Το Hail Mary είναι μια παραδοσιακή καθολική προσευχή για τη βοήθεια της Παναγίας, της μητέρας του Ιησού. Αυτή η προσευχή ζητά από τη Μαρία να προσευχηθεί για όλους τους αμαρτωλούς, καθώς και να επικοινωνήσει με τον Θεό ως εκπρόσωπό μας. Πείτε το Χαίρε Μαρία όποτε χρειάζεσαι υποστήριξη. σκεφτείτε να προσεύχεστε το Χαίρε Μαρία τρεις φορές κάθε πρωί όταν ξυπνάτε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το κομπολόι ή προετοιμάζουν έναν ιδιαίτερο τόπο προσευχής για να είναι πιο επίσημος, αλλά πραγματικά χρειάζεστε μόνο τις λέξεις.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Λέγοντας την Προσευχή
Βήμα 1. Πείτε:
Χαίρε Μαρία, γεμάτη χάρη, ο Θεός μαζί σου. Ευλογημένος είσαι ανάμεσα στις γυναίκες και ευλογημένος ο καρπός του σώματός σου, Ιησού. Αγία Μαρία, μητέρα του Θεού, προσευχήσου για εμάς τους αμαρτωλούς, τώρα και όταν πεθάνουμε. Αμήν.
Εάν λέτε την προσευχή στα αγγλικά, για μια πιο σύγχρονη έκδοση: αντικαταστήστε το "Thee" με το "You". "είσαι εσύ" με το "είσαι εσύ". και το «δικό σου» με το «δικό σου». Εάν θέλετε να σεβαστείτε την παράδοση, μπορείτε ακόμα να πείτε όλα "Thee" και "Thou", αλλά να γνωρίζετε ότι η παλιά αγγλική έκδοση του Hail Mary είναι μια παλιά μετάφραση από τα λατινικά. Αναρωτηθείτε τι είναι πιο σημαντικό: η επιλογή των λέξεων ή το νόημα πίσω από την προσευχή
Βήμα 2. Πείτε αυτήν την προσευχή στα Λατινικά:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Ιησούς. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Αμήν.
Βήμα 3. Σκεφτείτε να πείτε το Three Hail Marys
Αυτή η μέθοδος είναι μια Ρωμαιοκαθολική πρακτική, η οποία γίνεται λέγοντας το Χαίρε Μαρία τρεις φορές διαδοχικά ως προσευχή εξαγνισμού και ούτω καθεξής. Πείτε το Hail Mary τρεις φορές αφότου ξυπνήσετε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο - αφού αξιολογήσετε τον εαυτό σας την ημέρα που μόλις είχατε. Πείτε τις ακόλουθες προσευχές διαδοχικά - διασκορπισμένες από το τυπικό Χαίρε Μαρία - ως ένδειξη εκτίμησης για τη δύναμη, τη σοφία και την αγάπη της Μαρίας:
- Πείτε τις ακόλουθες λέξεις πριν από το πρώτο Χαίρε Μαρία: Μητέρα Μαρία, πανίσχυρη Παναγία, τίποτα δεν είναι αδύνατο για σένα, λόγω της δύναμης που σου χάρισε ο Παντοδύναμος Θεός. Ζητώ ειλικρινά τη βοήθειά σας σε αυτή τη δυσκολία μου, μην με αφήσετε, γιατί είμαι βέβαιος ότι μπορείτε σίγουρα να βοηθήσετε, παρόλο που σε μια δύσκολη περίπτωση, η οποία είναι απελπιστική, εξακολουθείτε να είστε διαμεσολαβητής για τον Υιό σας. Τόσο η μεγαλοπρέπεια του Θεού όσο και ο σεβασμός μου για εσάς και η σωτηρία της ψυχής μου θα αυξηθούν αν ικανοποιήσετε όλα μου τα αιτήματα. Επομένως, εάν αυτό το αίτημά μου είναι πραγματικά σε αρμονία με το θέλημα του Υιού σας, σας εκλιπαρώ ειλικρινά, ω μητέρα, παρακαλώ διαβιβάστε όλα τα αιτήματά μου στην παρουσία του Υιού σας, ο οποίος σίγουρα δεν θα σας αρνηθεί. Η μεγάλη μου ελπίδα βασίζεται στην απέραντη δύναμη που σου χάρισε ο Θεός Πατέρας. Και προς τιμήν της μεγάλης σας δύναμης, προσεύχομαι με τον Αγ. Mechtildis που λέτε για την καλοσύνη της προσευχής "Three Hail Marys", η οποία είναι πολύ χρήσιμη: (πείτε το Χαίρε Μαρία).
- Πείτε αυτά τα λόγια για να ξεκινήσετε το δεύτερο Χαίρε Μαρία: Η Παναγία που ονομάζεται Θρόνος της Σοφίας, επειδή ο Λόγος του Θεού κατοικεί μέσα σου, είσαι προικισμένος με άπειρη θεϊκή γνώση από τον Υιό σου, ως το πιο τέλειο ον για να το λάβεις. Ξέρεις πόσα προβλήματα έχω, πόσο ελπίζω στη βοήθειά σου. Με πλήρη εμπιστοσύνη στην υψηλή σοφία σας, παραδίνομαι πλήρως σε εσάς, ώστε να κυβερνήσετε με όλη σας τη δύναμη και την καλοσύνη σας, χάριν της μεγαλοπρέπειας του Θεού και της σωτηρίας της ψυχής μου. Είθε η μητέρα να μπορεί να βοηθήσει με όλους τους καταλληλότερους τρόπους για να εκπληρώσω αυτό το αίτημά μου. Μητέρα Μαρία, Μητέρα της Θείας Σοφίας, επιτρέψτε μου να ικανοποιήσετε το επείγον αίτημά μου. Παρακαλώ βάσει της απαράμιλλης σοφίας σας, που σας χάρισε ο Υιός σας μέσω του Θείου Λόγου. Μαζί με τον Στ. Αντώνιος της Πάντοβας και του Αγ. Ο Λεονάρδος από το Πόρτο Μαουρίτσιο, ο οποίος κηρύττει επιμελώς για την αφοσίωση "Three Hail Marys" Προσεύχομαι προς τιμήν της ανίκανης σοφίας σας: (πείτε Χαίρε Μαρία).
- Επαναλάβετε αυτή τη φράση για να ξεκινήσετε το τρίτο Χαίρε Μαρία: Ω ευγενική και πρακτική μητέρα, μητέρα του αληθινού ελέους που πρόσφατα αναφέρθηκε ως "Μητέρα του ελέους", έρχομαι σε σένα, σε ικετεύω πολύ, η μητέρα να μου δείξει το έλεός σου. Όσο μεγαλύτερη είναι η φτώχεια μου, τόσο μεγαλύτερη είναι η συμπόνια σου για μένα. Ξέρω ότι δεν αξίζω αυτό το δώρο. Πολλές φορές έχω στεναχωρήσει την καρδιά σας προσβάλλοντας τον άγιο Υιό σας. Δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο λάθος μου, αλλά λυπάμαι πολύ που πλήγωσα την Ιερή Καρδιά του Ιησού και την Ιερή Καρδιά σας. Παρουσιάζεστε ως «Μητέρα των μετανοούντων αμαρτωλών» στον Αγ. Μπριζίτα, λοιπόν, σε παρακαλώ συγχώρεσε κάθε έλλειψη ευγνωμοσύνης προς εσένα. Θυμηθείτε μόνο τη μεγαλοπρέπεια του Υιού σας και το έλεος και την καλοσύνη της καρδιάς σας που εξέπεμπε με την ικανοποίηση αυτού του αιτήματός μου μέσω της μεσιτείας του Υιού σας. Ω μητέρα, Παρθένε που είσαι γεμάτη καλοσύνη και απαλή και γλυκιά, ποτέ άλλοτε κανείς δεν ήρθε σε σένα και να παρακάλεσε για τη βοήθειά σου, απλώς άφησέ την να φύγει. Για το έλεος και την καλοσύνη σας, ειλικρινά ελπίζω ότι θα είμαι ευλογημένος με το Άγιο Πνεύμα. Και για το μεγαλείο σας, με τον Αγ. Alphonsus Ligouri, απόστολος του ελέους σου και δάσκαλος της αφοσίωσης «Three Hail Marys», προσεύχομαι να τιμήσω το έλεος και την καλοσύνη σου.: (πες Χαίρε Μαρία).
Μέρος 2 από 3: Προετοιμασία για Προσευχή
Βήμα 1. Βρείτε ένα μέρος για να προσευχηθείτε
Μπορείτε να πείτε Χαίρε Μαρία οπουδήποτε, αλλά μπορεί να είσαι σε θέση να κάνεις πιο βαθιά αυτοσυλλογή αν δημιουργήσεις ένα ήσυχο και πανηγυρικό μέρος. Σε κάποιους αρέσει να προσεύχονται σε ένα μοναχικό και ιδιαίτερο μέρος. ενώ κάποιοι προτιμούν να λένε το Χαίρε Μαρία στην εκκλησία ή σε άλλες προσευχές. Βρείτε έναν τόπο και χρόνο που σας κάνει να αισθάνεστε ειρηνικοί, άνετοι και ήρεμοι.
Βήμα 2. Γονατίστε ή σταθείτε
Το παραδοσιακό Hail Mary λέγεται όταν γονατίζετε, αν και μπορείτε επίσης να το κάνετε όρθιοι. Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια και το κεφάλι σας ίσιο. Κρατήστε τα μάτια σας σε κάτι ουσιαστικό: έναν βωμό, μια εικόνα ή ένα άγαλμα της Παναγίας ή οτιδήποτε άλλο νομίζετε ότι μπορεί να ενισχύσει τις λέξεις που λέτε.
Εάν γονατίσετε, κάντε το σε έναν πάγκο προσευχής, μαξιλάρι ή απευθείας στο πάτωμα. Εάν στέκεστε όρθιοι, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας ίσια και τον κορμό σας ίσιο. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που επιλέγετε, μην εστιάζετε στα πόδια σας - εστιάστε στις λέξεις και το νόημα που κρύβονται πίσω από αυτές
Βήμα 3. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το κομπολόι
Το Ροδάριο είναι μια υπενθύμιση της σειράς της Καθολικής προσευχής όπως ζητήθηκε από τη Μαρία, τη Μητέρα του Ιησού. το κομπολόι βοηθά στο διαλογισμό για τα μυστήρια της ζωής του Ιησού. Το κομπολόι εκτελείται με ένα περιδέραιο καταμέτρησης. Μπορείτε να αγοράσετε κομπολόγια στο διαδίκτυο, σε ορισμένες εκκλησίες ή σε καταστήματα παντοπωλείων Καθολικών. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κομπολόι, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας.
Βήμα 4. Πείτε "Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος"
Αυτή η φράση ξεκινά το Χαίρε Μαρία και είναι χρήσιμη για τον προσδιορισμό του σκοπού της προσευχής. Απευθύνοντας τα λόγια σας στην Αγία Τριάδα, αναγνωρίζετε ότι δεν προσεύχεστε στην Παναγία, αλλά της ζητάτε να προσευχηθεί στον Θεό για εσάς.
Βήμα 5. Διπλώστε και τα δύο χέρια και βάλτε τα μαζί
Κολλήστε το μπροστά από το στήθος. Στρέψτε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω. Αυτή είναι η κλασική "στάση προσευχής". Τα χέρια ενωμένα σημαίνει ότι εστιάζετε την πνευματική και σωματική σας ενέργεια σε ένα σημείο, ώστε να μπορείτε να ενισχύσετε το νόημα της προσευχής Χαίρε Μαρία.
Μέρος 3 από 3: Κατανόηση του Χαίρε Μαρία
Βήμα 1. Μελετήστε τις ομάδες που λένε Χαίρε Μαρία
Η προσευχή Hail Mary - που ονομάζεται επίσης Hail of the Angels - είναι μια παραδοσιακή καθολική προσευχή για τη βοήθεια της Παναγίας, της μητέρας του Ιησού. Στον Ρωμαιοκαθολικισμό, αυτή η προσευχή αποτελεί τη βάση των προσευχών του Ροδαρίου και του Αγγέλου. Στις Ανατολικές Καθολικές και Ανατολικές Ορθόδοξες εκκλησίες, μια παρόμοια προσευχή χρησιμοποιείται στις επίσημες λειτουργίες, τόσο στα ελληνικά όσο και στη μετάφραση. Αυτή η προσευχή χρησιμοποιείται επίσης από πολλές άλλες παραδοσιακά καθολικές ομάδες εντός του Χριστιανισμού - συμπεριλαμβανομένων των Αγγλικανών, των Ανεξάρτητων Καθολικών και των Παλαιών Καθολικών.
Ορισμένες προτεσταντικές ονομασίες, όπως οι Λουθηρανοί, χρησιμοποιούν επίσης αυτήν την προσευχή
Βήμα 2. Κατανοήστε ότι αυτή η προσευχή δεν σημαίνει ότι λατρεύετε την Παναγία μας
Πολλοί Καθολικοί πιστεύουν ότι αν και η Μαρία ήταν πράγματι η εκλεκτή γυναίκα του Θεού και είχε μεγάλη ευλογία να γεννήσει τον Σωτήρα, δεν ήταν αγία. Η Μαρία δεν είναι αναμάρτητη, οπότε δεν πρέπει να την λατρεύεις, να υψώνεις ή να προσεύχεσαι σε αυτήν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην κολακεία της Μαρίας και πιστεύουν ότι η αφοσίωση σε αυτήν είναι ένας τρόπος να πλησιάσουμε τον Θεό.
Βήμα 3. Μελετήστε τις ρίζες της προσευχής Hail Mary από τη Βίβλο
Το κείμενο Hail Mary συνδυάζει δύο αποσπάσματα από τη Βίβλο: "Χαίρε Μαρία, γεμάτη χάρη, ο Κύριος να είναι μαζί σου" (Λουκάς 1:28) και "Ευλογημένος να είσαι ανάμεσα στις γυναίκες και ευλογημένος ο καρπός του σώματός σου, Ιησού" (Λουκάς 1:42). Το τρίτο μέρος του Hail Mary δεν έχει ληφθεί από τη Βίβλο. πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το απόσπασμα είναι πολύ αντιφατικό με την αλήθεια της Βίβλου: «Αγία Μαρία, Μητέρα του Θεού, προσευχήσου για εμάς τους αμαρτωλούς, τώρα και όταν πεθάνουμε. Αμήν."
- Η πρώτη ανάγνωση (Λουκάς 1:28) είναι ότι ο άγγελος Γαβριήλ τον χαιρετά όταν συναντά τη Μαρία. Είπε αυτά τα λόγια όταν ήρθε να μεταδώσει την είδηση ότι η Μαρία είχε επιλεγεί για να γεννήσει τον Μεσσία.
- Η δεύτερη ανάγνωση (Λουκάς 1:42) παραθέτει τον χαιρετισμό της Ελισάβετ (ξαδέρφη της Μαρίας) όταν η Μαρία ήρθε για επίσκεψη. Η Ελισάβετ ήταν επίσης έγκυος εκείνη την εποχή - ήταν έγκυος στον Ιωάννη τον Βαπτιστή.
- Η τρίτη ανάγνωση (βασισμένη στον Τιμόθεο 2: 1-5) είναι σύμφωνη με το αίτημα του Αγίου Παύλου να προσευχόμαστε ο ένας για τον άλλον.
Συμβουλές
- Αυτή η προσευχή αποτελεί τη βάση ορισμένων άλλων αφοσιώσεων του Μάριου, όπως ο Άγγελος και το Ροδάριο.
- Η προετοιμασία μιας εικόνας ή εικόνας της Παναγίας όταν λέτε αυτήν την προσευχή είναι χρήσιμο πράγμα για να αυξήσετε την επισημότητα.
