Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να περπατούν μεταξύ 10 και 18 μηνών. Αλλά πριν περπατήσει, το μωρό πρέπει πρώτα να σέρνεται και να σέρνεται. Λάβετε υπόψη ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό, οπότε το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να μάθει να περπατά ή μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να περπατά μόνο του. Το κλειδί είναι να δώσετε πολλή ενθάρρυνση και άσκηση στο μωρό σας για να το κάνετε άνετο στο περπάτημα.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Helping Baby Stand
Βήμα 1. Αφήστε το μωρό να πηδήξει πάνω κάτω στην αγκαλιά σας με τα πόδια του στις γάμπες σας
Αυτό θα ενισχύσει τους μύες της γάμπας του μωρού σας, ειδικά αν εξακολουθεί να σέρνεται ή μόλις αρχίζει να μαθαίνει να σηκώνεται.
Θα πρέπει επίσης να δείξετε στο μωρό σας πώς να λυγίζει τα γόνατά του και να το εξασκεί να λυγίζει μόνο του τα γόνατά του, ώστε να μπορεί να αναπτύξει τις κινητικές του ικανότητες να στέκεται και να κάθεται
Βήμα 2. Αγοράστε μια κουνιστή καρέκλα μωρού (ξαπλώστρα)
Σε ηλικία περίπου 5 έως 6 μηνών, δώστε στο μωρό σας μια κουνιστή καρέκλα για να το βοηθήσετε να χτίσει τους μυς της γάμπας.
- Μην δίνετε παιδικούς περιπατητές επειδή η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) απαγορεύει τη χρήση τροχών για βρέφη. Μελέτες δείχνουν ότι οι τροχοί μπορούν να επιβραδύνουν την κινητική ανάπτυξη και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην πλάτη στα μωρά. Οι τροχοί αποτελούν επίσης κίνδυνο για την ασφάλεια, καθώς μπορούν να ανατραπούν ή να πέσουν σε σκάλες.
- Οι βρεφικές ρόδες απαγορεύονται στον Καναδά και η AAP συνιστά στους Αμερικανούς να κάνουν την ίδια ενέργεια.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα παιχνίδι για να τραβήξετε το μωρό στα πόδια του
Τοποθετήστε το παιχνίδι ακριβώς μακριά από το μωρό, πάνω του ή τοποθετήστε το εκεί που απαιτεί να σταθεί.
Βήμα 4. Βοηθήστε το μωρό να ξαπλώσει μόλις μπορέσει να σταθεί μόνο του
Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να στέκονται στα πόδια τους πριν μάθουν πώς να κάθονται, οπότε μην ανησυχείτε αν το μωρό σας κλαίει για βοήθεια ενώ βρίσκεται σε όρθια θέση.
Αντί να κρατάτε το μωρό σας όταν αρχίζει να φασαρεί, βοηθήστε το να μάθει να κάθεται αργά μαθαίνοντάς του να λυγίζει τα γόνατά του και να στηρίζει το βάρος του μέχρι να φτάσει με ασφάλεια στο πάτωμα
Μέρος 2 από 4: Βοηθώντας τα μωρά να εξαπλωθούν
Βήμα 1. Ευθυγραμμίστε τα έπιπλα έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να σέρνεται εύκολα
Το ερπυστικό είναι η διαδικασία κατά την οποία ένα μωρό αρχίζει να χρησιμοποιεί έπιπλα και άλλες επιφάνειες/αντικείμενα ως στήριγμα όταν αρχίζει να περπατά. Μετακινήστε τα έπιπλα του σπιτιού σας σε σταθερές σειρές για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ασφαλή για το μωρό, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί εύκολα να σέρνεται μόνο του.
- Στην πραγματικότητα, είναι καλή ιδέα να ελέγξετε ξανά την ασφάλεια ολόκληρου του νοικοκυριού όταν το μωρό σας αρχίσει να σέρνεται, επειδή τα μωρά μπορούν πλέον να φτάσουν σε νέα ύψη και νέους πιθανούς κινδύνους.
- Βοηθήστε το μωρό να αφήσει τα έπιπλα καθώς σέρνεται, απλώνοντας το χέρι σας και αφήστε το μωρό να σας κρατήσει και με τα δύο χέρια. Σε ελάχιστο χρόνο, θα σας κρατήσει με το ένα χέρι ή ακόμα και θα σας αφήσει εντελώς.
Βήμα 2. Αγοράστε παιχνίδια ώθησης για το μωρό σας
Ένα παιχνίδι, όπως ένα μικρό καλάθι αγορών ή μια χλοοκοπτική μηχανή, θα στηρίξει το μωρό σας ενώ εξασκείται στην αναρρίχηση. Τέτοια παιχνίδια θα δώσουν επίσης στο μωρό σας τον έλεγχο καθώς μαθαίνει να περπατά, να βελτιώνει την ισορροπία του και να αυξάνει την αυτοπεποίθησή του.
- Εάν το μωρό σας μόλις αρχίζει να σέρνεται μόνο του, ξεκινήστε με παιχνίδια που δεν έχουν ρόδες. Μόλις βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι αρκετά δυνατό, εισάγετε ένα ωστήριο με τροχούς.
- Πάντα ελέγχετε αν το παιχνίδι ώθησης είναι σταθερό, έχει ράβδους ή λαβές με καλό κράτημα και μεγάλους τροχούς, γιατί τότε το παιχνίδι δεν θα ταλαντεύεται εύκολα.
Βήμα 3. Τραβήξτε το μωρό σας σε όρθια θέση
Αφήστε το μωρό σας να κρατήσει τα δάχτυλά σας και τραβήξτε το σε όρθια θέση, έτσι σηκώνει βασικά το βάρος του. Αφήστε το μωρό να περπατήσει ενώ το οδηγείτε κάτω από το μπράτσο του.
- Όσο περισσότερο χρόνο περνάει το μωρό σας ασκώντας τις γάμπες του, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσει να προσπαθεί να ανεβάσει το δικό του ρυθμό.
- Το να κρατάτε το μωρό ενώ στέκεται θα σας βοηθήσει επίσης να ισιώσετε τις γάμπες του και να αποτρέψετε το λυγισμό των μοσχαριών. Τα στρεβλά μοσχάρια συνήθως ισιώνουν μέχρι το μωρό σας να είναι 18 μηνών, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ετών.
Βήμα 4. Επαινέστε τις προσπάθειες του μωρού σας
Φαίνεται ότι τα περισσότερα μωρά γεννιούνται με την επιθυμία να ευχαριστήσουν τη μητέρα και τον πατέρα τους και να λάβουν επαίνους, χειροκροτήματα και φωνές ενθάρρυνσης. Ενημερώστε, λοιπόν, το μωρό σας όταν στέκεται ή σέρνεται με επιτυχία, προσφέροντας σαφή ενθάρρυνση και έπαινο.
Βήμα 5. Μην αγοράζετε παπούτσια εσωτερικού χώρου για μωρά
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια συλλογή βρεφικών παπουτσιών, γιατί τα καλύτερα παπούτσια για μωρά δεν είναι καθόλου παπούτσια.
- Εφόσον το πάτωμα είναι καθαρό και ασφαλές για να περπατάει το μωρό σας, αφήστε το να περπατάει και να εξερευνά ξυπόλητο (ή αν προτιμάτε, φορέστε αντιολισθητικές κάλτσες) όσο το δυνατόν συχνότερα για να βοηθήσει στην ανάπτυξη μυϊκής δύναμης στα πόδια και τους αστραγάλους του, να χτίσει καμάρες στα πόδια του και να τον βοηθήσει να χτίσει μυϊκή δύναμη στα πόδια και τους αστραγάλους του. μάθετε ισορροπία και συντονισμό.
- Εάν το μωρό σας πρόκειται να περπατήσει έξω, βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια που φοράει είναι ελαφριά και εύκαμπτα. Αποφύγετε τις ψηλές μπότες ή τα ψηλά αθλητικά παπούτσια καθώς η υπερβολική στήριξη στους αστραγάλους επιβραδύνει το μωρό σας περιορίζοντας την κίνησή του.
Βήμα 6. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε το μωρό σας να σταθεί ή να περπατήσει με τη βοήθειά σας αν δεν το θέλει
Αυτό μπορεί να ενσταλάξει το φόβο στο μωρό και να καθυστερήσει την ικανότητά του να στέκεται ή να περπατά.
Τα περισσότερα μωρά θα περπατήσουν όταν είναι έτοιμα, οπότε μην ανησυχείτε αν το μωρό σας δεν αρχίσει να περπατά μέχρι τους 18 μήνες, ή ίσως και πάνω από τους 18 μήνες
Μέρος 3 από 4: Βοηθώντας το Baby Walk
Βήμα 1. Μετατρέψτε την ισορροπία σε παιχνίδι
Για να ενθαρρύνετε το μωρό σας να συνηθίσει να ισορροπεί στα πόδια του, προσπαθήστε να κάνετε την ισορροπία ένα διασκεδαστικό παιχνίδι, με πολλή ενθάρρυνση και επαίνους.
Καθίστε στο πάτωμα με το μωρό σας και βοηθήστε το να σηκωθεί. Στη συνέχεια, αρχίστε να μετράτε δυνατά για να δείτε πόσο μπορεί να σταθεί χωρίς να πέσει. Δώστε του ένα χειροκρότημα και έπαινο μετά από κάθε προσπάθεια ισορροπίας
Βήμα 2. Ενθαρρύνετε το μωρό να περπατήσει αντί να κάθεται ακίνητο
Το κόλπο είναι να τοποθετήσετε το μωρό σε όρθια θέση, σε αντίθεση με την καθιστή θέση.
Βήμα 3. Σταθείτε απέναντι από το δωμάτιο και ενθαρρύνετε το μωρό να περπατήσει προς το μέρος σας
Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αισθάνεται αυτοπεποίθηση και κίνητρο για να κάνει τα πρώτα βήματα.
Βήμα 4. Γιορτάστε το πρώτο βήμα
Το πρώτο βήμα είναι μια μεγάλη στιγμή για το μωρό σας, οπότε φροντίστε να δείξετε όσο το δυνατόν περισσότερη ενθουσιασμό και ενθουσιασμό για τα πρώτα βήματα του μωρού σας.
Το να ενθαρρύνετε το μωρό σας όταν περπατά δείχνει ότι κάνει το σωστό και θα του δώσει την εμπιστοσύνη να συνεχίσει
Βήμα 5. Γνωρίστε ότι υπάρχουν στιγμές που το μωρό σας σταματά και ξαναρχίζει
Μην ανησυχείτε πολύ αν το μωρό σας μόλις μαθαίνει να περπατάει με τα τέσσερα μετά από μια αρκετά άσχημη πτώση ή ασθένεια. Τα μωρά αναπτύσσουν επίσης άλλες ικανότητες όπως να μάθουν να μιλούν ή να τρώνε με τα χέρια τους, οπότε μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες ή ακόμα και ένα μήνα για να κάνουν ένα διάλειμμα από το περπάτημα.
Μερικά μωρά μπορεί να είναι πιο άνετα να σέρνονται πρώτα, ώστε να μπορούν να σέρνονται/περπατούν πριν πραγματικά περπατήσουν
Βήμα 6. Αφήστε το μωρό σας να πέσει, αρκεί να είναι ασφαλές
Όταν το μωρό σας αρχίσει να περπατά, μπορεί να πέσει πάνω κάτω, να περπατήσει στο πλάι του ή ακόμα και να πέσει στο στομάχι του. Ομοίως, τα περισσότερα μωρά δεν έχουν καλή αντίληψη βάθους, οπότε είναι πιο πιθανό να χτυπήσουν ή να πέσουν αντί να περπατήσουν ευθεία προς την κατεύθυνση που κατευθύνονται
- Εφόσον το σπίτι είναι ασφαλές για το μωρό να κυκλοφορεί και το παρακολουθείτε όλο το εικοσιτετράωρο, μην ανησυχείτε για αυτές τις πολλές αναπόφευκτες πτώσεις. Το μωρό μπορεί να κλαίει όταν πέφτει αλλά είναι πιθανότατα πιο απογοητευμένο παρά πληγωμένο.
- Η πάνα και ο μικρός της πάτος θα λειτουργούν ως αυτόματοι περιορισμοί κάθε φορά που το μωρό σας πέφτει και είναι πιθανό να ξεπεράσει τις πτώσεις και τα ταξίδια της προτού να τα ξεπεράσετε εσείς. Μην ανησυχείτε πολύ για μικρές πτώσεις όταν το μωρό σας μαθαίνει να περπατά μόνο του.
Μέρος 4 από 4: Υποστήριξη του μωρού όταν μαθαίνει να περπατά
Βήμα 1. Αποφύγετε τη σύγκριση της ανάπτυξης του μωρού σας με άλλα μωρά
Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια, οπότε μην ανησυχείτε αν το μωρό σας δεν έχει περπατήσει μέχρι κάποια ηλικία. Ο χρόνος που χρειάζεται ένα μωρό για να σημειώσει κάποια πρόοδο, όπως το περπάτημα, μπορεί να ποικίλει λόγω διαφορών βάρους ή ακόμη και διαφορών προσωπικότητας. Λάβετε υπόψη ότι η ηλικία περπατήματος είναι μια εκτίμηση και όχι ένας σταθερός κανόνας ή απόλυτη απαίτηση για όλα τα μωρά.
- Μερικά μωρά που γεννιούνται πρόωρα μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να προχωρήσουν με τον ίδιο ρυθμό με άλλα μωρά που γεννήθηκαν μετά από αρκετό χρόνο στη μήτρα.
- Ομοίως, μερικές φορές τα μωρά απλά φοβούνται να αφήσουν το χέρι σας και να κάνουν το πρώτο βήμα. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ενθαρρύνετε και να υποστηρίζετε το μωρό σας καθώς μαθαίνει να περπατά και να μην του ασκείτε υπερβολική πίεση ή άγχος.
Βήμα 2. Μην ανησυχείτε αν φαίνεται ότι το μωρό σας έχει επίπεδα πόδια
Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα πόδια είναι απλά λίπος που γεμίζει τα πόδια του μωρού. Στην ηλικία των 2 έως 3 ετών, ο επιπλέον όγκος στα πόδια του μωρού σας θα πρέπει να εξαφανιστεί και θα πρέπει να μπορείτε να δείτε τη φυσική καμπυλότητά του.
Τα πόδια του μωρού μπορεί επίσης να κουλουριαστούν προς τα μέσα, μοιάζοντας με μισό φεγγάρι, το οποίο είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό των μωρών, αλλά πρέπει να ισιώσουν από μόνα τους
Βήμα 3. Να είστε σίγουροι ότι τα δάχτυλα των ποδιών του περιστεριού του μωρού θα ισιώσουν
Η κάμψη προς τα μέσα του ποδιού προκαλείται από την εσωτερική στρέψη της κνήμης, που σημαίνει ότι οι κνήμες του μωρού κάμπτονται προς τα μέσα.
- Αυτή η κατάσταση θα βελτιωθεί από μόνη της μέσα σε 6 μήνες από τη στιγμή που το μωρό θα κάνει τα πρώτα βήματα.
- Εάν τα πόδια του μωρού σας είναι ακόμα λυγισμένα προς τα μέσα μετά από έξι μήνες, ρωτήστε τον παιδίατρό σας σχετικά με ασκήσεις ισιώματος ποδιών για να διορθώσετε το πρόβλημα.
Βήμα 4. Ελέγξτε τα πόδια του μωρού σας για να βεβαιωθείτε ότι μπορεί να τα ισιώσει
Μερικά μωρά έχουν μια φυσική επιθυμία για τα δάχτυλα των ποδιών, πράγμα που τους βοηθά να αναπτύξουν ισορροπία. Αυτό είναι συνήθως μια περίεργη κατάσταση που θα εξαφανιστεί από μόνη της, αλλά αν και είναι σπάνιο, το περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι ένδειξη υπερβολικών μυών στις φτέρνες ή τα πόδια του μωρού σας.
Εάν το μωρό σας δεν μπορεί να ισιώσει τα πόδια του μόνο του ή εάν εξακολουθεί να περπατά με τα δάχτυλα των ποδιών μετά την ηλικία των 3 ετών, μιλήστε με τον παιδίατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένδειξη αναπτυξιακού προβλήματος
Βήμα 5. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο εάν το μωρό σας πέφτει συχνά, οι γάμπες του φαίνονται πολύ δύσκαμπτες ή συνεχίζουν να σκοντάφτουν προς τη μία πλευρά
Αυτά μπορεί να είναι σημάδια πιθανών προβλημάτων νεύρων, αρθρώσεων ή σπονδυλικής στήλης.
Βήμα 6. Αφήστε το μωρό σας να εξερευνήσει όταν είναι πιο άνετο να περπατά
Μόλις είναι πιο σίγουρος και γίνει πιο άνετος περπατώντας σε λείες, ομοιόμορφες επιφάνειες, αφήστε τον να δοκιμάσει να περπατήσει σε επικλινείς ή ανώμαλες επιφάνειες. Αυτό το νέο περιβάλλον θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της ισορροπίας του μωρού.
