Μπορείτε να αποκτήσετε ένα ελκυστικό μαύρισμα χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα ή να βλάψετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Επιλέξτε μια κρέμα μαυρίσματος και διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες για να μάθετε πώς να μαυρίζετε φυσικά το δέρμα σας όπως ήσασταν στον ήλιο. Εάν προτιμάτε να ακολουθήσετε τον συμβατικό τρόπο, διαβάστε επίσης τις παρακάτω οδηγίες σχετικά με τον τρόπο ηλιοθεραπείας στην αυλή σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Αποκτήστε το τέλειο μαύρισμα στο σπίτι
Βήμα 1. Επιλέξτε λοσιόν μαυρίσματος ή σπρέι που είναι κατάλληλο για τη διαδικασία σκουρόχρωσης του δέρματος σε μαύρισμα (μαύρισμα)
Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλη ποικιλία διαφορετικών προϊόντων για μαύρισμα στο σπίτι και τα περισσότερα προϊόντα είναι φθηνά. Επιλέξτε σπρέι μαυρίσματος ή λοσιόν που ταιριάζει στον τόνο και την υφή του δέρματός σας. Μπορεί να χρειάζεστε μόνο ένα μπουκάλι για το σώμα σας, αλλά αν θέλετε να σκουρύνετε ολόκληρο το δέρμα σας, αγοράστε μια εφεδρική λοσιόν.
- Επιλέξτε ένα χρώμα μαυρίσματος που είναι μόνο μερικές αποχρώσεις πιο σκούρο από τον κανονικό τόνο του δέρματός σας. Εάν σκουρύνετε το δέρμα από λευκό χιόνι σε σκούρο πορτοκαλί σε μια μέρα, η μετάβαση δεν θα είναι θετική. Ο στόχος σας είναι να δείχνετε μερικές αποχρώσεις πιο σκούρες από τον τρέχοντα τόνο του δέρματός σας, σαν να έχετε περάσει μόλις μια εβδομάδα σε ζεστές διακοπές στην παραλία.
- Εξετάστε αν θέλετε να αγοράσετε μια λοσιόν ή ένα προϊόν με ψεκασμό. Εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν με τη μορφή λοσιόν για να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ευκολότερο να χρησιμοποιήσουν ένα προϊόν μαυρίσματος που ψεκάζεται στο δέρμα επειδή τα αποτελέσματα είναι πιο ομοιόμορφα - όλα εξαρτώνται από εσάς.
Βήμα 2. Απολέπιση του δέρματος (απολέπιση)
Μην χρησιμοποιείτε υγρά μαυρίσματος σε ξηρό δέρμα και καλυμμένο με νεκρά κύτταρα του δέρματος γιατί το δέρμα θα φαίνεται ριγέ την επόμενη φορά που θα κάνετε απολέπιση. Το απολέπιση του δέρματος πριν την εφαρμογή της λοσιόν είναι το κλειδί.
- Ξεκινήστε να αφαιρείτε όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το σώμα σας χρησιμοποιώντας ένα στεγνό πινέλο. Βοηθά επίσης λίγο στη βελτίωση της κυκλοφορίας σας. Η βούρτσα και το δέρμα σας πρέπει να είναι στεγνά. Τρίψτε τα χέρια και τα πόδια σας με σύντομες κινήσεις που οδηγούν στην καρδιά. Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τον κορμό, την πλάτη και άλλες περιοχές που θα έχουν σκοτεινιάσει.
- Κάντε μπάνιο με χλιαρό νερό και χρησιμοποιήστε σαπούνι που μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Τρίψτε καλά περιοχές όπως τα γόνατα και τους αγκώνες, καθώς και οποιεσδήποτε άλλες περιοχές που τείνουν να στεγνώσουν ή να αγριέψουν εύκολα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο σώμα σας
Το επόμενο βήμα είναι να αποτρέψετε το σώμα σας να στεγνώσει ξανά, εφαρμόζοντας μια καλή ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε βρεφικό λάδι, λοσιόν ή την προτιμώμενη μέθοδο για να κλειδώσετε την υγρασία από το λαιμό σας μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας μετά το τέλος του ντους. Περιμένετε λίγα λεπτά μέχρι το δέρμα σας να απορροφήσει την εφαρμοζόμενη ενυδατική κρέμα και μετά προχωρήστε στη διαδικασία μαυρίσματος.
Βήμα 4. Φορέστε προστασία χεριών
Εάν αγοράσατε ένα κιτ για αυτομαυρισμό στο σπίτι, ένα ζευγάρι λατέξ ή πλαστικά προστατευτικά χεριών μπορεί να συμπεριληφθούν στο κιτ. Αυτό το προστατευτικό χεριών είναι χρήσιμο για την προστασία των χεριών σας από κρέμες μαυρίσματος που μπορεί να χτυπήσουν τα χέρια σας όταν χρησιμοποιείτε. Εάν δεν αγοράζετε το προϊόν σε σετ, είναι σημαντικό να αγοράσετε ένα ζευγάρι προστατευτικά χεριών-διαφορετικά, τα χέρια σας θα πάρουν ένα λαμπερό πορτοκαλί-καφέ χρώμα μετά από μερικές στρώσεις κρέμα μαυρίσματος.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν μαυρίσματος
Σταθείτε στο μπάνιο σας και ψεκάστε με υγρό μαυρίσματος ή χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να απλώσετε τη λοσιόν μαυρίσματος. Κάντε το προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χάσετε κανένα μέρος. Μπορείτε να σταθείτε σε μια παλιά πετσέτα ως βάση για να μην χυθεί το υγρό μαυρίσματος στο πάτωμα του μπάνιου και να αποχρωματίσει το πάτωμα.
- Ξεκινήστε από το ένα πόδι και εφαρμόστε διάλυμα μαυρίσματος από το δάκτυλο στο πόδι και στη συνέχεια κάντε το στο άλλο πόδι. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη φιάλη του προϊόντος και βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τη φιάλη σπρέι μαυρίσματος στη σωστή απόσταση (από το δέρμα). Εάν χρησιμοποιείτε λοσιόν, εφαρμόστε το απαλά στο δέρμα και απλώστε το, αντί να τρίβετε πολύ σε ένα μόνο σημείο.
- Ακολουθεί ο κορμός, η πλάτη και ο λαιμός. Μπορείτε να ζητήσετε από τον φίλο σας να εφαρμόσει προϊόντα μαυρίσματος σε δυσπρόσιτα μέρη ή να χρησιμοποιήσετε μια «πίσω σπάτουλα» (διατίθεται στα φαρμακεία) για να εφαρμόσετε το υγρό μαυρίσματος στην πλάτη σας. Το σχήμα αυτής της σπάτουλας είναι σαν το σχήμα μιας βούρτσας σώματος. Ωστόσο, αντί για βούρτσα, υπάρχει μια κεφαλή σπάτουλας με λεία επιφάνεια στο τέλος.
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα μαυρίσματος στα χέρια σας. Αφαιρέστε το προστατευτικό χειρός και εφαρμόστε προσεκτικά το υγρό με τη βοήθεια ενός μπατονέτας.
- Κάντε το στο πρόσωπό σας με επιπλέον φροντίδα. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης γύρω από τη γραμμή των μαλλιών σας για να βεβαιωθείτε ότι το μαύρισμα δεν μαζεύεται στην περιοχή.
Βήμα 6. Τρίψτε ξανά στο σώμα σας
Αφού καλυφθεί ολόκληρο το σώμα με προϊόντα μαυρίσματος, τρίψτε ξανά το σώμα σας με ένα μαλακό πανί. Κάντε το με κυκλική κίνηση. Αυτό θα εξασφαλίσει ένα ομοιόμορφο στρώμα υγρού μαυρίσματος σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματός σας.
Βήμα 7. Αφήστε το να μουλιάσει
Πρέπει να αφήσετε χρόνο στο υγρό μαυρίσματος να εισχωρήσει στο δέρμα. Περιμένετε μερικές ώρες σε εσωτερικούς χώρους και φορέστε μακριά, φαρδιά, σκούρα ρούχα για να αποφύγετε λεκέδες από το υγρό μαυρίσματος. Μετά από μερικές ώρες, μπορείτε να κάνετε ντους, να φορέσετε ανοιχτόχρωμα ρούχα ή να βγείτε έξω.
Μέθοδος 2 από 2: Ηλιοθεραπεία στην πίσω αυλή
Βήμα 1. Φορέστε το μικρότερο μαγιό που έχετε
Όσο πιο εκτεθειμένη, τόσο περισσότερες περιοχές δέρματος μπορούν να στεγνώσουν.
Εάν η αυλή σας είναι καλυμμένη, ίσως σκεφτείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία γυμνή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από ένα παντελόνι μαύρισμα χωρίς να αφήνει σημάδι
Βήμα 2. Φέρτε μερικά πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να περάσετε την ώρα
Πάρτε μια πετσέτα, μουσική, περιοδικά, γυαλιά ηλίου, καπέλο, ένα ποτήρι ή μπουκάλι νερό και έναν φίλο. Όσο περισσότερα πράγματα σας απασχολούν, τόσο περισσότερο θα θέλετε να μείνετε έξω. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι, καθώς θα αποβάλλετε πολύ υγρό με τη μορφή ιδρώτα.
Βήμα 3. Καλύψτε το σώμα σας με λάδι μαυρίσματος που περιέχει SPF-15
Αυτό θα κάνει τη διαδικασία μαυρίσματος ασφαλέστερη και πιο υγιεινή και μπορείτε να μείνετε στον ήλιο περισσότερο χρόνο χωρίς να καείτε.
- Μη χρησιμοποιείτε λοσιόν μαυρίσματος με δείκτη προστασίας χαμηλότερο από τον δείκτη προστασίας SPF-15. Η μακρά ηλιοθεραπεία χωρίς χρήση προστασίας από τις υπεριώδεις ακτίνες δεν είναι πολύ καλή, και η κύρια αιτία καρκίνου του δέρματος.
- Χρησιμοποιήστε το λάδι είκοσι λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο και επαναλάβετε τουλάχιστον κάθε ώρα-ή εάν κάνετε μπάνιο ή κολυμπάτε. Θα πρέπει να το φοράτε ξανά ακόμα και αν το αντηλιακό σας είναι αδιάβροχο.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πολυθρόνα για να μεγιστοποιήσετε την άνεσή σας
Το να ξαπλώνεις στο πάτωμα είναι πολύ άβολο και δεν χαλαρώνει.
- Αναζητήστε μια καρέκλα που επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει και είναι εύκολο να σκουπίσετε τον ιδρώτα για άνεση.
- Πάρτε μια πετσέτα για να καλύψετε τα μέρη του σώματός σας που δεν θέλετε να στεγνώσουν.
Βήμα 5. Επιλέξτε την καλύτερη ώρα της ημέρας
Για να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα (που δεν θα σας βοηθήσει να κάνετε ομοιόμορφο μαύρισμα), αποφύγετε την ηλιοθεραπεία κατά τις πιο ζεστές ώρες του ήλιου-από τις δέκα το πρωί έως τις τέσσερις το απόγευμα. Δώστε προσοχή σε αυτόν τον κανόνα εάν φοράτε μικρά ρούχα ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα φλεγόμενο κώλο!
- Ξαπλώστε για δύο έως τέσσερις ώρες, εφαρμόζοντας ξανά το δέρμα σας με λάδι μαυρίσματος μία φορά την ώρα. Αν νιώθετε ζέστη, τρέξτε γύρω από τους ψεκαστήρες ή πηδήξτε στην πισίνα.
- Θυμηθείτε ότι όσο περισσότερο μένετε έξω στον ήλιο, τόσο πιο πιθανό είναι το δέρμα σας να καταστραφεί από τον ήλιο. Να είστε έξυπνοι και να επιστρέψετε σε κλειστούς χώρους εάν πιστεύετε ότι το δέρμα σας πρόκειται να καεί.
Βήμα 6. Επαναλάβετε τακτικά
Δεν θα έχετε μια χρυσή λάμψη σε μια μέρα. αλλά αν περνάτε λίγο χρόνο στον ήλιο κάθε μέρα, θα έχετε μαύρισμα σε λιγότερο από μία εβδομάδα.
Βήμα 7. Φροντίστε τον μαυρισμένο τόνο του δέρματός σας
Μόλις έχετε μαυρισμένο δέρμα που λάμπει σαν θεά (ή θεός), φροντίστε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο για να κάνετε τον εκπληκτικό τόνο του δέρματος σας να διαρκέσει περισσότερο.
Οι ενυδατικές κρέμες με βάση την αλόη βέρα θα κάνουν τον μαυρισμένο τόνο του δέρματός σας να διαρκεί περισσότερο, να φαίνεται ενυδατωμένο και λείο
Συμβουλές
- Εναλλακτική ηλιοθεραπεία ξαπλώνοντας μπροστά και πίσω ταυτόχρονα: φυσικά δεν θέλετε να δείχνετε ριγέ!
- Είναι καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία κοντά σε πισίνα ή οτιδήποτε σχετίζεται με το νερό. Το φως του ήλιου που αναπηδά από την επιφάνεια του νερού θα προκαλέσει το φως να αναπηδήσει προς το μέρος σας. Προσοχή όμως, το δέρμα σας θα μαυρίσει ή θα καεί πιο γρήγορα, οπότε δώστε προσοχή στο χρόνο που περνάτε έξω.
- Είναι επίσης δυνατό να ψεκάσετε το σώμα σας με νερό με ένα μπουκάλι ψεκασμού! Εάν το δέρμα σας είναι υγρό, θα στεγνώσει πιο εύκολα και θα μαυρίσει.
- Εάν το δέρμα σας καίγεται, μάλλον είναι πραγματικά! Αφιερώστε χρόνο για να ξεκουραστείτε για πέντε λεπτά ή εφαρμόστε ξανά αντηλιακό.
- Το δέρμα σας πρέπει να συνηθίσει να εκτίθεται στον ήλιο πρώτα εάν μείνετε σε εσωτερικό χώρο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ξεκινήστε χαλαρώνοντας στον ήλιο για πέντε λεπτά και μετά κάντε το περισσότερο.
- Κάντε τη διαδικασία μαυρίσματος ομοιόμορφα, όχι μόνο σε ένα μέρος.
- Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας έχουν λαδωθεί.
- Το αντηλιακό θα εμποδίσει το δέρμα σας να καεί και δεν θα επηρεάσει τη διαδικασία μαυρίσματος. Φροντίστε να φοράτε αντηλιακό, ακόμα και όταν προσπαθείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία.
Προειδοποίηση
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε περιοχές με ευαίσθητο δέρμα, όπως το πρόσωπο, τα αυτιά ή άλλες περιοχές που δεν εκτίθενται σχεδόν στον ήλιο (όπως περιοχές που συνήθως καλύπτονται από εσώρουχα ή μαγιό) που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες. Εάν θέλετε να εκθέσετε αυτές τις περιοχές, φροντίστε να τις προστατεύσετε με αντηλιακό με υψηλότερο περιεχόμενο SPF από ό, τι θα χρησιμοποιούσατε σε άλλα μέρη του σώματος. Μπορείτε επίσης να καλύψετε το πρόσωπο και τα αυτιά σας με ένα φαρδύ καπέλο εάν δεν φοράτε αντηλιακό.
- Καμία διαδικασία μαυρίσματος δεν είναι 100% ασφαλής, ειδικά όταν πρόκειται για μαύρισμα από εξοπλισμό ηλιοθεραπείας ή μαυρίσματος. Το μαύρισμα με τον ήλιο θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
- Το συνεχές μαύρισμα στον ήλιο - ακόμα και αν δεν είχατε ποτέ καρκίνο του δέρματος - θα σας κάνει να γερνάτε γρηγορότερα και θα σας κάνει να μοιάζετε περισσότερο με ένα παλιό δερμάτινο μπουφάν παρά με έναν σταρ του κινηματογράφου.
