Στη σημερινή αγορά εργασίας υψηλής ζήτησης, πολλοί εργαζόμενοι αισθάνονται αναγκασμένοι να συνεχίσουν να εργάζονται ακόμη και όταν είναι άρρωστοι. στη Δύση αυτό το φαινόμενο ονομάζεται παρουσιασμός. Ταυτόχρονα, όμως, το ένα τρίτο των Αμερικανών εργαζομένων παραδέχονται ότι κάνουν μια μέρα άδεια προσποιούμενοι ότι είναι άρρωστοι, παρόλο που δεν είναι. Ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, είτε είναι εντελώς αδιαθεσία είτε απλώς χρειάζεστε μια «ημέρα ψυχικής υγείας», πρέπει να ακολουθήσετε εύλογες διαδικασίες για να καθορίσετε πότε και πώς να ζητήσετε άδεια απουσίας από την εργασία λόγω ασθένειας, για να κρατήσετε τόσο το αφεντικό όσο και οι συνεργάτες σας ευχαριστημένοι και υγιείς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αποφασίζοντας αν θα αρρωστήσετε «στο σπίτι»
Βήμα 1. Σκεφτείτε τους συναδέλφους σας
Ακόμα κι αν δεν είστε ο καλύτερος φίλος όλων στη δουλειά, σίγουρα δεν περιμένετε να αρρωστήσει κανείς. Τουλάχιστον, σκεφτείτε τις ταλαιπωρίες που θα αντιμετωπίσετε εάν το μισό γραφείο είναι άρρωστο και απουσιάζει/είναι μη παραγωγικό εξαιτίας σας.
- Ξεκουραστείτε στο σπίτι εάν η ασθένειά σας είναι μεταδοτική. Εάν βήχετε, φτερνίζεστε, τρέχετε ή έχετε ανοιχτή πληγή, μην πάτε στη δουλειά. Σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν αν ήσασταν υγιείς και ο συνάδελφος στο πλευρικό θάλαμο βήχαγε άσχημα όλη μέρα και φτερνιζόταν κοντά στην καφετιέρα.
- Ωστόσο, μην συγχέετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος με τις εποχιακές αλλεργίες, οι οποίες δεν είναι μεταδοτικές (υπό κανονικές συνθήκες) και συνήθως δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για άδεια ασθενείας. Και οι δύο ασθένειες περιλαμβάνουν καταρροή και φτέρνισμα, αλλά μεταξύ των διαφορών τους, οι αλλεργίες δεν συνοδεύονται από πυρετό ή πόνους στο σώμα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν φαίνεται να έχετε κρυολόγημα που διαρκεί την ίδια ώρα κάθε χρόνο. ίσως είναι στην πραγματικότητα μια αλλεργία.
- Προσέξτε τους συναδέλφους που μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ασθένειας ή λοίμωξης. Για παράδειγμα, οι συνεργάτες που είναι έγκυες, έχουν ασθενή ανοσία ή υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν και να αντιμετωπίσουν σοβαρές επιπλοκές.
- Μην αισθάνεστε ένοχοι εάν ο συνεργάτης σας κάνει λίγη επιπλέον δουλειά απουσία σας. Στην πραγματικότητα, διατηρώντας τα μικρόβια σας στο σπίτι, τα βοηθάτε.
Βήμα 2. Μετρήστε την πιθανή αποτελεσματικότητά σας
Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε, να κοιτάξετε ίσια, να μείνετε ξύπνιοι ή να περάσετε δέκα λεπτά χωρίς να πάτε στην τουαλέτα, πώς μπορείτε πιθανώς να βοηθήσετε στη δουλειά;
- Το αφεντικό σας μπορεί να μην του αρέσει όταν ζητάτε άδεια απουσίας επειδή είστε άρρωστοι, αλλά επίσης δεν θα είναι ευχαριστημένος αν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα όλη την ημέρα. Μπορεί να είναι καλύτερο για εσάς (και το αφεντικό σας) εάν είστε παραγωγικοί όταν έρχεστε στη δουλειά και όχι όταν δεν είστε.
- Αυτό σημαίνει ότι αν ζητάτε άδεια για να είστε άρρωστοι κάθε φορά που αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι λιγότερο από 100%, δύσκολα θα έρθετε καθόλου στη δουλειά. Καθορίστε εάν μπορείτε να εργάζεστε τις καθημερινές, εάν τίποτα άλλο δεν είναι εκτός συνηθισμένων.
Βήμα 3. Εξετάστε τις επιλογές σας
Σήμερα πολλοί από εμάς ολοκληρώνουμε δουλειά από το σπίτι ή μπορούμε να το κάνουμε στο σπίτι, αν χρειαστεί. Σκεφτείτε αν χρειάζεστε άδεια εργασίας από το σπίτι ή καθόλου άδεια εργασίας.
- Προσφέρετε να εργαστείτε από το σπίτι εάν η δουλειά σας το επιτρέπει και η κατάστασή σας είναι μεταδοτική αλλά όχι αναπηρική.
- Αλλά μην προσφέρετε να εργαστείτε από το σπίτι εάν είστε πολύ άρρωστοι για να εργαστείτε. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάπαυση είναι πολύ σημαντική ώστε η κατάστασή σας να είναι καλύτερη.
- Εάν διστάζετε να ζητήσετε άδεια ασθενείας ή να ζητήσετε άδεια χωρίς να προσφέρετε να εργαστείτε από το σπίτι λόγω πίεσης από τον προϊστάμενό σας, σκεφτείτε πώς να προτείνετε μια πιο λογική πολιτική άδειας ασθενείας στο χώρο εργασίας σας. Συζητήστε με τους συναδέλφους σας σχετικά με τη δημιουργία κάποιου είδους συνδικάτου για να προτείνετε ότι η άδεια ασθενείας με αποδοχές μπορεί πραγματικά να αυξήσει την παραγωγικότητα και το ηθικό των εργαζομένων.
Βήμα 4. Προετοιμαστείτε πριν αρρωστήσετε
Εάν εργάζεστε ως μέρος μιας «ομάδας» ή είστε ο ίδιος ο επόπτης, μπορεί να διστάζετε να παρέμβετε όταν πρέπει να πάρετε αναρρωτική άδεια φοβούμενοι ότι θα χαλάσετε την εργάσιμη ημέρα όλων.
- Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και περιμένετε να είστε άρρωστοι αύριο, κάντε μια "λίστα" εργασιών για συναδέλφους/υφισταμένους όταν απουσιάζετε. Σημειώστε τα με σαφήνεια και τοποθετήστε τα στο γραφείο σας, ώστε να είναι εύκολο να τα βρείτε την επόμενη μέρα όταν δεν είστε μέσα.
- Γενικά, είναι καλή ιδέα να έχετε μια πάντα ενημερωμένη και προσβάσιμη λίστα "να κάνω όταν λείπω". Μπορείτε να δώσετε οδηγίες και υποδείξεις ακόμη και όταν δεν είστε συνδεδεμένοι.
Μέθοδος 2 από 3: Να τηρείτε την εθιμοτυπία των ασθενών
Βήμα 1. Παρατηρήστε την απάντηση του αφεντικού σας στην αναρρωτική άδεια
Αντιδρά έντονα αν κάποιος ζητήσει να απουσιάσει από τη δουλειά λόγω οποιασδήποτε ασθένειας εκτός από τον Έμπολα; Γκρινιάζει όταν οι υπάλληλοί του ζητούν άδεια μέσω μηνύματος κειμένου ή email αντί για τηλέφωνο; Χρησιμοποιήστε αυτές τις παρατηρήσεις για να σας βοηθήσει να καθορίσετε πότε και πώς πρέπει να αναζητήσετε αναρρωτική άδεια.
- Η ανησυχία για την οργή των εργοδοτών με το κάλεσμα για αναρρωτική άδεια είναι ένας λόγος που ο μέσος Αμερικανός εργαζόμενος παίρνει άδεια ασθενείας μόνο πέντε ημέρες το χρόνο, παρόλο που δικαιούνται έως και οκτώ ή εννέα ημέρες.
- Στο καλύτερο σενάριο, θα νιώσετε ότι οι φόβοι σας είναι αβάσιμοι, επειδή το αφεντικό σας ανταποκρίνεται θετικά σε μια αρκετά λογική αναρρωτική άδεια.
- Στο χειρότερο σενάριο, πρέπει να είστε επίμονοι και επίμονοι για να πάρετε άδεια ασθενείας, ακόμη και όταν το χρειάζεστε πραγματικά.
Βήμα 2. Υποθέστε ότι πρέπει να καλέσετε
Εάν είστε τυχεροί, το αφεντικό σας θα δέχεται αιτήματα για αναρρωτική άδεια μέσω μηνύματος κειμένου ή email. Αλλά είναι καλύτερο αν μιλάτε ιδιωτικά μέσω τηλεφώνου.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κλήση θα δώσει στο αίτημά σας μεγαλύτερο σεβασμό, σοβαρότητα και εγκυρότητα.
- Το να αποφασίζετε πότε θα καλέσετε είναι εξίσου σημαντικό. Δεν θέλετε να καλέσετε πολύ νωρίς - μπορεί να ξυπνήσετε το αφεντικό σας ή να δώσετε την εντύπωση ότι δεν προσπαθούσατε καν να φύγετε. Ωστόσο, η κλήση πολύ αργά θεωρείται επίσης ασέβεια, επειδή προκαλεί άγχος σε όλους από την απουσία σας την τελευταία στιγμή.
- Ο καλύτερος χρόνος για να καλέσετε είναι μεταξύ της συνηθισμένης σας ώρας να σηκωθείτε και να φύγετε. Δίνει την εντύπωση ότι «προσπάθησα, αλλά προφανώς δεν μπορώ να φύγω σήμερα».
Βήμα 3. Μην προσποιείστε
Ναι, το αφεντικό σου θέλει να σου δώσει την εντύπωση ότι είσαι πραγματικά άρρωστος, αλλά δεν χρειάζεται λεπτομέρειες για το πρωί που πέρασες στην τουαλέτα. Αναφέρετε τους λόγους για τους οποίους μένετε στο σπίτι με σαφή, άμεσο και περιεκτικό τρόπο.
- Γνωρίζοντας το αφεντικό σας και γνωρίζοντας πώς ανταποκρίνεται στα αιτήματα για αναρρωτική άδεια, θα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το πόσες λεπτομέρειες πρέπει να παρέχετε σχετικά με ορισμένες ασθένειες και συμπτώματα.
- Η παραποίηση ή η υπερβολή των συμπτωμάτων σας για να γίνουν μεγαλύτερα δεν είναι καλή ιδέα, εκτός αν έχετε εμπιστοσύνη στις υποκριτικές σας ικανότητες. Στην πραγματικότητα, θα καλέσετε καχυποψία αντί για συμπάθεια εάν η «βραχνή φωνή» ή ο «έντονος βήχας» σας ακούγεται τεχνητή, ακόμα κι αν έχετε πιο ήπια συμπτώματα.
- Ζητήστε συγγνώμη για την ταλαιπωρία που έχετε προκαλέσει, αλλά μην αισθάνεστε ένοχοι εάν είστε πραγματικά άρρωστοι και δεν μπορείτε να φύγετε. Θυμηθείτε, κάνετε πραγματικά καλό στους άλλους ανθρώπους.
Βήμα 4. Να είστε προσεκτικοί όταν επιστρέφετε στη δουλειά
Δεν χρειάζεται να δώσετε ρητές λεπτομέρειες σχετικά με τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας ή να εμφανίσετε τυχόν υπολείμματα συμπτωμάτων για να αποδείξετε γιατί δεν εμφανιστήκατε στη δουλειά την προηγούμενη ημέρα (και μην συμπεριφέρεστε σαν να είστε σε πολύ καλύτερη κατάσταση, είτε). Από την άλλη πλευρά, θα αρκούν μερικές ευγενικές απολαύσεις.
- Εκτιμήστε όλες τις προσπάθειες των συναδέλφων να κάνουν τη δουλειά σας κατά τη διάρκεια της απουσίας σας και δείξτε τύψεις για την ταλαιπωρία που έχετε προκαλέσει.
- Με τον ίδιο τρόπο, δείξτε ότι νοιάζεστε για την υγεία των συναδέλφων σας μοντελοποιώντας πρακτικές υγιεινής όταν επιστρέφετε στη δουλειά. Πλύνετε τα χέρια σας σαν να ήσασταν χειρουργός που εκτελούσε μια επέμβαση και χρησιμοποιήστε το περιεχόμενο της φιάλης αντισηπτικού τζελ στον πάγκο εργασίας σας μέχρι να τελειώσει. Συμπληρώστε τα υπόλοιπα συμπτώματα της ασθένειας που μπορεί να είναι ακόμα συνδεδεμένα με εσάς.
Μέθοδος 3 από 3: Αρρωστήστε όταν δεν είστε άρρωστοι
Βήμα 1. Επιλέξτε τη σωστή ημέρα για να αρρωστήσετε
Εάν αποφασίσατε ότι θα θέλατε να αναζητήσετε αναρρωτική άδεια, θα πρέπει να ελέγξετε το ημερολόγιό σας μερικές ημέρες νωρίτερα για να βεβαιωθείτε ότι η ημέρα που έχετε επιλέξει δεν είναι η τέλεια αργία. Μπορείτε να επιλέξετε την ακριβή ημέρα χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- Συνειδητοποιήστε ότι εάν η ημέρα που επιλέγετε είναι Παρασκευή ή Δευτέρα, θα πρέπει να ρωτήσετε πολύ πειστικά γιατί ακούγεται ότι προσπαθείτε να κανονίσετε ένα σαββατοκύριακο για τρεις συνεχόμενες ημέρες.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πάρει πολλές ημέρες άδειας εκ των προτέρων, είτε είστε πραγματικά άρρωστοι είτε όχι. Δεν θέλετε να μοιάζετε με κάποιον που ψάχνει πάντα για ρεπό. Βεβαιωθείτε ότι έρχεστε στη δουλειά χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον δύο μήνες πριν αποφασίσετε να παραλείψετε τη δουλειά.
- Μην επιλέγετε μια μέρα που είναι χάλια ή είναι πολύ σημαντική, όπως την ημέρα που έχει προγραμματιστεί μια συνάντηση που όλοι φοβούνται ή όταν πρόκειται να εμφανιστεί ένας πελάτης που δεν ταιριάζει με κανέναν. Αυτό δείχνει ξεκάθαρα ότι προσπαθείτε να αποφύγετε εκείνη τη μέρα.
- Μην επιλέξετε μια μέρα για ένα σημαντικό αθλητικό γεγονός στην πόλη σας. Εάν όλοι γνωρίζουν ότι είστε οπαδός μιας συγκεκριμένης αθλητικής ομάδας και θέλετε πραγματικά να την παρακολουθήσετε, οι δικαιολογίες σας δεν θα λειτουργήσουν.
- Μην επιλέξετε τη Δευτέρα μετά τον τελικό ποδοσφαίρου της Κυριακής. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ξυπνήσουν αργά και θα γλεντήσουν μέχρι το ξημέρωμα και η δικαιολογία για την αναρρωτική άδειά σας θα καταστήσει σαφές ότι είστε πραγματικά μεθυσμένοι ή εξαντλημένοι, όχι άρρωστοι.
Βήμα 2. Ξεκινήστε να προσποιείτε την ασθένεια την προηγούμενη μέρα
Μόλις επιλέξετε την ελεύθερη ημέρα που θέλετε, θα πρέπει να δείξετε σημάδια επικείμενης ασθένειας όταν εργάζεστε την προηγούμενη μέρα. Εάν εργάζεστε σκληρότερα από το συνηθισμένο ή γελάτε δυνατά ενώ χαλαρώνετε στο καφενείο μια μέρα και μετά ζητάτε να αρρωστήσετε σοβαρά την επόμενη μέρα, το αφεντικό και οι συνεργάτες σας θα είναι καχύποπτοι. Δηλαδή, τα υπερβολικά συμπτώματα της ασθένειας μπορεί να είναι ένα πολύ σαφές σημάδι για τους ανωτέρους και τους συναδέλφους, οπότε δείξτε μόνο ήπιες ενδείξεις.
- Βήχα ή φτέρνισμα κάθε λίγες φορές.
- Στο μεσημεριανό γεύμα, πείτε ότι δεν έχετε όρεξη.
- Διαταράξτε λίγο την εμφάνισή σας. Για τους άνδρες, ανακατέψτε τα μαλλιά σας ή μην βάζετε το πουκάμισο στο παντελόνι σας. Για τις γυναίκες, φορέστε λιγότερο μακιγιάζ από το συνηθισμένο και μην πλένετε τα μαλλιά σας για να δώσετε μια «κουρασμένη» εμφάνιση. Αλλά μην το παρακάνετε - θυμηθείτε ότι θέλετε να δείξετε ότι θα αρρωστήσετε και όχι απερίσκεπτα.
- Μην δείχνετε ανοιχτά ότι είστε άρρωστος. Μόλις οι συνάδελφοι σας ακούσουν να βήχετε ή να φτερνίζεστε, θα σας ρωτήσουν πώς είστε. Προσπαθήστε να προσποιηθείτε ότι είστε εντάξει. Απλώς πείτε: «Όχι, είμαι καλά» ή «είμαι λίγο κουρασμένος σήμερα».
- Αν είστε λάτρης του καφέ, πιείτε τσάι της ημέρας.
- Κρατήστε το κεφάλι σας σαν να έχετε πονοκέφαλο.
- Φέρτε φάρμακα στη δουλειά. Φέρτε ένα μπουκάλι χάπια στο χώρο εργασίας σας, ώστε όλοι να ακούνε τον ήχο των χαπιών που τρέμουν στο μπουκάλι όταν τα βγάζετε. Μπορείτε επίσης να προσποιηθείτε ότι παίρνετε το χάπι, αλλά πρέπει να είστε πειστικοί.
- Προσπαθήστε να είστε πιο ήσυχοι εκείνη την ημέρα. Μην το παρακάνετε ή μην είστε πολύ φιλικοί με όλους.
- Εάν οι συνεργάτες σας προσκαλέσουν για φαγητό ή παρέα μετά τη δουλειά, πείτε ευχαριστώ αλλά πείτε ότι δεν σας ενδιαφέρει.
- Αν είναι Παρασκευή και σκοπεύετε να φύγετε τη Δευτέρα, στο τέλος της ημέρας πείτε χαλαρά ότι δεν αισθάνεστε καλά, αλλά σίγουρα θα νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάλειμμα Σαββατοκύριακου. Στη συνέχεια, όταν καλείτε για άδεια τη Δευτέρα, μπορείτε να πείτε ότι αρχίσατε να αισθάνεστε χειρότερα το Σαββατοκύριακο και τώρα είστε λίγο καλύτερα, αλλά δεν έχετε αναρρώσει πλήρως.
Βήμα 3. Ετοιμαστείτε να καλέσετε
Μόλις ξεκινήσετε τη "άρρωστη διαδικασία" στη δουλειά, θα πρέπει να προετοιμαστείτε πώς να ζητήσετε άδεια μόλις φτάσετε στο σπίτι. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οποιοδήποτε ενδεχόμενο εμφανιστεί στο τηλέφωνο, έτσι ώστε να μην προκαλεί υποψίες.
- Γνωρίστε την ασθένειά σας μέσα και έξω. Έχετε ημικρανίες, κρυολογήματα ή άλλες ασθένειες; Οι ημικρανίες ή τα κρυολογήματα είναι καλοί λόγοι. Μην επιλέγετε μια ασθένεια που είναι πολύ περίπλοκη ή δύσκολη στην περιγραφή, ή μια που μπορεί να πάρει μερικές ημέρες για να επουλωθεί, όπως στρεπτόκοκκος ή τροφική δηλητηρίαση.
- Γνωρίστε την ασθένειά σας, αλλά μην δίνετε πολλές λεπτομέρειες. Το τηλέφωνό σας πρέπει να είναι σύντομο και να κάνει καλή εντύπωση. Εάν το αφεντικό σας ρωτήσει, μπορείτε να δώσετε μια απάντηση.
- Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να κάνει το αφεντικό σας, ώστε να ακούγεστε ειλικρινείς. Μάθετε πότε ξεκίνησε η ασθένειά σας, προβλέψτε πώς θα αισθανθείτε αύριο και τι θα κάνετε εκείνη τη μέρα για να βελτιωθείτε.
- Εξασκηθείτε στη συνομιλία σας. Μπορείτε ακόμη να καλέσετε έναν στενό φίλο για εξάσκηση. Μπορείτε να γράψετε τι πρόκειται να πείτε για να βοηθήσετε στην εξάσκηση, αλλά μην διαβάζετε μόνο από τις σημειώσεις όταν καλείτε πραγματικά το αφεντικό σας για άδεια.
Βήμα 4. Καλέστε το αφεντικό σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει άδεια
Αυτή είναι η καθοριστική στιγμή για την υποκριτική ασθένειά σας. Εάν μπορείτε να δώσετε πειστικούς λόγους, θα είστε ελεύθεροι στο σπίτι. Αν ακολουθήσετε λάθος δρόμο, στην καλύτερη περίπτωση το αφεντικό σας είναι θυμωμένο και στη χειρότερη επιστολή απόλυσης. Καλέστε το αφεντικό σας την κατάλληλη στιγμή και τον τρόπο για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας.
- Καλέστε το αφεντικό σας το πρωί. Αφού ετοιμαστείτε, θα πρέπει να καλέσετε το αφεντικό σας το πρωί και με καλό τρόπο. Μην τηλεφωνείς τόσο νωρίς ώστε να τον ξυπνάει και να είσαι ενοχλητικός. Τηλεφωνήστε την ώρα που συνήθως ξυπνάτε, δίνοντας την εντύπωση ότι ξυπνάτε για να πάτε στη δουλειά και συνειδητοποιήσετε ότι δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να φύγετε.
- Κάνετε άρρωστους ήχους στο τηλέφωνο. Πρέπει να ακουστείς καθησυχαστικός και να πεις ότι είσαι πραγματικά άρρωστος, είτε μιλάς απευθείας με το αφεντικό σου είτε απλώς αφήνεις ένα μήνυμα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ακούγεται σαν κάποιος άρρωστος, μεταξύ των οποίων:
- Περιστασιακός βήχας ή φτέρνισμα ενώ βρίσκεστε στο τηλέφωνο. Μην το παρακάνετε επειδή ένας υποτιθέμενος βήχας ακούγεται πολύ προφανής, αλλά ο βήχας ή το φτέρνισμα την κατάλληλη στιγμή θα κάνει το κόλπο.
- Κάντε τη φωνή σας βραχνή. Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον ήχο φωνάζοντας στο μαξιλάρι σας μέχρι να πονέσει λίγο ο λαιμός σας ή να μην πιείτε πριν από την κλήση.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε την κλήση ξαπλωμένη με το κεφάλι σας να κρέμεται ανάποδα (για κρύο ήχο), αλλά βεβαιωθείτε ότι αυτή η θέση δεν σας ζαλίζει τόσο ώστε να ξεχάσετε αυτά που υποτίθεται ότι θα πείτε.
Βήμα 5. Προσποιηθείτε ότι είστε ακόμα άρρωστος όταν έρθετε στη δουλειά την επόμενη μέρα
Η εμφάνιση στη δουλειά με άριστη φόρμα και ενθουσιασμένη θα προκαλέσει καχυποψία. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να προσποιηθείτε ότι είστε σαν κάποιον που αισθάνεται καλύτερα μετά από ένα κρυολόγημα, αλλά εξακολουθεί να δείχνει ενοχλητικά σημάδια ασθένειας. Θυμηθείτε να τηρείτε την υγιεινή, ώστε κανείς να μην είναι ύποπτος.
- Μην ντύνεσαι σαν μια κανονική μέρα. Και πάλι, δεν χρειάζεται να μοιάζετε με έναν επιπόλαιο άνθρωπο, αλλά τα μαλλιά, το πρόσωπο και τα ρούχα σας πρέπει να φαίνονται λίγο ακατάστατα.
- Να είστε λίγο πιο συγκρατημένοι από το συνηθισμένο.
- Φυσήξτε τη μύτη ή βήχα κάθε λίγες φορές.
- Δείξτε μετάνοια για την αναγκαιότητα να εγκαταλείψετε τη δουλειά.
- Μην φύγετε με φρέσκο μαυρισμένο δέρμα ή νέα ρούχα. Αυτό δείχνει ξεκάθαρα ότι περνάτε τη μέρα σας χαλαρώνοντας στον ήλιο ή ψωνίζοντας.
Συμβουλές
- Μην πείτε σε κανέναν στο γραφείο ότι λέτε ψέματα ή θα πείτε ψέματα. Ακόμα κι αν το πείτε σε έναν στενό φίλο, υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα να το μάθει το αφεντικό σας και να βρεθείτε σε μεγάλο πρόβλημα.
- Εάν ζητάτε συχνά αναρρωτική άδεια, το αφεντικό σας θα είναι καχύποπτο για όλους τους λόγους για να είναι άρρωστος, οπότε θα αυστηροποιήσει τους κανόνες για όλους.
- Θυμηθείτε, το προσωπικό και η διοίκηση δίνουν μεγάλη προσοχή στην απουσία εργαζομένων λόγω ασθένειας, στον χρόνο λήψης της αναρρωτικής άδειας και στη συχνότητα και το πρότυπο της ασθένειάς τους.
- Μην βγαίνετε συχνά από το σπίτι κατά τη διάρκεια της αναρρωτικής άδειας. Μπορείτε να πάτε στο παντοπωλείο με παντελόνια, αλλά μην αφήνετε το αφεντικό σας να συναντιέται μετά τη δουλειά.
