, θα πρέπει να το αποδεχτείτε. Δεν θέλουν όλες οι γυναίκες να μιλήσουν.
Βήμα 6. Καθίστε δίπλα του και προσπαθήστε να βρείτε κοινό έδαφος
Πάρτε μια θέση κοντά αν δεχτεί την προσφορά σας για ποτό και φαίνεται πρόθυμος να συνομιλήσει. Προσπαθήστε να βρείτε κοινό έδαφος. Μπορείτε να πάρετε ιδέες από πράγματα γύρω σας, όπως την πόλη ή την περιοχή που ζείτε, ένα κανονικό μπαρ ή την τοπική αθλητική ομάδα σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε την προσωπικότητά του και να μιλήσετε για τα αγαπημένα του πράγματα.
Βήμα 7. Εξασκηθείτε στην τεχνική όπου κι αν πάτε
Η εξάσκηση της τεχνικής εκτός μπαρ ή κλαμπ είναι ιδανική γιατί μπορεί να σας συνηθίσει να το κάνετε χωρίς άγχος. Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο σε σούπερ μάρκετ, εμπορικό κέντρο ή σχολείο για να κάνετε νέους φίλους.
Η εξάσκηση σε μια μη αγχωτική κατάσταση με μια γυναίκα που δεν σας ενδιαφέρει θα σας συνηθίσει να το κάνετε χωρίς φόβο απόρριψης
Μέθοδος 2 από 3: Προσέγγιση κοριτσιών σε ομάδες
Βήμα 1. Παρουσιάστε τον εαυτό σας σε μια ομάδα γυναικών
Αν δείτε μια ομάδα γυναικών να κάθεται τριγύρω, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε και να τις αντιμετωπίσετε ως ίσες. Ακόμα κι αν έχετε μια αγάπη μόνο για ένα άτομο στην ομάδα, το να αγνοήσετε ή να αγνοήσετε τον φίλο του θα τον θυμώσει και θα σας κάνει να μοιάζετε με μαλάκα.
- Μπορείτε να αλλάξετε στόχους εάν συναντήσετε κάποιον πιο όμορφο ή ελκυστικό στην ομάδα. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν στέλνετε σήμα σε περισσότερα από ένα άτομα για να μην προκαλέσετε προβλήματα.
- Κάποιες εναρκτήριες προτάσεις για να δοκιμάσετε είναι "Γεια, πώς είστε παιδιά απόψε;" ή «Διασκεδάσατε όλοι, σωστά;»
- Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μια συνομιλία είναι να ζητήσετε τη γνώμη τους για ένα σχετικό θέμα που συζητάτε με έναν φίλο. Μερικά παραδείγματα είναι «Ο φίλος μου και εγώ μαλώσαμε για το νέο άλμπουμ του Κάνιε, το οποίο πίστευα ότι ήταν εξίσου καλό με το παλιό του άλμπουμ. Τι νομίζετε?" ή «Οι φίλοι μου πιστεύουν ότι η βότκα είναι το καλύτερο ποτό, αλλά πιστεύω ότι το ουίσκι έχει καλύτερη γεύση. Τι λέτε εσείς παιδιά; »
- Το χειραψία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε σε επαφή με γυναίκες που μόλις γνωρίσατε, αλλά μερικές από αυτές μπορεί να ζητήσουν μια αγκαλιά. Αν θέλουν να σε αγκαλιάσουν, καλωσόρισέ τους με ανοιχτές αγκάλες.
Βήμα 2. Ενεργοποιήστε το πάρτι και αγοράστε ποτά για αυτόν και τους φίλους του
Εάν μπορείτε να κάνετε καλή εντύπωση μπροστά στους φίλους του, θα του φαίνεστε πιο ελκυστικοί. Επιπλέον, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι το να αγοράσεις ένα ποτό σε μια γυναίκα αγνοώντας τους φίλους της είναι αγενές.
- Εάν δεν έχετε αρκετά χρήματα για να αγοράσετε σε όλους ένα ποτό, μπορείτε να προσφέρετε να αγοράσετε ένα τραγούδι που παίζει στο τζουκ μποξ.
- Μην είσαι αγενής με έναν από τους φίλους του.
Βήμα 3. Θυμηθείτε να του δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, αλλά μην το παρακάνετε
Ενώ θέλετε να κρατήσετε τον φίλο του ευχαριστημένο, δεν θέλετε επίσης να νομίζει ότι δεν ενδιαφέρεστε. Προσπαθήστε να του δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, αλλά μην ενεργείτε επιθετικά.
- Όταν μιλάτε με τους φίλους της, φροντίστε να της κάνετε κομπλιμέντα σε ένα μη σεξουαλικό πλαίσιο.
- Εάν υπάρχει διακοπή στη συνομιλία ή η ομάδα χωρίζεται σε μεμονωμένες ομάδες, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να μιλήσετε με το άτομο.
Μέθοδος 3 από 3: Χτίστε εμπιστοσύνη και διατηρήστε τα πάντα φυσικά
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι περιμένετε μόνο να διασκεδάσετε
Για άτομα με διαταραχή κοινωνικού άγχους, η γνωριμία με νέους ανθρώπους μπορεί να είναι θεραπευτική. Ωστόσο, οι υψηλές προσδοκίες μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον άγχος επειδή θα βασιστείτε σε αυτές. Αντί να ανησυχείτε για το τι πρέπει να κάνετε, προσπαθήστε να είστε ελεύθεροι και να διασκεδάσετε. Επικεντρωθείτε στο να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας, να μην πλησιάσετε μια γυναίκα.
- Για μερικούς ανθρώπους, οι υπερκοινωνικές καταστάσεις όπως σε ένα μπαρ ή κλαμπ μπορούν να προκαλέσουν άγχος. Εάν αντιμετωπίζετε τη διαταραχή, δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε μια τοπική ομάδα φύσης ή αθλητική ομάδα πριν χτυπήσετε το μπαρ.
- Ποτέ μην περιμένετε να είστε οικείοι όταν βγαίνετε έξω και συναντάτε νέες γυναίκες γνωριμίες.
Βήμα 2. Ποτέ μην είστε αγενείς όταν απορρίπτεστε και μην αποθαρρύνεστε
Δεν θέλουν όλοι να σας μιλήσουν και αυτή είναι μια πραγματικότητα που πρέπει να αποδεχτείτε. Ειδικές καταστάσεις, όπως όταν μια γυναίκα την βγάζει ραντεβού, μπορεί να την κάνει απρόθυμη να σας μιλήσει.
Θα πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι η απόρριψη συνήθως δεν αντικατοπτρίζει το ποιος είστε ως άτομο
Βήμα 3. Πιστέψτε στον εαυτό σας
Ακόμα κι αν μπείτε στον πειρασμό να το ψεύσετε, οι γυναίκες μπορούν να πουν αν κάποιος είναι ειλικρινής ή αισθάνεται αυτοπεποίθηση. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε την προσωπικότητά σας λέγοντας ψέματα και πιστέψτε στον εαυτό σας αποδεχόμενοι τα θετικά και τα αρνητικά.
- Η θετική σκέψη και η διατήρηση μιας θετικής εικόνας για τον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να χτίσετε αυτοπεποίθηση. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι είστε καλός άνθρωπος, σκεφτείτε όλα αυτά που έχετε κάνει για να φέρετε την ευτυχία στους άλλους ανθρώπους.
- Αναπνεύστε αργά ενώ χαλαρώνετε τους μύες του αυχένα και των ώμων σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας.
Βήμα 4. Μην πιέζετε τον εαυτό σας και μην αποθαρρύνεστε
Είναι σίγουρο ότι θα αντιμετωπίσετε κάποια αντίσταση όταν κάνετε μια γυναίκα να μιλήσει. Εάν συμβεί αυτό, μην αισθάνεστε απελπισμένοι και ξεκινήστε να στοχεύετε οποιονδήποτε μπροστά σας. Ωστόσο, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και αποδεχτείτε ότι δεν θα μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα.
- Αντί να στενοχωρηθείτε, πηγαίνετε σπίτι και κάντε κάτι που σας αρέσει ή παραγγείλετε φαγητό από ένα αγαπημένο εστιατόριο.
- Ποτέ μην προσβάλλετε μια γυναίκα που αρνείται να μιλήσει. Αυτό θα σας κάνει να μοιάζετε μόνο με μαλάκα και μπορεί ακόμη και να σας στερήσει την ευκαιρία να μιλήσετε με άλλες γυναίκες για το υπόλοιπο της νύχτας.
Βήμα 5. Μην έρχεστε στο μπαρ αν δεν έχετε χρήματα
Όταν δεν έχετε χρήματα να ξοδέψετε, θα νιώθετε ανασφάλεια όλη τη νύχτα και θα νιώθετε αγχωμένοι όταν ξοδεύετε χρήματα. Όταν δεν έχετε χρήματα, απλά αναζητήστε άλλες κοινωνικές εκδηλώσεις που δεν σας κοστίζουν πολύ.
- Μπορείτε να συναντήσετε νέους ανθρώπους στο σούπερ μάρκετ, στο πάρκο ή στο σχολείο εάν δεν έχετε χρήματα.
- Μην ξοδεύετε χρήματα σε ένα μπαρ αν έχετε ευθύνες που είναι δύσκολο να εκπληρωθούν, όπως πληρωμή ενοικίου ή στεγαστικών δανείων.
