Οι σεισμοί συμβαίνουν όταν ο φλοιός της γης μετατοπίζεται και προκαλεί τη σύγκρουση σεισμικών κυμάτων μεταξύ τους. Σε αντίθεση με τους τυφώνες ή τις πλημμύρες, οι σεισμοί συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση και συνήθως ακολουθούνται από έναν αριθμό μετασεισμών που είναι πιο αδύναμοι από τον κύριο σεισμό. Συχνά υπάρχει μόνο ένα δευτερόλεπτο για να αποφασίσετε τι θα κάνετε όταν αντιμετωπίζετε σεισμό. Η μελέτη των παρακάτω προτάσεων μπορεί να καθορίσει τη ζωή ή τον θάνατο στην κατάσταση.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Γόνατα, καταφύγιο και κράτημα (για εσωτερικούς χώρους)
Βήμα 1. Γονατίστε και χαμηλώστε τον εαυτό σας
Η τεχνική γονατισμού, κάλυψης και συγκράτησης είναι παράγωγο της περίφημης τεχνικής «σταματήστε, γονατίστε και κυλήστε» για την αντιμετώπιση πυρκαγιών. Αν και δεν είναι η μόνη μέθοδος προστασίας σε κλειστούς χώρους κατά τη διάρκεια σεισμού, συνιστάται ιδιαίτερα από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Διαχείρισης Έκτακτης Ανάγκης (FEMA) και τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό.
Οι μεγάλοι σεισμοί μπορούν να συμβούν ξαφνικά και χωρίς καμία προειδοποίηση, οπότε είναι σκόπιμο να γονατίσετε αμέσως και να χαμηλώσετε όταν αρχίσει το κούνημα. Οι μικροί σεισμοί μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλους σεισμούς σε δευτερόλεπτα. καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά συγγνώμη
Βήμα 2. Βρείτε καταφύγιο
Καλύψτε κάτω από ένα στιβαρό τραπέζι ή άλλο έπιπλο. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από γυαλί, παράθυρα, πόρτες και τοίχους, καθώς και αντικείμενα που είναι επιρρεπή σε πτώση όπως πολυέλαιοι ή άλλα έπιπλα. Εάν δεν υπάρχει τραπέζι κοντά, καλύψτε το πρόσωπο και το κεφάλι σας με τα δύο χέρια και κουλουριάστε σε μια γωνία στο κτίριο μακριά από την πόρτα.
-
Μην:
- Τελείωσε. Είναι πιο πιθανό να πληγωθείτε προσπαθώντας να βγείτε από ένα κτίριο παρά να μείνετε σε εσωτερικό χώρο.
- Προχωρήστε προς την πόρτα. Η απόκρυψη πίσω από τις πόρτες είναι μύθος. Είναι πιο ασφαλές να κρύβεστε κάτω από ένα τραπέζι παρά πίσω από μια πόρτα, ειδικά σε μοντέρνα σπίτια.
- Τρέξτε σε άλλο δωμάτιο για να καλυφθείτε κάτω από ένα τραπέζι ή άλλο έπιπλο.
Βήμα 3. Μείνετε μέσα μέχρι να είστε ασφαλείς έξω
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να αλλάξουν καταφύγιο ή όταν ένα μέρος είναι γεμάτο και όλοι προσπαθούν να βγουν με ασφάλεια.
Βήμα 4. Υπομονή
Μπορεί να τρέμει το έδαφος και να πέσουν τα συντρίμμια. Κρατήστε το όποιο αντικείμενο προστατεύετε και περιμένετε να υποχωρήσει το κούνημα. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε καταφύγιο, συνεχίστε να χαμηλώνετε το κεφάλι σας και να προστατεύετε το κεφάλι σας και με τα δύο χέρια.
Βήμα 5. Μείνετε σε ασφαλές μέρος
Εάν είστε στο κρεβάτι όταν συμβεί σεισμός, μείνετε εκεί. Κρατήστε και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι, εκτός αν είστε κάτω από έναν βαρύ πολυέλαιο και επιρρεπείς σε πτώσεις. Αν ναι, μετακινηθείτε στο πλησιέστερο ασφαλές μέρος.
Συχνά συμβαίνουν τραυματισμοί όταν οι άνθρωποι αφήνουν το κρεβάτι και στη συνέχεια πατούν με σπασμένα τζάμια με γυμνά πόδια
Βήμα 6. Μείνετε σε εσωτερικό χώρο έως ότου σταματήσει η ανακίνηση και είναι ασφαλές να φύγετε από το κτίριο
Η έρευνα αποκάλυψε ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι μέσα στο κτίριο προσπαθούν να μετακινηθούν σε άλλο μέρος του κτιρίου ή προσπαθούν να βγουν από το κτίριο.
- Να είστε προσεκτικοί όταν βγαίνετε από το κτίριο. Περπατήστε, μην τρέχετε εν αναμονή ενός εξίσου ισχυρού μετασεισμού. Συγκεντρωθείτε σε μέρος μακριά από καλώδια, κτίρια ή ρωγμές στο έδαφος.
- Μην χρησιμοποιείτε το ασανσέρ για να βγείτε. Το ρεύμα μπορεί ξαφνικά να σβήσει, οπότε κολλάτε σε αυτό. Η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τις σκάλες, εάν είναι ακόμα βατό.
Μέθοδος 2 από 3: Τρίγωνο της ζωής (για εσωτερικούς χώρους)
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο του τριγώνου της ζωής ως εναλλακτική λύση στις τεχνικές γονατίσματος, προστασίας και κράτησης
Εάν δεν μπορείτε να κρυφτείτε κάτω από το τραπέζι, έχετε πολλές επιλογές. Αν και εξακολουθούν να αμφισβητούνται από τους περισσότερους κορυφαίους αξιωματικούς ασφαλείας στον κόσμο για σεισμούς, αυτή η μέθοδος μπορεί να σώσει ζωές εάν καταρρεύσει το κτίριο στο οποίο βρίσκεστε.
Βήμα 2. Βρείτε την πλησιέστερη δομή κτιρίου ή έπιπλο
Το τρίγωνο της θεωρίας της ζωής δηλώνει ότι οι άνθρωποι που καταφεύγουν δίπλα και όχι κάτω από έπιπλα, όπως καναπέδες, συχνά προστατεύονται από το κενό ή τον χώρο που δημιουργείται όταν συνθλίβονται από σωρούς συντριμμιών. Θεωρητικά, ένα κτίριο που κατέρρευσε θα έπεφτε σε έναν καναπέ ή τραπέζι και θα το θρυμματίζονταν ελαφρώς, αλλά θα άφηνε πολλά κενά κενά κοντά. Οι υποστηρικτές αυτής της θεωρίας πιστεύουν ότι η προστασία σε αυτό το κενό κενό είναι η καλύτερη επιλογή για τους επιζώντες του σεισμού.
Βήμα 3. Σκύψτε σε εμβρυϊκή θέση (σαν έμβρυο στη μήτρα) δίπλα σε μια δομή κτιρίου ή έπιπλο
Ο Doug Copp, ο δημιουργός και ο κύριος υποστηρικτής της θεωρίας του τριγώνου της ζωής, λέει ότι αυτή η τεχνική ασφάλειας είναι φυσική για γάτες και σκύλους και μπορεί να εφαρμοστεί και σε ανθρώπους.
Βήμα 4. Θυμηθείτε την ακόλουθη λίστα με τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει σε περίπτωση σεισμού
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ασφαλές μέρος για να προστατευτείτε κοντά σας, καλύψτε το κεφάλι σας και ξαπλώστε στην εμβρυϊκή θέση όπου κι αν βρίσκεστε.
- Μην:
- Κάλυψε πίσω από την πόρτα. Οι άνθρωποι που κρύβονται πίσω από τις πόρτες συχνά σκοτώνονται πέφτοντας τα πλαίσια των θυρών εξαιτίας του ισχυρού σεισμού ενός σεισμού.
- Ανεβείτε για να καλυφθείτε κάτω από τα έπιπλα. Είναι πολύ επικίνδυνο να ανεβαίνεις τις σκάλες κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.
Βήμα 5. Συνειδητοποιήστε ότι η μέθοδος του τριγώνου της ζωής δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά ευρήματα ή/και συμφωνία εμπειρογνωμόνων
Το τρίγωνο της τεχνικής της ζωής είναι ακόμα αμφιλεγόμενο. Εάν έχετε πολλές επιλογές να κάνετε σε περίπτωση σεισμού σε εσωτερικούς χώρους, επιλέξτε την τεχνική γονατισμού, κάλυψης και κράτησης.
- Υπάρχουν πολλά προβλήματα με την τεχνική του τριγώνου της ζωής. Πρώτον, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πού θα σχηματιστεί το τρίγωνο της ζωής, επειδή τα πράγματα κινούνται πάνω -κάτω και επίσης οριζόντια.
- Δεύτερον, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι θάνατοι σε καταστάσεις σεισμού σχετίζονται στενά με πτώση συντριμμιών και αντικειμένων και όχι με πτώση δομών. Το κύριο θεμέλιο της θεωρίας του τριγώνου της ζωής είναι ένας σεισμός που προκαλεί την κατάρρευση κτιριακών κατασκευών και όχι αντικειμένων.
- Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι πιο πιθανό να τραυματιστείτε εάν προσπαθήσετε να μετακινηθείτε αλλού αντί να μείνετε ακίνητοι. Το τρίγωνο της θεωρίας της ζωής προτείνει να μετακινηθείτε σε ένα ασφαλέστερο μέρος από το να μείνετε ακίνητοι.
Μέθοδος 3 από 3: Επιβίωση ενός υπαίθριου σεισμού
Βήμα 1. Μείνετε σε εξωτερικούς χώρους μέχρι να σταματήσει το κούνημα
Μην επιχειρήσετε ηρωικές ενέργειες όπως να σώσετε κάποιον ή να μπείτε σε ένα κτίριο. Το να μείνω έξω, με το ενδεχόμενο να συντριβεί από ένα κτίριο που καταρρέει γίνεται μικρότερο, ήταν η καλύτερη επιλογή. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος βρίσκεται ακριβώς έξω από τα κτίρια, τις εξόδους και κατά μήκος του εξωτερικού των τοίχων του κτιρίου.
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από κτίρια, φωτισμό δρόμου και καλώδια ρεύματος
Αυτοί είναι σημαντικοί κίνδυνοι εάν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια ενός σεισμού ή ενός από τους μετασεισμούς σε εξέλιξη.
Βήμα 3. Εάν βρίσκεστε σε όχημα, σταματήστε το συντομότερο δυνατό και μείνετε μέσα
Αποφύγετε τη στάση κοντά σε κτίρια, δέντρα, υπερβάσεις και καλώδια ρεύματος. Συνεχίστε προσεκτικά την οδήγηση μετά την υποχώρηση του σεισμού. Μείνετε μακριά από δρόμους, γέφυρες ή πλαγιές για τις οποίες υπάρχει υποψία ότι έχουν καταστραφεί από σεισμό.
Βήμα 4. Εάν παγιδευτείτε κάτω από συντρίμμια, μείνετε ήρεμοι και λάβετε προληπτικά μέτρα
Ακόμα κι αν αισθάνεστε αντιφατικά, μπορεί να είναι ότι η αναμονή για βοήθεια είναι η καλύτερη επιλογή όταν παγιδεύεστε κάτω από ακίνητα συντρίμμια.
- Μην ανάψετε ένα σπίρτο. Μπορεί να πυροδοτήσετε κατά λάθος λόγω διαρροής καυσίμου ή άλλης εύφλεκτης χημικής ουσίας.
- Μην μετακινείστε και μην προκαλείτε τη σκόνη να πετάξει. Καλύψτε το στόμα σας με το μαντήλι ή τα ρούχα σας.
- Χτυπήστε το σωλήνα ή τον τοίχο, ώστε η ομάδα διάσωσης να βρει την τοποθεσία σας. Χρησιμοποιήστε ένα σφύριγμα εάν έχετε. Το να φωνάζεις είναι η τελευταία λύση. Η φωνή θα σας κάνει να εισπνεύσετε επιβλαβείς ποσότητες σκόνης.
Βήμα 5. Εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα μεγάλο υδάτινο σώμα, να είστε προετοιμασμένοι για ένα πιθανό τσουνάμι
Τα τσουνάμι συμβαίνουν όταν ένας σεισμός προκαλεί ακραίες υποβρύχιες διαταραχές, στέλνοντας ισχυρά κύματα προς τις παραλίες και την ανθρώπινη κατοικία. Εάν μόλις έγινε σεισμός με επίκεντρο τη θάλασσα, πιθανότατα θα πρέπει να προσέξετε ένα τσουνάμι.
Συμβουλές
- Αν οδηγείτε σε ορεινές περιοχές, μάθετε πώς να βγείτε από ένα αυτοκίνητο που κρέμεται στην άκρη ενός γκρεμού και πώς να βγείτε από ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται.
- Αν βρίσκεστε στην παραλία, ανεβείτε ψηλότερα.
- Εάν βρίσκεστε στο αεροδρόμιο, τρέξτε στην έξοδο ή πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος.
- Όταν συμβαίνει σεισμός, μην σκέφτεστε να αποθηκεύσετε ηλεκτρονικά αντικείμενα όπως κάμερες, τηλέφωνα και υπολογιστές ή άλλα υλικά αντικείμενα γιατί η ζωή σας είναι πιο σημαντική.
