Είχατε ποτέ προβλήματα οξέος στο στομάχι; Η ασθένεια μπορεί να μην είναι πλέον ξένη για τα αυτιά σας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η ασθένεια προκαλείται από το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει στον οισοφάγο και προκαλεί έναν αφόρητο πόνο στο στήθος; Σε γενικές γραμμές, το οξύ του στομάχου μπορεί να αυξηθεί εάν καπνίζετε, τρώτε πάρα πολύ ταυτόχρονα, αντιμετωπίζετε άγχος ή τρώτε ορισμένα τρόφιμα. Για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη δυσφορία που εμφανίζεται, μια φυσική μέθοδος που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να καταναλώσετε χυμό αλόης βέρα, ειδικά επειδή περιέχει πολύ υψηλές αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Υποτίθεται ότι τα συμπτώματα του οξέος στο στομάχι θα εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες εάν η αλόη βέρα καταναλώνεται τακτικά. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το σχέδιο συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό, ναι! Επικοινωνήστε επίσης με το γιατρό σας εάν εμφανιστούν αργότερα αρνητικές παρενέργειες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Λήψη του Aloe Vera από το στόμα
Βήμα 1. Επιλέξτε χυμό αλόης βέρα που δεν περιέχει αλοΐνη ή λάτεξ αλόης
Αν είναι δυνατόν, αγοράζετε πάντα βιολογικό χυμό από αλόη βέρα από ηλεκτρονικά καταστήματα, φαρμακεία ή καταστήματα υγείας εκτός σύνδεσης για να έχετε την καλύτερη ποιότητα. Ελέγξτε επίσης την ετικέτα που αναγράφεται στη συσκευασία. Στα συστατικά που αναφέρονται, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλοΐνη, λάτεξ αλόης ή άλλα τεχνητά συντηρητικά. Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "χωρίς λάτεξ" ή "χωρίς αλουίνη" για να διασφαλίσετε την ασφάλεια.
- Ο χυμός αλόης βέρα μπορεί να αγοραστεί σε διάφορα φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα.
- Αποφύγετε τα προϊόντα που ισχυρίζονται "ολόκληρο το φύλλο αλόης βέρα", καθώς μπορεί να περιέχουν αλόη ή λατέξ αλόης.
Προειδοποίηση:
Η αλόη και το λατέξ αλόης μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα νεφρά ή ακόμα και καρκίνο. Ακόμα κι αν καταναλώνετε μόνο 1 γραμμάριο λάτεξ αλόης βέρα κάθε μέρα, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μπορεί να είναι θανατηφόρες για την υγεία σας.
Βήμα 2. Πίνετε 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό αλόης βέρα καθημερινά
Το πρωί, πιείτε χυμό αλόης βέρα 20 λεπτά πριν από το πρωινό. Κάνετε αυτό κάθε μέρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Μερικοί άνθρωποι θα αισθανθούν ότι η υγεία τους βελτιώνεται μετά από λίγες ημέρες από αυτή τη μέθοδο, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που αισθάνονται τα αποτελέσματα μόνο μετά την κατανάλωση χυμού αλόης βέρα για 2 εβδομάδες.
- Ο χυμός της αλόης βέρα μπορεί να έχει λίγο πικρή γεύση όταν καταναλώνεται. Για να συγκαλύψετε την αίσθηση, δοκιμάστε να την αραιώσετε με ένα ποτήρι νερό.
- Φυλάξτε τον ανοιχτό χυμό αλόης βέρα στο ψυγείο. Μετά από 2 εβδομάδες, πετάξτε την υπόλοιπη αλόη!
Βήμα 3. Σταματήστε να καταναλώνετε αλόη βέρα εάν έχετε διάρροια ή κράμπες στο στομάχι
Αν και μερικοί άνθρωποι δεν το βιώνουν, στην πραγματικότητα η αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσει αυτές τις παρενέργειες. Επομένως, εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν χωρίς προφανή λόγο, προσπαθήστε να σταματήσετε να καταναλώνετε αλόη βέρα για μερικές ημέρες μέχρι να αισθανθεί καλύτερα το σώμα. Εάν το σώμα αισθάνεται πραγματικά καλύτερα μετά, σημαίνει ότι η αλόη βέρα είναι αυτή που προκαλεί αυτά τα συμπτώματα. Εάν όχι, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να διαγνώσει την αιτία με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Η αλόη βέρα μπορεί να λειτουργήσει ως καθαρτικό ή καθαρτικό. Επομένως, δεν πρέπει να λαμβάνετε περισσότερες από μία δόσεις την ημέρα
Μέθοδος 2 από 2: Γνωρίζοντας την κατάλληλη στιγμή για να λάβετε ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από 2 εβδομάδες
Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας για να κάνει μια διάγνωση. Εάν η κατάστασή σας θεωρείται αρκετά σοβαρή, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθούν διαγνωστικές εξετάσεις. Επιπλέον, επισκεφθείτε επίσης γιατρό εάν οι διαταραχές του οξέος στο στομάχι συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Επίμονη ναυτία ή έμετος
- Πόνος κατά την κατάποση
- Μειωμένη όρεξη και σας κάνει να χάσετε βάρος
Βήμα 2. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν είστε έγκυος και έχετε παλινδρόμηση οξέος
Βασικά, δεν είστε μόνοι επειδή η παλινδρόμηση οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνή. Ευτυχώς, οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν στην επιλογή της καταλληλότερης μεθόδου θεραπείας! Επομένως, μην διστάσετε να δείτε έναν γιατρό εάν αισθανθείτε αίσθημα καύσου στο στήθος σας και μεταφέρετε τη συχνότητά του. Παρακολουθήστε επίσης τα πρότυπα διατροφής σας ή τα πρότυπα δραστηριότητάς σας για να εντοπίσετε τη σχέση μεταξύ των δύο με τη διαταραχή του οξέος του στομάχου σας.
Μην κάνετε καμία θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αλόης βέρα, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό
Βήμα 3. Λάβετε επείγουσα θεραπεία εάν έχετε πόνο στο στήθος ή πίεση που συνοδεύεται από πόνο στο χέρι και το σαγόνι σας
Αν και οι πιθανότητες είναι πολύ μικρές, ο πόνος στα χέρια και το σαγόνι μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ήπιου καρδιακού επεισοδίου. Συνεπώς, συνεχίστε να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για επείγουσα θεραπεία εάν το αντιμετωπίσετε!
Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε γιατί αυτά τα συμπτώματα μπορούν στην πραγματικότητα να συνοδεύουν άλλες καταστάσεις. Βασικά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την αιτία των συμπτωμάτων σας και να συστήσει τη σωστή μέθοδο θεραπείας
Βήμα 4. Ζητήστε από το γιατρό σας μια συνταγή για το σωστό φάρμακο
Εάν έχετε δοκιμάσει μια ποικιλία εξωχρηματιστηριακών ή/και φυσικών φαρμάκων, αλλά η παλινδρόμηση οξέος δεν υποχωρεί, δοκιμάστε να ζητήσετε από το γιατρό σας μια συνταγή για ένα πιο αποτελεσματικό φάρμακο. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει έναν αποκλειστή H2 ή έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων (PPI) για να μειώσει την παραγωγή οξέος στο στομάχι και να αποκαταστήσει την κατάσταση του οισοφάγου. Οποιοδήποτε φάρμακο έχει συνταγογραφηθεί, βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Οι αποκλειστές H2 και τα PPI μπορούν επίσης να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε μεγάλα φαρμακεία. Εάν έχετε δοκιμάσει και τα δύο και δεν αισθάνεστε καμία σημαντική αλλαγή, δοκιμάστε να ζητήσετε από το γιατρό σας μια συνταγή για ένα πιο αποτελεσματικό φάρμακο.
- Συζητήστε πιθανές αρνητικές παρενέργειες, όπως η επιδείνωση της ικανότητας του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά. Υποτίθεται, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τρόπους για να αποφύγετε τα διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με αυτές τις αρνητικές παρενέργειες.
- Αν και σπάνιο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται fundoplication. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός θα σφίξει τον σφιγκτήρα (λείο μυ) του οισοφάγου για να αποτρέψει τη διαφυγή όξινων υγρών από αυτόν.
Βήμα 5. Συμβουλευτείτε το γιατρό για τη δυνατότητα να κάνετε δίαιτα GERD
Εάν το οξύ του στομάχου δεν υποχωρήσει μετά από διάφορες μεθόδους που εφαρμόζετε, συμβουλευτείτε τη δυνατότητα εφαρμογής ειδικής δίαιτας για τη μείωση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος (ΓΟΠΝ) με το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας συμφωνεί, δοκιμάστε να τρώτε μικρότερα γεύματα πιο συχνά αντί να τρώτε μεγάλα γεύματα ταυτόχρονα. Περιορίστε επίσης την κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων ή τηγανητών τροφίμων, καθώς και σοκολάτας, σκόρδου, κρεμμυδιών, εσπεριδοειδών και αλκοόλ.
Καταγράψτε όλα τα τρόφιμα που τρώτε για να παρακολουθείτε τις αιτίες του στομάχου
Συμβουλές
Συμβουλευτείτε πάντα τη χρήση της αλόης βέρα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πιθανές αρνητικές αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα που παίρνετε
Προειδοποίηση
- Η κατανάλωση αλόης βέρα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως διάρροια ή πόνο στο στομάχι. Εάν εμφανίσετε κάποια από αυτές ή άλλες αρνητικές παρενέργειες, σταματήστε να καταναλώνετε αλόη βέρα και συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό!
- Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλόη ή λατέξ αλόης βέρα γιατί και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα νεφρά, καρκίνο ή ακόμα και θάνατο.
