Σε πολλές ιστορίες και θρησκείες, η Dewi είναι μια γυναίκα εξαιρετικής ομορφιάς που συμβολίζει ιδανικές ιδιότητες όπως η αγνότητα, η ειρήνη και η γοητεία. Στον σημερινό κόσμο, το να είσαι θεά σημαίνει να βρίσκεις εσωτερική ειρήνη, να ζεις μια ειλικρινή και ειλικρινή ζωή και να αυξάνεις τη θηλυκή δύναμη μέσα σου.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Εύρεση της θεάς μέσα σου
Βήμα 1. Αγκαλιάστε τη θηλυκή δύναμη
Για πολλούς ανθρώπους, το αρσενικό στοιχείο είναι ένα σύμβολο πλήρους δύναμης και συχνά, το θηλυκό στοιχείο θεωρείται ως μια μορφή αδυναμίας ή χαμηλότερης κατάστασης. Ωστόσο, θα πρέπει να αγνοήσετε αυτήν την υπόθεση και να εκτιμήσετε τις μοναδικές δυνάμεις του θηλυκού.
Η Θεία Θηλυκή (ουράνια γυναικεία ψυχή): Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να είσαι θεά σημαίνει να αφυπνίζεις το Θείο Θηλυκό ή να ζεις τις θηλυκές αρχές της καλλιέργειας, της αγάπης, της αγάπης, της γνώσης, της διαισθητικότητας, της δημιουργίας, της συγχώρεσης, της θεραπείας και της σοφίας.
Βήμα 2. Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο για να χαλαρώσετε και να νιώσετε άνετα
Δημιουργήστε έναν χώρο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχυθείτε από την απασχόληση και τις απαιτήσεις της κοινωνικής σας ζωής.
- Μπορεί να είναι ένα ζεστό δωμάτιο, μια γωνιά ανάγνωσης ή μια ήσυχη γωνιά.
- Γεμίστε το δωμάτιό σας με αντικείμενα που συμβολίζουν τη θεά της οποίας τις ιδιότητες θέλετε να αναλάβετε. Μπορεί να είναι μια εικόνα ή ένα αντικείμενο που αντιπροσωπεύει τη θεά σας.
- Προσθέστε αντικείμενα που σας κάνουν να αισθάνεστε ήρεμοι, όπως κεριά, θυμίαμα, σιντριβάνια, φυτά και λουλούδια ή πνευματικοί κρύσταλλοι και πέτρες.
- Χρησιμοποιήστε αυτό το δωμάτιο για να γράψετε ένα ημερολόγιο, να προσευχηθείτε ή να φανταστείτε. Κάντε πράγματα που σας ηρεμούν και σας επιτρέπουν να προβληματιστείτε και να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 3. Αποδεχτείτε και ακούστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας
Για να βρείτε τη θεά μέσα σας, είναι σημαντικό να βρείτε εσωτερική γαλήνη.
- Μην προσπαθείτε να γεμίσετε το κενό ή το κενό με έναν εξωτερικό τρόπο (όπως να γεμίσετε περηφάνια, απληστία ή πόθο για να νιώσετε καλύτερα).
- Μην εστιάζετε σε πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Αντίθετα, αποδεχτείτε την κατάσταση ως έχει και θα μπορέσετε να ξεφύγετε από το άγχος να σκεφτείτε μια κατάσταση που δεν μπορείτε να αλλάξετε.
- Μην αρνηθείτε τα συναισθήματά σας. Αναγνωρίστε το ως πραγματικό και κάτι ουσιαστικό για να νιώσετε και να εξερευνήσετε.
Βήμα 4. Διαλογιστείτε
Ο διαλογισμός έχει πολλά ψυχολογικά και σωματικά οφέλη. Ο στόχος του διαλογισμού είναι να καθαρίσετε το μυαλό σας από τα πράγματα που σας αποσπούν την προσοχή και να σας δώσει περισσότερο έλεγχο στο μυαλό και το σώμα σας. Ο διαλογισμός μπορεί να μειώσει το άγχος, να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό, να δημιουργήσει αυτοπεποίθηση και να αυξήσει τη δημιουργικότητα. Πολλές γυναίκες κάνουν διαλογισμό ως έναν τρόπο για να χτίσουν έναν δεσμό με την εσωτερική τους θεά.
- Δοκιμάστε να κάνετε έναν απλό διαλογισμό αναπνοής για αρχάριους. Καθίστε με τα πόδια σταυρωμένα ή σε μια άνετη θέση. Κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε μόνο στον τρόπο που αναπνέετε φυσικά. Νιώστε πώς η αναπνοή σας μπαίνει μέσα και έξω από το σώμα σας.
- Αντισταθείτε στον πειρασμό να ακολουθήσετε τις διάφορες σκέψεις που τρέχουν στο μυαλό σας. Αντ 'αυτού, εστιάστε την προσοχή σας μόνο στην αίσθηση της αναπνοής.
- Δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό χρησιμοποιώντας έναν οδηγό εάν έχετε πρόβλημα με τον διαλογισμό. Απαιτεί λιγότερη προσπάθεια από την πλευρά σας, αλλά εξακολουθεί να σας προσφέρει τα οφέλη του διαλογισμού. Μπορεί επίσης να σας μεταφέρει σε μέρη που ποτέ δεν φανταζόσασταν ότι θα μπορούσατε να φανταστείτε.
- Δοκιμάστε τη γιόγκα ως μια άλλη μορφή διαλογισμού. Η γιόγκα δανείζεται πολλές αρχές από τον διαλογισμό. Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φυσική σας υγεία και την τεχνική αναπνοής.
Βήμα 5. Δημιουργήστε έναν δεσμό με τη Μητέρα Γη
Maybeσως περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας σε εσωτερικούς χώρους και εκτός φύσης. Είναι σημαντικό να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας την καταγωγή σας και την ομορφιά της φύσης για να βρείτε τη θεά μέσα σας.
- Περπατήστε ξυπόλητοι στη φύση και νιώστε τα πόδια σας σταθερά και κρατήστε τον εαυτό σας προσγειωμένο.
- Κάντε μερικές υπαίθριες δραστηριότητες, όπως ποδηλασία, κολύμπι ή πεζοπορία για να εκτιμήσετε και να γιορτάσετε την ομορφιά της φύσης.
Βήμα 6. Φροντίστε το σώμα σας τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα και περιποιώντας το
Το σώμα σας αξίζει να φροντίζεται με αυτο-φροντίδα που εκτιμά τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
- Κάντε μπάνιο με γάλα ή άλατα Epsom ενώ ακούτε χαλαρωτική μουσική που περιβάλλεται από κεριά με γλυκό άρωμα. Θα χαλαρώσει το μυαλό σας, θα λειάνει και θα βελτιώσει το δέρμα σας.
- Αφιερώστε μια μέρα για την ψυχική υγεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να περάσετε χρόνο μόνοι σας χαλαρώνοντας ή κάνοντας δραστηριότητες που σας φτιάχνουν τη διάθεση.
- Μειώστε την κατανάλωση γρήγορου φαγητού και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή.
Μέρος 2 από 3: Look Like a Goddess
Βήμα 1. Ντύσου στο στιλ της θεάς σου
Οι θεές μπορούν να λάβουν πολλές μορφές, οπότε υπάρχει μεγάλη ελευθερία να αναπτύξετε το δικό σας στυλ. Τα δημοφιλή εμβλήματα που αντιπροσωπεύουν θεές απεικονίζουν γυναίκες που φορούν λιτά αλλά υποστηρικτικά ρούχα και έχουν κλασικό και ρομαντικό στιλ.
- Φορέστε ρούχα που είναι φτιαγμένα σύμφωνα με τον σωματότυπό σας για να αναδείξουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας.
- Δοκιμάστε παστέλ και γήινες αποχρώσεις.
- Φορέστε υφάσματα από φυσικές ίνες όπως δέρμα ή μετάξι.
Βήμα 2. Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Δοκιμάστε μια ποικιλία χτενισμάτων εμπνευσμένων από θεές, όπως αρχαία ελληνικά ή ρωμαϊκά στυλ. Και διατηρήστε τα μαλλιά σας φυσικά και υγιή χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα μαλλιών ή φυσικά σπιτικά φάρμακα.
- Για να πυκνώσετε τα μαλλιά: Τονώστε τους θύλακες των μαλλιών σας κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι καρύδας και τυλίγοντας τα μαλλιά σας σε μια ζεστή υγρή πετσέτα για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του λαδιού.
- Για να διορθώσετε τα χαλαρά και λεπτά μαλλιά: Η χρήση μπύρας είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά να ανακατεύονται. Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών αναμειγνύοντας 15 mL μη ανθρακούχης μπύρας (αφήστε την έξω για λίγες ώρες) με 1 κουταλιά της σούπας κανόλα ή ηλιέλαιο και ένα ωμό αυγό. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε μπύρα στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού. Η μπύρα ενισχύει τα λεπτά μαλλιά και χτίζει δομή.
- Για τη θεραπεία του φριζαρίσματος: Το αβοκάντο μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά όπως μπανάνα, ασπράδι αυγού, μαγιονέζα ή κρέμα γάλακτος είναι εξαιρετικοί τρόποι για να μαλακώσετε τα ξηρά ή φριζαρισμένα μαλλιά. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με ίση ποσότητα θρυμματισμένου αβοκάντο ή/και άλλων ενυδατικών συστατικών. Αφήστε το για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Βήμα 3. Φορέστε φυσικό μακιγιάζ
Εάν αποφασίσετε να φορέσετε καλλυντικά, χρησιμοποιήστε καλλυντικά που ενισχύουν τη φυσική σας ομορφιά.
-
Δέρμα:
Καλύψτε τις ατέλειες του προσώπου όπως οι κηλίδες και οι μαύροι κύκλοι των ματιών με ένα ελαφρύ concealer. Αποφύγετε τη χρήση βάσης (θεμέλιο) που είναι πολύ ή σε κρούστα.
-
Μάγουλο:
Χρησιμοποιήστε ένα ροζ ροδάκινο ή ζεστό ροζ ρουζ για να δώσετε στον εαυτό σας ένα ελαφρύ, φυσικό ρουζ.
-
Μάτι:
Επιλέξτε μια παλέτα σκιών που υποστηρίζει τα μάτια σας. Δοκιμάστε μια σκιά ελαφρώς πιο σκούρα από το δέρμα σας για να δημιουργήσετε ένα φυσικό περίγραμμα γύρω από τα μάτια σας. Αποφύγετε να προσθέσετε αιχμηρές άκρες ισιώνοντας τη σκιά σας.
-
Βλεφαρίδες:
Χρησιμοποιήστε φυσικές προεκτάσεις βλεφαρίδων για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας. Εφαρμόστε 1-2 κινήσεις μάσκαρα, αλλά αποφύγετε τα πολλά εγκεφαλικά, αλλιώς θα έχετε αποτέλεσμα που μοιάζει με αράχνη στις βλεφαρίδες σας.
-
Χείλος:
Πυκνώστε τα χείλη σας με ένα χρώμα που ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των χειλιών σας ή δοκιμάστε το lip gloss για ένα σαγηνευτικό lip gloss.
Βήμα 4. Διατηρήστε μια υγιή ρουτίνα ομορφιάς
Βρείτε μια εύκολη ρουτίνα ομορφιάς για να κάνετε κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να είναι απλά πράγματα όπως:
- Ακολουθήστε μια ρουτίνα περιποίησης του δέρματος που θα διατηρήσει το δέρμα σας υγιές
- Αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών που μπορούν να βλάψουν το σώμα, το δέρμα ή τα μαλλιά σας.
Μέρος 3 από 3: Ζήστε σαν θεά
Βήμα 1. Καθιερώστε τις θηλυκές σας δυνάμεις
Ως γυναίκα, ίσως έχετε διδαχθεί να παραμένετε ήσυχοι, ευγενικοί και αμείλικτοι. Αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε χαμένες ευκαιρίες, να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις, πυκνό θυμό και άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Το να είσαι θεά σημαίνει να τηρείς αυτό που πιστεύεις και να ζεις με ειλικρίνεια.
- Κάνε αυτό που θέλεις να κάνεις. Μην αισθάνεστε ένοχοι ή έχετε υποχρέωση να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Τέτοια συναισθήματα μπορούν να σας στερήσουν χρόνο για να κάνετε αυτό που πιστεύετε ότι είναι σημαντικό. Επιπλέον, μπορεί να κάνετε πράγματα που δεν είναι σύμφωνα με τις αξίες σας.
- Έχετε την παρουσία ή την ενέργεια που επιτρέπει στους άλλους να γνωρίζουν ότι δίνετε ολόκληρη την καρδιά και το μυαλό σας σε κάθε κατάσταση. Θα αποκτήσετε σεβασμό και δύναμη με αυτό χωρίς να το ζητήσετε με πιεστικούς και ενοχλητικούς τρόπους.
Βήμα 2. Γίνετε ηγέτης εμπνέοντας τους άλλους
Προσκαλέστε πολλούς ανθρώπους να κάνουν πράγματα μαζί με έναν ευγενή σκοπό. Δείξτε ότι νοιάζεστε και οδηγείτε με το παράδειγμα. Μια θεά πρέπει να τοποθετήσει τα συμφέροντα όλων στην καρδιά της.
- Έχοντας χάρισμα θα σας βοηθήσει να εμπνεύσετε περαιτέρω τους άλλους να αφοσιωθούν ή να σας ακολουθήσουν.
- Να είστε προσιτοί και φιλικοί χαμογελώντας σε όλους και δείχνοντας ότι νοιάζεστε, ειδικά όταν κανείς άλλος δεν νοιάζεται.
- Δώστε ακόμα κι αν οι άλλοι δεν το αξίζουν. Δείχνει συμπόνια και θα εμπνεύσει τους άλλους να κάνουν καλύτερα.
- Να είστε κατανοητοί και να αντιμετωπίζετε τις παρεξηγήσεις με θετική και αντικειμενική στάση.
- Δώστε ευκαιρίες και ικανότητες στους άλλους όταν τις χρειάζονται.
Βήμα 3. Πιστέψτε στη θεά μέσα σας
Μερικές φορές αυτό σημαίνει να εγκαταλείψετε πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε και να εμπιστευτείτε ότι τα καλύτερα αποτελέσματα θα έρθουν σε εσάς με κάποιο τρόπο.
- Να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε ήδη στη ζωή. Μην χάνετε τίποτα.
- Ζήστε τα πάντα ως δώρο. Αδράξτε και εξερευνήστε νέες ευκαιρίες.
- Έχετε μια θετική προοπτική και πιστέψτε στην αξία και την ικανότητά σας να επιτύχετε τους στόχους και τα όνειρά σας.
Συμβουλές
- Μάθετε για τη θεά που θέλετε να λάβετε τα χαρακτηριστικά της. Οπλιστείτε με κάποια μορφή αναφοράς ως βάση για εσάς.
- Επιλέξτε τη θεά που θέλετε να μιμηθείτε!
