Για πολλούς ανθρώπους, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να βλάπτεις τους ανθρώπους που νοιάζονται και νοιάζονται. Γι 'αυτό, εάν τα λόγια και/ή οι πράξεις σας έχουν πληγώσει μια σημαντική γυναίκα στη ζωή σας, παραδεχτείτε αμέσως το λάθος σας και ζητήστε συγγνώμη, ώστε η κατάσταση να βελτιωθεί γρηγορότερα. Εάν μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη μόνο μέσω κειμένου, μην ανησυχείτε, αυτό το άρθρο έχει συγκεντρώσει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε έμμεση συγγνώμη.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 10: Κατανοήστε την προοπτική
Βήμα 1. Προσπαθήστε να καταλάβετε την άποψή του
Πριν του στείλετε μηνύματα, προσπαθήστε να σκεφτείτε αν σας συνέβη το ίδιο πρόβλημα. Οξύνετε την ενσυναίσθησή σας ώστε να κατανοήσετε καλύτερα την οπτική του, καθώς και να ξέρετε τι να πείτε ή/και να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση.
Για παράδειγμα, εάν ξεχάσατε τα γενέθλιά σας, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς θα ήταν αν σας συνέβαινε μια παρόμοια κατάσταση
Μέθοδος 2 από 10: Παραδεχτείτε το λάθος σας και ζητήστε συγγνώμη
Βήμα 1. Παραδεχτείτε τα λάθη σας
Δεν χρειάζεται να κάνετε κύκλους επιτόπου! Απλώς πείτε μια ειλικρινή και ειλικρινή συγγνώμη που την πλήγωσα. Οι πιθανότητες είναι ότι σας έχει συγχωρήσει παρόλο που είναι ακόμα πολύ περήφανος για να το παραδεχτεί. Είναι επίσης πιθανό ότι χρειάζεται μόνο χρόνο για να καθαρίσει το κεφάλι του και να απαλύνει τον θυμό του πριν σας συγχωρήσει. Το πιο σημαντικό, μην ντρέπεστε να παραδεχτείτε λάθη και να ζητήσετε συγγνώμη μετά.
- Στείλτε ένα μήνυμα που λέει: «Συγγνώμη, ναι, ξέρω ότι σε πλήγωσα». Θυμηθείτε, το σώμα του μηνύματός σας πρέπει να είναι σύντομο, απλό και απλό.
- Ακόμα κι αν δεν φταίτε εντελώς εσείς, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να διορθώσετε την κατάσταση ζητώντας πρώτα συγγνώμη.
Μέθοδος 3 από 10: Αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας
Βήμα 1. Παραδεχτείτε τα λάθη σας και μην βρείτε δικαιολογίες για να τα δικαιολογήσετε
Πείτε σταθερά ότι τα λόγια ή η συμπεριφορά σας τον βλάπτουν. Μην προσπαθείτε να κατηγορήσετε το άλλο μέρος ή την κατάσταση! Πιστέψτε με, θα είναι ευκολότερο για αυτόν να ανοίξει μια συγγνώμη που εκφράζεται ειλικρινά και ειλικρινά.
- Εάν ξεχάσετε να στείλετε μηνύματα ή να σηκώσετε το τηλέφωνο, δοκιμάστε να πείτε "Συγγνώμη, ήταν δικό μου λάθος".
- Αν είσαι διατεθειμένος να παραδεχτείς ότι έκανες λάθος, ούτε εκείνος θα τον πειράξει να το κάνει. Για παράδειγμα, εάν είναι θυμωμένος και φωνάζει επειδή δεν πήρατε το τηλέφωνό του την ώρα αιχμής, προσπαθήστε να πείτε: «Θα έπρεπε να είχα πει ναι όταν δεν μπορούσα να ελέγξω το τηλέφωνό μου. Συγγνωμη εκανα λαθος." Άλλωστε, δεν πρέπει να πειράζει να σας ζητήσει συγγνώμη που σας έβρισε.
Μέθοδος 4 από 10: Δείξτε την ενοχή σας
Βήμα 1. Δείξτε την ενοχή σας που την πληγώσατε
Παραδεχτείτε το λάθος σας, ακόμη και παραδεχτείτε πόσο αισθάνεστε ένοχοι που τον πληγώσατε. Περιγράψτε τα συναισθήματα που αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή και πόσο λυπάστε που είπατε κάτι βλαβερό ή κάνατε κάτι κακό σε αυτόν.
Για παράδειγμα, αν την αγνοήσατε όλο το Σαββατοκύριακο και η συμπεριφορά της την πονάει, προσπαθήστε να πείτε: «Λυπάμαι πολύ, έχω πόνο στο στομάχι από χθες και δεν μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας. Λυπάμαι πολύ αν σας πλήγωσε, πραγματικά δεν το εννοούσα »
Μέθοδος 5 από 10: Αναφέρετε γιατί φταίτε
Βήμα 1. Παραδεχτείτε πόσο μοιραίο ήταν το λάθος σας
Μερικές φορές, τα λάθη ενός ατόμου δεν αναφέρονται μόνο στα λόγια ή τη συμπεριφορά του. Επομένως, προσπαθήστε να προσδιορίσετε τον αρνητικό αντίκτυπο που έχουν τα λόγια ή η συμπεριφορά σας σε αυτόν και δείξτε ότι γνωρίζετε πλήρως τον αντίκτυπο. Αυτό θα τον διευκολύνει να συγχωρήσει και να εκτιμήσει τη συγγνώμη σας.
Για παράδειγμα, αν είναι στενοχωρημένη που δεν προσέξατε το νέο της κούρεμα, δοκιμάστε να στείλετε ένα μήνυμα που λέει: «Ξέρω ότι μόλις κούρεψες και θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη μου. Νομίζω ότι αυτό που κάνεις είναι πραγματικά γενναίο και δεν έπρεπε να σιωπήσω όταν το είδα »
Μέθοδος 6 από 10: Μην προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά σας
Βήμα 1. Επικεντρωθείτε στα συναισθήματά του, όχι στα δικά σας
Ακριβώς όπως δεν πρέπει να δικαιολογείτε ή να προσπαθείτε να τους κατηγορήσετε, μην προσπαθήσετε να απλοποιήσετε τη συμπεριφορά ή τα λάθη σας. Να είστε προσεκτικοί, κάτι τέτοιο μπορεί να τον κάνει να αισθανθεί ακόμα περισσότερο ανεκτίμητος! Μην επικεντρώνετε τη συζήτηση ούτε σε εσάς. Αντ 'αυτού, πείτε του πόσο αρνητικό αντίκτυπο είχε η συμπεριφορά σας σε αυτόν και πόσο το μετανιώνετε.
Για παράδειγμα, δοκιμάστε να στείλετε ένα μήνυμα κειμένου που λέει: "Ξέρω ότι πλήγωσα τα συναισθήματά σας και λυπάμαι γι 'αυτό", αντί να πείτε απλά, "δεν ήθελα να βλάψω τα συναισθήματά σας"
Μέθοδος 7 στα 10: Επιτρέψτε του να μοιραστεί τα συναισθήματά του
Βήμα 1. Η ευκαιρία μπορεί να τον βοηθήσει να ανακάμψει
Στην πραγματικότητα, μια συγγνώμη είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε αφού πληγώσετε οποιονδήποτε. Αφού το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να μην κατακλύσετε τη συνομιλία ή να επικεντρώσετε τη συζήτηση στην ενοχή σας. Αντ 'αυτού, δώστε του την ευκαιρία να εκφραστεί επίσης.
Στείλτε σύντομα, απλά μηνύματα κειμένου, όπως "Μπορείς να μου πεις τι σκέφτεσαι, σε παρακαλώ;" ή "Πώς νιώθεις τώρα;"
Μέθοδος 8 από 10: Εκφράστε την επιθυμία σας να διορθώσετε το σφάλμα
Βήμα 1. Προσφέρετε να διορθώσετε τα λάθη και τη συμπεριφορά σας στο μέλλον
Ρωτήστε αν μπορείτε ή όχι να κάνετε κάτι για να βελτιώσετε μια κατάσταση που έχει ήδη συμβεί. Δείξτε τη σοβαρότητα και τη διάθεσή σας να διορθώσετε το λάθος!
Προσπαθήστε να πείτε: «Αν μπορώ, θα ήθελα να προσπαθήσω να διορθώσω τα λάθη μου. Ό, τι και αν ζητήσετε θα το κάνω, αρκεί να μου δοθεί η ευκαιρία να το κάνω »
Μέθοδος 9 στα 10: Ζητήστε του να σας συγχωρήσει
Βήμα 1. Βοηθήστε το να ηρεμήσει το θυμό του
Αφού ζητήσετε συγγνώμη, παραδεχτείτε λάθη και προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση, ρωτήστε αν είναι πρόθυμος να σας συγχωρήσει. Πιθανότατα, θα χρειαζόταν λίγο χρόνο για να σκεφτεί την απόφασή του, και αυτό ήταν απολύτως φυσικό. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό ότι αισθάνεται έτοιμος να σας συγχωρήσει και να συνεχίσει τη ζωή ως συνήθως.
Στείλτε ένα μήνυμα που λέει: «Λυπάμαι πολύ, ναι, που σε νευρίασα. Υπόσχομαι ότι θα κάνω ό, τι χρειάζεται για να βελτιώσω την κατάσταση. Θα με συγχωρέσεις?"
Μέθοδος 10 από 10: Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία απευθείας
Βήμα 1. Εκφράστε ξανά την ενοχή σας όταν τον συναντήσετε
Η συγγνώμη μέσω μηνύματος κειμένου είναι αρκετά ισχυρή ώστε να είναι μια προσωρινή λύση. Ωστόσο, για να βεβαιωθείτε ότι η σχέση μεταξύ των δύο σας επιστρέφει πραγματικά όπως ήταν, μην ξεχάσετε να δείξετε την ενοχή σας μέσω πράξεων. Όταν οι δυο σας συναντηθείτε ξανά προσωπικά, επαναλάβετε τη συγγνώμη σας και δείξτε ότι είστε σοβαροί για να μην επαναλάβετε το ίδιο λάθος.
Για παράδειγμα, εάν έχετε ήδη ζητήσει συγγνώμη μέσω μηνύματος κειμένου για την ξαφνική ακύρωση του ραντεβού σας, όταν τον δείτε αργότερα, μην ξεχάσετε να πείτε: "Ε, συγγνώμη και πάλι, ναι, έπρεπε να ακυρώσω το ραντεβού μαζί σας"
Συμβουλές
- Εάν σας απαγορεύσει να επικοινωνήσετε μαζί της, δώστε της λίγο χρόνο να καθαρίσει το κεφάλι της πριν αρχίσετε να της στέλνετε συγγνώμη.
- Εάν δεν αποδέχεται τη συγγνώμη που αποστέλλεται με γραπτό μήνυμα, προσπαθήστε να ζητήσετε συγγνώμη αυτοπροσώπως. Μερικές φορές μια άμεση συγγνώμη είναι πανάκεια για τη βελτίωση των σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
