Η ακμή από μόνη της είναι αρκετό πρόβλημα για εσάς, οπότε φαίνεται άδικο ότι πολύ καιρό μετά το σπυράκι σας έχει επουλωθεί, εξακολουθείτε να έχετε σημάδια ακμής στο πρόσωπό σας, θυμίζοντάς σας πού μεγάλωνε το σπυράκι. Εάν αυτό συνέβη και σε εσάς, δεν χρειάζεται να απελπίζεστε γιατί τα σημάδια ακμής δεν είναι μόνιμα και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, όπως η χρήση μη συνταγογραφούμενων κρεμών, η δοκιμή σπιτικών θεραπειών ή λαμβάνουν ιατρική περίθαλψη. Διαβάστε για αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση σπιτικών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μέλι
Το μέλι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για τη θεραπεία ουλών ακμής, αλλά και για την ίδια την ακμή. Το μέλι είναι απαλό στο δέρμα και μειώνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό. Το μέλι περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των ουλών ακμής και των σκούρων κηλίδων. Το μέλι επίσης ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μελιού απευθείας στις ουλές ακμής το βράδυ και ξεπλύνετε το πρωί.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λάδι από τριαντάφυλλο (το ισχίο είναι καρπός διαφόρων τύπων φυτών τριαντάφυλλου)
Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι γεμάτο με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και υγιές. Παρόλο που η χρήση του πετρελαίου τριαντάφυλλου σε φρέσκα σημεία ακμής είναι ακόμη υπό αξιολόγηση, η χρήση αυτού του ελαίου έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για την αποκατάσταση ουλών ακμής και άλλων ουλών και σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα. Με την τακτική χρήση, οι κηλίδες και οι ουλές θα εξασθενίσουν και θα γίνουν λιγότερο εμφανείς με την πάροδο του χρόνου. Απλά κάντε απαλό μασάζ με έλαιο τριαντάφυλλου στην περιοχή με ουλές μία ή δύο φορές την ημέρα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας
Λόγω του λαουρικού, καπρυλικού και καπρικού οξέος, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι μια εξαιρετική κρέμα που βοηθά στη μείωση των ουλών ακμής. Το λάδι καρύδας βοηθά επίσης στην αποφυγή δημιουργίας νέων ουλών ακμής. Για να ξεθωριάσετε τα σημάδια ακμής, κάντε μασάζ με λάδι καρύδας στην περιοχή με ουλές τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αλλά κατά προτίμηση 2-4 φορές την ημέρα
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα ή αλόη βέρα είναι γνωστή στον τομέα των καλλυντικών για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί απαλά αλλά αποτελεσματικά για να θεραπεύσει τα σημάδια ακμής με την πάροδο του χρόνου. Ενώ μπορείτε να αγοράσετε πολλά εμπορικά τζελ αλόης βέρα στην αγορά, είναι καλύτερο να αγοράσετε μόνοι σας το φυτό αλόης.
Για να χρησιμοποιήσετε το τζελ αλόης βέρα απευθείας από το φυτό, πάρτε μια επαρκή ποσότητα φύλλου αλόης βέρα και τρίψτε το τζελ απευθείας στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να στεγνώσει και αφήστε το για άλλα 30 λεπτά. Μετά από αυτό, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό. Προσπαθήστε να κάνετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε παγάκια
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται καλύτερα για νέες ουλές ακμής ή φλεγμονώδη σπυράκια επειδή ο πάγος θα μειώσει το πρήξιμο και θα συρρικνώσει τα αιμοφόρα αγγεία. Με την πάροδο του χρόνου, ο πάγος θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της εμφάνισης μικρών ουλών και κηλίδων.
Τυλίξτε ένα παγάκι σε ένα χαρτομάντιλο ή ύφασμα και τρίψτε το στην περιοχή της φλεγμονής για 10-15 λεπτά την ημέρα
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα ασπιρίνης
Η ασπιρίνη έχει αποτελεσματικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και περιέχει μια μορφή σαλικυλικού οξέος που χρησιμοποιείται σε πολλές θεραπείες ακμής. Οι μάσκες ασπιρίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μαλακώσουν το δέρμα και να μειώσουν τον αποχρωματισμό του δέρματος για να σκουρύνουν.
- Για να φτιάξετε μια μάσκα, συνθλίψτε 4-5 δισκία ασπιρίνης σε σκόνη, στη συνέχεια ανακατέψτε τα με φυσικό γιαούρτι ή καθαρό τζελ αλόης βέρα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά.
- Πλύνετε με ζεστό νερό, στεγνώστε το πρόσωπό σας και ενυδατώστε.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο
Ένα άλλο εξαιρετικό προϊόν για το ξεθώριασμα των ουλών ακμής είναι το ελαιόλαδο, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες. Απλά κάντε μασάζ με ελαιόλαδο στις ουλές σας αρκετές φορές την ημέρα.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε λάδι βιταμίνης Ε
Το έλαιο βιταμίνης Ε έχει καταπληκτικές ενυδατικές ιδιότητες και είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τις ουλές ακμής. Εφαρμόστε καθαρό έλαιο βιταμίνης Ε στο δέρμα σας 2-3 φορές την ημέρα και θα δείτε αποτελέσματα σε περίπου 2 εβδομάδες.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ιατρικής θεραπείας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εξωχρηματιστηριακά προϊόντα περιποίησης ουλών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και των μαύρων κηλίδων. Αυτά τα προϊόντα πωλούνται συνήθως ως κρέμες ξεθώριασης ουλών ή κρέμες που φωτίζουν το δέρμα. Αναζητήστε κρέμες με ενεργά συστατικά όπως κοτζικό οξύ, εκχύλισμα γλυκόριζας, αρβουτίνη, εκχύλισμα μουριάς και βιταμίνη C. Αυτά τα συστατικά απολέπιν το δέρμα αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του ατελειωμένου δέρματος, αφήνοντας το δέρμα λείο και σφριγηλό.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
Εάν τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα δεν επαρκούν για τη θεραπεία των ουλών ακμής, σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να συνταγογραφήσει μια πιο ισχυρή κρέμα χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε άλλες επιλογές για το ξεθώριασμα των ουλών ακμής, όπως θεραπεία με λέιζερ ή χημικά peeling.
Βήμα 3. Κάντε θεραπεία απολέπισης με λέιζερ
Οι θεραπείες απολέπισης με λέιζερ λειτουργούν αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος όπου υπάρχουν ουλές ακμής με κατεστραμμένο και υπερχρωματισμένο δέρμα, αποκαλύπτοντας πιο σφριγηλό και λείο δέρμα από κάτω. Αυτή η θεραπεία δεν χρειάζεται να γίνει σε νοσοκομείο, ένας δερματολόγος μπορεί ακόμη και να πραγματοποιήσει αυτήν την θεραπεία αναζωογόνησης με λέιζερ στην πρακτική του.
- Το λέιζερ μπορεί να είναι λίγο επώδυνο, αλλά οι γιατροί συνήθως μουδιάζουν πρώτα το δέρμα με τοπικό αναισθητικό, οπότε δεν θα πονέσει τόσο πολύ.
- Αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα και μπορεί να απαιτήσει αρκετές συνεδρίες ανάλογα με τη σοβαρότητα της ουλής.
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα πληρωτικό ιστού δέρματος
Εάν τα σημάδια ακμής σας μοιάζουν με εσοχές αντί για μικρές κηλίδες ή εξογκώματα, τα πληρωτικά δέρματος μπορούν να κάνουν θαύματα στις ουλές ακμής σας καλύπτοντάς τα έτσι ώστε το δέρμα να είναι ομοιόμορφο. Ένα πληρωτικό δέρματος ή υλικό πληρώσεως ιστών - όπως το υαλουρονικό οξύ - το οποίο εγχέεται κάτω από το δέρμα από έναν δερματολόγο, μπορεί να προσφέρει άμεσα αποτελέσματα. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα αυτής της θεραπείας δεν είναι μόνιμα, οπότε αν το θέλετε, πρέπει απλώς να επιστρέφετε κάθε λίγους μήνες για να το πάρετε ξανά!
Οι σταγόνες μικροσιλικόνης είναι ένας νέος τύπος πληρωτικού που στην πραγματικότητα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας, επιτρέποντας έτσι στο δέρμα να αναγεννηθεί. Θα χρειαστείτε αρκετές ενέσεις για να δείτε αποτελέσματα, αλλά μόλις γίνει αυτό τα αποτελέσματα θα είναι μόνιμα
Βήμα 5. Κάντε μια χημική απολέπιση ή ξεφλούδισμα του δέρματος με χημικά
Τα χημικά peeling είναι συμπυκνωμένα όξινα διαλύματα που απολεπίζουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, αποκαλύπτοντας πιο απαλό και λείο δέρμα από κάτω. Τα χημικά peeling είναι αποτελεσματικά για το ξεθώριασμα των ουλών ακμής και επίσης λειαίνουν και εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος βελτιώνοντας τις λεπτές γραμμές και αντιμετωπίζοντας τις βλάβες από τον ήλιο. Μπορείτε να κάνετε θεραπεία με χημικά peeling σε δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό.
Βήμα 6. Δοκιμάστε δερμοαπόξεση ή ξύσιμο δέρματος
Η δερμοαπόξεση θα αφαιρέσει τα σημάδια ακμής αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος χρησιμοποιώντας περιστρεφόμενη συρμάτινη βούρτσα. Αυτή η θεραπεία είναι αρκετά σκληρή και το δέρμα σας θα διαρκέσει έως και τρεις εβδομάδες για να θεραπευτεί. Αλλά μόλις θεραπευτεί, θα έχετε ένα νέο στρώμα δέρματος που είναι φρέσκο, λείο και όμορφο.
Βήμα 7. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, δοκιμάστε τη λειτουργία
Εάν καμία από τις άλλες θεραπείες δεν φαίνεται να λειτουργεί για εσάς, μιλήστε με έναν δερματολόγο για χειρουργική αφαίρεση της ουλής. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή υψηλού κινδύνου επειδή συχνά περιλαμβάνει αναισθησία ή νάρκωση και μπορεί να είναι πολύ ακριβή - οπότε θα πρέπει να εξετάσετε αυτήν την επιλογή μόνο εάν η ουλή σας είναι πολύ βαθιά ή εκτεταμένη.
- Συχνά αυτή η χειρουργική επέμβαση θα περιλαμβάνει αφαίρεση κάθε ουλής ξεχωριστά, αν και μερικές φορές ο χειρουργός θα χρειαστεί να σχίσει τον ινώδη ιστό κάτω από το δέρμα που προκαλεί την ουλή.
- Το δέρμα θα χρειαστεί χρόνο για να επουλωθεί μετά από χειρουργική επέμβαση και μπορεί επίσης να χρειαστεί να υποβληθείτε σε θεραπεία αναζωογόνησης για να εξομαλύνετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα του δέρματός σας
Βήμα 1. Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Η έκθεση των ουλών στο άμεσο ηλιακό φως μπορεί να τα σκουρύνει και να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης. Αυτό συμβαίνει επειδή το υπεριώδες φως διεγείρει τα κύτταρα που παράγουν χρωστική στο δέρμα σας, προκαλώντας περαιτέρω αποχρωματισμό. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, είτε είναι καλοκαίρι είτε χειμώνας.
Πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας 30 ή μεγαλύτερο που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό μετά από κολύμπι, εφίδρωση ή μετά από περισσότερες από 2 ώρες στον ήλιο
Βήμα 2. Απολέπιση ή απολέπιση του δέρματός σας καθημερινά
Η τακτική απολέπιση του δέρματός σας μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των ουλών της ακμής σας με φυσικό τρόπο, αφαιρώντας το σπασμένο στρώμα του δέρματος και αποκαλύπτοντας το φρέσκο νέο δέρμα από κάτω.
Δοκιμάστε προϊόντα απολέπισης που διατίθενται σε φαρμακεία ή πάγκους καλλυντικών. Αυτό το προϊόν περιέχει το ενεργό συστατικό άλφα ή βήτα υδροξυοξύ (AHA ή BHA) το οποίο έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του σκούρου τόνου του δέρματος
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε απαλή φροντίδα δέρματος
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε λειαντικά τρίψιμο και κάθε είδους ερεθιστικές θεραπείες επειδή έχετε απελπιστεί για τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ουλές ακμής. Ωστόσο, ο ερεθισμός θα βλάψει μόνο το δέρμα σας επειδή μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά του να θεραπεύεται. Προσέξτε την καλή και απαλή φροντίδα του δέρματος για το δέρμα σας.
Βήμα 4. Μην πιέζετε και μην πιάνετε το σπυράκι ή την ουλή
Οι ουλές αποτελούνται κυρίως από κολλαγόνο και έτσι θεραπεύονται τα σώματά μας. Αλλά μαζεύοντας ή πιέζοντας ένα σπυράκι, μπορείτε να κάνετε πύον και βακτήρια να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα σας, καταστρέφοντας το φυσικό κολλαγόνο του δέρματός σας. Η συλλογή προκαλεί επίσης βλάβη στο δέρμα και φλεγμονή που καθυστερεί τη διαδικασία επούλωσης. Αποφύγετε να μαζεύετε ή να πιέζετε τα σπυράκια ή τα σημάδια ακμής, καθώς οι πληγές με βάση το κολλαγόνο θα εξαφανιστούν τελικά από μόνες τους.
Βήμα 5. Μείνετε ενυδατωμένοι
Το πόσιμο νερό δεν θα απαλλαγεί από τα σημάδια της ακμής από μόνο του, αλλά η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να επιταχύνετε τη φυσική διαδικασία αναζωογόνησης του δέρματός σας. Προσπαθήστε να πίνετε 1-2 λίτρα νερό κάθε μέρα και να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
